Tại sao việc từ chối thịt và thực phẩm chức năng của Pavel Durov là một sai lầm: ý kiến của bác sĩ

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nhà nội tiết học Zukhra Pavlova - về lý do tại sao, nếu không có thực phẩm chức năng và protein động vật, chúng ta thực tế không có cơ hội để duy trì sức khỏe.

Mỗi người tự xác định cho mình những nguyên tắc sống, dinh dưỡng, ứng xử,…. Có người dựa trên kinh nghiệm của họ, có người dựa trên dữ liệu khoa học, có người mù quáng theo giáo điều của người khác, không cố gắng nắm bắt bản chất. Vị trí của ai đó tạo ra tiếng vang với bạn, trong khi người khác hoàn toàn bị từ chối.

Được đăng bởi Pavel Durov (@durov) ngày 14 tháng 8 năm 2017 lúc 12:52 chiều PDT

Sau khi đọc các nguyên tắc của Pavel Durov (ông đã công bố các quy tắc của mình để có một cuộc sống lành mạnh vào sinh nhật lần thứ 33 của mình), tôi mạnh dạn đăng ký năm trong số bảy, đó là:

1. Tôi không uống rượu, nhưng cũng không coi việc cụng ly với người mỗi tháng một lần là tội ác với sức khỏe.
2. Tôi chống lại bất kỳ loại thuốc nào và chống lại bất kỳ hình thức hút thuốc nào. Đây là thói quen không hợp lý nhất, theo tôi.
3. Tôi ngừng uống trà, cà phê và các thức uống bổ sung khác. Thật đáng tiếc cho tuyến thượng thận. Chúng sẽ vẫn hữu ích cho tôi, tôi hy vọng.
4. Tôi không ăn thức ăn nhanh. Thà đói. Tôi không uống soda trong bất kỳ trường hợp nào. Đối với tôi, những thức uống này giống như chất lỏng kỹ thuật. Sẽ không bao giờ xảy ra với bất kỳ ai sử dụng dầu hỏa.:)
5. Và trong nhà tôi không có ai xem TV trong một thời gian dài. Chúng ta có thể xem một bộ phim, nhưng không có chương trình truyền hình, chương trình trò chuyện hoặc luồng thông tin tương tự. Tôi tìm hiểu tin tức trên Internet.

Nhưng có hai điểm mà tôi hoàn toàn không đồng ý - đó là việc từ chối thịt, thực phẩm chức năng và thuốc.

Đối với thịt, tôi có một nguyên tắc rất đơn giản: bạn không thể đánh bại thiên nhiên và bạn thậm chí không cần phải cố gắng. Chúng tôi chỉ có thể thực hiện các điều chỉnh của riêng mình. Ví dụ, liệu pháp chống lại tuổi tác, tôi đang làm, sẽ không cho bất kỳ ai trường sinh bất lão, nhưng nó sẽ giúp bạn sống lâu hơn, hơn nữa là tự mình đứng lên trong tâm hồn, bằng chính đôi chân của mình và không phụ thuộc vào sự giúp đỡ của người khác. Nói cách khác, nó giúp tự do, lành mạnh và hợp lý. Và cũng trông trẻ hơn so với các bạn cùng tuổi, điều đó thật tuyệt.

Vì vậy, thực tế là chúng ta không phải động vật ăn cỏ. Nhiều như những người ăn chay thuyết phục chúng tôi rằng bò không ăn thịt và vẫn có khối lượng cơ bắp ấn tượng như vậy, điều này không hiệu quả. Đường tiêu hóa của con người được thiết kế theo cách mà protein thực vật không thể được tiêu hóa hoàn toàn và đồng hóa với khối lượng đến mức một người không thấy mình bị thiếu protein.

Chúng ta không có dạ dày dạng cuốn sách, ruột rất dài, hệ thống lên men hơi khác một chút. Ngoài ra, sự kết hợp của các protein có nguồn gốc động vật và thực vật cho phép chúng ta thu được tất cả các axit amin, các chất dinh dưỡng vi lượng và đa lượng cũng như tổng hợp các axit nucleic và protein cần thiết.

Thế giới phải được chấp nhận như nó vốn có. Ăn thịt, tốt nhất là thịt chất lượng cao.

Đối với ngành dược, vị trí của tôi như sau. Bây giờ chúng ta đừng nói về những bệnh lý nghiêm trọng, nơi mà một người sẽ chết một cách đơn giản nếu không có thuốc. Chúng ta đang nói về những người tương đối khỏe mạnh, những người muốn sống hạnh phúc mãi mãi.

Đã có thời con người sống trong điều kiện sinh lý tuyệt vời: họ đi ngủ lúc hoàng hôn, uống nước sạch, ăn thức ăn lành mạnh và có một hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Và sau đó họ thực sự không thể sử dụng thực phẩm chức năng, vì mọi thứ đều được lấy từ thức ăn.

Bây giờ, khi mức độ căng thẳng không thể được bù đắp bằng khả năng của cơ thể, khi lượng đường tiêu thụ không đủ tiêu chuẩn, khi bệnh béo phì đã biến thành dịch và thậm chí là đại dịch, hầu như không thể duy trì sức khỏe nếu không có thêm sự hỗ trợ. thông qua dinh dưỡng chức năng và sử dụng các chất bổ sung sinh học.

Đại loại vậy.