"Tôi là Katya, và tôi là một người nghiện công việc": làm thế nào để làm việc chăm chỉ và không kiệt sức

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Chịu đựng hay không chịu đựng khối lượng công việc liên tục là sự lựa chọn của cá nhân bạn.

Tôi là Katya và tôi là một người nghiện công việc. Tôi ngồi xuống màn hình lúc tám giờ sáng và hoàn thành lúc 12 giờ đêm. Trước khi đi ngủ, thay vì đọc tiểu thuyết về phụ nữ và sách về phát triển bản thân, tôi đọc luật mới và kiểm tra số liệu phân tích trên các cửa hàng trực tuyến. Tôi không đi họp phụ huynh-giáo viên, không đưa con đến các phần và không nấu bữa tối hàng ngày. Không phải vì lười, mà vì không có thời gian.

Dường như tôi có một cuộc sống khó khăn, tôi dành nó cho công việc và không có gì khác xảy ra trong đó. Rằng tôi đã tự tước đi những niềm vui bình thường của con người, ghi điểm vào những người thân yêu của tôi và đang theo đuổi số lượng văn bản được xuất bản. Sớm muộn gì tôi cũng sẽ cảm thấy mệt mỏi, thất vọng trong công việc, kiệt sức hoặc tiếc nuối về những năm tháng đã mất. Đôi khi họ cho tôi lời khuyên về những việc phải làm để ngăn chặn điều này xảy ra. Tôi yêu những lời khuyên từ những người được hướng dẫn bởi chính họ và cuộc sống của họ. Như thể tất cả những người khác nên sống theo cùng một cách, và bất cứ ai không sống như vậy được cho là đã phạm sai lầm.

Làm việc chăm chỉ không có nghĩa là phải chịu đựng, và đây là lý do tại sao.

Bản thân tôi cũng muốn có nó

Không ai bắt tôi phải làm việc chăm chỉ. Tôi có nhà, có xe, mọi thứ tôi cần và không cần thế chấp. Tôi chưa cần giúp bố mẹ: họ vẫn còn trẻ và tự mình làm việc.

Tôi làm việc rất nhiều vì tôi muốn. Nếu tôi cảm thấy nhàm chán, tôi sẽ dừng lại.

tôi thích nó

Tôi không thực sự thích đi du lịch. Con đường lấy của tôi nhiều năng lượng hơn là làm việc và thiếu ngủ. Bộ não của tôi không nghỉ ngơi trong khi đi bộ hoặc chơi thể thao, bởi vì nó là như vậy. Vào ban đêm, tôi có thể mơ về cuộc thẩm tra thuế. Nó không làm phiền tôi. Tôi thực sự rất vui khi tìm ra một vấn đề khó (và đây không nhất thiết phải là một bài báo trong "TZ"). Về cũng như nhiều người từ chiêm ngưỡng phong cảnh và tham quan triển lãm.

Tôi luôn làm việc chăm chỉ

Tôi đã đi làm từ năm 18 tuổi. Bây giờ tôi 35 tuổi. Tôi chưa bao giờ có một vị trí đến mức tôi rời văn phòng lúc sáu giờ và có thể quên mất công việc. Điều này không xảy ra với kế toán trưởng. Khi tôi sử dụng văn bản và trang web, tôi đã thuê người và tham gia vào các dự án của người khác - thậm chí còn hơn thế nữa. Tôi làm việc chăm chỉ là được rồi, còn "T-J" thì chẳng liên quan gì. Trước anh ấy cũng vậy. Và không có "T-Z" thì sẽ như vậy, chỉ cần sức khỏe cho phép.

Gia đình tôi không bị bỏ rơi

Chúng tôi cùng làm việc với chồng tôi. Trong hơn 10 năm, chúng tôi đã ở đó 24 giờ mỗi ngày. Chúng tôi có các dự án chung, và có đủ thông tin liên lạc phía trên mái nhà. Chúng tôi có một văn phòng nơi bạn có thể làm việc riêng biệt với nhau. Trong hầu hết các gia đình, điều ngược lại là đúng: vợ chồng gặp nhau sau giờ làm việc. Chúng tôi không chia tay.

Họ ủng hộ tôi

Nếu tôi không có thời gian nấu bữa tối, chồng tôi sẽ ăn phô mai hoặc uống protein. Nếu bạn chưa ủi áo, bạn sẽ tự ủi nó. Và anh ấy cũng làm việc chăm chỉ. Nhưng anh ấy không trách cứ việc tôi viết bài gì đó từ sáng đến tối và không chịu ngủ cho đến khi tôi nộp bài.

Anh ấy đã được nhập viện vào tuần trước để phẫu thuật khẩn cấp. Vâng, tôi đã bị giằng xé giữa công việc, trường mẫu giáo, phòng tập thể dục của đứa trẻ và anh ta. Nhưng anh ấy luôn có một nồi nước dùng nóng, do tôi nấu và mang đến. Và trong "T-Zh" các bài báo cũng được xuất bản như vậy.

Các ưu tiên là đúng. Làm việc chăm chỉ không có nghĩa là bỏ rơi những người thân yêu của bạn. Bạn chỉ cần hỏi họ nghĩ gì về nó.

Tôi có quan điểm của riêng tôi về tình mẫu tử

Tôi có hai cậu con trai. Tôi đi dự lễ hội và các cuộc thi quan trọng của họ, nhưng tôi không đến trường họp. Bởi vì tôi không muốn, không phải vì công việc bóp nghẹt tôi. Và cũng vì mẹ là giáo viên chủ nhiệm của con trai mình, hehe.

Tôi thực sự ghét những cuộc thảo luận về việc đưa bọn trẻ đi đâu đón Tết và chọn rèm màu gì trong lớp học. Tôi sẽ thuê tất cả số tiền và đồng ý trước với bất kỳ hoạt động nào. Nhưng hãy tha cho tôi những cuộc trò chuyện ở trường.

Tôi chữa bệnh cho bọn trẻ khi chúng bị ốm, cho chúng đi ngủ và giúp chúng làm bài. Nhưng tôi không nói về wuxi-pusi-con tôi. Tôi chưa bao giờ vẽ chúng bằng sơn ngón tay và cũng không học các chữ cái kể từ khi tôi lên hai.

Tôi trả tiền để lập trình cho người cao cấp và tiếng Anh cho người nhỏ tuổi. Nhưng tôi không thể điêu khắc với chúng từ plasticine vào buổi tối. Và tôi không muốn. Thứ lỗi cho tôi, các bà mẹ tốt.

Gần đây con trai tôi bị đau răng. Đúng vậy, tôi không biết anh ta là bò sữa hay người bản địa. Vâng, tôi không nhớ chiếc răng nào đã rơi ra. Tôi đưa anh ấy đến phòng khám tốt nhất trong thành phố, và họ đã giải quyết. Và tôi nghĩ điều này tốt hơn là ôm một đứa trẻ sợ hãi tận tay vào một bệnh viện miễn phí, nơi chúng được điều trị mà không cần gây mê thông thường. Bởi vì “Tôi bị ốm và sẵn sàng bỏ ra ba giờ để mua vé và xếp hàng. Và hãy để công việc chờ đợi. Nhưng chúng ta bên nhau, răng long đầu bạc đều do nàng tiên răng giữ”. Chúng tôi đã bơi - chúng tôi biết.

Thời gian của tôi là quý giá

Một người nội trợ giỏi rửa cửa sổ mỗi quý, chuẩn bị ba bữa ăn và trang bị chăn ga gối đệm. Để dọn dẹp chung trong bếp, tôi sẽ gọi người dọn dẹp, chồng tôi sẽ ăn trưa trong một quán cà phê, và tôi sẽ đột quỵ khi tôi muốn. Hoặc tôi sẽ không đột quỵ nếu không có thời gian. Và lương tâm tôi sẽ không giày vò tôi.

Nếu tôi làm việc thay vì rửa cửa sổ, tôi không bị bỏng tại nơi làm việc trong thời gian này. Và tôi làm những gì tôi giỏi, những gì tôi được trả và những gì tôi thích.

Tôi thích sự độc lập

Tôi không nghỉ sinh, và trong 17 năm chưa có tháng nào mà bản thân tôi không kiếm đủ tiền cho một cuộc sống bình thường. Điều quan trọng là tôi phải tự lập, biết đón nhận và không phụ thuộc vào bất kỳ ai. Các em gái của tôi đang nghỉ thai sản mỗi đứa ba năm. Họ thích nó, đó là sự lựa chọn của họ - Tôi tôn trọng anh ấy. Và của tôi là như vậy, và anh ấy là tự nguyện.

Tôi nghỉ theo cách mình thích, không phải là "đúng cách"

Tôi có thể làm việc tại nhà, sắp xếp việc viết bài với khẩu trang, kiểm tra bố cục của tin tức khi ngồi trong nhà hàng và thảo luận về một dự án mới trên đường đến siêu thị. Tôi cũng như mọi người bình thường, đi cafe, xem phim, tìm thời gian cho cafe buổi sáng và làm đẹp. Có, trong khi nối mi, tôi nghe hội thảo trên web về các tài liệu thủ tục thay vì nghe nhạc. Vâng, trong khi làm móng, tôi có thể đọc bản in của luật. Bởi vì nó thú vị hơn đối với tôi.

Hình dung không có nghĩa là ngồi mặc quần áo, không rời tay khỏi bàn phím, quên đi những người thân yêu và những niềm vui trong cuộc sống. Không đi du lịch nước ngoài hai lần một năm với điện thoại đã tắt không có nghĩa là tước đi những thú vui chính của bản thân. Và làm việc nhiều không có nghĩa là kiệt sức và kéo dây đeo.

Tôi biết nhiều ví dụ về những người thư giãn khi đi ra ngoài vùng nông thôn, viết bản nhạc, đi xem triển lãm, tập yoga hoặc đi du lịch. Điều này thật tuyệt vời, đúng, và tất cả những điều này là một tấm gương để ai đó noi theo. Nhưng không thể có lời khuyên phổ quát ở đây. Tôi không thư giãn từ những chuyến đi đến thiên nhiên.

Công thức của tôi để kiệt sức trong công việc là trung thực với chính mình.

Tôi không còn nhìn lên người khác và cảm thấy tội lỗi về những đất nước không được thăm dò và những câu chuyện thiếu nhi chưa đọc. Tôi thừa nhận rằng tôi thích công việc của mình và đây là một phần của hạnh phúc của tôi.

Làm như bạn muốn. Như thế này với tôi.