Mục lục:
2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Thế giới vô hình có thể không kém thực và nguy hiểm hơn thế giới hữu hình. Đặc biệt nếu đây là thế giới của vi trùng và vi khuẩn gây bệnh mà bạn có thể mắc phải khi chạm vào những đồ vật tưởng chừng như vô hại.
Nguy hiểm là gì
Thống kê cho thấy 95% người rửa tay trong vòng 6 giây. Không hơn. Và để đạt được kết quả như mong muốn, tức là rửa sạch bụi bẩn và các vi sinh vật có hại, cần phải dành ra 15–20 giây để rửa kỹ.
Nó cũng rất hữu ích để biết sau những gì hoặc trước những gì tay nên được rửa đặc biệt kỹ lưỡng. Hãy bắt đầu với chính chúng ta.
Các màng nhầy của mắt và mũi của chúng ta không được bảo vệ bởi bất cứ thứ gì. Vì vậy, mang lại sự lây nhiễm ở đó là một vấn đề đơn giản. Điều này đặc biệt dễ thực hiện trong mùa SARS hoặc các dịch bệnh khác.
Do đó, nếu bạn thực sự không thể chịu nổi khi ngoáy mũi hoặc dụi mắt, hãy rửa tay kỹ hơn bình thường. Đây là quy tắc đúng: rửa bảy lần, chạm một lần.
Nhưng ngay cả khi bạn định không cạy mũi mình và bạn không có thói quen như vậy, bạn cũng không nên chạm vào mọi thứ liên tiếp. Từ thời thơ ấu, tôi đã được dạy rằng sau khi đi vệ sinh, chạm vào tiền và đi lại trên các phương tiện công cộng, bạn nhất định phải rửa tay. Nhưng hóa ra đây không phải là những nơi nguy hiểm duy nhất.
Nguồn nguy hiểm
Vòi tiếp nhiên liệu
Ngày nay, hiếm khi tìm thấy các trạm xăng mà người lái xe phải tự mình đổ xăng cho xe. Nhưng họ vẫn vậy. Nếu bạn lái xe, thì bạn cũng thường xuyên gặp phải điều này.
Hãy nhớ rằng, chạm vào súng tiếp nhiên liệu có thể mắc bệnh, chẳng hạn như tụ cầu vàng kháng methicillin, vốn không sợ bất kỳ loại thuốc kháng sinh nào. Vì vậy, tốt hơn là không nên chạm vào các đồ vật và bề mặt ở những nơi công cộng một cách không cần thiết.
Nhưng có những trường hợp, những địa điểm và đồ vật dường như không được công khai đối với chúng ta, mặc dù trên thực tế chúng có và mang không ít nguy hiểm.
81% diện tích phòng khách sạn
Vâng, đó chính xác là có bao nhiêu phần trăm tất cả các bề mặt trong phòng khách sạn có vi khuẩn E. coli. Và đừng dựa vào số lượng sao của tổ chức, vì bạn vẫn không thể chỉ định một giám thị có kính hiển vi cho từng người giúp việc, người sẽ kiểm tra chất lượng công việc của cô ấy.
Việc dọn dẹp các vật dụng trong phòng không phải là mối quan tâm của bạn, mà mối quan tâm của bạn là giữ gìn sức khỏe và tinh thần. Do đó, tốt hơn hết bạn nên lau mọi thứ mà bạn sắp chạm vào bằng khăn lau kháng khuẩn. Đặc biệt chú ý đến công tắc, điện thoại, điều khiển từ xa và các vật dụng thường xuyên sử dụng khác.
Mặt bếp văn phòng
Một số văn phòng có không gian có thể được gọi là bếp văn phòng. Đây là nơi các nhân viên tụ tập để giao lưu, uống trà, hâm nóng và ăn trưa. Bữa trưa, phần còn lại của nó sẽ phân hủy và trở thành nơi sinh sản của vi trùng và vi khuẩn gây bệnh.
Sự trớ trêu của số phận: bạn rửa tay để vô hiệu hóa vi sinh vật có hại bằng cách tiếp xúc với tay cầm của vòi nước, 75% trường hợp được bao phủ bởi những loài gây hại tương tự. Do đó, hãy rửa tay tránh xa những nơi như vậy hoặc sử dụng gel khử trùng.
Dụng cụ
Điện thoại thông minh, máy tính bảng và bàn phím máy tính là mối đe dọa cho sức khỏe của bạn, ngay cả khi bạn đã quen với việc rửa tay kỹ lưỡng. Trung bình, một chiếc điện thoại thông minh chia sẻ 600 vi khuẩn tụ cầu với bạn trong một lần sử dụng ngắn. Nói chung, mầm bệnh sống trên thân thiết bị của bạn nhiều hơn 18 lần so với nút xả của bồn cầu.
Mẹo rất đơn giản: không mang theo thiết bị của bạn khi đi vệ sinh, hãy lau chúng định kỳ bằng chất tẩy rửa màn hình và bàn phím đặc biệt.
Làm sao sống bây giờ ?
Tôi có thể tưởng tượng cảm giác được sinh ra ở cuối bài viết này. Ai đó đã chạy đi rửa tay nhiều lần, và có người xúc động khi nhớ đến tổ tiên của họ, những người đã từng sống với tất cả các vật nuôi dưới một mái nhà.
Do đó, tôi cho rằng cần phải thêm những điều sau vào cuối:
- Không phải tất cả các tiếp xúc với các đồ vật và bề mặt được đề cập đều dẫn đến nhiễm trùng.
- Không phải mọi cảm giác sức khỏe kém đều liên quan đến sự đụng chạm như vậy.
Nhưng nếu bạn không muốn chơi roulette Nga với sức khỏe của mình hoặc tự hỏi nơi để tấn công, thì chỉ cần đừng quên sự tồn tại của các bề mặt nguy hiểm, giữ nhà cửa sạch sẽ và tuân thủ các quy tắc vệ sinh cá nhân. Không có gì phức tạp.
Đề xuất:
Tại sao bạn nên chăm sóc bản thân mình đầu tiên mà không phải người khác
Để đạt được sự hòa hợp với thế giới, đầu tiên bạn nên chăm sóc bản thân, và chỉ sau đó - giúp đỡ những người thân yêu của bạn. Chúng tôi sẽ cho bạn biết tại sao đây là điều kiện cần
"Làm điều tốt": tại sao bạn không nên làm bất cứ điều gì vì lợi ích của người khác, nếu bạn không được hỏi
Giúp đỡ người khác là một bài tập đáng khen ngợi, nhưng điều quan trọng là không được làm hỏng bất cứ điều gì. Học để làm điều tốt, không ép buộc
Làm thế nào và tại sao nên uống dầu hạt lanh và khi nào thì tốt hơn là nên từ bỏ nó
Dầu hạt lanh chứa các axit béo omega-3 thiết yếu, đặc biệt là axit alpha-linolenic (ALA). Nhưng lợi ích sức khỏe của dầu vẫn chưa được nghiên cứu chi tiết
Tại sao bạn không thể chạm vào móng bò và phải làm gì nếu bạn chạm vào nó
Cây hogweed của Sosnovsky rất nguy hiểm. Nước ép của nó làm mất khả năng bảo vệ khỏi tia cực tím của da, gây bỏng nặng, mù mắt và thậm chí tử vong. Vì vậy, điều quan trọng là phải biết các quy tắc an toàn và có thể sơ cứu khi bị bỏng
Tại sao làm việc tốt hơn không có nghĩa là làm việc chăm chỉ hơn
Năm lời khuyên dành cho những ai muốn phát triển một cách chuyên nghiệp, đồng thời tiết kiệm thời gian và sức lực để đạt được các mục tiêu cá nhân. Tận dụng hệ thống Bullet Journal, rút ngắn cuộc họp, đặt giới hạn cho nhiệm vụ - chúng tôi đã nghe rất nhiều mẹo quản lý thời gian.