Cảm xúc nào góp phần tạo nên sự sáng tạo

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nhà tâm lý học Eddie Harmon-Jones và các đồng nghiệp đã tiến hành một cuộc nghiên cứu để tìm ra những cảm xúc góp phần tạo nên sự sáng tạo. Nó chỉ ra rằng nó không quá nhiều về cảm xúc mà là về hiệu quả động lực của họ.

Các cá nhân sáng tạo và các nhà khoa học nói về sự sáng tạo như một cái nhìn sâu sắc bất ngờ. Einstein, khi mô tả ý tưởng về thuyết tương đối đến với ông như thế nào, nói rằng đó là khoảnh khắc hạnh phúc nhất trong cuộc đời ông. Nhà văn Virginia Woolf thì nguyên bản hơn:

Thật kỳ lạ khi sức mạnh của sự sáng tạo có thể đưa cả thế giới vào trật tự trong một khoảnh khắc.

Sáng tạo có thực sự đi kèm với hạnh phúc? Và nếu không, những cảm xúc nào ảnh hưởng đến cô ấy?

Nhà tâm lý học Eddie Harmon-Jones và các đồng nghiệp của ông đã đặt câu hỏi này trong bảy năm. Họ đi đến kết luận rằng sự sáng tạo không bị ảnh hưởng bởi màu sắc cảm xúc (cảm xúc tích cực và tiêu cực), mà bởi hiệu quả tạo động lực (thuật ngữ do các nhà nghiên cứu đặt ra), tức là cách cảm xúc ảnh hưởng đến mong muốn làm việc. Ví dụ, vui vẻ là một cảm xúc tích cực, nhưng nó có hiệu quả thúc đẩy thấp. Nhưng mong muốn là một cảm xúc tích cực với hiệu quả thúc đẩy cao.

Có thể chứng minh sự phù hợp của lý thuyết với sự trợ giúp của. Những người tham gia được chia thành hai nhóm. Đầu tiên được cho xem một video với những chú mèo vui nhộn (hiệu quả tạo động lực thấp), video thứ hai - một video với các món tráng miệng trông hấp dẫn (hiệu quả tạo động lực cao).

Mặc dù thực tế là cả hai nhóm đều trải qua những cảm xúc tích cực, những người tham gia nhóm thứ hai tiếp cận giải pháp của các vấn đề tiếp theo một cách sáng tạo hơn.

Điều này cũng xảy ra với những video gợi lên cảm xúc tiêu cực. Ngược lại, buồn bã (hiệu quả tạo động lực thấp) khiến bạn khó tập trung, chán ghét (hiệu quả tạo động lực cao).

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng hiệu quả tạo động lực có lợi cho sự sáng tạo hơn là cảm xúc. Điều này là do cảm xúc có hiệu quả tạo động lực thấp buộc chúng ta phải theo đuổi các mục tiêu mới và những cảm xúc có hiệu quả cao giúp chúng ta tập trung vào mục tiêu hiện tại.