10 cách để vượt qua khủng hoảng ý tưởng

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Họ sẽ giúp đỡ trong trường hợp không có cảm hứng, nhưng bạn cần phải "wow" vào thứ Hai.

1. Chỉ cần bắt đầu làm một cái gì đó

Phần khó nhất là bắt đầu. Nó xảy ra rằng trước một nhiệm vụ mới, chúng ta bị ràng buộc bởi nỗi sợ hãi, sau đó chúng ta rơi vào trạng thái sững sờ theo đúng nghĩa đen. Đặc biệt nếu chúng ta đang phải đối mặt với một dự án có trách nhiệm không thể được thực hiện theo kế hoạch thông thường. Điều chính là vượt qua "nỗi sợ hãi của một phiến đá trống". Nếu bạn đã làm điều này, quá trình được bắt đầu, nó sẽ dễ dàng hơn nữa.

Bạn không cần phải nhảy khỏi dơi ngay lập tức: hãy thử kiểm tra vùng nước, chẳng hạn, nghiên cứu những gì đã được thực hiện trong lĩnh vực này, hoặc đọc một cái gì đó về một chủ đề liên quan. Bạn có thể xem video, tìm kiếm tài liệu tham khảo trực quan hoặc viết ra các liên tưởng mà bạn nghĩ đến. Vì vậy, bạn tạo cho mình một khởi đầu tâm lý.

2. Thay đổi môi trường

Chúng tôi thích đi con đường ít kháng cự nhất, và điều đó không sao cả. Nhưng chỉ khi nó không liên quan đến các giải pháp sáng tạo. Thực tế là bộ não của chúng ta đưa tất cả thông tin đến vào các khuôn mẫu: tất nhiên, điều này tạo điều kiện thuận lợi rất nhiều cho cuộc sống của chúng ta, nhưng lại ngăn cản chúng ta tạo ra những ý tưởng mới. Cố gắng bước ra khỏi vùng an toàn của bạn - thay đổi môi trường của bạn.

Ngày làm việc của bạn thường diễn ra như thế nào? Cà phê, nói chuyện nhỏ với đồng nghiệp và 8 giờ bên máy tính? Cố gắng phá vỡ kịch bản thông thường: làm việc trong công viên, đi dã ngoại, hoặc xách máy tính xách tay đến quán cà phê, để điện thoại ở nhà và không bị phân tâm bởi tin nhắn tức thời, hoặc có thể ngồi bó gối trên sàn.

Bạn có thể thay đổi không chỉ môi trường mà còn cả cách bạn làm việc: nếu bạn đã quen với việc gõ máy tính, hãy thử ghi chép những suy nghĩ bằng tay vào sổ tay hoặc phác thảo những ý tưởng đến với bạn.

3. Tạo tâm trạng và nạp năng lượng cho bản thân

Đôi khi bạn chỉ cần nghỉ ngơi. Có lẽ cuộc khủng hoảng là sự kiệt quệ về cảm xúc và sự căng thẳng quá mức: não bộ từ chối hoạt động thêm. Thay vì vắt kiệt ý tưởng ra khỏi bạn một cách khó khăn, hãy cố gắng thư giãn và trở lại làm việc với năng lượng mới: tập thể thao hoặc yoga, tắm bong bóng, trò chuyện với bạn bè hoặc đơn giản là nằm dài trên ghế xem một chương trình truyền hình.

Điều chính là không có "động cơ đá" và tự buộc tội. Đừng cố gắng kéo mình ra khỏi đầm lầy bởi mái tóc của bạn - điều này không có khả năng mang lại hiệu quả. Hãy nuông chiều bản thân và nhớ rằng: cảm giác sững sờ không thể tồn tại mãi mãi, bạn chỉ cần trải qua nó.

4. Tìm kiếm ý tưởng bên

Thật khó để hoàn thành một nhiệm vụ khi bạn thiếu dữ liệu, phải không? Nhưng nếu tất cả các yếu tố đầu vào đã sẵn sàng và giải pháp không xuất hiện trong tâm trí bạn, hãy cố gắng tìm kiếm ý tưởng ở bên cạnh. Bạn có thể đọc một cuốn sách hoặc một bài báo bất ngờ: có thể là tiểu thuyết khoa học viễn tưởng của Pelevin, lý thuyết về nguồn gốc của các loài, hoặc một cuốn sách tử vi trên một tạp chí bóng bẩy.

Giao tiếp với một người hoàn toàn “bên ngoài”: anh ta không nung nấu chủ đề của bạn, có nghĩa là anh ta có thể nhìn vấn đề với con mắt mới mẻ và cởi mở. Hãy hỏi xem nó sử dụng loại thuật toán nào - có lẽ nó đáng để chuyển nó vào khu vực nhiệm vụ của bạn?

5. Kiểm tra báo cáo sự cố

Nếu cảm hứng vẫn không đến, hãy kiểm tra xem bản thân nhiệm vụ có được đặt đúng cách hay không - liệu các điều kiện của nó và vấn đề nằm ở gốc rễ của tình thế tiến thoái lưỡng nan của bạn đã được xác định hay chưa. Tại sao nó yêu cầu một giải pháp? Điều gì sẽ thay đổi khi nó được giải quyết? Điều này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của ai? Nhân tiện, tại sao vấn đề này vẫn chưa được giải quyết cho đến nay?

Có lẽ việc quay lại những điều cơ bản sẽ làm rõ hơn hiểu biết của bạn về vấn đề và cho phép bạn tìm ra thuật toán phù hợp. Và một cái nhìn về tương lai, nơi vấn đề đã được giải quyết, sẽ mở ra triển vọng và cho phép bạn mơ ước một chút. Có lẽ một bước đột phá về tinh thần trong tương lai sẽ cho bạn biết cách giải quyết vấn đề trong hiện tại.

6. Thêm một số trò chơi vào công việc của bạn

Bất kỳ công việc kinh doanh nào, ngay cả những công việc được yêu thích nhất, không còn mang lại niềm vui khi nó trở thành một nhiệm vụ chính thức: mọi con đường đều bị đánh bại, các nước đi đều được biết đến. Cố gắng mang yếu tố vui tươi vào tác phẩm. Nó mang lại cho bạn cảm giác hưng phấn và tiếp thêm sinh lực cho bạn về mặt cảm xúc. Hãy tưởng tượng rằng công việc của bạn là một trò chơi máy tính với các cấp độ mà bạn là nhân vật trung tâm.

Với mỗi ý tưởng, bạn có thể chuyển sang một cấp độ mới, đưa ra phần thưởng cho chiến thắng hoặc hình phạt cho KPI chưa đạt. Luôn tìm kiếm những ưu đãi mới và đừng ngại thử nghiệm.

7. Sử dụng các kỹ thuật sáng tạo

Ba điểm chính của mỗi phương pháp là tiêu điểm, tạo và lọc. Bằng cách vượt qua các giai đoạn này, bạn có một phiên sáng tạo chính thức.

Đôi khi sự sững sờ bắt đầu ở giai đoạn đầu tiên: ví dụ, bạn được hướng dẫn để phát ra một tiếng "wow", và bạn thậm chí không hiểu điều đó có nghĩa là gì. Để tránh điều này, hãy hình thành vấn đề: tiêu điểm càng chính xác thì càng dễ nảy sinh ra điều gì đó mới.

Kỹ thuật thế hệ giúp phát triển càng nhiều giả thuyết càng tốt trong thời gian ngắn nhất có thể. Có những kỹ thuật khiêu khích tại nơi làm việc - cố gắng tránh xa mọi thứ quen thuộc với bạn và nhận một loạt các ý tưởng ngớ ngẩn: từ một căn hộ bay đến một chiếc máy bay biết nói.

Cuối cùng, bạn cần chọn giải pháp tốt nhất và hạ cánh nó - đó là những gì các kỹ thuật lọc dành cho.

Tư duy song phương, TRIZ hoặc kỹ thuật CRAFT sẽ giúp tạo ra những ý tưởng mới.

Tư duy bên

Bộ não của chúng ta đưa tất cả thông tin đến vào các mẫu. Điều này giúp đơn giản hóa cuộc sống một cách đáng kể, nhưng ngăn cản bạn phát minh ra các giải pháp mới. Bản chất của kỹ thuật bên là khắc phục tư duy công thức.

Làm thế nào để các ý tưởng khiêu khích hoạt động? Giả sử chúng tôi đang làm việc trên một khái niệm nhà hàng. Tại sao mọi người đến đó? Không phải để ăn ở nhà. Được rồi, chúng ta hãy tập trung vào khía cạnh này và áp dụng một mẹo đảo ngược, như thế này: "Mọi người đến một nhà hàng để ăn ở nhà." Đây là cách chúng tôi có một vết rách bên.

Để tạo nền tảng cho một ý tưởng phi lý, chúng ta hãy cố gắng làm nổi bật nguyên tắc chính hoặc những ưu điểm không thể chối cãi của nó. Từ “ngôi nhà” gợi lên những liên tưởng nào? Ấm áp, thoải mái, cơ hội để thư giãn. Vậy có thể mở một nhà hàng trong chung cư? Hoặc trang trí đại sảnh như một nhà bếp? Phục vụ thức ăn từ "thực đơn tại nhà"?

TRIZ

Bản chất của hệ thống TRIZ là loại bỏ những mâu thuẫn chắc chắn nảy sinh trong quá trình giải quyết bất kỳ vấn đề nào. Ví dụ, chúng ta cần có một sứ giả: thông điệp trong đó phải thuận tiện cho việc truyền tải, có nghĩa là nó phải đơn giản, nhưng đồng thời nó phải trông “giống như trong cuộc sống thực” - tức là chi tiết và phức tạp. Rốt cuộc, chúng tôi không nói theo khuôn mẫu.

Làm thế nào chúng ta có thể biến một đối tượng - trong trường hợp của chúng ta là một thông điệp - đơn giản và phức tạp cùng một lúc? Chúng tôi có thể nhúng các mẫu phản hồi tạo sẵn vào messenger - "Tôi sẽ gọi lại cho bạn sau", "Hiện đang bận", "Vâng, mọi thứ đều tuyệt vời!" hoặc "Chúng tôi cần chỉnh sửa" - hoặc đưa ra một hệ thống sẽ ghi lại các tin nhắn dưới dạng chính tả.

CRAFT

Một cách khác để có được một ý tưởng hay là sử dụng kỹ thuật CRAFT (viết tắt của Creative Algorithm Framework & Tools, nó có thể được dịch là “các công cụ và thuật toán sáng tạo”), được phát triển tại trường IKRA.

Ở đây chúng ta sẽ làm việc với các mô hình xã hội, tức là với các dạng mối quan hệ mà chúng ta gặp hàng ngày. Vườn ươm doanh nghiệp, câu lạc bộ ẩm thực, lễ hội, hội thảo, phòng hút thuốc hay nghỉ giải lao đều là những mô hình quan hệ.

Hãy thử chuyển chúng sang nhiệm vụ của bạn và xem điều gì sẽ xảy ra. Ví dụ, bạn cần một khái niệm quán bar, nơi mọi người sẽ đến trong trang phục đẹp. Hãy nghĩ xem bạn có thể gặp nhiều người thông minh ở đâu.

Nó là một nhà hát hay một rạp xiếc? Trình diễn thời trang hay Giải thưởng Viện hàn lâm? Một bữa tiệc theo chủ đề thập niên 20? Điều gì xảy ra nếu bạn chuyển các mô hình này vào quầy bar của mình? Ví dụ, suy nghĩ về một chương trình văn hóa hoặc các sự kiện chuyên đề dành cho khách của tổ chức. Có thể điều này sẽ ảnh hưởng đến menu hoặc nội thất?

8. Áp dụng kỹ thuật "5 Tại sao"

Kỹ thuật Nhật Bản này cho phép bạn đi vào trọng tâm của vấn đề, thay vì nổi trên bề mặt. Bạn cần nắm bắt vấn đề của mình và đặt câu hỏi “tại sao” năm lần. Nó đơn giản.

Bạn bè và đồng nghiệp giận tôi. Tại sao? Tôi liên tục đến muộn. Tại sao nó xảy ra? Bởi vì tôi không có thời gian cho bất cứ thứ gì. Tại sao? Vì lịch làm việc của tôi quá kín. Tại sao? Vì tôi không muốn ở một mình với chính mình. Tại sao? Vì yêu cầu bản thân quá khó.

Hóa ra không phải sách giáo khoa về quản lý thời gian sẽ giải quyết được vấn đề mà là một kỳ nghỉ hoặc buổi trị liệu tâm lý dành riêng.

Nguyên tắc này có thể được áp dụng cho bất kỳ nhiệm vụ nào.

9. Thay đổi các điều kiện vấn đề

Tiến hành một thử nghiệm suy nghĩ - chẳng hạn, hãy tưởng tượng rằng bạn được cấp một triệu đô la để giải quyết một vấn đề. Bạn sẽ xử lý chúng như thế nào? Và bây giờ - bạn không có một xu. Những gì đã thay đổi? Bạn sẽ giải quyết vấn đề như thế nào nếu bạn có 15 phút cho nó? Nhóm lớn hay bạn chỉ có một mình?

Mỗi thí nghiệm như vậy, ngay cả khi nó không cung cấp một giải pháp sẵn có, nhưng lại làm rung chuyển não bộ và khiến ý thức của chúng ta trở nên dẻo dai hơn. Và nếu các giải pháp, có được trong điều kiện tuyệt vời, xoay sở để giải quyết vấn đề thực sự của bạn - chơi lô tô, bạn đang đi đúng hướng!

10. Giảm mức độ cầu toàn

Chủ nghĩa hoàn hảo có nhiều khả năng hơn là một người giúp đỡ trung thành. Nếu bạn phấn đấu cho sự hoàn hảo và sợ nhận được kết quả không hoàn hảo, bạn sẽ không bao giờ bắt đầu - nỗi sợ hãi ngăn cản bạn và hạn chế suy nghĩ của bạn. Chúng ta bắt đầu sợ hãi những ý tưởng phi lý, vứt bỏ mọi thứ chưa được kiểm nghiệm bằng kinh nghiệm và có nguy cơ trở thành không hoàn hảo.

Thêm vào đó, những người theo chủ nghĩa hoàn hảo dành nhiều thời gian hơn cho công việc: thay vì chỉ làm tốt, người đó lại kiểm tra lại công việc đã hoàn thành nhiều lần. Bạn chưa chắc đã đạt được kết quả tốt nhất: đôi khi bạn chỉ cần nắm bắt được ý tưởng, buông bỏ bản thân và những nghi ngờ của bạn.