Mục lục:
2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Trong bài viết này, tôi quyết định nói về phiên bản di động và web của hệ thống Polar Flow, vì tôi thực sự coi đây là giải pháp miễn phí và trả phí tốt nhất hiện có để theo dõi đào tạo.
Công bằng mà nói thì tôi là một fan cuồng nhiệt của Polar. Tôi đã chuyển sang nó từ Garmin và tôi thực sự hạnh phúc về điều đó. Tôi đã tiếp tục và tập hợp một nhóm người không có kinh nghiệm trong chương trình thử nghiệm của mình. Chương trình đào tạo của họ được xây dựng trong hệ thống Polar Flow và được giám sát bởi người huấn luyện bằng cách sử dụng giao thức Polar Coach. Dưới đây tôi sẽ nói về hệ thống di động và Polar Flow.
Quyền truy cập vào hệ sinh thái Polar thông qua các ứng dụng Polar Beat miễn phí cho iOS và Android.
Với họ, bạn có thể bắt đầu tập luyện, sau đó được xuất sang Strava hoặc Training Peaks. Nếu bạn thêm cảm biến nhịp tim Bluetooth H7, bạn có thể tiết lộ tất cả các khả năng của hệ thống để theo dõi khối lượng công việc và phục hồi.
Cảm biến Polar H7
Cảm biến Polar H7
Cảm biến Polar H7
Bước tiếp theo là đồng hồ và vòng tay, nhưng đây không phải là chủ đề của bài đánh giá của tôi.
Tổng quan về phiên bản web Polar Flow
Đây là phần chức năng nhất của hệ sinh thái. Cá nhân tôi dành phần lớn thời gian của mình cho nó.
Đăng bởi Doubt Talks vào Thứ 4, 20 Tháng 7, 2016
Đánh giá phiên bản Polar Flow dành cho iOS
Ứng dụng này thường được sử dụng để đồng bộ qua Bluetooth với đồng hồ và vòng tay, xem tập luyện và tạo ra những bức ảnh đẹp để chia sẻ trên mạng xã hội. Nó có vẻ như thế này:
Bây giờ hãy xem tổng quan về ứng dụng iOS:
Được đăng bởi Cuộc nói chuyện nghi ngờ vào Thứ tư, ngày 20 tháng 7 năm 2016
Tôi sẽ sẵn lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào về hệ thống này trong phần nhận xét và khuyên bạn nên thử giải pháp này cho việc tập luyện của mình.
Đề xuất:
Một chương trình đào tạo độc đáo do các nhà khoa học phát triển cho Hải quân Hoa Kỳ
Không có số ngẫu nhiên hoặc giá trị gần đúng trong chương trình. Mọi thứ đều được các nhà khoa học kiểm chứng. Tại sao chương trình tập luyện này lại tốt? Chương trình huấn luyện thể dục này được phát triển bởi các bác sĩ và nhà sinh lý học để huấn luyện Hải cẩu Hoa Kỳ.
Thế giới của David Lynch: cách một đạo diễn tạo ra những bộ phim có bầu không khí từ trường độc đáo
David Lynch là một nhà làm phim mang tính biểu tượng. Và đó là nó. Lifehacker bổ sung một vài nhận xét về chữ viết tay đặc trưng của Lynch và những nét đặc trưng nhất trong các bộ phim của anh ấy
5 thái độ tiêu cực ngăn cản bạn sáng tạo
Sự phát triển của khả năng sáng tạo thường bị cản trở bởi những thái độ tiêu cực. Đã đến lúc nhận ra rằng sự sáng tạo là dành cho tất cả mọi người, và làm theo King không phải lúc nào cũng là một ý kiến hay
15 công thức làm sinh tố mát lạnh chuối, dâu, kiwi, táo, bơ và nhiều loại sinh tố khác
Sinh tố tươi sáng, ngon, thịnh soạn và có hương vị mà bạn sẽ muốn nấu đi nấu lại nhiều lần. Sau cùng, chúng cần những nguyên liệu rất đơn giản và chỉ cần vài phút
Cách bắt đầu khóa đào tạo của riêng bạn và bắt đầu kiếm tiền từ khóa đào tạo đó
Nếu bạn là chuyên gia về lĩnh vực nào đó, hãy chia sẻ kiến thức của bạn và kiếm tiền từ nó. Chúng tôi sẽ cho bạn biết các khóa đào tạo được tạo ra có thể mang lại lợi nhuận như thế nào