Làm thế nào để thoát khỏi làn da khô?

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Chuyên gia thẩm mỹ trả lời.

Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng da khô?

Câu hỏi này đã được gửi bởi độc giả của chúng tôi. Bạn cũng có thể đặt câu hỏi của mình cho Lifehacker - nếu nó thú vị, chúng tôi chắc chắn sẽ trả lời.

Tôi bị khô da (cả mặt và cơ thể). Nếu tôi không bôi trơn nó bằng kem dưỡng ẩm, thì cảm giác căng tức và bong tróc nghiêm trọng sẽ xuất hiện. Bạn có thể vui lòng cho tôi biết cơ thể tôi có thể thiếu những gì để làm cho làn da cảm thấy thoải mái mà không cần bổ sung nước không? Và cần làm những xét nghiệm gì để xác định nguyên nhân gây khô da?

Alexandra Pinchuk

Khô có thể do da và các bệnh khác, chẳng hạn như vi phạm hàng rào biểu bì, viêm da dị ứng, bệnh khô da, đái tháo đường và các bệnh đường tiêu hóa. Cũng như ảnh hưởng tích cực từ môi trường, chế độ ăn uống không lành mạnh, không khí khô quá mức và các sản phẩm chăm sóc da tại nhà được lựa chọn không đúng cách.

Vì vậy, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trực tiếp, họ sẽ có thể xác định chính xác nguyên nhân gây khô da. Bác sĩ sẽ khám cho bạn và nếu cần thiết sẽ yêu cầu các xét nghiệm để kiểm tra xem có bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào hoặc các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn hay không.

Đôi khi thiếu một số vitamin và các chất dinh dưỡng khác có thể gây khô da. Nếu bác sĩ nghi ngờ lựa chọn này, bác sĩ có thể đề nghị bạn bổ sung thêm dầu cá, vitamin A, E và collagen.

Da khô thường có thể được chữa khỏi bằng cách thay đổi một chút lối sống. Dưới đây là những gì bác sĩ sẽ giới thiệu từ DA KHÔ: LỜI KHUYÊN ĐỂ QUẢN LÝ:

Giảm sự tiếp xúc của da với nước. Ví dụ, tắm nước ấm không quá năm phút và không quá một lần một ngày.
Không sử dụng chất tẩy tế bào chết, các sản phẩm mài mòn khác, hoặc máy chà rửa vòi hoa sen.
Sau khi tắm, thoa ngay các sản phẩm có chứa chất làm mềm da. Đây là những chất có thể làm mềm, dưỡng ẩm, phục hồi da và giữ độ ẩm bên trong da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Ngoài ra, ít nhất hai lần một ngày - sáng và tối - thoa kem dưỡng ẩm toàn thân.
Che phủ da càng nhiều càng tốt trong thời tiết lạnh và gió. Và đối với những chỗ không thể đóng lại, hãy thoa các loại kem đặc biệt để bảo vệ khỏi các tác động mạnh từ môi trường.
Tránh ánh nắng mặt trời và giường tắm nắng để giảm thiểu tiếp xúc với tia UV, có thể làm khô da của bạn.

Với cách chăm sóc đúng cách tại nhà, bạn sẽ thoát khỏi tình trạng bong tróc da, vùng kín, mẩn đỏ và khó chịu. Và quan trọng nhất, tránh được tình trạng khô da, bạn đã quan tâm đến việc ngăn ngừa lão hóa da.