9 điều đơn giản mà cá tính mạnh làm mỗi ngày

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Ý chí, giống như bất kỳ phẩm chất nào khác, có thể được phát triển. Tuy nhiên, điều này sẽ mất một thời gian. Dưới đây là chín phẩm chất bạn cần trau dồi để trở thành một người đàn ông có sức bền sắt đá.

Những cụm từ "người có ý chí mạnh mẽ" hay "cá tính mạnh" đều có trên môi của mọi người. Nhưng khá khó để hình thành ở dạng đơn chất những gì chính xác ẩn sau những công thức này.

Thông thường, khi gọi ai đó, người ta ngụ ý một ý chí sắt đá, sự bền bỉ, một cái nhìn tích cực về cuộc sống và khả năng tái sinh từ đống tro tàn sau những khó khăn của cuộc đời, giống như một con chim phượng hoàng. Vâng, những người mạnh mẽ chắc chắn có rất nhiều điều để học hỏi.

Dưới đây là 9 điều mà những cá tính mạnh thường làm mỗi ngày.

1. Họ kiểm soát cảm xúc của mình

Người ta thường chấp nhận rằng những người có tư tưởng mạnh mẽ sẽ kìm nén cảm xúc. Nhìn từ bên ngoài, có vẻ như mũi tên trên thang đo trạng thái cảm xúc của họ dao động ở đâu đó trong khu vực của dấu hiệu "Permafrost". Hầu hết mọi người có ấn tượng rằng không ai và không điều gì có thể làm tổn thương họ. Trên thực tế, những người như vậy chỉ đơn giản là có khả năng quản lý cảm xúc của họ một cách hoàn hảo.

Những người có tư tưởng mạnh mẽ không có nghĩa là vô cảm như thoạt nhìn có vẻ như. Bí quyết của họ là thành thạo phương pháp điều khiển các giác quan. Đúng vậy, trong suốt cả ngày, họ thường xuyên tiếp xúc với một loạt các loại trải nghiệm và cảm xúc ảnh hưởng lớn đến suy nghĩ và hành vi của họ. Nhưng biết rằng sự chểnh mảng nhỏ nhất có thể trở thành trở ngại để đạt được mục tiêu lớn lao khiến họ luôn kiểm soát cảm xúc của mình và cư xử bất chấp những cảm xúc mà họ cảm thấy.

Amy Maureen

2. Họ duy trì một tinh thần lạc quan lành mạnh

Lạc quan 24 giờ một ngày, 7 ngày một tuần là hoàn toàn không thực tế, nhưng thường xuyên ủ rũ và gắt gỏng cũng phản tác dụng. Điều quan trọng là phải tìm được điểm trung gian ở đây và cố gắng không sa lầy vào những sự kiện không thể bị ảnh hưởng.

Những người có tư tưởng mạnh mẽ trong những tình huống như vậy tập trung vào cảm xúc và thành tích của chính họ. Họ hiểu rằng những suy nghĩ và hành động không phải lúc nào cũng đúng, vì vậy họ cố gắng suy nghĩ lại ngay lập tức mà không cần rời khỏi thanh toán. Họ không đi đến cực đoan sau khi mắc lỗi, nhưng thông qua độc thoại nội tâm, họ cố gắng tìm ra giải pháp tối ưu có thể làm hài lòng và giúp họ cảm thấy tốt hơn.

3. Họ giải quyết vấn đề

Thay vì ngồi yên, phàn nàn về mọi thứ xung quanh và thầm mong rằng hôm nay sẽ không có điều gì tồi tệ khác xảy ra, hãy cố gắng tìm hiểu xem tại sao và có điều gì đó không ổn xảy ra ở điểm nào. Hãy suy nghĩ kỹ và tìm cách giải quyết vấn đề. Ít nhất những người có ý chí mạnh mẽ sẽ làm điều đó.

4. Họ đang tự hạ mình

Thay vì không ngừng trách móc bản thân về tất cả những sai lầm mà họ mắc phải, những người mạnh mẽ lại cảm thấy có lỗi với bản thân. Mỗi người trong số họ nói với chính mình như họ nói với người bạn thân nhất của họ. Họ chống lại người chỉ trích bên trong của họ giống như cách họ sẽ chống lại kẻ bắt nạt bị tấn công bất ngờ. Họ tha thứ cho những sai lầm và tự trấn an bản thân khi họ cố gắng đạt được mục tiêu của mình.

5. Họ xác định ranh giới

Chúng tôi được bao quanh bởi rất nhiều người khác nhau. Một số người trong số họ khá khó để gọi là dễ chịu. Ngược lại, họ cực kỳ khó chịu và mệt mỏi. Bạn cần phải có một ý chí mạnh mẽ để không khuất phục trước những thủ đoạn của những kẻ khiêu khích như vậy và duy trì một thái độ tích cực. Những người có tư tưởng mạnh mẽ trong những trường hợp như vậy cố gắng xác định ranh giới tình cảm. Họ nhận thức được cảm xúc của mình và hoàn toàn chịu trách nhiệm về chúng. Họ không để người khác ra lệnh cho một ngày của mình tốt hay xấu mà tự tạo ra tâm trạng cho bản thân.

6. Họ quản lý thời gian một cách khôn ngoan

Thời gian là một nguồn tài nguyên hữu hạn, tiếc rằng không thể bổ sung được. Đó là lý do tại sao chúng cần được xử lý một cách khôn ngoan. Thay vì lãng phí sức lực và thời gian cho những sự kiện đã qua trong quá khứ và bực bội vì những cuộc họp vô bổ, kéo dài hàng giờ đồng hồ, tốt hơn hết bạn nên tập trung vào những việc quan trọng đang diễn ra ở đây và bây giờ.

7. Họ nỗ lực để đạt được một mục tiêu

Để đạt được thành công các mục tiêu cuộc sống cần có thời gian. Những người có ý chí mạnh mẽ nhận thức rõ điều này và tập trung vào bức tranh lớn, ghi nhớ rằng lựa chọn ngày hôm nay sẽ ảnh hưởng đến tương lai của họ.

8. Họ cố gắng để trở nên mạnh mẽ hơn nữa

Hãy coi những vấn đề hàng ngày như một động lực để trở nên tốt hơn. Những người có ý chí mạnh mẽ không bao giờ dừng lại và tự cho rằng mình đủ mạnh mẽ để không ngừng tiến bộ.

Là những vận động viên phải thường xuyên tập thể dục để giữ dáng, những người hoạt động mạnh phải liên tục vận động não để ngăn ngừa teo cơ.

Amy Maureen

9. Họ đang kiểm soát tiến độ của họ

Để phát triển tiềm năng của mình, bạn cần thực hiện ít nhất một số hành động. Theo quy luật, tất cả đều bắt đầu với việc xác định điểm yếu.

Trong quá trình đạt được mục tiêu, điều quan trọng là phải theo dõi sự tiến bộ của bạn và đặc biệt chú ý đến những điều có thể trở thành động lực để tiến xa hơn về phía trước.

Không chỉ một số ít người được chọn có thể trở thành một người có cá tính mạnh, mà còn là tất cả những người sẵn sàng làm việc và nỗ lực hết mình.