Cách đeo khẩu trang y tế đúng cách

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Có một đại dịch trên thế giới. Đã đến lúc tự vệ.

Theo TASS, coronavirus mới có thể tồn tại trong không khí tới 30 phút. Mặt khác, khẩu trang giúp giảm đáng kể nguy cơ bị nhiễm trùng và lây nhiễm cho người khác.

Chính xác thì bạn nên đeo khẩu trang y tế khi nào?

Các chuyên gia của Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo thời điểm và cách sử dụng khẩu trang nên đeo khẩu trang trong hai trường hợp:

• Nếu bạn đang khỏe mạnh nhưng tiếp xúc gần với người có dấu hiệu nhiễm trùng đường hô hấp: ho, sốt, sổ mũi, đau họng …
• Nếu bản thân bạn có những triệu chứng này.

Bộ phận Y tế của Cổng thông tin Chính phủ Hồng Kông đã đưa ra danh sách này. Người đeo khẩu trang nhấn mạnh rằng khuôn mặt phải được bảo vệ bằng khẩu trang nếu:

• Bạn đã tiếp xúc gần (ở khoảng cách tối đa 2 mét) với những người tại thời điểm đó đã hoặc sớm phát triển các dấu hiệu của SARS. Trong trường hợp này, bạn phải đeo khẩu trang ít nhất 10 ngày sau lần tiếp xúc này.
• Bạn đến thăm hoặc làm việc tại các bệnh viện hoặc phòng khám.
• Bạn phải dành thời gian ở những nơi đông đúc và kém thông thoáng: tàu điện ngầm, văn phòng chật chội, đông đúc, siêu thị, lớp học nhỏ.
• Công việc của bạn liên quan đến thực phẩm hoặc phục vụ hành khách trên các phương tiện giao thông công cộng.

Lựa chọn nào trong số các giải pháp - từ WHO hay từ Trung Quốc, hãy tự quyết định, tùy thuộc vào tình hình hiện tại.

Tại sao tốt hơn nên đeo khẩu trang dùng một lần

Khẩu trang dùng một lần được sử dụng trong vài giờ, và sau đó chúng phải được vứt bỏ. Bạn không thể cởi ra và sau đó đeo lại một chiếc mặt nạ như vậy. Nếu không, bạn có nguy cơ dùng tay lây lan nhiễm trùng lên mặt và các vật xung quanh.

Khẩu trang tái sử dụng được làm bằng vải dày có thể giặt được, mà các nhà sản xuất khuyên bạn nên giặt bằng nước nóng theo hướng dẫn. Những mô hình này trông có lợi hơn, vì bạn không cần phải dự trữ cả đống phụ kiện - chỉ cần một phụ kiện là đủ. Nhưng trên thực tế, mặt nạ tái sử dụng là một lựa chọn không tồi.

William Schaffner Giáo sư Y khoa, Khoa Truyền nhiễm, Trường Y Đại học Vanderbilt, Nashville, Hoa Kỳ

Không phải lúc nào chúng cũng được làm sạch đúng cách và đây có thực sự là một vấn đề Bạn có Cần Mặt nạ để Ngăn chặn Coronavirus không? …

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy Một thử nghiệm ngẫu nhiên theo cụm đối với khẩu trang vải so với khẩu trang y tế ở nhân viên y tế rằng nhân viên y tế sử dụng khẩu trang tái sử dụng có nhiều khả năng bị ARVI hơn so với những người đồng nghiệp của họ sử dụng khẩu trang dùng một lần. Lý do chính là sự phức tạp của việc làm sạch.

Chúng ta hãy đề cập riêng đến một thành quả của sự tiến bộ như mặt nạ phòng độc. Chúng cũng có thể dùng một lần và tái sử dụng và nói chung là khả năng bảo vệ đáng tin cậy hơn (mặc dù đắt tiền) so với khẩu trang y tế thông thường. Nhưng tổ chức phi lợi nhuận Consumer Reports vận động người tiêu dùng của Mỹ cảnh báo Bạn có Cần Mặt nạ để Phòng ngừa Coronavirus không?: Mặt nạ phòng độc khó đeo vào để tránh bị rò rỉ. Ví dụ: các chuyên gia chăm sóc sức khỏe của Hoa Kỳ được yêu cầu thực hiện Bản tóm tắt yêu cầu kiểm tra độ vừa vặn của khẩu trang hàng năm để chứng minh rằng họ có thể sử dụng thiết bị đúng cách.

Vì vậy, chúng tôi sẽ tập trung vào khẩu trang y tế dùng một lần mà mọi người đều có thể xử lý được.

Làm gì trước khi đeo khẩu trang y tế

1. Rửa tay thật sạch

Tổ chức Y tế Thế giới nhắc nhở khi nào và cách sử dụng mặt nạ: mặt nạ sẽ chỉ có hiệu quả nếu bạn kết hợp việc sử dụng nó với việc rửa tay kỹ lưỡng. Đây là cách tiến hành:

• làm ướt tay bằng nước ấm;
• thoa xà phòng vào lòng bàn tay của bạn;
• chà cọ kỹ bằng xà phòng trong ít nhất 20 giây;
• rửa tay bằng nước để loại bỏ cặn xà phòng;
• lau khô bằng khăn giấy;
• sau đó đóng vòi bằng cùng một chiếc khăn để không chạm vào vòi bằng tay sạch;
• vứt khăn vào thùng rác.

Nếu không có xà phòng hoặc nước gần đó, hãy sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn hoặc lau kỹ lòng bàn tay và các ngón tay bằng khăn tẩm cồn.

2. Kiểm tra các khuyết tật của mặt nạ

Sau khi tháo mặt nạ ra khỏi gói, hãy đảm bảo Cách đeo và tháo mặt nạ không có lỗ hoặc hư hỏng khác trên đó.

3. Xác định đâu là đỉnh và đâu là đáy

Phần trên của mặt nạ có gờ cứng cáp, có thể uốn cong dễ dàng. Nó là cần thiết để mặt nạ lặp lại hình dạng của mũi của bạn càng gần càng tốt.

4. Cố gắng xác định đâu là bên trong và đâu là bên ngoài

Các nhà sản xuất quan tâm đến sự thân thiện với người dùng nên mặt nạ có hai màu. Nội thất với thiết kế này thường có màu trắng. Và vỏ ngoài có thể có màu xám nhạt, xanh lam, xanh lục …

Thật không may, điều này không phải luôn luôn như vậy. Nếu mặt nạ không có một mặt trắng hoặc màu sắc của các bề mặt không khác nhau, nhiệm vụ sẽ trở nên khó khăn hơn. Trong trường hợp này, bạn có thể thử xác định bằng các dấu hiệu gián tiếp.

Ví dụ, trong một số trường hợp, mặt ngoài hơi đặc hơn và cứng hơn (nhiệm vụ của nó là đẩy lùi các giọt chất lỏng Sử dụng Mặt nạ đúng cách). Bên trong mềm hơn để giảm nguy cơ kích ứng da và thấm các giọt nước bọt của bạn.

Đôi khi có thể xác định các mặt bằng logo in trên bề mặt của khẩu trang. Khi bạn đeo mặt nạ, nó phải được đọc từ bên ngoài, không có chữ cái bị đảo ngược.

Tuy nhiên, theo Làm thế nào để chúng ta đeo những mặt nạ / phẫu thuật? Nó có phải là một cái có mặt màu xanh đối diện với miệng của bạn, hay nó nên được đặt theo cách đối diện? cá nhân các chuyên gia, nếu bạn đeo mặt nạ "vào sai", không có gì xấu sẽ xảy ra. Vì vậy, bạn đừng quá lo lắng.

Cách đeo khẩu trang y tế đúng cách

1. Dùng tay sạch, đưa mặt nạ lên mặt (với mặt trong, nếu có thể nhận dạng được)

Nó nên che cằm bằng mép dưới, và lỗ mũi và đầu mũi bằng mép trên. Phải đóng lỗ mũi bằng mọi cách!

2. Gắn chặt mặt nạ trên khuôn mặt của bạn

Chính xác như thế nào phụ thuộc vào loại phụ kiện.

• Mặt nạ với vòng tai. Chỉ cần trượt từng vòng qua tai của bạn.
• Mặt nạ với các vòng đàn hồi. Đeo mặt nạ sao cho vòng dưới ở phía sau đầu hoặc cổ của bạn và vòng trên ở đỉnh đầu của bạn.
• Mặt nạ có dây buộc. Một số mặt nạ đi kèm với dải vải trên và dưới. Kéo mặt nạ lên bằng các dây buộc trên cùng và cố định chúng bằng một chiếc nơ ngay dưới vương miện của đầu. Để những người thấp hơn tự do ngay bây giờ: họ sẽ cần phải được buộc ở phía sau đầu, nhưng chỉ sau bước tiếp theo.

3. Điều chỉnh mũi

Định hình mũi bằng ngón cái và ngón trỏ

4. Thoa đều mặt nạ lên mặt

Nó sẽ che hoàn toàn cằm và phần dưới của mũi. Dùng ngón tay ấn mạnh mặt nạ vào mặt và đảm bảo không có khoảng trống giữa mặt nạ và da của bạn.

Để rõ ràng hơn, WHO đã trình bày một đoạn video ngắn về cách đeo khẩu trang có vòng tai đúng cách (các mẫu khác cũng được đeo theo cách tương tự). Nó đây:

Khẩu trang dùng một lần có thể đeo trong bao lâu

Chỉ có hai quy tắc về Mặt nạ:

• Không bao giờ đeo cùng một loại mặt nạ trong hơn một ngày.
• Thay thế nó ngay lập tức nếu nó bị hỏng hoặc bẩn (bạn đã chủ động chạm vào nó bằng tay chưa rửa, ở trong phòng kín, đông người).

Cố gắng không chạm vào mặt nạ khi nó đang ở trên mặt của bạn. Nếu bạn phải làm điều này, hãy nhớ rửa tay trước và sau khi chạm vào.

Cách tháo mặt nạ đúng cách và những việc cần làm sau đó

Điều quan trọng là phải giải phóng khuôn mặt khỏi mặt nạ theo một thuật toán nhất định.

• Rửa tay thật sạch.
• Tránh chạm vào mặt trước của khẩu trang: rất có thể có vi rút hoặc vi khuẩn trên đó.
• Khi tháo mặt nạ, chỉ giữ các vòng hoặc dây buộc của nó.
• Cho mặt nạ đã sử dụng vào túi nhựa, buộc lại và ném vào thùng rác. Các bệnh viện thường có các thùng rác đặc biệt để xử lý các vật dụng nguy hiểm sinh học như khẩu trang và găng tay đã qua sử dụng.
• Rửa tay lại bằng nước ấm và xà phòng hoặc sử dụng chất khử trùng tay.

Virus corona. Số lượng bị nhiễm:

242 972 175

trên thế giới

8 131 164

ở Nga Xem bản đồ