Tại sao bạn luôn muốn khóc mà không có lý do

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nước mắt không chỉ đến từ những cảm xúc mạnh mẽ. Đôi khi đây là dấu hiệu của bệnh tật.

Khóc là gì

Ở khóe mắt có các tuyến nhỏ sản xuất chất lỏng trong suốt với các protein và muối hòa tan, cần thiết để nuôi dưỡng, giữ ẩm và làm sạch giác mạc. Đây là những giọt nước mắt, chúng được tiết ra theo phản xạ dưới tác động của các tín hiệu từ hệ thần kinh tự chủ. Nhưng đôi khi cảm xúc cũng tham gia vào quá trình này.

Con người là sinh vật học thần kinh duy nhất về những sinh vật biết khóc của con người trên trái đất có thể khóc dưới tác động của cảm xúc. Nước mắt có thể đến từ một bộ phim xúc động, bản nhạc, những sự kiện quan trọng trong cuộc đời, hoặc từ sự đồng cảm. Khóc gợi lên cả cảm xúc tích cực và tiêu cực.

Các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu các quá trình tâm thần và thần kinh làm cơ sở cho sự xuất hiện của những giọt nước mắt xúc động. Khóc được cho là có liên quan đến tính khí và đặc điểm nuôi dạy con cái, đặc điểm tính cách và giới tính, cũng như việc giải phóng chất dẫn truyền thần kinh serotonin và các hormone não: oxytocin, vasopressin và prolactin. Những chất này tham gia vào việc hình thành sự gắn bó và hành vi xã hội. Vì vậy, chia ly, mất đi người thân dẫn đến đau buồn và rơi nước mắt.

Ngoài ra, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng phụ nữ khóc thường xuyên hơn nam giới. Điều này được cho là do hoạt động của testosterone Sinh học thần kinh gây ra tiếng khóc của con người, ức chế phản ứng cảm xúc.

Tại sao bạn luôn muốn khóc

Trẻ hay khóc và không do dự, đây là cách trẻ thu hút sự chú ý, đòi hỏi một món đồ chơi mong muốn hoặc ảnh hưởng đến quyết định của cha mẹ. Người lớn hiếm khi cho phép mình khóc trước sự chứng kiến của người khác, nhưng đôi khi nỗi đau, sự phẫn uất, sự đồng cảm được thể hiện theo cách này Khóc thương cảm: Cái nhìn sâu sắc từ hình ảnh nhiệt hồng ngoại trên một mẫu phụ nữ, mệt mỏi, căng thẳng, hoặc ngược lại, vui vẻ.

Nếu tiếng khóc không xuất hiện hàng ngày và vì những chuyện vặt vãnh, bạn có thể bỏ qua nó. Nhưng hãy tưởng tượng một tình huống mà nước mắt rơi vì một chiếc đinh bị gãy, một lời nhận xét nhỏ của một người lạ hoặc không vì lý do rõ ràng nào cả. Có lẽ vấn đề là thiếu vitamin B-12 và trầm cảm: Chúng có liên quan với nhau không? B12, mệt mỏi. Nhưng đôi khi việc muốn quấy khóc liên tục lại là sự ảnh hưởng của nhiều yếu tố bệnh lý khác nhau mà khó có thể loại bỏ được nếu không có bác sĩ.

Yếu tố tâm lý

Sự bất ổn của hệ thần kinh xuất hiện ở những người luôn trong tình trạng căng thẳng thần kinh trong thời gian dài. Điều này giải phóng các hormone adrenaline, norepinephrine và cortisol, khiến cơ thể suy kiệt. Khóc giúp thông cảm Khóc: Những hiểu biết sâu sắc từ Hình ảnh Nhiệt Hồng ngoại trên Mẫu Phụ nữ để giảm giải phóng các chất này và giảm tác động của căng thẳng lên tâm thần.

Đôi khi mong muốn liên tục khóc phát sinh do sự vi phạm tâm lý y tế về sự thích nghi với hành động của các yếu tố khác nhau. Ví dụ, áp lực tâm lý trong công việc, thiếu tiền hoặc gánh nặng trách nhiệm với những người thân yêu khiến hệ thần kinh kiệt quệ, kích thích và mệt mỏi tích tụ. Do đó, vì bất kỳ lý do nhỏ nào, nước mắt cũng xuất hiện. Tình trạng rối loạn như vậy có thể kéo dài đến 2-3 tháng và không phải lúc nào cũng tự khỏi nếu không có sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý.

Rối loạn tâm thần

Tình trạng muốn khóc liên tục xảy ra với chứng rối loạn tâm thần. Thường thì họ đã xóa các triệu chứng, vì vậy không thể chẩn đoán nếu không tham khảo ý kiến bác sĩ tâm thần. Sau khi kiểm tra, bác sĩ có thể tìm thấy một trong các tình trạng sau:

• Trầm cảm (rối loạn trầm cảm nặng). Bệnh nhân rơi vào trạng thái chán nản về mặt cảm xúc, nhưng nỗi buồn và sự mau nước mắt có thể được thay thế bằng sự hung hăng, cáu gắt. Một người mất hết hứng thú trong cuộc sống, sở thích yêu thích, hoạt động trí óc chậm lại, trí nhớ giảm sút. Trong những trường hợp nghiêm trọng, xuất hiện ý nghĩ tự tử hoặc cố gắng thực hiện hành vi đó.
• Dẫn tới chấn thương tâm lý. Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) xảy ra sau một sự kiện sang chấn, nhưng thường không phải ngay lập tức mà sau vài tuần. Một người bị dày vò bởi những cơn ác mộng, những ký ức khó chịu, đôi khi suy nghĩ về sự vô dụng của bản thân, cảm giác diệt vong xuất hiện. Cảm xúc tích cực bị xóa bỏ. Đôi khi vi phạm này cũng có thể dẫn đến tự tử.
• Các cơn hoảng sợ và rối loạn hoảng sợ. Đây là một bệnh tâm thần, trong đó cơn sợ hãi xuất hiện đột ngột, người bệnh mất kiểm soát hành vi của mình, cảm thấy tim đập mạnh, khó thở, run và đau quặn bụng. Nhiều người bắt đầu khóc cùng một lúc.
• Chứng mất trí nhớ Bệnh mất trí nhớ. Bệnh thường xuất hiện ở tuổi già và dẫn đến suy giảm trí nhớ, khả năng chú ý, suy nghĩ. Cảm xúc của một người bị xóa đi, nhưng có khát vọng không ngừng khóc.

Thay đổi cơ quan nội tạng

Thường xuyên muốn rơi nước mắt có thể phát sinh do thay đổi nội tiết tố hoặc bệnh tật và kèm theo các triệu chứng khác. Ví dụ, ở phụ nữ, chảy nước mắt có liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt tiền mãn kinh (PMS), mãn kinh Hội chứng mãn kinh: tình trạng nghệ thuật hiện tại hoặc mang thai Rối loạn tâm lý khi mang thai. Sự cần thiết phải sửa chữa của họ. Những tình trạng này đi kèm với sự dao động về mức độ hormone sinh dục, và do đó có thể dẫn đến cảm xúc bất ổn.

Các bác sĩ cho rằng việc trẻ quấy khóc liên tục cũng là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nội tiết. Ví dụ, trong bệnh cường giáp Cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức), bệnh Addison, bệnh đái tháo đường, trầm cảm và đái tháo đường là các bệnh đi kèm, có xu hướng trầm cảm và thay đổi tâm trạng.

Nhưng thường xuyên chảy nước mắt không vì lý do gì gây ra các bệnh lý về não. Đôi khi một người khóc không kiểm soát được, có thể được thay thế bằng tiếng cười. Đây là một trong những dấu hiệu của việc ảnh hưởng của thanh giả hành Pseudobulbar bị ảnh hưởng. Một số người coi đó là một chứng rối loạn tâm thần, nhưng thực tế nó là do rối loạn não bộ:

• Cú đánh;
• đa xơ cứng;
• hậu quả của một vết thương ở đầu;
• Bệnh Alzheimer;
• Bệnh Parkinson.

Làm thế nào để ngừng khóc mà không có lý do

Một số người cố gắng tự mình đối phó với những cảm xúc tồi tệ, cố gắng kìm nén sự khóc lóc hoặc phân tâm khỏi các yếu tố kích động. Bạn có thể thực hành các bài tập thở hoặc thử các kỹ thuật thư giãn.

Nếu tình trạng chảy nước mắt liên tục xuất hiện mà không rõ lý do, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Anh ta sẽ kê đơn khám bệnh, nếu được yêu cầu, anh ta sẽ gửi đến bác sĩ tâm lý trị liệu hoặc bác sĩ tâm thần.

Điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tiếng khóc. Liệu pháp nhận thức hành vi giúp giải quyết các vấn đề tâm lý, liệu pháp nhận thức - hành vi, dạy thay đổi tư duy và nhận thức đúng các tình huống tiêu cực.

Nếu khóc có liên quan đến các vấn đề nội tiết tố, bệnh tâm thần hoặc tình trạng thần kinh, bác sĩ có thể kê đơn thuốc khi cần thiết.