10 món salad rong biển dễ làm

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Kết hợp hoàn hảo với trứng, thanh cua, dưa chuột, mực, táo và hơn thế nữa.

4 điểm quan trọng

1. Đối với món salad, bạn cần có rong biển ngâm chua mà không có rau, hải sản, nấm và các chất phụ gia khác.
2. Nếu có nhiều chất lỏng, hãy xả bớt nước.
3. Để món salad dễ ăn hơn, tốt nhất bạn nên cắt bắp cải thành các dải ngắn hơn.
4. Bạn có thể tự làm sốt mayonnaise, thay thế bằng kem chua hoặc các loại sốt khác.

Salad rong biển với ngô, thanh cua và ớt chuông

Thành phần

• 120 g thanh cua;
• ½ quả ớt chuông đỏ;
• ½ củ hành tím;
• 150 g ngô đóng hộp;
• 150 g rong biển;
• 2 thìa dầu thực vật;
• 1 thìa nước chanh
• ½ - 1 nhánh tỏi;
• muối để nếm.

Sự chuẩn bị

Cắt thanh cua và ớt thành khối vuông, hành tây cắt thành nửa khoanh. Thêm ngô và bắp cải vào những thứ này. Kết hợp dầu, nước cốt chanh, tỏi băm và muối. Đổ hỗn hợp lên salad và đảo đều.

Salad rong biển với cá hồi, trứng và dưa chuột

Thành phần

• 3-4 quả trứng;
• 2 quả dưa chuột;
• 250 g cá hồi muối nhẹ;
• 250 g rong biển;
• muối để nếm;
• tiêu đen xay - để nếm;
• 2-3 muỗng xốt mayonnaise.

Sự chuẩn bị

Luộc trứng luộc chín và để nguội. Bào chúng và dưa chuột trên một máy xay thô. Cắt cá hồi thành từng miếng nhỏ. Cho bắp cải, muối, tiêu, sốt mayonnaise vào các nguyên liệu đã chuẩn bị và trộn đều.

Salad bắp cải biển và Bắc Kinh với dưa chuột và cà chua

Thành phần

• 200 g cải thảo;
• 2 quả dưa chuột;
• 1-2 quả cà chua thường hoặc 5-6 quả cà chua bi;
• ½ củ hành tây;
• 200 g rong biển;
• 1-2 thìa dầu thực vật;
• muối để nếm.

Sự chuẩn bị

Cắt nhuyễn bắp cải. Cắt dưa chuột, cà chua và hành tây thành các dải mỏng nhỏ. Thêm rong biển, dầu, muối và khuấy đều.

Salad rong biển với tim gà và cà rốt

Thành phần

• 200 g lòng gà;
• 2 quả trứng;
• 2 củ cà rốt;
• 100 g rong biển;
• một ít lông của hành lá;
• 1-2 muỗng xốt mayonnaise;
• muối để nếm.

Sự chuẩn bị

Luộc lòng gà, trứng và cà rốt cho đến khi chín mềm và nguội. Cắt trứng và cà rốt thành những khối vuông vừa phải và trái tim thành những hình tròn. Cho rong biển, hành tây cắt nhỏ, sốt mayonnaise, muối vào đảo đều.

Salad rong biển với củ cải và mận khô

Thành phần

• 2 củ cải đường;
• 70 g mận khô;
• 200 g rong biển;
• 2 thìa dầu thực vật;
• ½ thìa giấm balsamic
• 1 nhánh tỏi;
• muối để nếm;
• tiêu đen xay - để nếm;
• 30 g quả óc chó.

Sự chuẩn bị

Luộc củ cải cho đến khi mềm, để nguội và bóc vỏ. Xoa nó trên một máy vắt thô. Cắt mận thành từng miếng nhỏ. Cho rong biển vào phần nguyên liệu đã chuẩn bị.

Trộn dầu, giấm, tỏi thái nhỏ, muối và hạt tiêu. Nêm salad với hỗn hợp vừa ăn. Sấy nhẹ các loại hạt trong chảo khô, cắt nhỏ bằng máy xay sinh tố và rắc lên món salad.

Salad rong biển với mực và ớt chuông

Thành phần

• 1 con mực;
• 1 quả ớt chuông đỏ;
• 1 củ hành tây;
• 150 g rong biển;
• 1 thìa xì dầu
• 1 thìa dầu thực vật;
• muối để nếm;
• tiêu đen xay - để nếm;
• một nắm hạt vừng.

Sự chuẩn bị

Đổ nước sôi lên thân mực, rửa lại dưới vòi nước mát, bỏ da và ruột. Luộc mực trong nước sôi một phút và để nguội.

Cắt hạt tiêu và hạt tiêu thành khối mỏng và hành tây thành khối nhỏ. Thêm rong biển, nước tương, dầu, muối và hạt tiêu vào các nguyên liệu và khuấy đều.

Để salad trong tủ lạnh trong vài giờ và rắc hạt mè trước khi dùng.

Thêm vào mục yêu thích?

15 món gỏi mực ngon đơn giản

Salad rong biển với táo và cà rốt

Thành phần

• 1 quả táo;
• 1 củ cà rốt;
• 1 - 2 thìa nước cốt chanh;
• 250 g rong biển;
• 1-2 thìa dầu ô liu.

Sự chuẩn bị

Cắt táo và cà rốt thành các sợi mỏng. Đổ ngay nước chanh lên táo và khuấy đều. Nước ép sẽ giúp trái cây không bị thâm và tạo cho món salad có vị chua dễ chịu. Thêm bắp cải và dầu vào nguyên liệu và đảo đều.

Thí nghiệm?

10 món salad ngon với táo

Salad rong biển với nấm và ô liu

Thành phần

• 2 quả trứng;
• 100-150 g ô liu;
• 200 g nấm ngâm mật ong;
• 200 g rong biển;
• một ít lông của hành lá;
• tiêu đen xay - để nếm;
• 3-4 muỗng xốt mayonnaise.

Sự chuẩn bị

Luộc trứng luộc chín và để nguội. Cắt trứng thành khối vuông và ô liu thành các phần tư. Cho nấm, bắp cải, hành tây băm nhỏ, tiêu, sốt mayonnaise vào đảo đều.

Ghi chú?

7 cách nấu khoai tây với nấm trên chảo và trong lò

Salad bắp cải trắng trứng

Thành phần

• 4 quả trứng;
• 500 g bắp cải trắng;
• muối để nếm;
• ½ củ hành tây;
• 200 g rong biển;
• tiêu đen xay - để nếm;
• 2 thìa xốt mayonnaise.

Sự chuẩn bị

Luộc trứng luộc chín và để nguội. Bắp cải trắng xắt nhuyễn, muối nhớ dùng tay. Cắt hành tây thành khối vuông nhỏ và trứng thành các dải mỏng nhỏ. Thêm rong biển, hạt tiêu, sốt mayonnaise và đảo đều.

Chuẩn bị?

10 công thức làm bánh bắp cải ngon nhất

Salad rong biển với thanh cua, trứng và dưa chuột

Thành phần

• 3 quả trứng;
• 200 g thanh cua;
• 1 quả dưa chuột;
• 1 củ cà rốt - tùy chọn;
• 300 g rong biển;
• 2 thìa dầu ô liu.

Sự chuẩn bị

Luộc trứng luộc chín và để nguội. Cắt chúng, thanh cua và dưa chuột thành khối vuông. Nạo cà rốt trên máy xay thô hoặc máy nghiền cà rốt Hàn Quốc. Thêm rong biển và dầu vào nguyên liệu và khuấy đều.

Cũng đọc ???

• 11 công thức nấu ăn salad caesar tốt nhất. Nó chắc chắn đáng thử
• 10 món salad mát lạnh không cần sốt mayonnaise
• 15 món salad cà rốt thú vị
• 10 món salad bắp cải tươi thú vị
• 15 món salad đậu xanh ngon