Nhìn vào móng tay của bạn. 12 sự sai lệch này có thể nói lên rất nhiều điều về sức khỏe của bạn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Những thay đổi về màu sắc, hình dạng và kết cấu của móng tay thường là lý do để đi khám.

Tiêu chuẩn là gì

Móng tay của người khỏe mạnh nhẵn, bóng, có màu hồng nhạt, có một lỗ màu trắng ở gốc rõ rệt. Đồng thời, tấm móng tay liên tục được làm mới, phát triển thêm khoảng một mm trong một tuần.

Theo tuổi tác, móng dày lên và trở nên giòn hơn. Nó là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Sự mỏng manh cũng là đặc điểm của móng tay phụ nữ mang thai. Nhưng trong vòng sáu tháng sau khi sinh, mọi thứ thường trở lại bình thường.

Có thể chấp nhận được nếu móng tay bị gãy do thiếu vitamin hoặc ngả sang màu vàng do sơn bóng kém chất lượng. Đôi khi móng tay thậm chí có thể chuyển sang màu đen và rơi ra nếu ngón tay bị véo hoặc va đập.

Ở một người khỏe mạnh, móng tay trên bàn tay được phục hồi hoàn toàn trong vòng 4-6 tháng và ở chân - trong vòng 6-8 tháng.

Nhưng có những bệnh lý dai dẳng mà chúng ta thường thậm chí không để ý đến. Nhưng vô ích. Một số thay đổi về hình dạng, màu sắc và kết cấu của móng tay, cũng như vùng da xung quanh, có thể cho thấy sự rối loạn hoạt động của các cơ quan nội tạng và sự hiện diện của nhiều loại bệnh, đôi khi nghiêm trọng.

Sai lệch là gì

1. Mong manh quá mức

Nếu móng tay bị gãy ngay ngoài rìa ngón tay, rất có thể cơ thể đang thiếu vitamin A, E, C cũng như sắt và kẽm. Đôi khi yếu ớt có thể là hậu quả của bệnh tuyến giáp và là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

2. Đốm trắng

Chúng thường được coi là một điềm tốt, nhưng trong y học bệnh lý này được gọi là bạch cầu. Các bọt khí cực nhỏ hình thành giữa các lớp của tấm móng, trên bề mặt trông giống như các chấm và sọc trắng.

Leukonychia là chấm (một vài đốm trên một số móng tay) và toàn bộ (khi toàn bộ mảng bị ảnh hưởng). Lý do rất đa dạng: từ chấn thương và dinh dưỡng không cân bằng đến suy kiệt hệ thần kinh và suy tim.

3. Rãnh điểm

Về hình dạng và màu sắc, móng tay trông như bình thường. Nhưng nếu bạn nhìn kỹ, móng tay có những vết lõm li ti (như thể bị kim đâm vào). Các bác sĩ thậm chí còn có một thuật ngữ như vậy - rãnh giống như thimble.

Đây hầu như luôn luôn là một dấu hiệu của bệnh vẩy nến. Đôi khi bệnh chàm hoặc viêm khớp có thể tự biểu hiện theo cách này.

Olga Aleinikova y tá, bậc thầy về làm móng tay và móng chân

Khi đã phát hiện ra bệnh lý này hoặc bất kỳ bệnh lý nào khác của móng tay, bạn không nên tự dùng thuốc. Điều đầu tiên cần làm là đặt lịch hẹn với bác sĩ trị liệu và / hoặc bác sĩ da liễu, đi xét nghiệm. Chỉ có một bác sĩ chuyên nghiệp và nghiên cứu lâm sàng mới có thể đưa ra câu trả lời chính xác, nguyên nhân của bệnh lý là gì. Có thể đây là một giai đoạn nào đó của bệnh vẩy nến, hoặc có thể chỉ là một trục trặc ở tuyến giáp hoặc đường tiêu hóa.

4. Lunula lớn hay nhỏ

Lunulae hay lỗ là hình trăng lưỡi liềm nhẹ ở gốc móng tay. Chúng nên chiếm khoảng một phần ba và có thể nhìn thấy rõ ràng.

Các lỗ quá lớn được sử dụng bởi các vận động viên và những người làm công việc lao động chân tay nặng nhọc. Đôi khi chúng có thể cho thấy tim và mạch máu bị trục trặc, huyết áp thấp.

Lỗ chân lông nhỏ, hầu như không ló ra từ dưới lớp biểu bì, có thể là dấu hiệu của việc thiếu vitamin B12 và sắt, cũng như các vấn đề về tuần hoàn.

5. Rãnh ngang

Đây là những đường được gọi là Bo. Bệnh lý của mảng móng dưới dạng các đường cắt ngang sâu đến một mm lần đầu tiên được tiết lộ bởi bác sĩ phẫu thuật quân sự người Pháp Joseph Honore Simon Bo.

Các đường bo được hình thành do ma trận của tấm móng bị hư hỏng. Khi cô ấy thiếu dinh dưỡng, thành phần hóa học của móng tay sẽ thay đổi và mảng của nó biến dạng. Hầu hết điều này xảy ra do chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt kết hợp với nhịn ăn.

Ngoài ra, những chấn thương này có thể là cơ học (khi đinh bị đâm vào khu vực lỗ thủng) hoặc có tính chất độc hại (do thuốc mạnh hoặc hóa trị liệu). Đôi khi các dòng Bo có thể xuất hiện trên nền của các bệnh tim mạch, nấm và các bệnh nhiễm trùng khác.

6. Rãnh dọc

Nếu đối với người cao tuổi, sự thay đổi của móng tay như vậy có thể coi là bình thường, thì đối với những người dưới 50 tuổi, những đường sọc dọc nhô ra rất có thể là dấu hiệu của việc thiếu vitamin B và các nguyên tố vi lượng (kẽm, sắt, magie).

Nó cũng có thể là kết quả của việc chăm sóc móng tay hoặc móng chân kém: lớp biểu bì bị đẩy quá xa và phần gốc của móng bị hư hại. Nhưng trong những trường hợp này, chỉ có một vài sọc dọc là nổi bật.

Nếu hơn 25% móng tay bị ảnh hưởng bởi chúng, sức khỏe của các cơ quan nội tạng cần được kiểm tra. Trước hết là hệ tim mạch và tiêu hóa.

Nếu bệnh lý không có tính chất lây nhiễm, bạn biết nguyên nhân của nó và đã bắt đầu điều trị, thì bạn có thể mang lại vẻ thẩm mỹ cho móng tay bị hư hỏng. Bất kỳ thẩm mỹ viện tốt nào cũng có các liệu pháp spa cho móng tay. Ví dụ, có thể thực hiện liệu pháp làm móng kiểu Nhật (P-Shine) hoặc đắp parafin để nuôi dưỡng và dưỡng ẩm. Đối với độ mịn - mài và đánh bóng tấm móng tay.

Olga Aleinikova y tá, bậc thầy về làm móng tay và móng chân

7. Móng thìa

Đây là koilonychia, tức là sự biến dạng của tấm móng tay, trong đó tâm của nó bị uốn cong và các cạnh bị quay lên trên. Nó không gây khó chịu, màu sắc và độ mịn được giữ nguyên, nhưng nó trông xấu xí.

Cách dễ nhất để phát hiện koilonychia là nhỏ nước lên móng tay. Thả có lăn tự do không? Mọi thứ đều ổn. Giọt có bị kẹt trong rãnh không? Có lý do để suy nghĩ.

Thông thường, móng tay lõm là kết quả của việc cơ thể thiếu sắt và rối loạn nội tiết. Các nguyên nhân mắc phải của koilonychia cũng bao gồm chấn thương, tiếp xúc với hóa chất và thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Ngoài ra, móng tay hình thìa có thể xảy ra do đột biến gen và do di truyền.

8. Gậy trống

Một tên khác là những ngón tay của Hippocrates. Đây là một triệu chứng trong đó các mảng móng dày lên và giống như kính đồng hồ. Hơn nữa, nếu bạn nhìn ngón tay từ bên cạnh, góc giữa nếp gấp móng sau và bản móng vượt quá 180 °.

Gậy trống luôn là dấu hiệu của một căn bệnh hiểm nghèo. Chúng có thể tự biểu hiện trong các bệnh về phổi (từ bệnh lao đến ung thư), tim và mạch máu (dị tật tim, viêm nội tâm mạc và những bệnh khác), đường tiêu hóa (viêm loét đại tràng, bệnh Crohn và những bệnh khác).

9. Tháo móng

Trong y học, điều này được gọi là chứng nấm móng - một sự vi phạm liên kết giữa móng tay và lớp móng, khi một khoảng trống hình thành giữa chúng và mảng móng thay đổi màu sắc.

Chấn thương là nguyên nhân trong 60% trường hợp. Khi bị va đập, các mạch ở lớp bì bị nén lại, dinh dưỡng của móng bị xáo trộn, thành phần hóa học và độ đàn hồi của móng thay đổi. 30% khác là do các bệnh nấm và phản ứng dị ứng. 10% còn lại phát triển do bệnh nấm da toàn thân.

Khi tấm móng bắt đầu nhô lên, nó không còn bao phủ lớp móng nuôi nó nữa. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng. Nếu bạn đã va chạm hoặc tiếp xúc với hóa chất và đột nhiên nhận thấy móng bắt đầu bong ra, bạn cần sử dụng các chất chống nấm và tái tạo càng sớm càng tốt.

Olga Aleinikova y tá, bậc thầy về làm móng tay và móng chân

10. Nửa rưỡi

Đây là tên của một hội chứng trong đó một nửa mảng móng có màu trắng, và một nửa gần đầu móng có màu nâu.

Nguyên nhân rất có thể là do suy thận, do đó số lượng các mạch máu dưới móng tay tăng lên và chúng biểu hiện qua các mảng móng.

Ngoài ra, móng tay "một nửa" được tìm thấy ở những người dương tính với HIV và những người đã trải qua hóa trị liệu.

mười một. Móng tay trắng, vàng và hơi xanh

Sự thay đổi màu sắc của móng tay là tín hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần quan tâm đến sức khỏe.

Nếu móng tay của bạn bỗng nhiên trắng bệch, bạn nên kiểm tra hệ thống tiêu hóa, tim mạch và đặc biệt chú ý đến gan. Màu vàng cũng gây ra các bệnh về gan, cũng như các bệnh lý của hệ thống nội tiết và bạch huyết. Tím tái cho thấy tình trạng thiếu oxy, nồng độ hemoglobin thấp hoặc tuần hoàn kém.

12. Một vạch tối

Thông thường, một sọc đen xuất hiện trên móng tay do chấn thương hoặc trục trặc của hệ thống tiêu hóa. Và đối với một số dân tộc, đây hoàn toàn là một đặc điểm của sắc tố da tự nhiên.

Nhưng nếu bạn ăn uống bình thường, không đánh bất cứ đâu, và vết đen đột ngột xuất hiện trên móng tay, tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Đây có thể là một triệu chứng của khối u ác tính, một loại ung thư da ác tính.

Cách duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của móng tay

Dưới đây là một số khuyến nghị chung do Olga Aleinikova đưa ra.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý, giấc ngủ lành mạnh và tập thể dục nên được mặc định. Kiểm tra móng tay thường xuyên và chăm sóc bàn tay của bạn.

• Làm móng tay và móng chân. Kịp thời cắt hoặc giũa phần rìa móng còn lại, xử lý lớp biểu bì.
• Đừng cắn móng tay của bạn.
• Mang găng tay khi tiếp xúc với hóa chất và khi đào luống trong vườn.
• Uống vitamin.
• Thường xuyên thoa kem dưỡng cho da tay và móng tay.
• Đừng đi giày chật, xỏ ngón chân vào các kẽ hở và cẩn thận với búa.

Khi đi ra ngoài đến những nơi đông người, hãy sử dụng găng tay lỏng (đây là loại nhũ tương). Nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm qua bàn tay hiện nay rất cao.

Nếu bạn thấy các dấu hiệu không tốt trên móng tay, hãy sử dụng thuốc chống nấm và thuốc tái tạo. Nếu bệnh lý dai dẳng, hãy chắc chắn đi xét nghiệm và gặp bác sĩ.