Liệu có thể vẫn là bạn sau khi chia tay và có cần thiết không

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Than ôi, có nhiều lập luận chống lại hơn cho.

Theo đó, có một nghiên cứu cho rằng tình bạn giữa những người bạn tình cũ khác về chất so với mối quan hệ thuần khiết ban đầu và thậm chí còn tệ hơn. Chúng tôi tìm ra thời điểm nên duy trì kết nối này và khi nào thì tốt hơn là nên từ bỏ ý tưởng.

Trong những tình huống nào bạn có thể vẫn là bạn

Các đối tác không có cảm xúc với nhau

Không thể kết bạn khi nghĩ đến việc người yêu cũ (hoặc người yêu cũ) đã đầu ấp tay gối. Tuy nhiên, nếu trái tim của bạn không còn thắt lại mỗi khi bạn nghe thấy tên của họ, mọi thứ có thể ổn định.

Natalia Poletaeva là một nhà tâm lý học gia đình và phụ nữ đang hành nghề.

Nếu khi nhắc đến một người bạn đời mà không có cảm xúc nào nảy sinh - không đau đớn, không tức giận, không yêu thương - thì mọi thứ đã cháy hết và tình bạn có cơ hội.

Nó có thể là một quá trình lâu dài và khó khăn, nhưng mọi thứ là có thật. Điều quan trọng là mọi người phải hiểu rằng tình cảm đã thực sự không còn nữa. Một nhà tâm lý học hoặc thời gian có thể giúp đỡ ở đây.

Các đối tác buộc phải giao nhau trong cuộc sống hàng ngày

Bạn cần suy nghĩ về cách tương tác với đối tác của mình để mọi người đều cảm thấy thoải mái. Và điều này không chỉ áp dụng cho người yêu cũ mà còn cho những người xung quanh, vì họ không thể làm gián đoạn cuộc giao tiếp.

Oleg Ivanov là nhà tâm lý học, nhà xung đột, người đứng đầu Trung tâm giải quyết xung đột xã hội.

Trong mọi trường hợp, đó là việc duy trì một mối quan hệ bình thường, trung lập, êm đềm sau khi chia tay, nhưng không hề thân thiện chút nào.

Tình bạn là sự tin tưởng và hỗ trợ lẫn nhau. Nếu không ai sẵn sàng cho việc này, nhưng bạn phải tiếp tục giao tiếp vì một lý do nào đó, thì ít nhất bạn cần cố gắng để nó không rơi vào những cuộc cãi vã không dứt và những nhận xét mỉa mai về nhau trong mỗi cuộc họp.

Đối tác ban đầu là bạn bè hơn là người yêu

Ban đầu không có đam mê và lãng mạn trong đoàn, tương lai chung được thảo luận hời hợt, hoặc vấn đề này hoàn toàn không được nêu ra, nhưng luôn có sự tôn trọng và hiểu biết lẫn nhau. Và, mặc dù trong kế hoạch gia đình có điều gì đó không suôn sẻ, các đối tác vẫn quan tâm đến nhau và họ tin tưởng lẫn nhau. Trong tình hình như vậy, việc chuyển đổi sang quan hệ hữu nghị có vẻ khá hợp lý.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để ngừng giao tiếp

Các đối tác không và không có điểm chung

Điều xảy ra là sau khi chia tay, cả nam và nữ đều không hiểu họ đã sống với nhau như thế nào trong vài năm - họ hoàn toàn xa lạ với nhau. Những người yêu nhau phân tán và cuối cùng quên đi quá khứ.

Tùy chọn này có thể thực hiện được nếu mọi người không được kết nối bởi bất cứ điều gì: không phải con cái, công việc kinh doanh, cũng không phải mối quan tâm chung.

Natalia Poletaeva.

Khi không có lợi ích, mục tiêu hoặc kế hoạch chung, không có công việc chung nào đòi hỏi sự chú ý của mỗi bên, thì tình bạn hoặc duy trì bất kỳ mối quan hệ nào bằng vũ lực sẽ không có ý nghĩa.

Một trong những đối tác coi tình bạn là cơ hội để hàn gắn lại mối quan hệ

Một người chắc chắn rằng mọi thứ đều theo thứ tự: bạn có thể chia sẻ những chi tiết thân mật về cuộc sống mới, nói về những điều nhỏ nhặt hàng ngày và khen ngợi niềm đam mê của bạn. Người kia, nghiến răng, giả vờ rằng anh ta vui mừng khi nghe tất cả những điều này, nhưng trên thực tế hy vọng rằng mọi thứ sẽ trở lại bình thường. Anh ta sống với những ảo tưởng và chờ đợi một tình bạn tưởng tượng để phát triển thành một mối quan hệ. Và đây là một trải nghiệm đau thương sẽ không mang lại gì ngoài sự khó chịu cho một người cũng như nỗi đau và sự thất vọng cho người khác.

Một đối tác có tác động tàn phá đối với đối tác khác

Bạn nên thoát ra khỏi mối quan hệ độc hại một lần và mãi mãi. Chúng không có khả năng dẫn đến bất cứ điều gì tốt đẹp. Và đừng mong rằng sau khi chia tay, cách cư xử của một người độc hại sẽ có gì đó thay đổi, và tình bạn sẽ rất khác với tình cảm.

Larisa Milova là một nhà tâm lý học gia đình, một nhà trị liệu tâm lý quá trình, một nhà tâm lý học di truyền và một nhà trị liệu chấn thương.

Không phải tất cả các kết nối đều đáng giữ. Ví dụ, nếu người đó là một kẻ tâm thần và muốn làm hại bạn, tốt nhất là bạn nên dừng mọi tương tác với anh ta.

Đôi khi, sau khi chia tay, một người bằng mọi cách cố gắng đáp trả người kia: đe dọa, tìm cách gây tổn hại về thể chất hoặc tinh thần. Nếu bạn làm theo lời dẫn dắt, bạn có nguy cơ quay trở lại một công đoàn cố ý diệt vong.

Các đối tác không phải là bạn bè, ngay cả khi họ ở cùng nhau

Nếu sự kết hợp dựa trên niềm đam mê và những cảm xúc khác dần phai nhạt theo thời gian, và không có dấu vết của âm bội thân thiện, thì nó sẽ đến từ đâu sau khi chia tay? Bạn đã có một khoảng thời gian vui vẻ bên nhau, nhưng bạn luôn hướng về người khác để hỗ trợ hoặc cho lời khuyên, không chia sẻ cảm xúc với người yêu cũ và không tin tưởng anh ấy. Rất có thể sau khi chia tay, anh ấy sẽ là người cuối cùng mà bạn muốn đến nếu cần tình bạn.

Chia tay quá đau

Ví dụ, nó xảy ra theo sáng kiến của một người, và người thứ hai không muốn chia tay chút nào. Hoặc đó là tất cả về sự phản bội và phản bội. Rất khó để nói về tình bạn ở đây, ít nhất là cho đến khi nỗi đau và cảm xúc tiêu cực nguôi ngoai. Điều này có thể mất vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm.

Vấn đề là tình bạn dựa trên tình cảm và sự tin tưởng lẫn nhau. Và khi người ta rời đi, sự gắn bó này bị phá vỡ.

Oleg Ivanov.

Cách giữ tình bạn sau khi chia tay

1. Hãy nghỉ ngơi và ngừng giao tiếp một thời gian để cảm xúc lắng xuống.
2. Thành thật với bản thân: ảo tưởng rằng mọi thứ sẽ giống nhau và những hy vọng không thành hiện thực cuối cùng sẽ dẫn đến nhiều thất vọng hơn.
3. Tránh những điều khiến bạn nhớ đến bạn như một cặp vợ chồng. Và càng không nên tán tỉnh.

Làm bạn hay không làm bạn sau khi chia tay là do bạn lựa chọn. Nhưng hãy cẩn thận để không rơi vào vực thẳm của đam mê và không trở thành người tham gia vào một màn kịch mà không ai mong muốn.