10 điều để cho phép bản thân trên mạng xã hội trở nên hạnh phúc hơn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Xem xét lại phương pháp quản lý tài khoản của bạn nếu bạn muốn có nhiều niềm vui hơn với chúng.

1. Cấm những người ghét

Những người đăng ký nghi ngờ ghét tác giả và không ngừng cố gắng đâm anh ta một cách đau đớn hơn, nhưng đồng thời tiếp tục theo dõi nội dung của anh ta, phổ biến hơn ở các blogger có lượng độc giả khổng lồ. Trên thực tế, không ai có thể tránh khỏi sự căm ghét ở nhiều kích cỡ khác nhau.

Ngay cả khi một người có 30 người đăng ký, chẳng hạn như một người bạn cùng lớp, có thể phù hợp với số của họ. Và vì thế cô thường xuyên viết nguệch ngoạc những bình luận theo kiểu “giản dị còn tệ hơn trộm cắp”. Ví dụ, anh ta nhớ lại những câu chuyện khó chịu trong quá khứ hoặc hỏi những câu hỏi khiêu khích mà không rõ cách trả lời, chẳng hạn như "Bạn đã ngừng uống rượu cognac vào buổi sáng chưa?" Và sau đó có những người không khéo léo hoặc những người cố gắng vi phạm ranh giới cá nhân.

Có vẻ như những phản ứng như vậy không làm tổn hại đến danh tiếng. Nhưng họ làm hỏng tâm trạng một cách đáng kể, và thường là bất tiện khi cấm tác giả của họ. Sự lựa chọn ở đây, nói chung, không phải là tuyệt vời: trông có vẻ lịch sự và cho phép bản thân làm điều gì đó khó chịu một cách có hệ thống hoặc khiến bản thân khó chịu với ai đó một lần và tự bảo vệ mình.

Chức năng cấm được phát minh là có lý do. Hãy sử dụng nó. Tất nhiên, những người đặc biệt tận tâm có thể cố gắng giải thích cho người ghét những gì anh ta đang làm sai, nhưng điều này là không cần thiết.

2. Không thêm người thân làm bạn bè

Một trong những mục đích của mạng xã hội là giúp người dùng kết nối. Do đó, việc thêm người thân, bạn học, đồng nghiệp cũ và hiện tại và những người quen khác làm bạn bè là điều khá hợp lý. Đồng thời, nó giúp kết nối mạng, vì bạn không bao giờ biết loại kết nối nào có thể hữu ích.

Nhưng mọi người duy trì tài khoản cho các mục đích khác nhau và thu thập một lượng khán giả nhất định trong đó. Những người thân, đặc biệt là thế hệ lớn tuổi, không phải lúc nào cũng sẵn sàng chấp nhận những luật chơi này.

Ví dụ, một cô gái làm huấn luyện viên thể hình và tích cực duy trì tài khoản trên VKontakte. Trong số những thứ khác, cô ấy đặt những bức ảnh của mình trong trang phục lót, bởi vì cơ thể là kết quả của quá trình làm việc chăm chỉ của cô ấy. Giả sử bố mẹ cô ấy đăng ký trên mạng xã hội, nhưng con gái cô ấy không muốn bố xem những bức ảnh này.

Hoặc một chàng trai viết những bài thơ về tình yêu bi thảm và sự suy tàn của cuộc sống, anh ấy đăng lên Instagram và kèm theo những bức ảnh tương ứng. Dì đăng ký với nó. Trước hết, cô ấy liên tục viết những bình luận an ủi rất lớn, không nhận ra rằng anh hùng trữ tình và cháu trai của cô ấy không giống nhau. Tất nhiên, điều này phá hủy bầu không khí của tài khoản. Thứ hai, người dì gọi điện cho bố mẹ của nhà thơ và khá nhiều phen rúng động vì nghi ngờ cháu mình sử dụng chất kích thích trái phép và có xu hướng tự hủy hoại bản thân.

Bạn không cần phải là một nhà tâm lý học vĩ đại để hiểu rằng chúng ta cư xử khác nhau với những người khác nhau. Và hoàn toàn ổn khi khán giả mà bạn tương tác không trùng lặp. Giả sử bạn không mời cha mẹ mình đến một bữa tiệc điên cuồng. Nhưng không hiểu vì sao, người ta tin rằng họ có thể tự tìm đến một tài khoản điên rồ trên mạng xã hội.

Chỉ vì bạn cảm thấy nhàm chán với tài khoản của ai đó không có nghĩa là điều đó là xấu. Nó chỉ không phù hợp với sở thích của bạn. Ai đó có thể xem video về những chú chó vui nhộn hàng giờ. Đây có phải là nội dung rất đa dạng và thông minh không? Không hề, chỉ là một người thích xem chó, nhưng đọc trích dẫn từ các tác phẩm kinh điển dưới phong cảnh không còn nhiều nữa. Và với ai đó và ngược lại.

Vì vậy, bạn có thể hủy đăng ký khỏi những người có bài đăng mà bạn không còn quan tâm. Nếu bạn vẫn còn e ngại, thì vẫn có một cách giải quyết: giờ đây trong tất cả các mạng xã hội lớn, bạn có thể ẩn bài đăng của từng người dùng khỏi nguồn cấp dữ liệu.

4. Viết về những gì bạn quan tâm

Bạn không cần phải đọc nội dung không thú vị với mình, nhưng bạn cũng không cần phải điều chỉnh để phù hợp với độc giả của mình.

Tất nhiên, nếu bạn kiếm tiền từ việc viết blog, thu nhập của bạn phụ thuộc vào mức độ phổ biến của các bài viết của bạn. Một số người tìm cách bẻ cong đường lối của họ và tập hợp xung quanh họ một khán giả có chung sở thích. Những người khác buộc phải thích ứng với thị hiếu của người đăng ký của họ.

Nhưng thường người dùng với một lượng nhỏ độc giả bắt đầu nghi ngờ liệu họ có thể viết về một số thứ hay không, liệu chúng có được độc giả quan tâm hay không. Ví dụ, bạn thu thập các số liệu từ truyện tranh, nhưng bạn sợ rằng mọi người sẽ cảm thấy nhàm chán nếu bạn bắt đầu đăng chúng liên tục. Nhưng nếu bạn nghĩ về nó, sự khác biệt là gì? Điều gì sẽ thay đổi nếu bạn nhận được 183 lượt thích thay vì 250?

Những người không thích nó có thể chỉ cần hủy đăng ký.

5. Không nghe các cố vấn

Một số người coi bất kỳ bài đăng nào như một lời mời thảo luận. Ví dụ: bạn không thể chỉ chụp và hiển thị một bức ảnh với kiểu tóc mới. Chắc hẳn sẽ có người thốt lên rằng: “Thật tốt biết bao, bây giờ bạn vẫn luôn bước đi như vậy”. Và người kia sẽ viết: "Nó đã từng tốt hơn, hãy phát triển nó lên." Ở giữa tất cả những điều này, bạn sẽ bối rối, người đã không yêu cầu xếp hạng và hướng dẫn.

Mọi người, và thường là những người không quen, luôn biết rõ hơn bạn nên viết gì, đăng ảnh gì, làm gì, đi đâu, v.v. Internet hoàn toàn cởi trói cho họ, bởi vì các cố vấn tin rằng nếu một người đã đăng điều gì đó, anh ta nên sẵn sàng cho bất kỳ phản hồi nào. Điều này chắc chắn không phải là trường hợp. Và thật đáng học cách phớt lờ lời khuyên nếu bạn chưa yêu cầu.

6. Bỏ qua "chuyên gia"

Vấn đề lớn với mạng xã hội là họ không có nhiều chuyên gia, nhưng lại có rất nhiều “chuyên gia”. Mọi người thậm chí quản lý để chữa lành bệnh trên Internet mà không cần bất kỳ giáo dục y tế nào.

Và để nội dung bay bổng, các thủ thuật đáng ngờ được sử dụng: "Bạn đã sống vô ích nếu bạn không làm điều đó vào buổi sáng" hoặc "Những thứ mà một người sành điệu sẽ không bao giờ mặc." Bạn có nhận ra? Tất nhiên, đây là cách nhấp chuột và phân loại thông thường. Và ngay cả khi bạn hiểu sự vô lý của một số tuyên bố, một hạt nghi ngờ vẫn có thể xâm nhập vào bạn. Một người đàn ông nói rất tự tin, anh ta có rất nhiều người đăng ký và bảo vệ. Có lẽ có một số sự thật trong lời nói của anh ta?

Bỏ qua các chuyên gia truyền thông xã hội không chỉ có thể mà còn hữu ích. Ngay cả khi giao tiếp với các chuyên gia, bạn thường muốn có một số ý kiến để so sánh. Rõ ràng là không đáng để tin tưởng vào người viết blog đầu tiên.

7. Không tham gia thảo luận

Nếu ai đó sai trên Internet, bạn ngay lập tức muốn tập hợp một “nhóm giải thích” và nói cho người mắc lỗi này biết điều gì sai. Nhưng đây là một con đường cụt.

Đầu tiên, bạn vẫn sẽ không chứng minh bất cứ điều gì cho bất kỳ ai. Thứ hai, bạn đọc bình luận, tức giận một lần - và bạn sống tiếp. Nếu bạn bắt đầu một cuộc thảo luận, bạn sẽ tức giận bao nhiêu lần khi họ trả lời bạn. Ngay cả khi bạn giành chiến thắng sau cuộc tranh cãi, dư vị sẽ vẫn là kinh tởm.

Đôi khi bày tỏ thái độ của mình trước nhận xét của người khác là điều thực sự đáng giá. Khi ai đó đang công khai những suy nghĩ nguy hiểm và xúc phạm, tranh luận với họ vẫn vô ích, nhưng bạn có thể nói rõ rằng không phải ai cũng đồng ý với tác giả. Tuy nhiên, điều này không cần phải bàn cãi, chỉ cần một bình luận là đủ. Và tốt hơn hết bạn nên bỏ nó đi không phải vì sức lực tinh thần cuối cùng, mà là khi bạn có một nguồn lực và bạn hiểu rằng câu trả lời sẽ không làm bạn lo lắng cả ngày.

Trong bất kỳ trường hợp nào khác, bạn sẽ lướt qua cuộc thảo luận trên Internet - hãy tiếp tục.

8. Không đăng lại, ngay cả khi được yêu cầu làm như vậy

Từ thiện là một hoạt động tốt mang lại sự hài lòng cho một số người và mang lại cơ hội sống và hạnh phúc cho những người khác. Nhưng nó phải tự nguyện. Và càng không công bằng hơn khi yêu cầu một người giúp đỡ tất cả mọi người, và điều này xảy ra.

Nó thậm chí không phải về tiền, mà là về các bản đăng lại. Rất có thể, mỗi ngày bạn gặp nhiều hơn một yêu cầu trợ giúp trong nguồn cấp dữ liệu. Một người nào đó bị bệnh, một người nào đó đang mất tích, một nơi nào đó cần có những bàn tay tốt cho con vật. Thật đáng tiếc cho mọi người và ai cũng muốn giúp đỡ ít nhất bằng cách lan truyền thông tin. Và đôi khi họ đến gặp bạn và yêu cầu đăng lại hoặc buộc tội bạn không làm điều đó. Nhưng bạn có thể đủ khả năng để quyết định xem bạn sẵn sàng xuất bản bao nhiêu nội dung này cho chính mình và liệu bạn có sẵn sàng hay không. Và đó là lý do tại sao.

Đầu tiên, mọi hoạt động đăng lại từ thiện đều yêu cầu xác minh tính xác thực. Bạn cần đảm bảo rằng thông tin được cập nhật và không có kẻ lừa đảo nào đứng sau nó. Bằng cách đăng yêu cầu trợ giúp mà không có công việc trước đó, bạn chỉ làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Tiền của các nhà tài trợ có thể đến tay bọn tội phạm, và các dự án từ thiện thực sự sẽ bị bỏ lại mà không được hỗ trợ.

Thứ hai, nếu bạn lựa chọn cẩn thận các ấn phẩm để đăng lại, người đăng ký của bạn sẽ xem xét chúng nghiêm túc hơn so với việc bạn phát mọi thứ.

Cuối cùng, bạn không trở thành một người tồi tệ nếu bạn không cố gắng giúp đỡ mọi người.

9. Đừng cảm thấy tội lỗi nếu bạn không chúc ai đó một sinh nhật vui vẻ

Trước khi có mạng xã hội, bạn sống an phận và không biết hôm nay có bao nhiêu người bạn tổ chức sinh nhật cho họ. Nhưng mạng xã hội đã thay đổi mọi thứ và khiến tôi phải đau đầu với những nghi ngờ: chúc mừng hay không? Viết gì đây, vì anh em hầu như không biết nhau? Và người đó sẽ không bị xúc phạm nếu bạn phớt lờ anh ta?

Lời chúc mừng rất quan trọng khi nói đến những người thân yêu. Những người khác khó có thể nhận thấy rằng bạn đã không chúc mừng họ. Tuy nhiên, điều đó cũng đáng chúc mừng, nếu "chúc mừng sinh nhật" laconic của bạn bị chìm trong hàng chục người khác. Cuộc sống có đầy những lý do để lo lắng, bởi vì điều này chắc chắn là không đáng.

10. Nhận thức rằng mạng xã hội là một thực tế được "chỉnh sửa" mà không cần phải tương ứng

Khi bạn cuộn qua nguồn cấp dữ liệu, có vẻ như cộng đồng Internet chỉ bao gồm những người xinh đẹp, thành đạt và giàu có. Bạn không như vậy, và điều đó khiến bạn buồn. Các nhà khoa học thậm chí đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng mạng xã hội và chứng trầm cảm.

Trên thực tế, những người quen của bạn, tất nhiên, có thể xinh đẹp và thành công. Nhưng bạn chỉ nhìn thấy một phần cuộc đời của họ, mà cùng nhau có lẽ không khác nhiều so với cuộc đời của bạn. Nếu thành công của người khác thúc đẩy bạn, bạn không cần phải thay đổi bất cứ điều gì, nhưng bạn có thể làm việc hiệu quả mà không bị rối loạn thần kinh.