7 lý do chính khiến chúng ta thất bại trong cuộc sống

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Khi cuộc sống trở nên tồi tệ, sẽ rất hữu ích nếu bạn hiểu tại sao nó lại xảy ra. Để bạn biết mình có thể gặp rắc rối ở đâu, Lifehacker đã thu thập 7 lý do chính khiến thất bại luôn ám ảnh chúng ta.

Để tồn tại dưới áp lực to lớn của những quy ước của xã hội hiện đại, chúng ta phải tự phê bình và tin tưởng rằng không có chỗ trong hành vi của mình cho những thiếu sót và sai lầm mà chúng ta không biết.

Tự phê bình - khả năng đánh giá đầy đủ và tỉnh táo các hành động của bạn, thừa nhận rằng bạn sai và cũng xác định những điểm không hoàn hảo trong hành vi của bạn.

Điều cần thiết, không có tình cảm và bi kịch không cần thiết, phải đối mặt với sự thật rằng, than ôi, chúng ta không lý tưởng, cho dù chúng ta có muốn khẳng định điều ngược lại đến đâu. Bạn cần hiểu rằng những thất vọng đang chờ đợi chúng ta sau những quyết định sai lầm không phải là lý do để từ bỏ và đừng bao giờ cố gắng thay đổi điều gì đó nữa.

Tuy nhiên, cho dù những cụm từ trên nghe có vẻ thúc đẩy và khẳng định cuộc sống đến thế nào, thì sau một thất bại nặng nề khác, chúng ta đều muốn cảm thấy có lỗi với bản thân ít nhất một chút và đổ lỗi cho thế giới bất công vì tất cả những rắc rối của chúng ta.

Tại sao chúng tôi thất bại

1. Chúng tôi đảm nhận những nhiệm vụ quá phức tạp

Chúng ta đã quá quen với thành công dễ dàng đến nỗi khi đối mặt với những khó khăn đầu tiên, chúng ta không nhận ra ngay quy mô của thảm họa sắp xảy ra. Cuối cùng, không có gì đáng ngạc nhiên trong thực tế là chúng ta không thể đối phó với trận tuyết lở của các vấn đề chồng chất.

2. Chúng ta không biết cách kiểm soát bản thân

Không cần phải nhướng mày vì phẫn nộ: tất cả chúng ta đều trở nên ám ảnh khi chúng ta phấn đấu rất mạnh mẽ cho một điều gì đó. Chúng tôi mất trí đến mức ngừng lắng nghe những gì mà những người lành mạnh hơn đang cố gắng truyền đạt cho chúng tôi. Chúng ta không chịu lắng nghe những lý lẽ hợp lý, mất kiên nhẫn, mất bình tĩnh, tự dồn mình vào chân tường. Cảm xúc tiếp quản.

3. Chúng tôi mong đợi sự khoan hồng của thế giới

Chúng ta liên tục nghe về những câu chuyện thành công đáng kinh ngạc của một ai đó và tưởng tượng - một cách hoàn toàn tự nhiên - rằng họ phải là chuẩn mực. Chúng ta quên rằng trên thực tế đây là những trường hợp cá biệt không thể dùng làm nguyên tắc theo bất kỳ cách nào.

Đại đa số những người xung quanh chúng ta đều có cuộc sống hoàn toàn khác nhau: họ bám víu vào quá khứ, mắc phải những sai lầm không thể tha thứ, đưa ra những quyết định hấp tấp, coi thường những người yêu thương mình và yêu những người khinh thường mình. Họ thất bại. Họ cố gắng sửa chữa mọi thứ, nhưng không có gì hoạt động. Họ không thành công dù đã cố gắng hết sức.

Đây là một trong những vấn đề quan trọng nhất của xã hội hiện đại: chúng ta không thể thừa nhận rằng một người thực sự giỏi có thể không bao giờ thành công.

Chúng ta từ chối tin vào sự bất công khủng khiếp của thế giới và vì một lý do nào đó, chúng ta mong đợi sự say mê từ nó.

4. Chúng ta ghen tị thay vì ngưỡng mộ

Chúng ta ghen tị với những người thành công hơn chúng ta gấp nhiều lần. Chúng tôi rất muốn được như họ, nhưng chúng tôi vẫn là chính mình. Một cảm giác cạnh tranh không lành mạnh thức dậy trong chúng ta, chúng ta bắt đầu tự quấy rối mình. Những suy nghĩ khó chịu tự nó len lỏi trong đầu tôi: tại sao lại là anh ấy, mà không phải tôi? Như thể nguồn hạnh phúc trên thế giới này là có hạn và ai đó xứng đáng với nó ở mức độ lớn hơn và ai đó ở mức độ thấp hơn.

Chúng tôi không nghĩ về điều gì đằng sau thành công của người mà chúng tôi ghen tị. Có lẽ anh ấy đang làm việc chăm chỉ cho bản thân? Có thể anh ấy làm việc 18 giờ một ngày và ngủ gật tại nơi làm việc? Có lẽ anh ấy cô đơn đến mức không còn gì trong cuộc sống ngoài công việc?

Bạn đã sẵn sàng hy sinh như vậy chưa?

Chúng ta không nên tuyệt vọng và hoảng sợ trước thực tế là chúng ta không thể chịu đựng được sự cạnh tranh. Ngược lại, chúng ta nên ngưỡng mộ sự kiên định và lòng dũng cảm của những người mà chúng ta ghen tị.

Chúng tôi không được sinh ra trong những điều kiện bình đẳng và cũng không phải là những điều kiện bình đẳng cho đến tận bây giờ. Vấn đề hoàn toàn không phải là sự lười biếng hoặc không có khả năng quyết định điều gì đó. Nếu bạn nhìn nhận sự việc một cách khách quan, vấn đề nằm ở chỗ, chúng ta đã quá khác biệt ngay từ đầu. Ghen tị với một thứ mà chúng ta không còn có thể thay đổi được thì có ích gì?

5. Chúng tôi không đáp ứng được kỳ vọng

Chúng tôi không chỉ là thành công và thành tựu của chúng tôi. Chúng ta cũng là thất bại và thất bại của chúng ta. Những người biết chúng ta từ khi sinh ra sẽ nhớ chúng ta là ai và chúng ta đã trở thành con người như thế nào bây giờ.

Những người này yêu chúng ta không phải vì điều gì đó, mà là bất chấp. Đó là bản thân chúng ta, bất chấp thành công, bất chấp tất cả những phẩm chất tốt và xấu mà chúng ta có. Hầu hết những người chúng ta sẽ gặp sau này sẽ yêu mến chúng ta với một số hành trang cụ thể. Và không phải lúc nào họ cũng thích nó.

6. Chúng tôi bị tước quyền lựa chọn sáng suốt

Từ khi còn nhỏ, chúng ta đã rèn luyện trong đầu ý nghĩ rằng trong cuộc sống điều quan trọng là phải tìm ra mục đích sống của mình và chỉ khi đó sự tồn tại của chúng ta mới có ý nghĩa và hạnh phúc. Chúng tôi mơ ước rằng chúng tôi sẽ tìm thấy một công việc hoàn hảo, mà chúng tôi sẽ đến với niềm vui và từ đó chúng tôi chỉ nhận được niềm vui. Không có vấn đề chính xác cho đến khi chúng tôi bắt đầu làm việc.

Việc lựa chọn con đường sự nghiệp của chúng tôi diễn ra một cách vô thức và không trong những điều kiện thuận lợi nhất. Chúng ta còn trẻ, phụ thuộc vào ý kiến của cha mẹ và những người xung quanh, những người bằng cách nào đó biết điều gì là tốt nhất cho chúng ta. Chúng tôi đã tự đưa ra quyết định cho tương lai của mình, mà chúng tôi hoàn toàn không biết gì về tương lai của mình. Và bây giờ chúng ta đang phải trả giá cho những hậu quả của sự lựa chọn của chúng ta.

7. Chúng ta không ngừng mệt mỏi vì mọi thứ

Tất cả chúng tôi đều biết rất rõ cảm giác này. Các bậc cha mẹ trẻ biết rằng đôi khi con họ khóc vì đơn giản là con mệt, chứ không phải vì con mèo đang cào xé tâm hồn. Sau đó, họ đặt anh ta đi ngủ và hy vọng rằng vào buổi sáng, mọi thứ sẽ trôi qua.

Tất cả chúng ta đều kiệt sức theo thời gian. Có lẽ trong những tình huống như vậy, cách tốt nhất là lắng nghe đứa trẻ bên trong tức giận của bạn và cố gắng giúp đỡ nó.

Làm thế nào để ngừng đổ lỗi cho bản thân

Trong một thời gian nào đó, cho đến khi chúng ta đủ mạnh mẽ để đứng dậy trở lại, chúng ta có thể tận hưởng một công việc tuyệt vời - lòng trắc ẩn.

Tự cảm nhận bản thân là nhận thức và chấp nhận bản thân như bạn vốn có, với tất cả những điểm không hoàn hảo và thiếu sót.

Sự đồng cảm nằm ở chỗ thay vì trừng phạt bản thân một cách tàn nhẫn cho mỗi thất bại, bạn đang thể hiện sự tử tế và thấu hiểu bản thân. Bạn thừa nhận sai lầm của mình, hiểu lý do, tha thứ cho bản thân khi mắc phải.

Hãy nhớ rằng bạn không hoàn hảo, thế giới không công bằng và những sai lầm sẽ không tự mắc phải. Lần tới khi bạn ngừng làm điều gì đó, hãy làm hài lòng niềm tự hào bị tổn thương của bạn bằng những lý do mà chúng tôi đưa ra ở trên.