Làm gì nếu bạn bị ốm nhưng không thể bỏ dở công việc

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nhiều người không ở nhà khi bị cảm mà vẫn tiếp tục đi làm, bất chấp nhiệt độ và sổ mũi. Nhưng các bác sĩ khuyên không nên chấp nhận rủi ro.

Bạn cần ở nhà khi nào và bao lâu

Tiến sĩ Pritish K. Tosh của Phòng khám Mayo ở Rochester, một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm cho biết: “Nếu bạn đang tồi tệ đến mức bạn đang nghĩ đến việc ở nhà, thì hãy chắc chắn ở lại.

Hãy nhớ rằng - đây không chỉ là về bạn. Bạn có thể chịu đựng bệnh cúm của mình, nhưng nó có thể gây tử vong cho những người xung quanh bạn. Việc mắc bệnh đặc biệt nguy hiểm đối với phụ nữ có thai, trẻ nhỏ và người già.

Các tác nhân gây bệnh lây lan qua các giọt nhỏ trong không khí. Ngoài ra, khi hắt hơi và ho, chúng ta thường lấy tay che miệng, vi khuẩn từ tay lây lan sang mọi thứ chúng ta chạm vào: tay nắm cửa, nút bấm trong thang máy, xe đẩy hàng tạp hóa trong cửa hàng. Vi-rút cúm có thể hoạt động trong tối đa một ngày, tùy thuộc vào bề mặt mà vi-rút gây ra.

Các bác sĩ khuyên bạn nên ở nhà cho đến khi cơn sốt qua đi, hoặc tốt hơn vẫn là vào ngày hôm sau.

Tất nhiên, bạn có thể lây bệnh cho người khác trước khi bản thân có các triệu chứng. Nhưng bạn thường dễ lây nhất khi bị sốt.

Làm thế nào để không lây nhiễm cho người khác

Ngay cả khi bạn không đi làm, bạn vẫn phải ra khỏi nhà, chẳng hạn như đến hiệu thuốc hoặc mua hàng tạp hóa. Để giảm nguy cơ lây nhiễm cho người khác, hãy làm theo những lời khuyên sau:

• Khi hắt hơi và ho, không che miệng bằng lòng bàn tay mà phải dùng khuỷu tay che miệng.
• Nói chuyện với mọi người ít hơn.
• Tránh va chạm thân thể, không bắt tay khi chào hỏi.
• Lau sạch các vật dụng bằng khăn giấy sau khi chạm vào chúng.
• Rửa tay với xà phòng và nước.
• Đeo băng để ngăn vi khuẩn lây lan qua các giọt nhỏ trong không khí.
• Dùng thuốc để giảm các triệu chứng của bạn.