Động kinh đến từ đâu và phải làm gì với chúng

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Một số cơn co giật là vô hại và một số gây ngừng hô hấp.

Co giật là gì

Chuột rút là hiện tượng co thắt đột ngột và thường không chủ ý của một hoặc nhiều cơ. Thông thường chân bị chuột rút: các cơ ở mặt sau của bắp chân, cũng như mặt trước và mặt sau của đùi, đều bị ảnh hưởng. Nhưng cơ cánh tay, cổ tay, cơ thành bụng, cơ bả vai cũng không được bảo hiểm.

Trong hầu hết các trường hợp, các bác sĩ coi tình trạng này, mặc dù gây đau đớn, nhưng vô hại. Đặc biệt nếu co thắt cơ có tính chất một lần và không kéo dài. Tuy nhiên, có sự kết hợp của các triệu chứng cần đến bác sĩ khẩn cấp.

Nhưng trước tiên, chúng ta hãy xem xét các nguyên nhân phổ biến nhất của co giật.

Tại sao co giật xảy ra?

Hiện tượng co thắt cơ xuất phát từ đâu vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng đối với khoa học. Thường thì nguyên nhân không bao giờ được xác định (tuy nhiên, nếu cơn co giật chỉ xảy ra một lần, chúng tôi không thực sự cố gắng).

Nhưng có những tình huống thường xảy ra trước cơn co thắt. Dưới đây là bảy trong số những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng chuột rút cơ bắp? co giật.

1. Căng cơ

Thông thường, chuột rút là kết quả của việc tiếp cận quá mạnh với các thiết bị trong phòng tập thể dục. Kết quả là bong gân và các chấn thương nhỏ khác trong quá trình chữa bệnh có thể đi kèm với bong gân và căng cơ không chỉ đau (đau họng) mà còn cả chuột rút cơ.

2. Rối loạn tuần hoàn

Một ví dụ cổ điển là hội chứng đường hầm. Đây là tai họa của những ai dành quá nhiều thời gian với con chuột máy tính trong tay. Do vị trí cổ tay liên tục, cố định và không tự nhiên, tuần hoàn máu trong cơ bị suy giảm. Hậu quả của việc này có thể là đau và yếu cơ, chuột rút.

Một vài trường hợp đặc biệt phổ biến hơn:

• Giày không thoải mái … Giày có gót cao bất thường, khó chịu cuối cùng là dép tông, phải ôm chân, nhón các ngón chân. Các cơ đã quen với sự căng thẳng không tự nhiên đến nỗi, khi bạn thoát khỏi "chiếc ủng Tây Ban Nha", chúng không thể thả lỏng, chúng bị chuột rút.
• Tư thế ngủ không thoải mái … Cứng tay, chân, cổ - tất cả những điều này cũng là dấu hiệu của rối loạn tuần hoàn và có thể gây ra chuột rút vào ban đêm.

3. Quá nóng và / hoặc mất nước

Không quan trọng chính xác điều gì đã gây ra hiện tượng quá nóng: cái nóng mùa hè, hoạt động thể chất cường độ cao, hoặc, giả sử, nhiệt độ cao do nhiễm trùng. Điều chính là cùng với mồ hôi tiết ra, cơ thể không chỉ mất đi độ ẩm mà còn cả chất điện giải, những chất cần thiết cho việc truyền các xung thần kinh một cách chính xác. Cơ bắp phản ứng với điều này, bao gồm cả chuột rút.

4. Sự suy giảm khoáng sản

Việc thiếu kali, canxi hoặc magiê có thể cản trở việc thư giãn cơ. Và điều này dẫn đến co giật.

5. Căng thẳng thần kinh hoặc rối loạn thần kinh

Trong những điều kiện này, các cơ thường khó được thư giãn. Bạn đã biết về hậu quả.

6. Mang thai

Chuột rút ở chân là hiện tượng quen thuộc với nhiều bà mẹ tương lai. Các bác sĩ vẫn chưa hoàn toàn rõ nguyên nhân của việc này. …

7. Một số bệnh và dùng một số loại thuốc

Co thắt cơ thường liên quan đến các bệnh như tiểu đường, các vấn đề về thận và rối loạn tuyến giáp. Chúng cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc Tại sao Chân Tôi bị Chuột rút? Có thể giúp gì? … Ví dụ, furosemide và các thuốc lợi tiểu khác, cũng như các loại thuốc điều trị cơn đau thắt ngực, loãng xương, bệnh Alzheimer và những loại khác.

Làm gì với cơn động kinh

May mắn thay, chuột rút tương đối dễ thoát khỏi trong hầu hết các trường hợp. Dưới đây là một số biện pháp sơ cứu chuột rút cơ bắp phổ biến.

1. Kéo căng vùng cơ bị ảnh hưởng, xoa bóp nhẹ

Điều này sẽ giúp cơ co thắt được thư giãn. Ví dụ, chuột rút ở chân rất phổ biến có thể được giảm bớt bằng cách ngồi xuống, duỗi thẳng chân và kéo ngón chân của chi bị ảnh hưởng về phía bạn.

2. Chườm lạnh hoặc chườm nóng

Đắp khăn hoặc tấm có bộ phận làm nóng được ngâm trong nước ấm lên vùng cơ. Bạn có thể tắm nước ấm hoặc mát-xa thủy lực bằng cách hướng các tia nước từ vòi hoa sen vào cơ co thắt.

Lạnh sẽ không kém hiệu quả. Quấn một túi đá hoặc rau củ đông lạnh trong một chiếc khăn và nhẹ nhàng xoa bóp cơ.

3. Uống thuốc giảm đau

Ví dụ, Charley Horse ibuprofen. Nó cũng sẽ giúp thư giãn cơ co thắt.

Khi co giật là nguy hiểm

Co thắt cơ có thể là một triệu chứng của sự trục trặc nghiêm trọng trong hoạt động của một cơ quan nội tạng hoặc toàn bộ cơ thể. Ví dụ, xơ gan, đái tháo đường týp I, rối loạn thần kinh phát triển, đặc biệt là chứng động kinh, thường khiến bản thân cảm thấy co giật.

Có một mối nguy hiểm khác là tốt. Co thắt có thể ảnh hưởng không chỉ đến các cơ lớn mà còn ảnh hưởng đến các cơ trơn tạo màng của các cơ quan nội tạng. Sự co thắt của các cơ này đôi khi gây chết người. Ví dụ, co thắt phế quản có thể dẫn đến ngừng hô hấp, và co thắt động mạch vành có thể dẫn đến suy giảm hoạt động, hoặc thậm chí ngừng tim.

Trung tâm Nghiên cứu Phòng khám Mayo khuyến cáo Chuột rút cơ tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt nếu các cơn co giật:

1. Chúng xảy ra thường xuyên - vài lần một ngày hoặc vài ngày liên tiếp. Đây là một lý do để cảnh giác và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
2. Gây khó chịu nghiêm trọng, gần như không thể chịu đựng được.
3. Chúng kèm theo phù nề, mẩn đỏ hoặc bất kỳ thay đổi nào khác về màu sắc và cấu trúc của da.
4. Kết hợp với sốt cao và đau đầu.
5. Gây yếu cơ nghiêm trọng.

Nếu bạn không quan sát thấy bất kỳ triệu chứng nào được liệt kê, bạn có thể thở ra: rất có thể, chứng co thắt sẽ không đe dọa bạn bằng bất cứ điều gì nguy hiểm. Tuy nhiên, vẫn còn giá trị để tìm ra nguồn gốc của chúng. Ít nhất là để thoát khỏi những cảm giác đau đớn tương tự trong tương lai.

Làm thế nào để điều trị co giật

Nếu chuột rút khiến bạn khó chịu (đánh thức bạn vào ban đêm hoặc kéo dài, mặc dù đã xoa bóp và chườm), hãy đến gặp nhà trị liệu. Để xác định những bất thường trong cơ thể, bác sĩ sẽ hỏi bạn một số câu hỏi. Ví dụ:

1. Bạn thường bị co giật như thế nào?
2. Chúng ảnh hưởng đến những cơ nào?
3. cậu có uống bất kì loại thuốc nào không?
4. Bạn có thường xuyên uống chất có cồn?
5. Phong cách sống và hoạt động thể chất của bạn là gì?
6. Bạn uống bao nhiêu chất lỏng hàng ngày?

Để chẩn đoán đầy đủ hơn, có thể phải xét nghiệm máu và nước tiểu. Với sự giúp đỡ của họ, bác sĩ sẽ tìm ra mức độ của các nguyên tố vi lượng, và cũng sẽ có thể kiểm tra tình trạng của thận và tuyến giáp. Trong một số trường hợp, đo điện cơ được quy định. Đây là một bài kiểm tra đo lường hoạt động của cơ bắp và chẩn đoán những bất thường hiện có trong công việc của họ.

Do đó, bác sĩ sẽ xác định bệnh, triệu chứng là co giật và kê đơn điều trị cụ thể.

Làm thế nào để ngăn ngừa co giật

Với những nguyên nhân phổ biến nhất của chuột rút cơ, việc phòng ngừa là điều hiển nhiên:

1. Uống nhiều nước để giữ đủ nước.
2. Đừng lạm dụng rượu. Trong số những thứ khác, nó là một chất lợi tiểu mạnh và làm mất chất lỏng.
3. Thường xuyên làm ấm để tránh các vấn đề về tuần hoàn.
4. Đi giày thoải mái.
5. Cố gắng tránh căng thẳng và căng thẳng thần kinh. Bạn nên nghỉ ngơi và ngủ đầy đủ.
6. Đảm bảo chế độ ăn uống của bạn đầy đủ và bao gồm các loại thực phẩm giàu kali, magiê và canxi: sữa chua, ngũ cốc, rau xanh, các loại hạt, v.v.
7. Uống khoáng chất và chất bổ sung khi cần thiết. Đương nhiên, hãy làm điều này sau khi tham khảo ý kiến của chuyên gia trị liệu.