Thang điểm trầm cảm Beck là gì và cách sử dụng nó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Chỉ mất 10 phút để đánh giá trạng thái tinh thần của bạn.

Thang điểm trầm cảm Beck là gì

Bảng kiểm kê trầm cảm Beck (BDI) / Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ Thang đo mức độ trầm cảm là một bài kiểm tra xác định chính xác bệnh trầm cảm và mức độ nghiêm trọng của nó.

Bài kiểm tra là một bảng câu hỏi gồm 21 mục. Mỗi người được yêu cầu chọn một trong bốn phương án trả lời mô tả tình trạng của mình. Tất cả các biến thể đều có trọng lượng riêng, được biểu thị bằng điểm. Chúng được tổng hợp lại, và tùy thuộc vào kết quả, bác sĩ - nhà tâm lý học lâm sàng, nhà trị liệu tâm lý, nhà tâm thần học - có cơ hội chẩn đoán sơ bộ cho bệnh nhân.

Tác giả của thang đo, giáo sư tâm thần học người Mỹ Aaron Temkin-Beck, là A. T. Beck, C. H. Ward, M. Mendelson, et al. Một bản kiểm kê để đo lường chứng trầm cảm / JAMA Psychiatry câu hỏi dựa trên các triệu chứng trầm cảm quan trọng nhất. Nó xảy ra vào năm 1961. Kể từ đó, thang đo đã được sửa đổi hai lần. Ngày nay, chính xác nhất là Aaron T. Beck, Robert A. Steer, Roberta Ball, William F. Ranieri. So sánh Kiểm kê trầm cảm Beck-IA và-II ở Bệnh nhân ngoại trú tâm thần / Tạp chí Đánh giá Nhân cách phiên bản mới nhất, được sửa đổi vào năm 1996 theo ấn bản thứ tư của Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần. Đây là một hướng dẫn quốc tế được công nhận bởi các chuyên gia của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ.

Làm thế nào để vượt qua bài kiểm tra Beck

Đọc kỹ 21 Bản kiểm kê bệnh trầm cảm Beck-II (BDI-II) / Công ty Tâm lý học. Trong mỗi lần, hãy chọn hộp phản ánh đầy đủ nhất tình trạng của bạn trong hai tuần qua, kể cả hôm nay. Nếu trong bất kỳ nhóm nào, bạn khó quyết định giữa hai hoặc ba lựa chọn, hãy chọn nhóm có nhiều điểm hơn.

Thường mất chưa đến 10 phút để hoàn thành Mạng lưới kiểm kê suy thoái Beck-II (BDI-II) / Psych Congress.

1. Nỗi buồn

• 0 - Tôi không cảm thấy khó chịu, buồn bã.
• 1 - Thỉnh thoảng tôi cảm thấy buồn.
• 2 - Tôi cảm thấy thất vọng mọi lúc.
• 3 - Tôi khó chịu và tủi thân đến mức dường như không thể chịu đựng nổi.

2. Thái độ hướng tới tương lai

• 0 - Tương lai dường như không đáng sợ đối với tôi.
• 1 - Tôi bắt đầu lo lắng về tương lai thường xuyên hơn trước.
• 2 - Tôi không mong đợi điều gì tốt đẹp.
• 3 - Có vẻ như tương lai của tôi là vô vọng. Nó chỉ trở nên tồi tệ hơn.

3. Những thất bại trong quá khứ

• 0 - Tôi khó có thể gọi là thất bại.
• 1 - Những thất bại và thất bại xảy ra với tôi thường xuyên hơn những người khác.
• 2 - Đã có rất nhiều thất bại và thất vọng trong cuộc sống của tôi.
• 3 - Tôi là một kẻ thất bại hoàn toàn.

4. Niềm vui trong cuộc sống

• 0 - Tôi khá hài lòng với cuộc sống.
• 1 - Tôi từng thấy vui hơn với những gì đang xảy ra.
• 2 - Tôi đã ngừng vui mừng ngay cả với những điều khiến tôi hạnh phúc trước đây.
• 3 - Cuộc sống của tôi thật khủng khiếp và không có khoảng cách.

5. Cảm giác tội lỗi

• 0 - Tôi không cảm thấy tội lỗi đặc biệt đối với bất kỳ ai và đối với bất kỳ điều gì.
• 1 - Tôi khá thường xuyên cảm thấy tội lỗi về những gì tôi có thể đã làm nhưng đã không làm được.
• 2 - Tôi rất thường xuyên cảm thấy tội lỗi.
• 3 - Tôi liên tục cảm thấy mình có lỗi với mọi người.

6. Mong đợi sự trừng phạt

• 0 - Tôi đã không làm bất cứ điều gì mà tôi nên bị trừng phạt.
• 1 - Tôi có điều gì đó cần bị trừng phạt.
• 2 - Tôi liên tục sống trong sự chờ đợi của sự trừng phạt.
• 3 - Tôi đã bị trừng phạt cho tất cả những gì tôi đã làm.

7. Thái độ đối với bản thân

• 0 - Tôi đối xử với bản thân như bình thường.
• 1 - Tôi dường như đã mất tự tin.
• 2 - Tôi thất vọng về bản thân.
• 3 - Tôi chỉ ghét bản thân mình.

8. Tự phê bình

• 0 - Tôi biết rằng nói chung tôi không kém hơn những người khác.
• 1 - Tôi nhìn thấy nhiều khuyết điểm ở bản thân hơn trước.
• 2 - Tôi biết tất cả những khuyết điểm của mình và tự phê bình không thương tiếc vì chúng.
• 3 - Tôi là một thiếu sót lớn. Chỉ có tôi là người đáng trách cho mọi thứ tồi tệ xảy ra xung quanh.

9. Suy nghĩ tự tử

• 0 - Tôi chưa bao giờ nghĩ đến việc tự tử, đây không phải là cách giải quyết vấn đề của tôi.
• 1 - Đôi khi tôi có ý định tự tử, nhưng chúng là ngẫu nhiên, tôi không định thực hiện.
• 2 - Tôi thường nghĩ rằng tự tử sẽ là một giải pháp tốt.
• 3 - Tôi sẽ cảm thấy nhẹ nhõm khi vượt qua nó. Tôi chỉ đang chờ đợi cơ hội.

mười. Sự thôi thúc để khóc

• 0 - Nếu đôi khi tôi khóc, thì rõ ràng là không nhiều hơn trước.
• 1 - Bây giờ tôi khóc nhiều hơn trước.
• 2 - Tôi gần như khóc liên tục.
• 3 - Tôi cảm thấy muốn khóc, nhưng tôi không thể.

11. Lo lắng, hồi hộp

• 0 - Tôi bình tĩnh, mọi thứ vẫn như bình thường.
• 1 - Tôi cảm thấy bồn chồn hơn bình thường.
• 2 - Tôi liên tục cảm thấy lo lắng, co giật vì những chuyện vặt vãnh.
• 3 - Tôi làm việc đến mức tôi phải di chuyển hoặc làm việc gì đó mọi lúc, nếu không tôi sẽ phát điên mất.

12. Mất quyền lợi

• 0 - Tôi vẫn quan tâm đến người khác, tôi có sở thích.
• 1 - Tôi trở nên ít quan tâm đến những gì đang xảy ra xung quanh mình.
• 2- Mình chán người khác, họ bực mình.
• 3 - Tôi đã mất hứng thú với mọi thứ.

13. Khả năng ra quyết định

• 0 - Tôi đưa ra quyết định theo cách giống như trước đây.
• 1 - Tôi trở nên khó khăn hơn khi quyết định một điều gì đó, tôi thường nghi ngờ điều đó và muốn ai đó chịu trách nhiệm về mình.
• 2 - Mọi quyết định đều khó khăn đối với tôi.
• 3 - Tôi không muốn và không thể quyết định bất cứ điều gì.

14. Nhu cầu riêng

• 0 - Tôi vẫn cần người khác và chính tôi.
• 1 - Có điều gì đó đã vỡ ra trong tôi và ngày càng thường xuyên hơn, dường như không ai cần đến tôi.
• 2 - Tôi cảm thấy mình vô giá trị so với những người khác.
• 3 - Tôi hoàn toàn vô dụng.

15. Đánh giá nội năng

• 0 - Tôi luôn tràn đầy năng lượng.
• 1 - Gần đây, tôi ít năng lượng hơn trước.
• 2 - Tôi không có đủ sức để làm những gì tôi phải làm.
• 3 - Tôi không còn sức lực cho bất cứ việc gì.

16. Chế độ ngủ

• 0 - Tôi ngủ như thường lệ.
• 1 - Tôi bắt đầu ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn trước.
• 2 - Tôi ngủ nhiều hơn (ít hơn) bình thường.
• 3 - Tôi sẵn sàng ngủ hầu hết thời gian trong ngày. Hoặc ngược lại: Tôi thường thức giấc giữa đêm và sau đó không thể ngủ được trong một thời gian dài.

17. Khó chịu

• 0 - Tôi không cáu kỉnh hơn bình thường.
• 1 - Tôi bắt đầu dễ bực mình hơn trước.
• 2 - Tôi thường xuyên thấy mình khó chịu vì mọi thứ.
• 3 - Tôi liên tục cảm thấy khó chịu, ngay cả khi dường như không có lý do gì.

18. Sự thèm ăn

• 0 - Tôi ăn nhiều như mọi khi.
• 1 - Cảm giác thèm ăn của tôi có chút thay đổi: Tôi bắt đầu ăn nhiều hơn hoặc ít hơn trước.
• 2 - Sự thèm ăn của tôi giảm (tăng lên) nhiều so với trước đây.
• 3 - Tôi không có cảm giác thèm ăn chút nào. Hoặc ngược lại: Tôi đói triền miên.

19. Sự tập trung chú ý

• 0 - Tôi thấy dễ dàng tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể.
• 1 - Gần đây có một số vấn đề về khả năng tập trung.
• 2 - Tôi cảm thấy khó tập trung vào việc gì đó trong hơn một vài phút.
• 3 - Tôi thấy rằng tôi không thể tập trung được.

20. Mệt mỏi

• 0 - Tôi vẫn mệt mỏi như mọi khi, không có gì thay đổi.
• 1 - Tôi bắt đầu mệt nhanh hơn bình thường.
• 2 - Tôi vẫn xoay sở được, nhưng càng ngày tôi càng thấy mình phải từ bỏ một số việc thường ngày (thể thao, gặp gỡ bạn bè, đi du lịch), vì đơn giản là tôi không có đủ sức cho chúng.
• 3 - Tôi thậm chí dường như thức dậy đã mệt mỏi.

21. Quan tâm đến tình dục

• 0 - Ham muốn tình dục của tôi gần đây không thay đổi, mọi thứ vẫn như bình thường.
• 1 - Tình dục khiến tôi ít quan tâm hơn trước.
• 2 - Tôi cực kỳ hiếm khi nghĩ về tình dục, anh ấy đã chuyển sang kế hoạch thứ mười.
• 3 - Tôi đã hoàn toàn mất hứng thú với tình dục.

Kết quả của Thang điểm trầm cảm Beck có ý nghĩa gì

Tùy thuộc vào số điểm bạn ghi được, Kiểm kê Suy thoái Beck / NINDS CDE có thể đề xuất những điều sau.

• 0-13 - không có triệu chứng trầm cảm. Sức khỏe tinh thần của bạn vẫn ổn.
• 14-19 - có khả năng bị trầm cảm nhẹ (trầm cảm).
• 20–28 - trầm cảm vừa phải.
• 29–63 - trầm cảm nặng. Số điểm càng cao thì điều kiện càng khó.

Từ khóa ở đây là "đoán". Thang đo trầm cảm Beck không phải là một công cụ chẩn đoán rõ ràng của Yuan-Pang WangI, Clarice Gorenstein. Đánh giá tình trạng trầm cảm ở bệnh nhân nội khoa: Đánh giá có hệ thống về tiện ích của Bản kiểm kê trầm cảm Beck-II / Phòng khám. Nó chỉ là một trong những xét nghiệm quan trọng mà bác sĩ tiến hành để phát hiện chứng rối loạn tâm thần. Tuy nhiên, để chẩn đoán chính xác, người thầy thuốc chắc chắn sẽ tính đến các yếu tố khác: tình trạng sức khỏe, sự hiện diện của một số bệnh, tình trạng sức khỏe, tuổi tác và lối sống của người bệnh.