Phải làm gì nếu nhiệt độ là 37 ° С

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nhiều khả năng là không có gì. Nhưng đôi khi có những lý do đáng sợ dẫn đến nhiệt độ như vậy mà bạn cần lưu ý.

Để bắt đầu, điều quan trọng: nhiệt độ 37 ° C là hoàn toàn bình thường. 36, 6 ° C khét tiếng, được coi là một chỉ số tham chiếu, chỉ là giá trị trung bình số học của phạm vi nhiệt độ cơ thể khỏe mạnh: Thế nào là (và Không) Bình thường? nhiệt độ. Đối với người lớn, giới hạn dưới của định mức được coi là 36,1 ° C, giới hạn trên là 37,2 ° C (theo dữ liệu khác, Giá trị đo và tần suất đo, thậm chí 37,4 ° C). Nếu khi đo dưới cánh tay, nhiệt kế hiển thị cho bạn một con số nằm trong các giới hạn này, thì rất có thể bạn đang ở thứ tự hoàn hảo. Nhiệt độ ở miệng, trực tràng hoặc tai có thể cao hơn.

Tuy nhiên, có một sắc thái quan trọng. Đó là một điều nếu nhiệt độ khoảng 37 ° C quen thuộc với bạn. Và hoàn toàn khác nếu bạn thường có nhiệt độ 36, 6 ° С, nhưng trong vài ngày gần đây (hoặc thậm chí vài tuần) nhiệt kế lại hiển thị 37 ° С hoặc hơn một chút.

Trong trường hợp này, chúng tôi có thể cho rằng có điều gì đó không ổn với cơ thể bạn. Tuy nhiên, nó không cần thiết. Nhiệt độ dao động khoảng 37 ° C có thể có cả những lý do hoàn toàn vô hại và nguy hiểm. Hãy bắt đầu với những cái đầu tiên.

Khi nhiệt độ 37 ° C không nguy hiểm

Nhiệt kế có thể đọc ổn định khoảng hoặc trên 37 ° C một chút nếu bạn đo nhiệt độ trong các tình huống Dấu hiệu Quan trọng sau (Nhiệt độ cơ thể, Tốc độ mạch, Tốc độ hô hấp, Huyết áp).

1. Vào giữa chu kỳ kinh nguyệt (đối với phụ nữ)

Nhiệt độ tăng 0,5-1 ° C là một trong những dấu hiệu quan trọng của sự bắt đầu rụng trứng Nhiệt độ cơ thể. Điều này là tốt.

2. Ngay sau khi đào tạo

Tập thể dục làm tăng lưu thông máu và làm ấm cơ thể. Ngay cả sau khi đổ mồ hôi và tắm xong, chúng ta không hạ nhiệt ngay lập tức. Cơ thể mất khoảng một giờ để trở lại nhiệt độ bình thường.

3. Sau khi đi dạo trong thời tiết nóng bức

Trong trường hợp này, có thể xảy ra hiện tượng quá nhiệt. Một lần nữa, bạn cần cho cơ thể thời gian để hạ nhiệt.

4. Vào buổi tối

Nhiệt độ cơ thể nổi suốt cả ngày. Nó là tối thiểu vào buổi sáng, và đến khoảng 6 giờ chiều, nó đạt đến đỉnh điểm của các phương pháp lâm sàng: Khám bệnh sử, thể chất và xét nghiệm. Phiên bản thứ 3, theo quy luật, cao hơn bài đọc buổi sáng 0, 2–0, 5 ° С.

5. Khi bạn lo lắng, bạn đang căng thẳng

Do trạng thái cảm xúc, cũng có những giá trị gia tăng của Sốt tâm lý: căng thẳng tâm lý ảnh hưởng như thế nào đến nhiệt độ cơ thể trên dân số lâm sàng trên nhiệt kế. Thậm chí còn có một thuật ngữ đặc biệt cho hiện tượng này: nhiệt độ tâm lý. Khi bạn bình tĩnh lại, nó sẽ giảm dần.

6. Khi giao tiếp với một người bạn thích

Có phải những cuộc tiếp xúc xã hội thú vị này cũng nóng hay không? Phản ứng nhiệt khi tiếp xúc với xã hội gây ra sự tăng nhẹ nhiệt độ.

7. Nếu bạn bắt đầu dùng một loại thuốc mới

Có những loại thuốc khi bắt đầu liệu trình có thể làm nhiệt độ tăng nhẹ. Tình trạng này được gọi là sốt do thuốc.

Khi nhiệt độ 37 ° C nói lên bệnh tật

Nhưng, giả sử bạn không yêu, bạn không lo lắng, bạn không căng thẳng, bạn không rụng trứng và bạn đo nhiệt độ chỉ vào buổi sáng. Trong trường hợp này, cơ thể ấm lên ổn định từ 37 ° C trở lên có thể báo hiệu một căn bệnh tiềm ẩn.

Dưới đây là những lý do phổ biến gây ra nhiệt độ dưới ngưỡng (nghĩa là hơi cao so với tiêu chuẩn, nhưng không đạt đến các giá trị đo được và tần suất đo 38 ° C).

1. Nhiễm trùng đường hô hấp

Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng của cảm lạnh là rõ ràng, nhưng đôi khi nó có thể chảy ra ở dạng bôi trơn - không kèm theo chảy nước mũi và đau họng rõ rệt. Tuy nhiên, cơ thể chống lại virus và nhiệt độ dưới ngưỡng nói lên chính xác điều này. Có thể giả định rằng lý do khiến các chỉ số nhiệt kế tăng nhẹ chính xác là SARS, nếu nó xảy ra trong mùa lạnh và mùa lạnh.

Trong đại dịch COVID-19, nhiệt độ từ 37 ° C trở lên có thể nói lên Coronavirus Triệu chứng: Câu hỏi thường gặp về nhiễm coronavirus.

Hãy cân nhắc điều này và theo dõi cẩn thận các triệu chứng để đi khám kịp thời.

Theo quy luật, với đợt rét đậm và nhẹ COVID-19, nhiệt độ 37 ° C kéo dài không quá 4-7 ngày. Nếu bạn đã có nó hơn một tuần, bạn cần phải xem xét các lý do khác.

Phải làm gì về nó. Cố gắng điều trị cảm lạnh hoặc nhiễm vi rút khác: uống nhiều nước, nghỉ ngơi, hít thở không khí trong lành.

2. Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Thông thường, 7 dấu hiệu và triệu chứng không thể bỏ qua của các bệnh về đường tiết niệu (viêm bàng quang, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, viêm bể thận) khiến bản thân có cảm giác nóng rát hoặc đau khi đi tiểu. Nhưng đôi khi hầu như không có triệu chứng: ví dụ, nước tiểu hơi sẫm màu và thường xuyên muốn đi vệ sinh. Lắng nghe bản thân.

Phải làm gì về nó. Nếu bạn có chút nghi ngờ về nhiễm trùng tiểu, hãy đến gặp bác sĩ tiết niệu càng sớm càng tốt. Bạn không thể chần chừ và đợi nó biến mất: những bệnh nhiễm trùng như vậy có thể phát triển thành viêm nặng hoặc áp xe thận.

3. Bệnh lao

Đây là một bệnh nhiễm trùng có thể dễ dàng bị bỏ qua từ sớm. Lúc đầu, bệnh lao thực tế không có triệu chứng gì, ngoại trừ có thể là suy nhược, mệt mỏi và nhiệt độ rất thấp 7 dấu hiệu và triệu chứng không nên bỏ qua.

Phải làm gì về nó. Đầu tiên, hãy đi đến lưu lượng học. Sau đó tham khảo ý kiến của nhà trị liệu. Anh ấy sẽ loại trừ bệnh lao hoặc giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa.

4. Các vấn đề với tuyến giáp

Đặc biệt, chúng ta đang nói đến Viêm tuyến giáp bán cấp - tình trạng viêm của tuyến giáp. Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ có thể là một trong những triệu chứng của bệnh này. Những người khác - tăng mệt mỏi, đau cơ, một số đau nhức khi chạm vào cổ ở vùng tuyến giáp.

Phải làm gì về nó. Thực hiện xét nghiệm máu để tìm hormone tuyến giáp và thảo luận kết quả với bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ nội tiết.

5. Các bệnh tự miễn tiềm ẩn

Các bệnh tự miễn mãn tính - đa xơ cứng, viêm khớp dạng thấp, lupus - thường đi kèm với pH và nhiệt độ của Bệnh tự miễn do nhiệt độ tăng nhẹ. Điều này là do thực tế là các rối loạn như vậy gây ra tình trạng viêm toàn thân ở nhiều cơ quan và mô.

Phải làm gì về nó. Thật không may, các bệnh tự miễn có thể khó nhận ra: các triệu chứng của chúng có thể trùng lặp với hàng chục bệnh lý khác. Do đó, nếu bạn lo lắng về nhiệt độ 37 ° C kéo dài mà bạn không thể tìm ra lời giải thích, hãy liên hệ với bác sĩ trị liệu. Để chẩn đoán chính xác bệnh, bạn sẽ phải làm các xét nghiệm và trải qua các đợt khám khác.

6. Ung thư

Sốt nhẹ không điển hình cho bệnh ung thư. Tuy nhiên, 7 dấu hiệu và triệu chứng không thể bỏ qua có thể xảy ra ở một số bệnh ung thư, chẳng hạn như ung thư hạch hoặc bệnh bạch cầu. Trong trường hợp này, các triệu chứng bổ sung thường xuất hiện nhất: suy nhược kéo dài, hôn mê, cảm giác đau đớn khó hiểu khắp cơ thể, tăng tiết mồ hôi, sụt cân không rõ lý do.

Phải làm gì về nó. Nếu sốt đi kèm với ít nhất một số triệu chứng được liệt kê, hãy liên hệ ngay với bác sĩ trị liệu! Để loại trừ ung thư, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn xét nghiệm máu và nước tiểu, chụp X-quang hoặc chụp CT và có thể sinh thiết.

7. Nhiễm trùng mãn tính

Nó có thể là 7 dấu hiệu và triệu chứng không nên bỏ qua bất cứ điều gì, ngay cả sâu răng. Hệ thống miễn dịch phản ứng với sự hiện diện của vi rút và vi khuẩn trong cơ thể với sự gia tăng nhiệt độ.

Phải làm gì về nó. Tiến hành khám bởi các bác sĩ chính: bác sĩ chuyên khoa, tai mũi họng, bác sĩ phẫu thuật, nha sĩ, bác sĩ tiết niệu, bác sĩ phụ khoa. Nếu phát hiện có sai phạm thì bắt buộc phải xử lý. Đương nhiên, như chuyên gia nói.

8. Hậu quả của COVID-19

Hầu hết các Ảnh hưởng Lâu dài của COVID-19 những người mang virus coronavirus một cách dễ dàng và hồi phục trong vòng vài tuần Sống chung với Covid-19. Nhưng không phải tất cả.

Theo thống kê của Anh Tỷ lệ phổ biến của các triệu chứng COVID kéo dài và biến chứng COVID-19, 1/5 người đã có các triệu chứng COVID-19 tồn tại ít nhất 5 tuần. Ngày 10 một lần - trong 12 tuần và lâu hơn. Tình trạng đau đớn kéo dài này được gọi là hội chứng coronavirus mãn tính.

Nhiệt độ thường xuyên dao động từ mức bình thường đến mức thấp và ngược lại là một trong những hậu quả phổ biến của COVID-19, cùng với sự suy nhược, mệt mỏi, khó thở, nhịp tim nhanh (tim đập nhanh) và các vấn đề về khả năng tập trung.

Phải làm gì về nó. Nó vẫn chưa rõ ràng được nêu ra. Các nhà khoa học vẫn chưa biết nguyên nhân gây ra COVID-19 mãn tính. Có lẽ là bệnh kéo dài: Tại sao một số người gặp phải các triệu chứng do coronavirus kéo dài, coronavirus vẫn tồn tại trong cơ thể ngay cả sau khi hồi phục và gây ra tình trạng viêm liên tục, hệ thống miễn dịch phản ứng với sự gia tăng nhiệt độ. Hoặc có thể hệ thống miễn dịch sau khi va chạm với một bệnh nhiễm trùng mới đang ở trong một trung đội đến nỗi nó không thể phục hồi trong một thời gian dài - và báo hiệu điều này bằng nhiều thất bại khác nhau.

Ngày nay, bệnh nhân mắc hội chứng coronavirus mãn tính được điều trị chủ yếu theo triệu chứng với tác dụng lâu dài của coronavirus (COVID dài). Vì vậy, bác sĩ có thể đưa ra các khuyến nghị hoặc kê đơn các loại thuốc giúp đối phó với nhịp tim nhanh, giảm đau và giảm lo lắng.

Nếu nhiệt độ hơi tăng cao là điều duy nhất khiến bạn lo lắng và nó không gây khó chịu nhiều, bạn có thể chỉ cần chờ nó ra ngoài. Cơ thể cần thời gian để phục hồi.

Tài liệu này được xuất bản lần đầu tiên vào tháng 10 năm 2018. Vào tháng 2 năm 2021, chúng tôi đã cập nhật văn bản.