2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Bao nhiêu lần một ngày bạn có suy nghĩ rằng cuối cùng đã đến lúc dành thời gian cho những mục tiêu dài hạn? Hay trở nên tốt hơn trong năm mới? Tôi dám giả định - khá thường xuyên. Học cách tập trung vào mục tiêu thực sự của bạn, ngừng trì hoãn và thoát khỏi thói quen tìm kiếm lý do cho những thất bại của bạn, bạn sẽ tìm hiểu trong bài viết này.
“Bây giờ không phải là điều này … Có lẽ sau này! - bạn bình tĩnh lại. “Tôi đang liên tục làm lại, tôi sẽ làm việc đó vào sáng mai…” Đôi khi có những tuyên bố táo bạo hơn như “Kế hoạch của tôi không bao gồm việc lãng phí thời gian”. Tuy nhiên, đừng tham gia vào việc tự lừa dối bản thân - tất cả những điều này chỉ là những lời bào chữa.
Theo quy luật, vấn đề không phải là áp lực về thời gian hay số lượng lớn các nhiệm vụ. Đó là tất cả về sự thiếu tập trung.
Lifehacker rất vui được chia sẻ một số mẹo được thiết kế để dạy bạn cách quản lý thời gian và giúp bạn thành công hơn.
Tập trung vào một hoặc hai mục tiêu có ý nghĩa
Một phần lý do tại sao chúng ta đôi khi không thể đương đầu với nhiệm vụ này hay nhiệm vụ kia rất đơn giản: như người ta nói, không thể nắm lấy sự rộng lớn. Giải quyết nhiều việc cùng một lúc, bạn có nguy cơ thất bại.
Ghi lại tiến độ trên từng nhiệm vụ
Bằng cách làm này hàng ngày, bạn sẽ có được một biểu đồ trực quan về động lực của sự thay đổi, cho phép bạn không chỉ đánh giá tiến trình của mình mà còn có thể điều chỉnh kế hoạch, nếu cần. Cái gọi là bảng điều ước là tốt cho mục đích này, trên đó bạn có thể đặt đồ họa thông tin, bài báo, liên kết và mọi thứ có thể hữu ích cho bạn trong công việc của bạn.
Hành động theo kế hoạch
Nếu bạn chưa có một kế hoạch hành động cụ thể, hãy phát triển một kế hoạch hành động. Bạn cần hiểu bạn sẽ làm gì, như thế nào và khi nào bạn sẽ làm trong mỗi ngày, mỗi tuần và mỗi tháng trên con đường đạt được mục tiêu của mình. Đồng thời, điều quan trọng là bản thân kế hoạch đó phải khả thi, có nghĩa là nó có khung thời gian thực được phân bổ cho việc thực hiện. Chuẩn bị một bản trình bày bằng đồ họa về các giai đoạn chính của kế hoạch: bằng cách này bạn sẽ giảm đáng kể khả năng bỏ sót các chi tiết quan trọng.
Tìm lý do tại sao bạn theo đuổi các mục tiêu nhất định
Nếu không thể tìm thấy họ, bạn sẽ có nguy cơ mất hoàn toàn động lực, điều này không có lợi cho danh tiếng nghề nghiệp của bạn. Thế giới biết nhiều câu cách ngôn thích hợp để mô tả suy nghĩ này. Cá nhân tôi thích câu nói của cầu thủ bóng rổ người Mỹ Darrell Steven Griffith:
Mục tiêu không gì khác hơn là một giấc mơ có thời hạn.
Darrell Griffith
Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải tự hỏi bản thân thường xuyên hơn về mức độ phù hợp của những nỗ lực của bạn. Tất nhiên, bạn có thể tập trung vào các xu hướng tồn tại trong lĩnh vực chuyên môn mà bạn đã chọn. Nhưng điều chắc chắn không đáng làm là lãng phí thời gian quý giá vốn đã thiếu hụt.
Hãy nhớ những động cơ thúc đẩy bạn đạt được mục tiêu của mình
Học cách không bị phân tâm bởi những thứ phụ và không liên quan. Ma quỷ, như bạn biết, nằm ở những điều nhỏ nhặt: ngay cả một cuộc điện thoại ngắn hoặc một thông báo đột ngột trên màn hình điện thoại di động của bạn cũng có thể khiến bạn quên đi công việc mà bạn đang bận rộn. Đây là lý do tại sao nó rất quan trọng để có thể nói không.
Bạn biết những phương pháp chống lại sự trì hoãn?
Đề xuất:
Cách thiết lập các mục tiêu tài chính một cách chính xác để đạt được chúng
Một chiến lược từng bước dành cho những người đặt cho mình các mục tiêu tài chính, nhưng không bao giờ đạt được kết quả. Một hacker trong cuộc sống hiểu chính xác cách tiết kiệm tiền để thực hiện mọi mong muốn của mình
Cách đặt mục tiêu chính xác và đạt được mục tiêu: hướng dẫn kèm theo ví dụ
Một hacker trong cuộc sống cho biết cách đặt mục tiêu một cách chính xác để không bị thất vọng về kết quả. Chỉ các mẹo làm việc và các công cụ áp dụng
Cách tùy chỉnh điện thoại thông minh Android của bạn một cách hoàn hảo để nó không làm bạn mất tập trung vào những việc quan trọng
Các ứng dụng cài sẵn và vô số thông báo luôn đòi hỏi sự chú ý của bạn. Blogger Chris Jennings giải thích cách thiết lập điện thoại thông minh của bạn để nó thực sự giúp ích cho bạn thay vì lãng phí thời gian của bạn
Bảng trắng là một cách tuyệt vời để tập trung vào các nhiệm vụ quan trọng nhất của bạn
Người quản lý nhiệm vụ này có nhiều công đức hơn. Bảng trắng không có giới hạn về số lượng nhiệm vụ được ủy quyền hoặc số lượng nhiệm vụ phụ
18 cách để bạn luôn tập trung vào công việc
Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về cách tập trung vào công việc và giảm thiểu sự phân tâm