2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Tất nhiên, thời gian là tiền bạc. Vì vậy, chúng ta phải hy sinh một cái gì đó và ưu tiên. Kiếm tiền hay tự do - bạn đang hướng tới điều gì? Trên thực tế, không chỉ hạnh phúc của bạn phụ thuộc vào sự lựa chọn.
Các nhà khoa học tại Đại học British Columbia (Canada) đã tiến hành một loạt thí nghiệm với sự tham gia của 4.600 người và phát hiện ra rằng những người coi trọng thời gian của họ thường hạnh phúc hơn những người chỉ tập trung vào việc kiếm tiền. Thông tin trên tạp chí Khoa học Tâm lý Xã hội và Nhân cách.
Trong quá trình nghiên cứu, các tình nguyện viên đã trả lời một loạt các câu hỏi hướng dẫn thực tế để các nhà tâm lý học có thể đánh giá mức độ ưu tiên của họ. Ví dụ, các đối tượng được hỏi liệu họ sẽ bay một chuyến bay dài và rẻ có nối chuyến hay trả nhiều tiền hơn để đến đích nhanh hơn; họ có muốn cắt giảm thời gian làm việc của mình một chút, đồng thời trả lương, hoặc làm thêm giờ để được thưởng. Một vài quyết định hàng ngày khác: đi xa hơn để mua xăng rẻ hoặc đổ xăng gần nhà; Nhận 50 đô la tiền mặt hoặc sử dụng phiếu giảm giá dọn dẹp dài hạn trị giá 120 đô la. Sự lựa chọn không phải lúc nào cũng hiển nhiên, nhưng nó cho dữ liệu khách quan.
Hóa ra chỉ hơn một nửa số người được hỏi coi trọng thời gian của họ hơn và quan trọng nhất là họ cảm thấy hạnh phúc hơn một chút.
Mặc dù có phạm vi ấn tượng, nghiên cứu có một hạn chế đáng kể. Nó có sự tham gia của những người Mỹ đang làm việc, sinh viên Canada và du khách đến thăm Bảo tàng Khoa học Thế giới (Vancouver). Mẫu không bao gồm những người sống dưới mức nghèo khổ, những người mà tiền có tầm quan trọng lớn do hoàn cảnh cuộc sống. Đồng thời, không tìm thấy mối liên hệ nào giữa sự lựa chọn của những người tham gia với giới tính, thu nhập và tình trạng hôn nhân của họ: ưu tiên là một vấn đề cá nhân. Sự phụ thuộc duy nhất có thể xác định được là những người lớn tuổi có xu hướng coi trọng thời gian của họ hơn.
Vậy điều gì làm cho mọi người hạnh phúc? Các nhà khoa học không biết về điều này. Nhưng họ cho rằng trong thời gian rảnh rỗi, mọi người tham gia vào các hoạt động mà về lâu dài, họ sẽ cảm thấy hài lòng với cuộc sống của mình. Các nhà tâm lý học hy vọng rằng những phát hiện trong nghiên cứu của họ sẽ thúc đẩy mọi người tiến tới sự đánh đổi đúng đắn giữa tiền bạc và tự do.
Đề xuất:
5 cách để dành thời gian cho con nếu bạn chỉ có 20 phút rảnh rỗi
Hầu hết mọi bà mẹ đang đi làm đều hỏi làm thế nào để xây dựng giao tiếp với một đứa trẻ thường xuyên thiếu thời gian. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách giao tiếp hiệu quả
Cách thiền định khiến chúng ta hạnh phúc hơn
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiền thực sự khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn và ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như các mối quan hệ của chúng ta với những người khác
25 mẹo mua sắm ở siêu thị sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền bạc, thời gian và không gặp rắc rối
Để tiết kiệm tiền, hãy lên danh sách mua sắm, chọn thời điểm thăm khám phù hợp và tính giá theo kg, không phải theo gói
10 hoạt động mà những người thành công dành thời gian rảnh rỗi của họ cho
Cách chúng ta sử dụng thời gian rảnh ảnh hưởng đến tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của chúng ta. Trong bài viết này, bạn sẽ học cách dành thời gian giải trí vì lợi ích của bản thân và sự nghiệp của bạn
Quản lý thời gian bằng những từ ngữ đơn giản. 5 bước để hoàn thành nhiều việc hơn trong cùng một thời gian
Đôi khi điều tương tự có thể được thực hiện trong 10 phút. Và đôi khi trong một giờ. Tại sao vậy? Hãy nói về quản lý thời gian