“You don’t work!”: Hội chứng bà nội trợ là gì và cách đối phó với nó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Công việc gia đình là công việc thực sự. Mà không ai trả tiền hoặc nói lời cảm ơn.

Hình ảnh đầu tiên xuất hiện trong đầu khi nghĩ về một bà nội trợ là gì? Rất có thể, bạn tưởng tượng một người phụ nữ mặc váy đẹp và trang điểm đầy đủ đang loanh quanh trong bếp. Các nhà quảng cáo và tuyên truyền viên đã tạo ra bức tranh này trong hơn một năm - thông qua nỗ lực của họ, công việc gia đình được coi là một trò giải trí dễ dàng và là giấc mơ của bất kỳ cô gái nào, và một bà nội trợ giống như một gã ăn mày hạnh phúc.

Nhưng thực tế rất khác so với hư cấu này. Những người phụ nữ hoàn toàn chuyên tâm cho tổ ấm thường cảm thấy không hạnh phúc, thậm chí mắc chứng rối loạn tâm thần. Hãy tìm hiểu lý do tại sao điều này xảy ra.

Hội chứng nội trợ là gì

Thuật ngữ này lần đầu tiên được sử dụng trong cuốn sách Bí ẩn của nữ quyền của nhà văn, nhà nghiên cứu và nhà hoạt động người Mỹ Betty Friedan. Đó là vào năm 1963, và vào thời điểm đó các chính trị gia, nhà báo và nhà tiếp thị của Mỹ đã tái tạo hình ảnh một gia đình lý tưởng trong nhiều năm, trong đó một người đàn ông xây dựng sự nghiệp và kiếm tiền, còn một người phụ nữ bay quanh nhà trong một chiếc váy bồng bềnh. và nuôi dưỡng những đứa trẻ ngoan ngoãn mỉm cười.

Chỉ có điều thực tế hóa ra lại không mấy hồng hào.

Vì lý do nào đó, những bà nội trợ “sung sướng” bắt đầu tìm đến bác sĩ với những lời phàn nàn về tình trạng mệt mỏi quá mức, đau đầu, trầm cảm và thậm chí có ý định tự tử. Lúc đầu, không ai coi trọng lời nói của họ, và nguyên nhân của tất cả các vấn đề là do những người thợ sửa chữa thiết bị không đủ năng lực, hoặc hiệp hội giáo viên.

Nhưng những người phụ nữ nói to hơn và to hơn: tạp chí gia đình Redbook đã tạo ra Vì sao các bà mẹ trẻ cảm thấy bị mắc bẫy, nơi độc giả có thể gửi câu chuyện của họ và nhận được hơn 20.000 phản hồi. Sau đó, một cuốn sách thậm chí còn được xuất bản dựa trên những bức thư này.

Tình trạng mà các bà nội trợ mắc phải vẫn chưa có tên chính thức, nó không được đưa vào sách tham khảo về y học hoặc tâm lý. Nhưng các bác sĩ và công chúng vẫn phải thừa nhận: những người hoàn toàn chuyên tâm vào công việc gia đình và nuôi dạy con cái gặp nhiều khó khăn. Và đó là lý do tại sao:

1. Họ có nhiều khả năng bị trầm cảm, lo âu và rối loạn lo âu, theo một cuộc khảo sát với 60.000 bà mẹ, một số đi làm, trong khi những người khác ở nhà với con cái của họ.
2. Họ có nhiều khả năng bị rối loạn ăn uống.
3. Đôi khi những người phụ nữ này thậm chí còn mắc chứng sợ nông và sợ ra khỏi nhà.
4. Ngoài ra, theo một số chuyên gia, chính tỷ lệ "vợ nội" chiếm 80% lượng thuốc chống trầm cảm mà phụ nữ tiêu thụ.

Ngoài ra, các dấu hiệu của hội chứng nội trợ có thể được xem xét:

• thờ ơ;
• khao khát;
• cảm giác vô dụng;
• trọng lượng dư thừa;
• chứng loạn trương lực cơ - giảm khả năng đạt khoái cảm;
• mệt mỏi nghiêm trọng;
• ý nghĩ tự tử.

Về cơ bản, tất cả những vấn đề này đều khiến phụ nữ quan tâm. Theo thống kê, có 3,6 triệu bà nội trợ ở Nga và chỉ có 300.000 chủ gia đình là nam giới. Và mặc dù rất nhiều thời gian đã trôi qua kể từ những năm 60, và diễn biến chính trị và xã hội của đất nước chúng ta khác hẳn với Mỹ, nhưng vấn đề này vẫn còn phù hợp với bất kỳ xã hội nào.

Tại sao hội chứng nội trợ xảy ra

Công việc vô ích và không được trả công

Cách đây không lâu, các quan chức của chúng tôi đề nghị tính phí các bà nội trợ với mức lương tối thiểu và giới thiệu thâm niên cho họ. Nhưng cho đến khi điều này xảy ra, công việc như vậy vẫn khó, không được trả công và hoàn toàn vô ơn. Một người đang làm việc nhận tiền như một phần thưởng cho công việc của mình, và nếu anh ta hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình, anh ta cũng nhận được lời khen ngợi từ cấp trên và thăng chức.

Các bà nội trợ thường không nhận được phần thưởng vật chất hay lòng biết ơn.

Đồng thời, trong phần lớn các gia đình Nga, mọi công việc gia đình hoàn toàn thuộc về phụ nữ. Và ngay cả với sự ra đời của máy giặt (vẫn không phân loại hoặc treo đồ giặt), tủ đa năng (không mua thực phẩm, không gọt rau và không cắt thịt), máy rửa bát và máy hút bụi robot (không phải gia đình nào cũng có thể mua được chúng.), công việc nội trợ mất nhiều thời gian và công sức.

Ngoài ra, nó không bao giờ kết thúc, có nghĩa là nó không mang lại sự hài lòng. Các bà nội trợ chỉ rửa bát đĩa và sàn nhà, quét bụi và dọn dẹp các ngăn tủ để lặp đi lặp lại việc đó trong một ngày, hai hoặc một tuần. Và cứ thế theo vòng tròn, năm này qua năm khác. Điều này có thể làm mất tinh thần của một người và tước đi khát vọng sống của anh ta.

Không hoàn thành

Chắc chắn có những người coi đó là sứ mệnh chăm sóc tổ ấm, gia đình và con cái của họ. Công việc của một người nội trợ, rất có thể, mang lại cho họ niềm vui và thỏa mãn nhu cầu tự thực hiện của họ.

Nhưng điều này không áp dụng cho những người có tham vọng bên ngoài gia đình và gia đình. Dành thời gian cho việc nấu nướng và dọn dẹp, những người như vậy không có thời gian để dành thời gian cho những gì quan trọng đối với họ - công việc, sở thích, sự sáng tạo, du lịch, v.v. Tất nhiên, điều này sẽ đánh bật mặt đất từ dưới chân anh ta, kéo người đó vào một cái phễu của sự kiệt sức và dẫn đến sự thờ ơ, trầm cảm và ý nghĩ tự tử.

Thái độ coi thường người khác

Nếu bạn nhìn vào cách các phương tiện truyền thông, nhà tiếp thị và nhà biên kịch thể hiện hình ảnh của một bà nội trợ, bạn có thể có ấn tượng rằng đây là một nàng tiên vui vẻ hoặc một con ký sinh ngu ngốc với tính khí tồi tệ, người xem nhiều phim dài tập cả ngày, giống như Dasha Bukina trong Happy Cùng hàng loạt.

Không có gì ngạc nhiên khi các bà nội trợ bị xã hội khinh miệt.

Những gì họ làm không được coi là công việc thực sự, và những phụ nữ như vậy có thể dễ dàng nghe thấy những điều như, “Bạn đang làm gì vậy? Chỉ nghĩ rằng, bạn ngồi ở nhà cả ngày! Tất nhiên, điều này không tạo thêm tích cực cho các bà nội trợ và khiến họ cảm thấy mình vô dụng. Đúng là có những thay đổi tích cực trong lĩnh vực này. Gần đây, nhiều blogger và cộng đồng đã xuất hiện những người nói về mức độ nghiêm trọng của công việc nội trợ và làm mẹ, đồng thời minh chứng cho cuộc sống thực tế của những bà nội trợ không cần chỉnh trang.

Lao động vô hình

Ngoài việc dọn dẹp, mua sắm, chăm sóc con cái, các bà nội trợ, gia chủ còn có những trách nhiệm mà không ai để ý. Chúng được gọi như vậy - "công việc vô hình". Đó là rất nhiều nhiệm vụ nhỏ trở thành công việc tẻ nhạt - đặt vé, lên danh sách mua sắm, lên kế hoạch cho kỳ nghỉ gia đình, đảm bảo rằng đứa trẻ luôn có quần áo theo kích cỡ và theo mùa, v.v.

Tất cả các chức năng quản lý và hỗ trợ này đều được coi là đương nhiên - có khó để gọi bác sĩ hoặc mua quần yếm cho trẻ trực tuyến không? - nhưng cần nhiều thời gian và tâm sức. Bởi vì một người buộc phải ghi nhớ hàng ngàn điều nhỏ nhặt như vậy mọi lúc và không thể thư giãn - nếu không, lũ trẻ sẽ bị bỏ lại mà không có quà tặng và tiêm chủng, và cả gia đình - không được nghỉ ngơi và ăn trưa.

Trong số những điều khác, các bà nội trợ (và phụ nữ nói chung) thường thuộc loại "phục vụ tình cảm" nhất, tức là có nghĩa vụ làm dịu tiếng khóc, đỡ nỗi buồn và nói chung là giữ thể diện và tạo hòa khí trong nhà. Và đây cũng là một tải trọng, và một tải trọng đáng kể.

Làm gì nếu bạn cảm thấy tồi tệ với tư cách là một bà nội trợ

Điều quan trọng là phải hiểu ở đây: về nguyên tắc vai trò này có phù hợp với bạn không? Có thể đối với bạn, chăm sóc nhà cửa và con cái là thiên chức của bạn, và nhìn chung, bạn cảm thấy thoải mái với tư cách của một bà nội trợ, nhưng đôi khi sự u uất và lãnh cảm lại bao trùm lấy bạn. Sau đó, điều đáng xem là làm thế nào để đa dạng hóa các công việc hàng ngày của bạn và những hoạt động nào có thể khiến bạn vui lên và truyền cảm hứng cho bạn. Đây có thể là sở thích và sở thích, học bổ sung, hoặc thậm chí là làm việc bán thời gian.

Dành thời gian cho bản thân và sở thích sẽ giúp bạn không rơi vào tình trạng kiệt sức và ngăn chặn tình trạng kiệt sức.

Đây chính xác là những gì nhà nhân chủng học Tess Struve gợi ý, người đã từ bỏ sự nghiệp của mình để nuôi dạy con gái và đưa ra các nguyên tắc cho các bà nội trợ thế kỷ. Ý tưởng chính của nó là không phấn đấu cho lý tưởng và chỉ kết hợp việc nhà và sở thích hoặc làm việc ở chế độ thoải mái.

Nó cũng xảy ra rằng việc chuyển đổi sang địa vị của một bà nội trợ là một bước bắt buộc hoặc không có ý thức. Ví dụ, một đứa trẻ không được cung cấp một chỗ trong trường mẫu giáo đúng giờ. Hoặc người phụ nữ đã nghe rất nhiều đạo sư Vệ Đà nói rằng số phận thực sự của cô ấy là làm mẹ và nội trợ. Hoặc đơn giản là cô ấy cảm thấy mệt mỏi khi phải gánh vác cả công việc lẫn việc nhà và nghĩ rằng mọi việc sẽ dễ dàng hơn theo cách này.

Nhưng trong quá trình đó, hóa ra vai trò của một người nội trợ không phù hợp với cô một chút nào, cô muốn gây dựng sự nghiệp và việc giặt giũ, nấu nướng và đưa đón con cái khiến cô không hài lòng. Trong tình huống như vậy, giải pháp rõ ràng là: trở lại làm việc bất cứ khi nào có thể. Đồng thời, thương lượng với đối tác để phân chia công việc gia đình hoặc tìm kiếm người giúp việc gia đình.