Làm thế nào để ngừng lãng phí thời gian và đưa ra quyết định đúng đắn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Khi khó lựa chọn một thứ, bạn chỉ muốn hoãn sự lựa chọn này lại cho sau này. Nhưng rắc rối là cuộc sống không dừng lại ở chỗ, và cuối cùng bạn có thể ở trong một cái hố suy sụp cùng với sự thiếu quyết đoán của bạn. Điều gì tồi tệ hơn - một quyết định sai lầm hoặc không hành động? Vì vậy, ngừng lãng phí thời gian, làm một cái gì đó đã!

Gần đây, tôi thường nhận ra rằng bạn bè của tôi đang chơi để dành thời gian trước khi đưa ra quyết định. "Tôi muốn viết một cuốn sách, nhưng tôi không biết bắt đầu từ đâu." "Tôi rất muốn từ bỏ, nhưng tôi sẽ làm gì sau đó?" "Tôi luôn muốn đi du lịch, nhưng tôi không thể tìm thấy thời gian." Theo một nghĩa nào đó, tất cả những gì họ nói đều có nghĩa một điều: họ sợ hãi.

Trong 30 năm nữa, bạn sẽ không nhớ mình đã mua loại bánh mì gì ở tiệm bánh. Trên giường bệnh, bạn sẽ không quan tâm đến việc bạn đã mang theo hành lý gì trong kỳ nghỉ. Bạn sẽ không nhớ mình nên xem một bộ phim hài lãng mạn hay một bộ phim phiêu lưu (tất nhiên là ngoại trừ phần tiếp theo của Die Hard).

Không có điều nào trong số những điều này sẽ quan trọng. Điều thực sự quan trọng là những gì bạn đã làm, những gì bạn đầu tư, những gì bạn quyết định thực hiện. Hoặc những gì họ đã không. Đó là điểm.

Thật vậy, hầu hết các quyết định không thay đổi cuộc sống. Vũ trụ không quan tâm bạn ăn gì vào bữa sáng, nhưng rất có thể là bạn ăn thứ gì đó. Để đối phó với nó! Tất nhiên, bạn nên ăn trứng bác thay vì bánh quy. Nhưng không phải tất cả các giải pháp đều giống nhau. Và thậm chí ngược lại. Nhưng phần lớn thời gian, bạn phải quyết định xem mình phải làm gì.

Tất nhiên, bạn có thể đưa ra những quyết định sai lầm (ví dụ: không xem Die Hard). Nhưng thường xuyên hơn không, khi đưa ra quyết định, bạn không chọn giữa cái này hay cái kia, bạn chọn giữa hành động và không hành động. Và hầu hết chúng ta đều sợ phải đưa ra lựa chọn.

Chúng ta dành thời gian lập kế hoạch và đặt ra những mục tiêu sẽ không bao giờ đạt được. Chúng ta sợ làm sai điều gì đó và bị ám ảnh bởi những tiểu tiết. Và, thật đáng buồn, chúng ta lãng phí những khoảnh khắc quan trọng nhất một cách vu vơ.

Tốt hơn là lập kế hoạch

Tôi không ngại lập kế hoạch. Tôi chỉ biết rằng các kế hoạch chỉ cản trở tôi và rất nhiều người tôi đã nói chuyện. Đây là một trở ngại. Một cách khác để giữ nguyên. Vậy giải pháp cho vấn đề là gì? Điều gì sẽ giúp bạn thoát khỏi sự tê liệt cần phải lựa chọn?

Chỉ cần bắt đầu. Cuộc sống là một cuộc hành trình, không phải là một kế hoạch kinh doanh. Ngừng cố gắng kiểm soát mọi thứ.

Tôi biết nó nghe có vẻ quá tự phụ, phải không? Nhưng bạn còn muốn gì hơn - lên kế hoạch cho cuộc đời mình hay sống theo nó? Lấy tất cả ra khỏi đầu của bạn và sống.

Không quan trọng bạn sẽ đi đâu, bạn cần bao nhiêu thời gian để suy nghĩ. Chỉ cần đi thôi. Thường xuyên hơn không, bạn chỉ cần hướng tới một cái gì đó, không phải cái bạn đang hướng tới. Đừng lo lắng về con đường để đi, chỉ cần đi. Một khi bạn tạo ra động lực, bạn có thể học cách quản lý. Đây là cách cuộc sống vận hành.

Một người bạn của tôi gọi đây là nguyên lý hoạt động của xe đạp. Ông ấy có nghĩa là bạn sẽ dễ dàng thay đổi cuộc sống của mình hơn khi bạn đang di chuyển. Cũng như khi đạp xe, bạn càng đi nhanh thì càng dễ kiểm soát. Ngược lại, nếu bạn không di chuyển và cố gắng kiểm soát thì rất có thể bạn sẽ bị ngã. Thật thú vị khi những thất bại không xảy ra khi chúng ta di chuyển quá nhanh, nhưng khi chúng ta di chuyển quá chậm phải không? Vì vậy, hãy bắt đầu đạp và xem bạn kết thúc ở đâu.

Phải làm gì tiếp theo

Việc của bạn là nắm bắt cơ hội chứ không phải nhận tất cả các câu trả lời. Nếu bạn không chắc nên bắt đầu từ đâu, hãy bắt đầu với những thay đổi nhỏ.

1. Chạy bộ hoặc đạp xe mà không có mục tiêu cụ thể. Chỉ cần bắt đầu lái xe, hy vọng sẽ thoát ra khỏi địa hình quen thuộc. Xoay vòng ngẫu nhiên trên mọi con đường hoặc con đường ngẫu nhiên cho đến khi bạn bị lạc. Đừng lo lắng về cách lấy lại. Xem bạn đang ở đâu. Hãy nhớ lại cảm giác ngạc nhiên này tại nơi bạn đã lang thang. Hãy nhớ tiếp tục lái xe. Hãy tự mình nỗ lực và cố gắng để không bị lạc thường xuyên hơn. Điều này sẽ giúp bạn vượt qua khó khăn tốt hơn mỗi khi đưa ra quyết định dù lớn hay nhỏ.
2. Ngồi bên ngoài mà không có thiết bị trong một giờ. Hãy để bản thân cảm thấy buồn chán và xem sự nhàm chán sẽ đưa bạn đến đâu. Bạn đang nghe chim hót líu lo? Tiếng gió hú? Hơi thở của chính bạn? Tập trung vào ô tô, trẻ em hoặc âm thanh của côn trùng. Đầu tiên, hãy làm điều này một lần một tuần, sau đó cách ngày, sau đó hàng ngày. Một trong những lý do khiến chúng ta trì hoãn việc đưa ra những quyết định quan trọng là vì chúng ta bị phân tâm bởi những điều mới mẻ. Sự lơ đễnh không tương thích với sự quyết đoán. Nghỉ ngơi khỏi tiếng ồn sẽ giúp bạn điều chỉnh các lựa chọn bạn phải đưa ra.
3. Làm điều gì đó khiến bạn sợ hãi. Gửi sơ yếu lý lịch của bạn cho một công việc khác. Nói với ai đó rằng bạn yêu anh ấy. Mời hàng xóm của bạn đi hẹn hò. Cười lớn ở nơi công cộng. Bắt đầu cuộc trò chuyện với một người lạ. Leo lên cây. Hãy gọi cho người mà bạn đang giận và tha thứ cho người đó. Sau đó, hãy lắng nghe cảm giác được giải thoát khỏi nỗi sợ hãi. Hãy nhớ lại cảm giác này vào lần tới khi bạn bị đe dọa bởi một mục tiêu lớn hoặc một tình huống rủi ro. Hãy nhớ rằng bạn sẽ không chết vì điều này. Hãy thử và trong tương lai, chỉ cần tin tưởng vào diễn biến của các sự kiện.

Một số lời khuyên này nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng càng làm theo, bạn càng học được cách kiểm soát cảm xúc của mình. Sự thật là, chúng ta không thể kiểm soát cuộc sống, nhưng chúng ta có thể tham gia vào nó. Những thứ có vẻ ngoài tầm kiểm soát nằm trong tầm kiểm soát của bạn thường xuyên hơn bạn nghĩ.

Chỉ cần nhớ: không phải đích đến mới là quan trọng, hướng đi mới là quan trọng.

Nếu bạn không biết phải làm gì với cuộc đời mình: viết sách gì, hát bài gì, chọn công việc gì, thuê người nào, hãy cố gắng chọn ít nhất một thứ. Đó không phải là một giải pháp hoàn hảo, nhưng ít nhất đó là một khởi đầu tốt. Bởi vì sự thật là, nếu bạn bắt đầu di chuyển, bạn luôn có thể đổi hướng.