Tâm lý lứa tuổi là gì và cách xác định nó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Bạn cảm thấy càng trẻ, bạn càng có thể sống lâu hơn.

Tâm lý lứa tuổi là gì

Tâm lý lứa tuổi của Douglas K. Symons. Tuổi Tâm lý / Bách khoa toàn thư về Hành vi và Sự phát triển của Trẻ em là số năm có thể được quy cho một người phù hợp với cách suy nghĩ và hành vi của người đó.

Tuổi tâm lý, hay tâm thần / Britannica, tuổi không phải lúc nào cũng bằng tuổi hộ chiếu. Ví dụ, trẻ vị thành niên thường cư xử và suy nghĩ như những chàng trai và cô gái trưởng thành. Và những người trên 60 tuổi, quan tâm đến các tiện ích, mạng xã hội, du lịch, về hành vi có thể tương tự như những người 30 tuổi.

Tại sao phải xác định tâm lý lứa tuổi

Rất nhiều thứ khá về thể chất phụ thuộc vào tình trạng tinh thần của bạn bao nhiêu tuổi.

Vì vậy, có các nghiên cứu của Maria Mitina, Sergey Young và Alex Zhavoronkov. Lão hóa tâm lý, trầm cảm và hạnh phúc / Lão hóa (Albany NY), thiết lập một kết nối tò mò: một người càng cảm thấy trẻ hơn, sức khỏe của anh ta càng tốt, trí nhớ và khả năng học tập tốt hơn. Và thậm chí còn sống lâu hơn.

Đúng như vậy, các nhà khoa học vẫn tranh cãi về việc đâu là nguyên nhân và đâu là ảnh hưởng. Có lẽ sức khỏe tốt và đầu óc nhanh nhạy xuất phát từ tâm lý trẻ thơ. Hoặc có thể ngược lại: một người chủ quan cảm thấy mình trẻ hơn chỉ vì anh ta có sức khỏe tuyệt vời và trí nhớ mạnh trong một thời gian dài.

Có thể như vậy, biết được tinh thần của bạn còn trẻ như thế nào có thể làm rõ một số điểm trong hạnh phúc của bạn. Và tâm lý lứa tuổi được điều chỉnh bởi Susan Krauss Whitbourne. Tuổi thật của bạn là gì? / Tâm lý ngày nay.

Ví dụ, nếu bạn thấy mình quá già về mặt tinh thần, thì đây là lý do chính đáng để bạn thêm nhiều hoạt động thể chất vào thói quen hàng ngày. Và để buộc bản thân phải có một lối sống “trẻ trung” hơn: giao tiếp tích cực hơn, quan tâm đến các tiện ích mới và những đột phá khoa học, hãy làm mọi thứ để ngừng liên kết bản thân với tuổi già. Tất cả những điều này sẽ giúp bạn cảm thấy trẻ hơn. Và khi đó mối liên hệ được thiết lập bởi nghiên cứu sẽ phát huy tác dụng và theo các nhà khoa học, sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn sẽ được thắt chặt theo tâm lý lứa tuổi.

Tuy nhiên, không phải lúc nào tinh thần trẻ trung cũng tốt. Cảm xúc bốc đồng và không kiểm soát là đặc điểm của tuổi trẻ. Nếu đây là chuyện của bạn thì có lẽ về mặt tâm lý bạn nên trưởng thành hơn.

Cách xác định tuổi tâm lý

Có lẽ cách dễ nhất để tìm ra điều này đến từ Susan Krauss Whitbourne. Tuổi thật của bạn là gì? / Tâm lý học Ngày nay vận động viên và huyền thoại bóng chày người Mỹ Satchel Page. Nó là đủ để trả lời một câu hỏi đơn giản.

Satchel Paige Pitcher.

Bạn nghĩ bạn sẽ bao nhiêu tuổi nếu bạn không biết bạn bao nhiêu tuổi?

Nhưng hầu hết mọi người thường khó xác định tuổi tâm lý của mình. Và điều này, nói chung, được mong đợi: sau cùng, ngay cả các nhà tâm lý học cũng không thể trả lời dứt khoát câu hỏi một người cụ thể ở độ tuổi tâm thần bao nhiêu tuổi.

Có rất nhiều thử nghiệm ra khỏi đó. Một số trong số đó dựa trên tình trạng hạnh phúc và mô hình hành vi mà một người mong đợi ở bản thân.

Những người khác, chẳng hạn như Câu đố này đã được khoa học chứng minh để đoán xem bộ não của bạn bao nhiêu tuổi / được Buzzfeed thực hiện, không tính đến quá nhiều nhận thức về bản thân như là nền tảng của một người: anh ta nhận thức được nhiều sự kiện khác nhau trên thế giới như thế nào, anh ta là người như thế nào quan tâm đến trình độ học vấn của anh ta.

Vẫn còn những người khác dựa trên độ sáng của nhận thức về thế giới. Ví dụ: đây là một video để đề xuất tuổi tinh thần của bạn dựa trên cách bạn cảm nhận các sắc thái:

Nhưng về bản chất, tất cả những thử nghiệm này giống như sự tự cảm hơn.

Cho đến nay, chỉ có một nghiên cứu ít nhiều có cơ sở khoa học. Đây là một bảng câu hỏi được phát triển bởi Deep Long Life. Công ty là một nhà sản xuất ứng dụng trí tuệ nhân tạo với mục tiêu theo dõi quá trình lão hóa và giúp mọi người kéo dài cuộc sống khỏe mạnh và hiệu quả.

Phương pháp thử nghiệm được mô tả chi tiết bởi Alex Zhavoronkov, Kirill Kochetov, Peter Diamandis, Maria Mitina. PsychoAge và SubjAge: phát triển các dấu ấn sâu sắc của tuổi tâm lý và chủ quan bằng cách sử dụng trí tuệ nhân tạo trong tạp chí khoa học hồ sơ Aging. Các chuyên gia đã đào tạo mạng lưới thần kinh bằng cách tải lên hơn 10 nghìn bảng câu hỏi của những người từ 25 đến 75 tuổi. Trí tuệ nhân tạo đã phân tích câu trả lời của họ cho những câu hỏi tương tự, tương quan chúng với hộ chiếu và tuổi tâm lý chủ quan của những người tham gia. Và tôi đã tìm ra những phán đoán nào là tiêu biểu nhất cho đại diện của các nhóm tuổi tâm thần khác nhau.

Bài kiểm tra bao gồm 18 câu hỏi đơn giản. Trả lời họ và hệ thống được đào tạo sẽ cho bạn biết bạn khoảng bao nhiêu tuổi. Tuy nhiên, cho đến nay bảng câu hỏi chỉ có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha. Ví dụ: nếu bạn không nói được bất kỳ ngôn ngữ nào trong số này, hãy sử dụng Google Dịch.

Xác định tâm lý lứa tuổi →