Mục lục:
2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Đôi khi dường như cuộc sống cứ thế trôi đi. Life hacker sẽ cho bạn biết nếu điều này thực sự là như vậy và làm thế nào để làm chậm quá trình của các sự kiện.
Tại sao nhận thức về thời gian luôn thay đổi
Tất nhiên, ngày luôn trôi qua với tốc độ như nhau; theo tuổi tác, chỉ có nhận thức của người đó về chúng thay đổi. Có một số lý do tại sao điều này đang xảy ra.
Thiếu kinh nghiệm mới
Mỗi sự kiện mới trong cuộc sống đều mang đến những cảm xúc và ấn tượng tươi mới. Ngày càng thay đổi, chúng trôi qua càng chậm. Hãy nhớ về thời thơ ấu và tuổi thanh xuân: người bạn đầu tiên, rắc rối đầu tiên, mối tình đầu và lần uống rượu đầu tiên - tất cả những điều này khiến chúng ta tràn ngập và hình thành những cảm giác mới.
Tuy nhiên, ở tuổi trưởng thành, có rất ít ấn tượng mới, và cuộc sống giống như con đường trở về nhà sau một hành trình dài.
Chúng tôi được hướng dẫn bởi những bảng chỉ dẫn quen thuộc, thời gian di chuyển trôi nhanh hơn. Điều tương tự cũng xảy ra với nhận thức về cuộc sống khi chúng ta không trải qua những trải nghiệm mới.
Mức độ thấp của hormone dopamine
Dopamine là một loại hormone tạo khoái cảm. Nó điều chỉnh nhận thức về thời gian: càng có nhiều, thời gian càng được cảm nhận chậm hơn. Hormone được tiết ra khi chúng ta trải nghiệm những trải nghiệm mới và sống một cuộc đời đầy biến cố. Tuy nhiên, khi bạn lớn lên, lượng dopamine giảm xuống, đó là lý do tại sao có cảm giác ngày tháng trôi qua.
Làm thế nào để làm chậm thời gian
Đa dạng hóa cuộc sống hàng ngày càng nhiều càng tốt
Làm những gì bạn chưa bao giờ làm. Thực hiện các hoạt động bất thường có thể làm tăng sản xuất hormone khoái cảm. Thức ăn mới, kiến thức mới, địa điểm mới - tất cả những điều này sẽ giúp làm chậm thời gian. Vượt lên trên những điều bình thường.
Tận hưởng những gì đã quen thuộc
Cố gắng không sống trong chế độ lái tự động, hãy để ý những điều tích cực trong những việc hàng ngày. Cho dù bạn đang uống cà phê, đón con từ nhà trẻ, nói chuyện với một đồng nghiệp - hãy biết ơn mọi trải nghiệm.
Hãy tận hưởng những điều nhỏ bé tạo nên cuộc sống của bạn.
Nếu bạn cảm thấy thời gian trôi qua quá nhanh, bạn không hề đơn độc. Hãy làm theo những mẹo đơn giản sau, bạn sẽ nhận thấy rằng cuộc sống không chỉ tràn ngập những gam màu tươi sáng mà còn không còn phù du nữa.
Đề xuất:
Tại sao chúng ta lại sợ thiếu thứ gì đó và làm thế nào để đối phó với nỗi sợ lãng phí thời gian
Nếu suy nghĩ “đã quá muộn” thường xuyên chi phối bạn, hãy loại bỏ nó bằng những hành động đơn giản. Và thời gian lãng phí dường như sẽ không như vậy
Tại sao thời gian chạy quá nhanh và làm thế nào để làm chậm nó lại
Càng lớn tuổi, thời gian càng vội vã. Lý do cho điều này là ở nhận thức của chúng ta về cuộc sống. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách làm chậm thời gian
Làm thế nào để giải thích cho một đứa trẻ tại sao bầu trời lại có màu xanh
Trong thời thơ ấu, nhiều người hỏi cha mẹ của họ tại sao bầu trời trong xanh. Nhưng chúng tôi hiếm khi nhận được câu trả lời rõ ràng. Chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để giải thích cho con bạn rằng bầu trời là màu xanh
Tại sao người ta lại cấy chip vào người, nó mở rộng khả năng của cơ thể người như thế nào và tại sao nó lại nguy hiểm?
Liệu có thể lây nhiễm vi-rút cho con chip được cấy dưới da hay không, và chúng ta có đáng sợ rằng chúng ta có thể bị vi mạch mà không được chú ý hay không. "Chào buổi sáng giáo sư" Vào năm 1998, nhà khoa học điều khiển học người Anh Kevin Warwick đã quyết định PROFESSOR CYBORG cho một thí nghiệm bất thường và thậm chí sáng tạo vào thời điểm đó.
Làm thế nào thể thao có thể giúp bạn vượt qua thời gian khó khăn
Tập thể dục không chỉ có tác dụng tích cực đến ngoại hình của chúng ta. Họ cũng có thể giúp bạn vượt qua thời gian khó khăn và đối phó với căng thẳng