Có thể trộn rượu với soda không

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Life hacker đã phát hiện ra từ một chuyên gia những loại cocktail như vậy đầy nguy hiểm.

Nhà tự sự học chính của Liên bang Nga, Evgeny Brun, khuyến cáo không nên kết hợp đồ uống có cồn với đồ uống có ga.

Evgeny Brun là nhà tự sự học chính của Liên bang Nga.

Chúng tôi hết sức chống lại việc trộn rượu với đồ ngọt, rượu với soda, và thậm chí hơn thế nữa nếu đó là nước ngọt có ga, thì đây thường là một con số gây chết người. Tốt hơn là không làm điều này và không cố gắng.

Chúng tôi hiểu tuyên bố này và trả lời các câu hỏi phổ biến nhất.

Soda có thực sự khiến bạn say nhanh hơn?

Có những suy đoán rằng soda làm tăng sự hấp thụ của rượu, do đó nồng độ ethanol trong máu và khí thở ra của bạn tăng nhanh hơn. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu về chủ đề này và dữ liệu của chúng trái ngược nhau.

Có một giả thiết cho rằng soda đẩy nhanh quá trình làm rỗng dạ dày, để rượu nhanh chóng đến ruột non, nơi hầu hết được hấp thụ. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn chưa xác định được liệu điều này có thực sự xảy ra hay không.

Đây là những gì Anna Yurkevich, bác sĩ và tác giả, viết về điều này.

Anna Yurkevich là một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và tâm lý trị liệu.

Một mặt, sự gia tăng thể tích của dạ dày thực sự kích thích sự co bóp của nó, tăng tốc độ hấp thụ rượu và sự di chuyển của nó vào ruột non. Nhưng, nếu có đủ thức ăn và khí trong dạ dày, thì ngược lại, nó có thể cản trở quá trình tiêu hóa bình thường. Chất chứa trong dạ dày sẽ di chuyển chậm hơn xuống ruột non và cơn say sẽ đến muộn hơn.

Đồng thời, soda ngọt, do chứa carbohydrate, làm chậm quá trình say so với đồ uống không calo. Trộn rượu whisky với cola thông thường sẽ khiến bạn say muộn hơn so với pha loãng rượu với thức uống dành cho người ăn kiêng.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là những kết hợp như vậy là hữu ích.

Soda ngọt ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn như thế nào

Soda ngọt làm tăng hàm lượng calo vốn đã cao của đồ uống có cồn. Ví dụ, pha loãng rượu whisky với cola theo tỷ lệ 1: 3, bạn uống 239 kilocalories. Và đây chỉ là một ly đồ uống, hiếm khi bị giới hạn.

Tuy nhiên, mối nguy hiểm chính của soda không nằm ở số lượng calo, mà là loại đường trong nó. Vì vậy, trong đồ uống có ga phổ biến, hơn một nửa lượng đường được đại diện bởi fructose. Đặc tính trao đổi chất của chất này khiến cơ thể tích tụ mỡ ngay cả khi không tăng lượng calo. Do đó, một lượng lớn đường fructose trong chế độ ăn uống sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa, béo phì và tiểu đường loại 2.

Rượu và soda ảnh hưởng như thế nào đến gan

Ngoài tác hại cho vóc dáng, đường fructose từ soda ngọt còn gây nguy hiểm cho gan vốn đã phải hứng chịu trong những ngày nghỉ lễ.

Bằng cách kết hợp rượu với đồ uống có đường, chúng ta có thể làm tổn thương gan nhiều hơn. Vì soda có đường chứa nhiều đường fructose, lượng dư thừa của nó sẽ trực tiếp tích tụ thành chất béo, bao gồm cả chất béo nội tạng (nội tạng) trong gan.

Anna Yurkevich

Dòng dưới cùng là gì

Với dữ liệu nghiên cứu, có thể rút ra các kết luận sau:

• Trộn rượu với soda không đường có thể làm tăng khả năng hấp thụ rượu, nhưng không có thêm tác động tiêu cực nào đối với cơ thể.
• Soda có đường làm chậm cơn say so với soda không đường. Tuy nhiên, do hàm lượng fructose cao, nước như vậy rất nguy hiểm cho hình thể và gan.

Vì vậy, bạn nên từ bỏ soda ngọt trong bữa tiệc, khi gan đang gặp khó khăn.