Làm thế nào để đối phó với thái độ "Tôi sẽ không thể" và có thể

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Khi chúng ta bắt đầu thành thạo một thứ gì đó mới - một ngoại ngữ, một công nghệ mới, một nghề mới - đến một lúc nào đó chúng ta thường muốn từ bỏ mọi thứ và nói: “Tôi không thể, cái này không phải của tôi”. Ai đó vượt qua ranh giới này và tiếp tục, trong khi ai đó thực sự rút lui và từ bỏ những gì họ đã bắt đầu. Làm thế nào bạn có thể đối phó với những suy nghĩ này nếu bạn thực sự muốn học một điều gì đó, và không hiểu nó ngay lập tức? Lời khuyên tiêu chuẩn: hãy luôn lạc quan và tin tưởng vào bản thân. Chỉ có điều không chắc rằng anh ấy đã thực sự giúp đỡ ai đó. Chúng ta hãy thử nghiên cứu sâu hơn một chút về chủ đề này và đưa ra các mẹo cụ thể và hiệu quả hơn.

Thử tham khảo các nguồn / hướng dẫn khác

Nếu bạn chăm chú nghiên cứu một cuốn sách giáo khoa (sách hướng dẫn, sách hướng dẫn) trong nhiều giờ và hiểu rằng bạn không hiểu gì, điều này không có nghĩa là bạn là một kẻ ngốc. Điều này không có nghĩa là sách giáo khoa tồi. Nó chỉ có nghĩa là hướng dẫn cụ thể này không phù hợp với bạn. Có thể nó quá khó viết, hoặc dịch kém, hoặc ngược lại, nó tiếp cận vấn đề một cách quá hình tượng và trừu tượng. Có thể phương pháp được mô tả ngụ ý mức kiến thức nâng cao hơn trong lĩnh vực này so với phương pháp hiện tại của bạn. Dù sao, hãy thử đóng hướng dẫn này và tìm một nguồn khác. Mở Google cũ tốt (hoặc một công cụ tìm kiếm yêu thích khác) và tìm kiếm video, hình ảnh, bài đăng trên blog và bài đăng trên diễn đàn về chủ đề của bạn. Có lẽ một người tử tế nào đó đã tìm ra những gì bạn không thể tìm ra và đã chia sẻ nó. Đào sâu vào các thư viện điện tử và các cổng thông tin lớn, tìm kiếm - và bạn chắc chắn sẽ tìm thấy tác giả "của mình", người sẽ có thể giải thích mọi thứ chính xác như nó cần.

Biết giải lao đúng lúc

Không thể hấp thụ thông tin mới trong một dòng bất tận. Quá tải sớm muộn gì cũng đến. Và ngay lúc đó, tâm trạng và suy nghĩ suy đồi với tinh thần "cái này không dành cho tôi" sẽ bắt đầu. Đừng ép bộ não của bạn, đừng kích động nó thành một phản ứng phòng thủ. Hãy nghỉ ngơi, chỉ có một chất lượng: đi dạo, tập trung vào một số hành động khác hoàn toàn không liên quan đến việc học của bạn. Khoảng nghỉ này nên được thực hiện ít nhất 90 phút một lần. Thông tin phải được “định cư” đúng cách trong đầu, đi sâu hơn từ tế bào của trí nhớ ngắn hạn và lắng đọng ở đó.

Ngủ với những hiểu lầm của bạn

Nếu bạn đang bế tắc trong một giai đoạn luyện tập nào đó và việc nghỉ ngơi ngắn ngủi không giúp ích được gì, hãy đi ngủ. Tại sao những người mới bắt đầu thường tìm ra những giải pháp đột ngột, sáng tạo cho những tình huống khó khăn? Vì họ không bị lý thuyết không cần thiết làm mờ mắt và biết cách nhìn vấn đề từ khía cạnh không mong đợi. Xem xét lại cách tiếp cận vấn đề của bạn và bạn. Ngủ với cô ấy, hãy xem xét cô ấy từ những quan điểm khác nhau, thậm chí từ những quan điểm ngu ngốc nhất. Dừng cuộc tấn công và bắt đầu bao vây. Cuộc vây hãm có thể kéo dài, không phải một đêm, không phải một ngày, nhưng nếu động lực của bạn thực sự mạnh mẽ, bạn chắc chắn sẽ tìm ra một lối thoát khác và tiếp tục luyện tập thành công.

Học hỏi từ những sai lầm của bạn

Bạn biết điểm yếu của mình, bạn biết giai đoạn học nào thường là khó khăn nhất cho bạn. Nghĩ lại những trải nghiệm tiêu cực mà bạn đã có khi học một điều gì đó mới. Ghi nhớ những sai lầm và tính toán sai điển hình của bạn. Hãy xem xét kỹ hơn nhiệm vụ hiện tại. Phân tích. Có thể bạn không thể tiếp tục chỉ vì bạn đã mắc lỗi ở đâu đó trong các bước trước? Có thể bạn đã bỏ lỡ một khoảnh khắc quan trọng ngay từ đầu, và bây giờ toàn bộ cấu trúc đang quay cuồng do một viên gạch trong nền móng? Chỉ nhận ra sai lầm sẽ không giúp bạn học được một kỹ năng mới. Nhưng nó là cần thiết để tiến về phía trước và tiếp tục thành công hơn.

Cố gắng hoàn thành một việc nhỏ hơn nhiệm vụ hiện tại của bạn

Cách tốt nhất để xây dựng sự tự tin và vượt qua khủng hoảng là lặp lại thành công những gì bạn đã biết. Đặt cho mình một nhiệm vụ khiêm tốn hơn. Thực hiện nó. Bạn sẽ thấy kết quả cụ thể trong công việc của mình, và điều này luôn đáng khích lệ. Bây giờ bạn có điều gì đó để tranh luận với giọng nói bên trong thì thầm "bạn không thể." Đây, tôi có thể làm được. Và tôi cũng sẽ học những điều mới và sẽ thực hiện nó một cách dễ dàng.

Tiếp tục đánh một điểm

Như bạn đã biết, thực hành dẫn đến sự hoàn hảo. Tuy nhiên, việc lặp đi lặp lại một cách máy móc liên tục và ghi nhớ thụ động là cách thực hành không tốt. Cố gắng liên hệ với những gì bạn đang làm với trái tim. Tìm một tia sáng tạo trong các bài tập hàng ngày của bạn, thêm một yếu tố vui chơi hoặc thể thao cho chúng, nghĩ ra một "niềm say mê" sẽ mang lại cho việc luyện tập của bạn một ý nghĩa đặc biệt.

Tất nhiên, mọi thứ được mô tả ở trên không tuyên bố là toàn diện. Nhưng những lời khuyên này, mặc dù được điều chỉnh trong quá trình dịch, dựa trên kinh nghiệm cá nhân của tác giả, họ thực sự đã giúp anh ta, có thể họ sẽ giúp một ai đó khác. Hãy nhớ rằng: giờ đen tối nhất là trước bình minh. Nếu bó tay và bạn muốn từ bỏ mọi thứ, có lẽ đây là vạch cuối cùng trên con đường thành công. Có thể ngày mai cuối cùng bạn cũng có thể tiến một bước dài nếu hôm nay bạn không nói với chính mình “Tôi không thể” và không tin vào điều đó.