7 lời khuyên cho những ai muốn luôn đạt được mục tiêu

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Những hiểu biết chính từ cuốn sách Thử thách bản thân để giúp bạn biến mong muốn của mình thành hiện thực.

1. Vẽ bánh xe thành công của bạn

Các mục tiêu khác nhau thường có các yếu tố thành công tương tự nhau. Để thành công trong công việc và thể thao, bạn cần điều tương tự - ý chí. Nhưng mọi thứ khác không thể bị bỏ qua, vì vậy khi bắt đầu dự án, hãy phân tích các yếu tố của thành công và xây dựng bánh xe thành công của riêng bạn. Làm thế nào nó được thực hiện? Dễ như ăn bánh.

Viết ra 5-7 thành phần để thành công. Lấy một cuộc đua xe đạp làm ví dụ. Để chiến thắng, bạn cần những thứ sau: trang bị, lộ trình, chuẩn bị thể lực, chuẩn bị tâm lý, dinh dưỡng hợp lý, đội bóng, tiền bạc, PR, v.v.

Vẽ một bánh xe, viết ra từng thành phần và đánh giá theo thang điểm từ 0 đến 4, trong đó 0 là khủng khiếp và 4 là xuất sắc. Sẵn sàng. Bây giờ bạn có bánh xe thành công của riêng mình, cho thấy rõ điểm mạnh và điểm yếu của bạn.

Nhiệm vụ của bạn là đảm bảo rằng trong tất cả các điểm bạn đều đạt điểm 4 - xuất sắc. Trong trường hợp này, đảm bảo thành công sẽ là 99%. Và trong bất kỳ cam kết nào.

2. Sử dụng kế hoạch "Nếu thì"

Kế hoạch "Nếu, thì" rất hiệu quả trong thực tế. Và rất dễ tạo. Bạn cần một kế hoạch có tính đến các yếu tố để thành công (chúng tôi đã làm ở trên), những trở ngại và cách để vượt qua chúng. Bằng cách lập một kế hoạch, bạn sẽ tạo ra một không gian cho chính mình, nơi không có vấn đề gì, mà chỉ có giải pháp của chúng.

Điều này được thực hiện đơn giản: trong một cột có tên "Nếu" bạn nhập rủi ro và trong cột kia - "Thì …" - quyết định. “Nếu hết tiền, tôi sẽ vay ngân hàng”, “Nếu mệt, tôi sẽ đi nghỉ ba ngày”, “Nếu xe của tôi bị hỏng trong cuộc đua, tôi sẽ gọi đội hỗ trợ để mang cho tôi một cái phụ tùng.” Sự hiện diện đơn thuần của một kế hoạch như vậy tạo ra một thái độ tích cực. Chưa kể thực tế là bạn sẽ tự cứu mình khỏi rủi ro.

Biết phải làm gì trong một tình huống khó khăn ngay cả trước khi bắt đầu sẽ đảm bảo chuyển động về phía trước liên tục. Và đừng quên rằng ngay cả kế hoạch lý tưởng nhất cũng cần phải thay đổi, bởi vì mọi thứ đều phụ thuộc vào hoàn cảnh. Tính linh hoạt là tất cả mọi thứ của chúng tôi.

3. Tránh chướng ngại vật

Chúng ta thường nghe: “Vượt qua chướng ngại vật! Đừng bỏ cuộc và hãy tiến lên. Trong thực tế, điều này không phải luôn luôn như vậy. Nó xảy ra rằng một số rào cản quá khó để thực hiện. Đơn giản là họ quá khó đối với bạn. Nhưng đây không phải là lý do để tuyệt vọng.

Giải pháp thông minh nhất là tìm một giải pháp thay thế. Tục ngữ nói rằng: Người khôn không lên đồi, người khôn sẽ vượt núi. Đừng quên cô ấy.

Đây là một ví dụ từ thể thao. Đôi khi các cuộc đua xe đạp kéo dài vài ngày. Điều này đòi hỏi sự chuẩn bị nghiêm túc, sự bền bỉ và khả năng điều hướng có vẻ bất ngờ. Đây là một yếu tố thành công quan trọng. Xét cho cùng, nếu bạn bị lạc ở khoảng cách 200 km, bạn đạp ở tốc độ nào cũng không thành vấn đề, vì bạn đang đi sai hướng.

Giải pháp ở đây có thể là gì? Đừng dành hàng tuần để nghiên cứu các hệ thống định vị mà hãy hỏi ý kiến từ một người đã thành thạo về lĩnh vực này hoặc mua một bộ định vị. Đó là tất cả. Sự cố đã được giải quyết, thời gian đã được tiết kiệm và bạn đã đi được một nửa chặng đường đến thành công. Bạn không phải lúc nào cũng phải lên máy bay. Một cuộc tấn công âm thầm cũng đáng được xem xét.

4. Làm việc chăm chỉ

Chúng ta bị mù bởi những câu chuyện về cách những người luôn gặp khó khăn vì thất bại đột nhiên trở nên giàu có và may mắn. Hôm nay bạn là một người sạch sẽ và ngày mai bạn là một ngôi sao điện ảnh. Trên thực tế, 95% những câu chuyện này tốn rất nhiều công sức. Hạnh phúc hiếm khi từ trên trời rơi xuống, cần phải kiếm được.

Có một mối quan hệ tỷ lệ thuận giữa nỗ lực và phần thưởng: bạn càng làm việc chăm chỉ để đạt được mục tiêu, bạn càng đạt được nhiều thành tích. Vì vậy, đừng để nỗi sợ hãi ngăn cản bạn thực hiện bước đầu tiên và đối mặt với thử thách. Vâng, bạn phải đổ mồ hôi. Nhưng giấc mơ chẳng đáng là bao?

5. Đừng quên quy luật lợi nhuận giảm dần

Bạn đã quyết định điều không thể chưa? Tốt. Sau đó, bạn cần biết những rào cản nào sẽ đến với bạn. Một trong số đó, điều thường gây lo lắng (nếu bạn đã từng ăn kiêng, hãy nhớ rằng ban đầu nó dễ dàng như thế nào và sau đó khó khăn như thế nào) là quy luật lợi nhuận giảm dần. Vấn đề rất đơn giản: bạn càng tiến xa, bạn càng khó trở nên giỏi hơn.

Nếu đột nhiên mọi việc trở nên khó khăn với bạn hơn trước, điều đó có nghĩa là bạn đang đi đúng hướng và gần với mục tiêu hơn trước rất nhiều. Chỉ cần đừng bỏ cuộc.

6. Đo lường tiến độ

Thỉnh thoảng, hãy nắm lấy bánh xe thành công của bạn và vẽ một biểu đồ mới trên đó, phản ánh những đánh giá trong tất cả các thông số: có điều gì đó trở nên tồi tệ hơn, điều gì đó tốt hơn. Theo dõi thường xuyên. Bạn sẽ thấy rõ ràng những tiến bộ đã được thực hiện và những thay đổi đã xảy ra so với những gì lúc ban đầu. Bạn cũng sẽ thấy các khu vực không có tiến triển và hành động kịp thời.

7. Đừng bỏ cuộc khi đứng đầu

Có một điều như một con đường núi để thành công. Hãy tưởng tượng rằng mục tiêu của bạn là một ngọn núi cao. Để leo lên đến đỉnh, trước tiên bạn đi bộ dọc theo đồng bằng (không quá khó) và nhìn thấy ngọn núi đang đến gần.

Khi bạn đến chân, sẽ không dễ dàng như vậy để tiếp tục con đường - nó sẽ phải nỗ lực tối đa. Lộ trình sẽ trở nên khó hiểu và khó khăn hơn. Khi bạn đến gần ngọn núi hơn, bạn sẽ cố gắng nhiều hơn, và đỉnh núi dường như sẽ rời xa. Đừng lo lắng, điều này là hoàn toàn bình thường.

Trong tình huống này, bạn cần giữ bình tĩnh. Khi bạn đến gần ngọn núi dọc theo vùng đất thấp và có vẻ như nó chỉ là một hòn đá ném đi, bạn đã không tính đến con đường dọc theo con đường ngoằn ngoèo. Đến tận cùng, đỉnh cao tưởng như đã ở rất gần nhưng thực tế, bạn phải tốn rất nhiều sức lực mới có thể chinh phục được. Rốt cuộc, tốc độ của bạn đã trở nên ít hơn, và gió mạnh hơn.

Vì vậy, nó là với các mục tiêu trong cuộc sống. Nhiều người đánh giá thấp kích thước của các bước cuối cùng và thua cuộc. Cân nhắc những khúc cua gấp và những đoạn leo dốc. Sau đó, bạn sẽ không bị cám dỗ để từ bỏ mục tiêu của mình vào một thời điểm khó khăn.