Các nhà khoa học xác nhận mối liên hệ trực tiếp giữa căng thẳng và các bệnh tự miễn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Các nhà nghiên cứu đã mất 30 năm để chứng minh điều này.

Họ nói rằng tất cả các bệnh đều từ thần kinh. Và nói chung, họ không nói dối. Hiệp hội các rối loạn liên quan đến căng thẳng với bệnh tự miễn tiếp theo đã chứng minh một cách rõ ràng mối liên hệ giữa những trải nghiệm tiêu cực dai dẳng và sự phát triển của các bệnh tự miễn.

Các nhà khoa học từ Viện Karolinska ở Stockholm đã nghiên cứu lối sống và sức khỏe của hơn một triệu người Thụy Điển trong 30 năm. Khoảng 100.000 (10%) trong số họ đã được chẩn đoán chính thức mắc chứng rối loạn liên quan đến căng thẳng, ví dụ:

phản ứng căng thẳng cấp tính;
chấn động tâm lý về các nguồn gốc khác nhau;
rối loạn điều chỉnh;
rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý (PTSD).

Nhóm này đã được so sánh với những người không gặp vấn đề căng thẳng lớn ở độ tuổi 30. Kết quả hóa ra là rõ ràng và khá khó chịu.

Những người từng bị căng thẳng cấp tính kéo dài có nguy cơ mắc các bệnh tự miễn dịch cao hơn 30-40%.

Các bệnh tự miễn dịch được gọi là Bệnh tự miễn dịch, một tình trạng trong đó hệ thống miễn dịch, vì những lý do không hoàn toàn rõ ràng, bắt đầu tấn công các tế bào của chính cơ thể mình, gây ra sự phát triển của viêm bên trong. Bây giờ một trong những lý do đã trở nên rõ ràng.

Danh sách các bệnh mà sự phát triển gây ra căng thẳng bao gồm 41 bệnh tự miễn dịch, bao gồm:

bệnh vẩy nến;
viêm khớp dạng thấp;
Bệnh Crohn (mãn tính, kéo dài hơn 6 tháng, một bệnh về đường tiêu hóa);
bệnh celiac (một chứng rối loạn tiêu hóa liên quan đến không dung nạp gluten).

Điều thú vị là những người được điều trị chống trầm cảm sau PTSD ít bị viêm nội tạng hơn trong tương lai.

Các nhà khoa học rút ra từ những quan sát của họ một kết luận chính Các bệnh tự miễn dịch có thể liên quan đến việc sống chung với chứng rối loạn căng thẳng, nghiên cứu cho thấy: nếu bạn đang gặp phải tình trạng đau khổ về cảm xúc nghiêm trọng, hãy tìm cách để thoát khỏi căng thẳng. Sức khỏe và tuổi thọ của bạn phụ thuộc vào nó.

Nếu mức độ căng thẳng là tương đối, bạn có thể tự mình giải quyết. Cách thực hiện điều này, Lifehacker đã viết nhiều lần - ví dụ, và.

Nhưng trong những trường hợp khó, các phương pháp đơn giản có thể không giúp ích được gì, vì vậy, việc tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa kịp thời và trải qua một liệu trình trị liệu tâm lý hoặc thuốc chống trầm cảm là vô cùng quan trọng.