Vị chua trong miệng đến từ đâu và phải làm gì với nó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Thường xuyên hơn không, đây không phải là một nguyên nhân đáng lo ngại. Nhưng vẫn có những trường hợp ngoại lệ.

Nếu vị chua chỉ xuất hiện trong miệng bạn một lần và nhanh chóng biến mất, hãy coi đó như một sự tình cờ. Nhưng nếu một cảm giác mạnh lạ ám ảnh bạn lặp đi lặp lại, điều quan trọng là phải hiểu tại sao điều này lại xảy ra. Điều này sẽ giúp bạn không bỏ sót những biến chứng nguy hiểm.

Các chuyên gia của tổ chức y tế Mỹ Cleveland Clinic liệt kê 7 nguyên nhân phổ biến nhất khiến miệng có vị chua.

1. Bạn đánh răng không kỹ

Một điều phiền toái quen thuộc đối với nhiều người: bạn để một số thức ăn còn ấm và nó bị chua. Các mảnh vụn thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng hoặc trong các hốc nhỏ cũng có thể hoạt động theo cách tương tự. Một tác dụng phụ của những miếng hư hỏng là có vị chua trong miệng.

Làm gì

Tuân thủ nghiêm ngặt việc vệ sinh răng miệng: đánh răng vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần ít nhất 2 phút. Nếu bạn không chắc mình có đang làm sạch các kẽ hở giữa các răng hay không, hãy sử dụng chỉ nha khoa.

2. Bạn hút thuốc

Nicotine trong khói thuốc lá làm giảm độ nhạy cảm của vị giác và dẫn đến thay đổi khẩu vị. Bao gồm một màu chua khó chịu có thể xảy ra.

Làm gì

Hãy coi sự xuất hiện của vị chua là một lý do khác để bỏ hút thuốc. Nếu bạn bỏ nicotine, cảm giác vị giác của bạn sẽ bắt đầu phục hồi trong vòng hai tuần.

3. Bạn đang thiếu chất lỏng

Khi cơ thể bị thiếu độ ẩm, việc sản xuất nước bọt giảm xuống. Miệng bị khô và điều này có thể ảnh hưởng đến mùi vị. Đặc biệt, thường xuất hiện cảm giác dính và có vị chua đặc trưng.

Làm gì

Tránh tình trạng mất nước. Cố gắng uống ít nhất 6-8 ly chất lỏng (nước, nước ép, đồ uống trái cây, trà) hàng ngày. Như một phương pháp cấp tốc, bạn có thể sử dụng kẹo cao su không đường: nhai sẽ làm tăng tiết nước bọt.

4. Bạn bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng xoang

Các bệnh như nhiễm virus đường hô hấp cấp tính và viêm xoang cũng có khả năng làm thay đổi vị giác. Kết quả là tạo ra vị chua trong miệng.

Làm gì

Vị chua sẽ tự biến mất ngay khi bạn khỏi bệnh. Thông thường, để khỏi bệnh nhiễm vi-rút cấp tính mất khoảng 7 ngày: nói chung, chỉ cần nghỉ ngơi nhiều hơn là đủ - và cơ thể sẽ tự đối phó với căn bệnh này. Trong trường hợp bị viêm xoang và viêm xoang khác (viêm xoang), cần liên hệ với bác sĩ chuyên khoa.

5. Bạn bị ợ chua hoặc GERD

Ợ chua xảy ra do thực tế là dịch vị trào lên thực quản và kích thích thành của nó. Điều này dẫn đến cảm giác bỏng rát sau xương ức và đôi khi có vị chua trong miệng.

Theo thời gian, ai cũng phải đối mặt với chứng ợ chua. Nhưng nếu các cuộc tấn công như vậy lặp lại nhiều lần trong tuần, các bác sĩ nói đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

Làm gì

Nếu bạn nghi ngờ mình bị GERD, hãy đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Điều chỉnh lối sống thường giúp đối phó với chứng ợ nóng dai dẳng: giảm khẩu phần ăn, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ chiên rán, tránh ăn vài giờ trước khi đi ngủ và kê cao gối khi ngủ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cách duy nhất để khắc phục bệnh trào ngược dạ dày là dùng thuốc.

Ngoài ra, hãy nhớ rằng GERD không phải là chẩn đoán duy nhất. Ợ chua thường xuyên có thể tự biểu hiện và nhiều bệnh nguy hiểm hơn: đau thắt ngực, thoát vị đĩa đệm, thậm chí là ung thư thực quản. Vì vậy, điều quan trọng là không nên cố gắng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi bạn tìm ra và chữa khỏi, hoặc ít nhất là sửa chữa căn bệnh tiềm ẩn, vị chua trong miệng của bạn sẽ biến mất.

6. Bạn đang dùng một số loại thuốc

Thuốc kháng sinh có thể gây ra vị chua. Và thậm chí một số loại thuốc không kê đơn như thuốc kháng histamine.

Làm gì

Đợi đã. Mùi vị khó chịu sẽ biến mất khi bạn ngừng dùng thuốc. Nếu vì lý do nào đó mà bạn phải sử dụng thuốc thường xuyên, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Có thể có một phương pháp thay thế với tác dụng phụ ít rõ rệt hơn.

7. Bạn đang già đi

Do những thay đổi liên quan đến tuổi tác, các chồi vị giác trên lưỡi mất đi độ nhạy và có thể đánh lừa bạn, tạo ra những cảm giác mới.

Làm gì

Thật không may, sẽ không thể trả lại cho thực phẩm hương vị phong phú tươi sáng như thời còn trẻ. Nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ trị liệu để xem họ có thể gợi ý cách giảm vị chua trong miệng bạn hay không.