Mục lục:
2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Ngược lại với hygge, triết lý này yêu cầu càng nhiều thời gian càng tốt để ở ngoài trời - ngay cả trong những tháng lạnh hơn.
Các nhà khoa học tin rằng chỉ hai giờ mỗi tuần trong công viên hoặc khu rừng sẽ cải thiện sức khỏe và nâng cao cảm giác hạnh phúc. “Hãy ra ngoài” là triết lý làm việc tự do của người Na Uy. Không quan trọng thời tiết như thế nào. Người Na Uy sống vài chục ngày mỗi năm trong lều Smith J. R. 'Friluftsliv' là gì? Làm thế nào một ý tưởng về cuộc sống ngoài trời có thể giúp chúng tôi trong mùa đông này. Địa lý Quốc gia. Có lẽ đó là lý do tại sao họ trở thành một trong những quốc gia hạnh phúc nhất trên thế giới.
Lifehacker kể về cách cư dân của đất nước tận hưởng cuộc sống với nhiệt độ không khí trung bình là +7 ° C vào tháng Bảy.
Freuftliv là gì
Được dịch một cách lỏng lẻo, từ này có nghĩa là Smith J. R. 'Friluftsliv' là gì? Làm thế nào một ý tưởng về cuộc sống ngoài trời có thể giúp chúng tôi trong mùa đông này. National Geographic "cuộc sống ngoài trời". Đối với người Na Uy, đó là một loại nếp sống, là văn hóa và bản sắc dân tộc. Freeluftsliv là một khái niệm mà theo đó bạn cần dành nhiều thời gian nhất có thể trong tự nhiên, kể cả trong mùa lạnh.
Việc tạo ra thuật ngữ này được ghi công cho nhà viết kịch người Na Uy Henrik Ibsen. Năm 1859, ông sáng tác bài thơ "Trên đỉnh cao", ở phần cuối của bài thơ mà nhân vật chính rời bỏ nền văn minh mãi mãi. Chúng tôi cung cấp bản dịch theo nghĩa đen của nó.
I den øde sæterstue
al min rige fangst jeg sanker;
der er krak og der er grue, friluftsliv cho tàu chở dầu mỏ.
Trong một phòng khách hoang vắng
Tôi thu thập lượng đánh bắt phong phú của tôi;
Tôi có mọi thứ cho cuộc sống
Cuộc sống ngoài trời đối với tôi.
Tuy nhiên, có một ý kiến Làm thế nào để Friluftsliv người Na Uy phát huy những điều tốt nhất ở con người. Lorelou Dejardins. TEDxTrondheim rằng thế giới quan này đã tồn tại trong văn hóa Na Uy ít nhất vài thế kỷ. Du khách người Na Uy Fridtjof Nansen đã đóng một vai trò quan trọng trong việc phổ biến nghề tự do. Nhà thám hiểm địa cực, nhà tiên phong, nhà khoa học, vận động viên, người đoạt giải Nobel Hòa bình. - Khoảng. tác giả (1861–1930), người đã viết cuốn sách cùng tên.
Triết lý này thường được kết hợp với Smith J. R. 'Friluftsliv' là gì? Làm thế nào một ý tưởng về cuộc sống ngoài trời có thể giúp chúng tôi trong mùa đông này. National Geographic với khái niệm Hygge của Đan Mạch. Nhưng nếu hygge là về sự thoải mái khi ở nhà, một chiếc chăn ấm và tất len, thì freelance là sự thoải mái trong bầu không khí trong lành.
Triết lý của freeluftliv bao gồm những gì
Từ friluftsliv trong tiếng Na Uy bao gồm ba phần: fri, luft và liv, là cơ sở của khái niệm.
T6 - "tự do"
Là một phần của việc làm tự do, trước hết, tự do là sự độc lập khỏi các tiện ích và cơ hội thoát khỏi nền văn minh và nhiễu thông tin. Điểm đặc biệt ở đây thuộc về ý tưởng nghiên cứu. Bạn nghiên cứu thiên nhiên, trong khi đối xử với nó một cách tôn trọng: hái hoa và sưu tầm bướm là điều không thể chấp nhận được đối với một người tuân theo triết lý này.
Ngoài ra, tự do trong bối cảnh làm việc tự do được thể hiện ở việc từ chối các xu hướng thời trang và khuôn mẫu trong quần áo vì mục đích thuận tiện và thiết thực. Người Na Uy ăn mặc chủ yếu là ấm áp và phù hợp với thời tiết, và do đó không bị những ý tưởng bất chợt của cô ấy.
Luft - "không khí"
Người Na Uy thích ra ngoài trời, thử Nikel D. Friluftsliv: Chìa khóa để sống một cuộc sống hạnh phúc ở Na Uy. Đồng thời, Forbes không phá hủy thế giới xung quanh nó. Những thái độ và thói quen như vậy được hun đúc ngay từ khi còn nhỏ.
Quy tắc bất thành văn Allemansrätten ("quyền tiếp cận công cộng") đã được ban hành ở Na Uy ở cấp lập pháp từ năm 1957. Nó dựa trên sự tôn trọng đối với thiên nhiên và các nguồn tài nguyên của nó, đồng thời tuyên bố quyền tiếp cận chúng bình đẳng cho tất cả người dân và khách du lịch. Theo luật, ở Na Uy, có thể đặt một tuyến du lịch thậm chí thông qua tài sản tư nhân, nếu nó đã được phối hợp với chủ sở hữu từ trước.
Liv - "cuộc sống"
Người Na Uy hiểu freeluftliv là cuộc sống trong tự nhiên theo nghĩa đen. Đồng thời, họ cố gắng tránh cụm từ “thiên nhiên hoang dã”, vì đối với họ, đó là ngôi nhà mà con người không nên cảm thấy sợ hãi và không chắc chắn.
Trọng tâm của người Na Uy trung bình là Ferrier M. Fjord: tàu khu trục của Na Uy có phải là câu trả lời để sống sót sau đợt khóa chặt thứ hai? The Guardian ở ngoài trời ít nhất ba lần một tuần. Có những địa điểm do chính phủ tài trợ trong nước, nơi bạn có thể thuê thiết bị cắm trại. Ngoài ra, nhiều người Na Uy tình nguyện hỗ trợ Nikel D. Friluftsliv: Chìa khóa để sống một cuộc sống hạnh phúc ở Na Uy. Forbes có những con đường mòn đi bộ xuyên rừng và đường trượt tuyết ưng ý, chứa những túp lều nhỏ làm nơi trú ẩn cho những du khách khác. Và khu rừng từ trung tâm thành phố Oslo có thể đến bằng tàu điện ngầm chỉ trong 20 phút.
Cách tuân thủ triết lý làm việc tự do
Hòa mình vào thiên nhiên giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe. Những cuộc đi bộ như vậy thậm chí còn được sử dụng để điều trị chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương. Vì vậy, làm việc tự do rất đáng để thử - đặc biệt là vì bạn không cần phải đến rừng taiga hoặc núi để làm việc này.
Yêu thiên nhiên
Ferrier M. Fjord nói: “Freeluftsliv không phải là về những gì bạn làm, mà là về vị trí của bạn,” trọng tâm của Ferrier M. Fjord: Liệu tàu friluftsliv của Na Uy có phải là câu trả lời để sống sót sau vụ khóa thứ hai không? The Guardian trong một cuộc phỏng vấn với The Guardian Lasse Heimdahl, thư ký của Norsk Friluftsliv, một hiệp hội thúc đẩy các ý tưởng liên quan ở Na Uy và hơn thế nữa. Đồng thời, đi bộ đường dài qua các vịnh hẹp và đi dạo trong một công viên ở ngoại ô thành phố là việc làm tự do. Theo cách hiểu của người Na Uy, tình yêu đối với môi trường có thể được thể hiện ở bất kỳ góc nào còn hoang sơ của nó.
Mặc dù làm việc tự do có thể liên quan đến các yếu tố sinh tồn trong điều kiện khắc nghiệt, nhưng nó không phải là cuộc chiến với thiên nhiên. Vì vậy, triết lý này không chỉ phù hợp với các vận động viên và những người hâm mộ bộ môn leo núi mạo hiểm. Tụ tập đốt lửa trại, câu cá, hái quả mọng, một đêm ngoài trời, trượt tuyết, thậm chí là đi dạo dài với chó trong khu vực công viên cũng là một công việc tự do.
Dành nhiều thời gian ở ngoài trời
Ngắt kết nối với căng thẳng hàng ngày và kết nối với nguồn gốc tự nhiên và văn hóa là một trong những điều chính Ferrier M. Fjord tập trung: tàu khu trục của Na Uy có phải là câu trả lời để sống sót sau đợt khóa chặt thứ hai? Người bảo vệ ý tưởng làm việc tự do. Theo quan niệm của người Na Uy, người ta nên hòa mình vào thiên nhiên không phải vì những bức ảnh đẹp mà vì những trải nghiệm tâm linh. Ví dụ, những cuộc tụ họp thân thiện gần ngọn lửa ở nhiều khía cạnh làm sống lại cảm giác toàn vẹn và thuộc về đã bị mất trong thế giới hiện đại.
Ngoài ra, làm việc tự do giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh trong đại dịch coronavirus - xét cho cùng, về bản chất, nguy cơ lây nhiễm là tối thiểu. Bất chấp thời tiết bắt đầu lạnh, nhiều người sẽ tận dụng cơ hội này để ngừng lo lắng về nhu cầu tự cô lập kéo dài.
Mặc ấm và không ngại thời tiết xấu
Người Na Uy nói rằng Smith J. R. 'Friluftsliv' là gì? Làm thế nào một ý tưởng về cuộc sống ngoài trời có thể giúp chúng tôi trong mùa đông này. National Geographic: "Không có thời tiết xấu, có quần áo xấu!" Tính tiện dụng, khả năng chống nước và khả năng “thở” được coi trọng nhất trong đó.
Phong cách quần áo điển hình cho người làm việc tự do bao gồm các yếu tố sau:
- tất len, quần lót, áo len và mũ - mọi thứ thoáng khí và ấm áp;
- áo khoác gió - không thấm nước, thoải mái và nhiều lớp;
- quần - tốt nhất là làm bằng vật liệu tự nhiên và có đáy không thấm nước;
- ủng không thấm nước, thoáng khí và bền.
Nhưng người miền Bắc được sưởi ấm không chỉ bằng áo ấm, mà còn bởi “suy nghĩ tích cực mùa đông”. Nó ngụ ý rằng thời tiết xấu không phải là một trở ngại, mà là một cơ hội: nơi những người khác nhìn thấy giá lạnh và bão tuyết, người Na Uy nhận thấy tuyết tuyệt đẹp. Vì vậy, làm việc tự do theo một cách nào đó không chỉ liên quan đến thể chất mà còn liên quan đến tinh thần "ăn mặc".
Thường xuyên đi bộ trong bầu không khí trong lành và hòa mình vào thiên nhiên, và cũng nên nhớ rằng tiết trời se lạnh mùa thu bắt đầu không phải là lý do để bạn mất lòng.