Kinh nghiệm cá nhân: khuyết tật thay đổi cuộc sống như thế nào

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Bi kịch của một người gặp hoàn cảnh khó khăn là anh ta chưa nhận ra được những gì mình đã mất cùng với sức khỏe thể chất của mình.

Tất cả mọi người đều biết tầm quan trọng của sức khỏe mà hộ gia đình sống. Ngay sau khi một số loại bệnh tật hoặc tình trạng bất ổn xuất hiện, danh sách những thứ quan trọng đang chờ đợi trong cánh bắt đầu tăng lên nhanh chóng.

Ở một mức độ lớn hơn, điều này áp dụng cho những người khuyết tật. Ngay cả giải pháp cho những vấn đề bình thường hàng ngày cũng đòi hỏi nỗ lực đáng kể và bạn nhận ra rằng bạn không còn khả năng tự mình đối phó với vấn đề nữa.

Bạn cần chuẩn bị những gì

1. Ban đầu, bạn có người cần giúp đỡ: gia đình, bạn bè, những người quen tốt, những người mắc nợ bạn điều gì đó. Lúc đầu, các vấn đề được giải quyết từng chút một.

2. Rồi danh sách bạn bè thưa dần: có người ngừng trả lời cuộc gọi, có người hứa sẽ giúp nhưng không giúp được, có người “giúp” để không còn liên lạc nữa. Những người quen tốt biến mất và tất cả những người khác đều mất đi tất cả những người còn lại. Nhưng nếu bạn vẫn có thể có ích cho xã hội, những người bắt đầu sử dụng tài nguyên của bạn sẽ xuất hiện. Càng lâm vào hoàn cảnh tuyệt vọng, những người này càng trở nên trơ tráo.

Tất nhiên, có những người chân thành muốn giúp đỡ và giao cho người khuyết tật một công việc mà họ có thể tin tưởng giao cho một người biểu diễn khỏe mạnh. Nhưng ai đó chỉ tận dụng cơ hội để trả những đồng xu cho một nhiệm vụ lớn lao, biết rằng một người khuyết tật có rất ít sự lựa chọn. Một số khom lưng trước sự lừa dối. Những người như vậy, và điểm yếu của họ rất mạnh.

3. Trong khi đó, một người khuyết tật lại mất niềm tin vào tình người. “Anh ấy thành thật, anh ấy sẽ không làm vậy”, “Chúng ta là một gia đình!”, “Làm sao một người có thể quên được tôi đã làm cho anh ấy nhiều như thế nào?” và nhiều niềm tin khác bị phá hủy từng người một.

4. Danh sách mong muốn biến mất khỏi danh sách việc cần làm mở rộng: ít nhất bạn cần giữ lại những gì bạn có. Bạn có thể thổi bụi khỏi ô tô và xử lý các dụng cụ điện và các vật dụng khác mà bạn yêu quý. Khi bạn bị khuyết tật, những thứ này sẽ được chuyển sang tay của các thành viên khác trong gia đình - thường là những người thiếu kinh nghiệm - hoặc thậm chí là người lạ. Thường thì mọi việc hỏng hóc còn nhiều hơn sửa chữa, bạn chỉ biết quan sát và đưa ra lời khuyên nên sớm muộn gì cũng dẫn đến căng thẳng đôi bên, thậm chí là cãi vã.

5. Ở giai đoạn tiếp theo, một người bắt đầu từ bỏ những thứ không cần thiết. Khi bạn bán một chiếc ô tô tư nhân để không phải trả chi phí bảo dưỡng nó, thì khả năng bạn phải dọn ra khỏi nhà sẽ bị ảnh hưởng. Ban đầu, có vẻ như nếu trong một gia đình đông người có vài chiếc ô tô thì bạn có thể nhờ người thân đưa đến quỹ hưu trí hoặc ngân hàng. Nhưng trong những năm qua nó hóa ra không có khả năng như vậy. Thêm vào đó là sự thiếu vắng của một "môi trường dễ tiếp cận", và hóa ra cuộc sống bây giờ sẽ diễn ra trong căn hộ. Đối với người sử dụng xe lăn, khu vực này thậm chí còn nhỏ hơn - lên đến ngưỡng đầu tiên hoặc không gian hẹp trong phòng.

Từ "khu" không phải ngẫu nhiên ở đây: theo thời gian, cuộc sống của một người bại liệt được nhìn nhận theo cách này - như bị giam cầm. Trong phòng biệt giam thoải mái với internet, âm nhạc và TV.

Tù chung thân rất đau đớn. Tôi biết những người tự tử khi họ nhận ra mình sẽ sống như thế nào.

6. Một năm sau, sự khiêm tốn được chờ đợi từ lâu xuất hiện. Cụm từ hay, phải không? Bạn phải tự hạ mình một cách cưỡng bức, nếu không câu hỏi đặt ra là liệu bạn có thể chịu được trách nhiệm của người phối ngẫu và cha mẹ của mình hay không. Bạn bắt đầu trang bị cho cuộc sống và tự thích nghi. Quý khách đặt đồ nội thất khác: giường, bàn phù hợp. Bạn đang suy nghĩ làm thế nào để trang trí căn phòng để nó sẽ dễ dàng hơn để giữ tích cực trong đó.

Tuy nhiên, anh ta bị mất tích cực này. Có những hậu quả thể chất đe dọa một người nói dối. Cắt cụt chi? Một cách dễ dàng! Tử vong vì cong vẹo cột sống? Dễ!

7. Từ “trầm cảm” ngày càng trầm trọng hơn. “Trầm cảm gì? Tôi không có thời gian cho việc này! Tôi làm hai công việc để có thời gian sửa chữa, trả nợ và các khoản vay”, tôi nói trước khi tàn tật, cười khúc khích. Bệnh trầm cảm giờ đã trở nên nghiêm trọng. Thế giới quay lưng lại với bạn, những người thân yêu của bạn phản bội bạn, bạn suy sụp về thể chất - làm sao bạn có thể duy trì một thái độ lạc quan?

Đây là một giai đoạn nguy hiểm khác. Một người nào đó trở nên nghiện rượu hoặc ma túy. Có người đã trải qua khoảng thời gian khó khăn nhất khi lần đầu tiên chấp nhận khuyết tật của mình, giờ đây lại tự tử.

8. Sau đó, con đường bắt đầu lên đồi. Chúng tôi không còn trông chờ vào bất kỳ ai, chỉ có bản thân và lương hưu của chúng tôi.

Nhưng lương hưu này là gì? Sẽ rất tốt nếu trước đây bạn đã từng làm việc trong một lĩnh vực quan trọng và hành động của bạn được đánh giá dựa trên thành tích. Trong sổ sách làm việc của tôi, kinh nghiệm liên tục được ghi nhận: từ năm 1992 đến năm 2007, nhưng lương hưu của tôi hóa ra thấp hơn mức xã hội. Nếu tôi đã không làm việc một ngày trong suốt thời gian này, và sau đó trở thành người tàn tật, tôi sẽ nhận được số tiền tương tự!

Và khi khoản lương hưu ít ỏi này thậm chí không đủ trả cho các tiện ích và duy trì cuộc sống hàng ngày, một người nghĩ đến việc làm thêm. Những gì trước đây tôi làm được thì bây giờ không thể làm được, cuộc sống mới buộc tôi phải thành thạo những ngành nghề mới.

Bạn có thể kết thúc bằng một ghi chú tích cực và nói về cách Vasyuki mới nở rộ, nhưng trên thực tế, bạn còn gặp nhiều vấn đề hơn. Bạn đang thừa trên thị trường lao động.

Bạn cung cấp dịch vụ của mình cho người quen, spam trên mạng xã hội, gọi điện cho những người chủ cũ, nhưng trên thực tế, đơn giản là bạn đang lãng phí thời gian cần thiết để phục hồi thể chất và làm việc nhà. Không ai trả công cho bạn nhiều như một nhân viên khỏe mạnh: bạn không thể có mặt tại văn phòng hoặc thường xuyên liên lạc.

Một người bị liệt cần tập vật lý trị liệu tổng cộng khoảng 4 giờ mỗi ngày. Hãy thêm ở đây thời gian cho các thủ tục vệ sinh và y tế - nó sẽ mất gần 6 giờ và điều này không tính đến việc nhà. Vật lý trị liệu có một điểm cộng quan trọng khác: nó mang lại năng lượng và giúp đối phó với chứng trầm cảm. Và nếu bạn quyết định làm điều gì đó có hại cho việc đào tạo, nó sẽ không dẫn bạn đến điều gì tốt đẹp.

Làm gì để giảm bớt tình hình

1. Đặt liệu pháp tập thể dục vào lịch trình của bạn một cách hiệu quả nhất có thể. Sẽ rất hữu ích nếu bạn dành 1–1, 5 giờ vào buổi sáng cho các lớp học và thời lượng tương tự gần 4–5 giờ chiều. Tôi cũng khuyên bạn nên khởi động 5 phút mỗi giờ - rất hữu ích nếu kết hợp nó với thói quen uống nước.

2. Giữ một danh sách các công việc gia đình. Đề xuất của tôi là sử dụng Todoist, cho phép bạn chia nhỏ nhiệm vụ theo chuyên môn hóa và chia sẻ danh sách với những người có thể hoàn thành công việc (vì tiền hoặc trợ giúp). Trước khi bạn đến gặp các bác sĩ chuyên khoa, hãy cố gắng tích lũy một danh sách các nhiệm vụ ấn tượng để chi phí thăm khám tại nhà được đền đáp (tất nhiên, nếu chúng ta không nói về các vấn đề cấp bách).

3. Đừng than vãn, họ không thích những người than vãn. Họ sẵn sàng giúp đỡ những người kiên định trước hoàn cảnh của cuộc sống. Và nó cũng xảy ra rằng trong số những người mà bạn thậm chí không nghĩ đến, có những người có vấn đề thậm chí còn tồi tệ hơn bạn.

4. Khi bạn cảm thấy thoải mái với lịch trình và khóa đào tạo của mình, hãy xác định các lựa chọn của bạn và suy nghĩ về những gì bạn có thể làm trong môi trường của mình. Bắt đầu với sự sáng tạo: nếu bạn tìm thấy một số tài năng, bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều để làm chủ thị trường ngách của mình trong tương lai. Nếu theo đuổi sáng tạo không dành cho bạn, hãy chọn các tùy chọn trên thị trường. Ví dụ, bạn có thể thử sức mình trong các chuyên ngành liên quan đến Internet hoặc các cuộc gọi. Hãy nhớ rằng hầu hết mọi người sẽ cố gắng tận dụng tình huống tuyệt vọng của bạn, vì vậy đừng mở rộng tình huống của bạn, hãy chỉ tìm kiếm một công việc bán thời gian.

Kết luận ngắn gọn rất đơn giản: tiết chế tham vọng của bạn, làm mọi thứ có thể trong điều kiện có thể để bạn phục hồi và không dựa vào nhà nước hoặc sự giúp đỡ từ bên ngoài.