Làm thế nào để dành một kỳ nghỉ ở vùng Elbrus - dưới chân của đỉnh cao nhất ở Nga

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Dành cho những ai mơ thấy núi cao và sông băng, yêu thiên nhiên và không muốn ngồi một chỗ.

Vào mùa đông, những người trượt tuyết và người trượt tuyết đến vùng Elbrus, và vào mùa hè - những người leo núi, những người yêu thích đi bộ xuyên rừng và chạy đường mòn. Trong năm đến bảy ngày, bạn sẽ đi bộ qua nhiều ngọn núi và hẻm núi, ngắm nhìn Elbrus và các đỉnh khác của sườn núi Main Caucasian. Bạn không cần phải mang theo nhiều thiết bị khi đi dạo: một ba lô nhỏ với nước, thức ăn, máy ảnh và quần áo bổ sung trong trường hợp thời tiết xấu là đủ. Bạn đi bộ vào ban ngày và về nhà vào buổi tối.

Làm thế nào để chuẩn bị

1. Chọn thời gian

Tốt nhất bạn nên đi du lịch từ giữa tháng 6 đến cuối tháng 8. Trong khoảng thời gian này, thời tiết là dễ chịu nhất. Và ổn định hơn so với trái vụ: lượng mưa ít hơn và ít mây hơn. Tuyết chỉ nằm trên độ cao 3000 m, những thác nước hùng vỹ, trong các hẻm núi có màu xanh và mọi thứ đang nở rộ. Để đón thời tiết tốt, hãy nhìn Elbrus và chụp những bức ảnh mát mẻ - hãy đi vào mùa hè.

2. Tăng cường thể lực của bạn

Đi bộ trên núi trong vài ngày là điều khó khăn, đặc biệt là đối với những người trong chúng ta, những người có lối sống ít vận động và ít di chuyển. Để có được niềm vui từ đi bộ đường dài - tập thể dục. Bắt đầu chạy hai hoặc ba lần một tuần một tháng trước chuyến đi của bạn, điều này là đủ để làm săn chắc cơ thể của bạn.

3. Quyết định nơi ở

Khu vực Elbrus nằm trong hẻm núi Baksan, được đóng bởi băng Azau - tại đây con đường kết thúc và bắt đầu dốc Elbrus. Phía trước Azau là ngôi làng Terskol, và bên cạnh đó là đường băng Cheget. Ở những nơi này tập trung nhiều khách sạn, nhà trọ và nhà khách, người dân địa phương cho thuê nhà ở - có nhiều lựa chọn về chỗ ở. Ở Terskol sẽ thuận tiện hơn vì gần các tuyến đường đi bộ đường dài chính.

4. Thu thập thiết bị

Đây là những gì bạn cần:

• Kính râm, kem chống nắng … Ở vùng núi, mức độ bức xạ mặt trời mạnh, vì vậy hãy chọn kính và kem có hệ số bảo vệ cao.
• Mũ … Một chiếc mũ lưỡi trai hoặc khăn rằn sẽ giúp đầu bạn không bị quá nóng.
• Phích và bình đựng nước … Trà nóng và ngọt từ phích sẽ tiếp thêm sức mạnh cho bạn, và bạn có thể đổ đầy lại bình trong thác nước hoặc sông.
• Gậy leo núi … Giảm căng thẳng cho các khớp và cơ bắp, giúp lên cao và đi xuống.
• Đầu đuốc … Nó sẽ có ích nếu trời tối và bạn vẫn chưa trở về nhà. Đừng quên bộ pin dự phòng - đề phòng.
• Áo khoác màng … Ở vùng núi, thời tiết thay đổi thường xuyên nên áo màng sẽ không làm bạn bị ướt, đồng thời bảo vệ bạn khỏi gió.
• Áo khoác nỉ … Khi trời lạnh hơn, nó sẽ làm bạn ấm lên và lông cừu cũng hút ẩm tốt, nhanh khô và nhẹ.
• Ba lô cho 20-30 lít … Đối với thức ăn, máy ảnh và những gì được mô tả ở trên.
• Giày đi bộ … Bốt hoặc giày thể thao để đi bộ xuyên rừng hoặc đi bộ đường dài. Điều chính là đôi giày nên được mang để chúng không ấn và cọ xát.
• Tất leo núi … Đặc biệt tất đi bộ đường dài không bị chai, nâng đỡ bàn chân, không bị rách, thoáng khí và khô nhanh hơn so với tất cotton.
• Quần dài hoặc quần đùi … Ban ngày trời nóng và bạn có thể mặc quần sooc, nhưng nên có quần tây trong ba lô phòng khi trời trở lạnh. Quần tất nhẹ làm từ chất liệu tổng hợp thoáng khí có thể thay thế quần đùi.
• Áo thun … Chọn các tùy chọn tổng hợp, chúng hút ẩm tốt hơn và khô nhanh hơn.

Đi đâu và xem gì

Dưới đây là chương trình năm ngày để có cái nhìn tổng quan về những điểm tham quan phổ biến nhất. Trên các tuyến đường này, người leo núi làm quen trước khi leo lên đỉnh Elbrus. Họ lên cao hơn, dùng bữa ở độ cao, và sau đó đi xuống.

Những con đường mòn rất dễ điều hướng và dễ đi: vào mùa hè, có rất nhiều nhóm leo núi, chạy bộ và chỉ là khách du lịch. Để điều hướng, bạn có thể tải xuống ứng dụng Maps.me hoặc OsmAnd và nghiên cứu các con đường trên tài nguyên Nakarte.me trước chuyến đi. Mỗi nơi mất một ngày, thời gian di chuyển tùy thuộc vào thể trạng. Tốt hơn bạn nên đi sớm để có thể về trước khi trời tối.

Hẻm núi Terskol

Tốt hơn nên bắt đầu từ đây. Đây là một hẻm núi đã đóng dốc thoải dần lên về phía cuối. Là một con đường mòn đơn giản, có độ cao thoai thoải nên đi lại dễ dàng hơn so với các tuyến đường khác. Điều quan trọng là phải thích nghi dần với độ cao và duỗi chân sau khi đi đường. Đi một đoạn ngắn đến cuối hẻm núi, ở phía bên trái, bạn sẽ thấy một trong những thác nước đẹp nhất vùng Elbrus - Terskol. Đây là danh thiếp của tuyến đường.

Thác nước Maiden Spit và đài quan sát ở đỉnh Terskol

Đài quan sát nằm ở độ cao 3.150 m, từ đó có thể nhìn ra quang cảnh tuyệt đẹp của Elbrus, các sông băng phía nam và rặng Caucasian. Điểm xuất phát chính cho những khách du lịch bình thường không có mục tiêu thích nghi để đi lên là thác nước Maiden Spit. Đây là một nơi tốt để thư giãn, bơi lội và ăn nhẹ trước khi lên đài quan sát hoặc xuống dốc.

Thung lũng của các con sông Irik và Irikchat

Núi đẹp, nhưng không phải ai cũng có hứng thú ngắm nhìn những đỉnh núi giống nhau cả năm ngày, dù ở những góc độ khác nhau. Để thay đổi quan điểm, bạn có thể bắt taxi đến làng Elbrus, cách Terskol 12 km. Ở đó, con đường mòn bắt đầu đến thung lũng của sông Irik và Irikchat, nơi tuyến đường của những người leo núi đi đến đỉnh phía đông của Elbrus. Các ngọn núi khác của dãy Caucasus có thể nhìn thấy từ đường mòn: Ullukara, Bashkara và Bzhedukh. Trên đường đi, có một con suối narzan và "lâu đài cát" - những tảng đá, dưới tác động của gió, nước và sự thay đổi nhiệt độ, đã có được những hình dạng tương tự như các cung điện cổ đại phương Đông.

Cheget

Đây là một trung tâm trượt tuyết gần làng Terskol. Tuyến đường bắt đầu từ Cheget glade, và một đoạn đường đi lên khá dốc được duy trì trong suốt chiều dài của nó. Bạn có thể leo lên đây bằng cả đi bộ và bằng ghế nâng. Ở giữa con đường mòn có một quán cà phê, nơi bạn có thể thưởng thức bữa trưa ngon miệng: ăn món khychins địa phương (bánh mỏng có nhân) và lagman. Cuối tuyến có tầm nhìn ra Elbrus, đài quan sát, toàn bộ hẻm núi Baksan và đỉnh Donguzorun, trên đó có sông băng đẹp nhất "Seven".

Elbrus

Đó là hợp lý để dành ngày cuối cùng cho đỉnh cao chính. Nếu những ngày trước bạn leo vài lần trên độ cao 3000 m thì đến thời điểm này cơ thể đã đủ thích nghi với độ cao. Nếu không, hãy theo dõi cẩn thận tình trạng của bạn và không leo lên cao.

Có thể có rất nhiều tuyết trên núi, vì vậy những chiếc áo khoác đi phượt có ích để bảo vệ đôi chân của bạn. Nếu bạn muốn qua đêm trong ký túc xá trên lầu, hãy mang theo túi ngủ. Tất cả các thiết bị có thể được thuê trong Azau glade trước khi đi lên - có rất nhiều điểm nhận.

Chúng ta lên cáp treo đến ga Gara-Bashi - điểm dừng cuối cùng ở độ cao 3.847 m, tại đây bạn có thể đi bộ lên cao hơn và ngắm nhìn nơi Shelter of the Eleven từng đứng - một khách sạn dành cho những người leo núi. Nếu khó hoặc lười đi, bạn có thể đến đó bằng xe trượt tuyết hoặc xe trượt tuyết để kiếm tiền. Bạn không nên lên cao hơn - tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn do say độ cao.

Bạn có thể dùng bữa ở ga Mir, có một quán cà phê ở đó. Cao hơn một chút, giữa các ga có các ký túc xá để qua đêm - nơi này được gọi là "thùng" vì hình dáng của chúng. Tốt hơn hết bạn nên kiểm tra trước chỗ ngồi miễn phí qua điện thoại, một số chỗ bạn có thể thỏa thuận bữa ăn để không nhấc đồ ăn từ bên dưới lên.

Đáng để nghỉ qua đêm ở Elbrus vì mặt trời mọc và lặn trên sườn núi Caucasian, tiếng ồn của sông băng và bầu không khí xung quanh. Nhiều người thú vị từ khắp nơi trên thế giới có thể được tìm thấy trên núi.