Những điều cha mẹ cần biết để nói chuyện đúng đắn với trẻ về cái chết

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Về cách trẻ em trải qua đau buồn, làm thế nào để thông báo cho em bé về cái chết của một người thân yêu và trả lời các câu hỏi chắc chắn sẽ nảy sinh.

Con mèo của nhà hàng xóm đã chết. Đối với cậu con trai hàng xóm, Mark, 3 tuổi, đây là cái chết đầu tiên trong đời. Không phải là cái mà văn học dân gian giới thiệu cho trẻ em. Ở đó - ngay cả một độc giả không chú ý cũng sẽ nhận thấy - cái chết xảy ra một cách dễ dàng, không thể giải thích theo bất kỳ cách nào và không gây ra nỗi đau buồn khôn nguôi. Một lần - và ăn Lisa Kolobok. Tuyết Nữ nhảy qua ngọn lửa bỗng nhiên tan ra, hóa thành một đám mây trắng. Và phần cuối của câu chuyện về bảy đứa trẻ, nơi mà con sói quỷ quyệt trong các biến thể khác nhau từ bỏ cuộc sống, thường mang đến cho người nghe sự hân hoan và thích thú.

Cha mẹ giải thích cho Mark rằng con mèo đã ngủ. Vài ngày sau, họ tìm đến tôi để cầu cứu: cậu bé bắt đầu gặp vấn đề nghiêm trọng về giấc ngủ. Anh sợ hãi không dám ngủ. Anh ấy tin rằng bạn không thể thức dậy, như đã xảy ra với thú cưng của bạn.

Giải thích cho trẻ hiểu “chết” nghĩa là gì không phải là một việc dễ dàng đối với các bậc cha mẹ. Nói về cái chết thực chất là nói về một tương lai không thể tránh khỏi. Thường thì người lớn không có thái độ hình thành rõ ràng đối với vấn đề này. Không ai nghĩ về cái vĩnh hằng mỗi ngày, và nếu có, anh ta cố gắng xua đuổi những suy nghĩ đen tối khỏi bản thân.

Nhưng trong cuộc đời của một đứa trẻ, sớm muộn gì cũng có thể xảy ra tình huống bi hài. Và những đứa trẻ lớn lên trong những gia đình mà chủ đề về cái chết được thảo luận thường chuẩn bị tâm lý hơn cho những gì đã xảy ra.

Những gì bạn cần biết

• Thảo luận về cái chết, tính tất yếu và hậu quả của nó là một đóng góp quan trọng vào sự phát triển tinh thần của đứa trẻ.
• Trẻ em cần nhìn thấy các thành viên khác trong gia đình đau buồn và bày tỏ cảm xúc của mình để phát triển các khuôn mẫu hành vi của riêng mình trong các tình huống bi thảm.
• Đừng giả vờ như không có chuyện gì xảy ra. Phản ứng như vậy là không đủ với những gì đã xảy ra và làm tăng cảm xúc của đứa trẻ.
• Trong thời gian đau buồn, bạn không nên cứu đứa trẻ khỏi nhiệm vụ thông thường của nó. Việc thực hiện chúng tạo cảm giác thoải mái và an toàn.
• Cho trẻ thấy rằng khóc không có gì đáng xấu hổ. Nhưng đừng mắng anh ấy nếu anh ấy không muốn khóc.
• Kể cho cô giáo nghe về bi kịch gia đình. Sự quan tâm của giáo viên và sự hỗ trợ của các bạn cùng lớp có thể giúp bạn đối phó với đau buồn.
• Sử dụng các hoạt động vận động nhỏ như một "liều thuốc an thần": vẽ, tạc tượng, nhặt hạt, nghịch ngũ cốc, chơi với người xây dựng.

Cách trẻ em đối phó với đau buồn

Thói quen đau buồn tự nhiên ở người lớn có thể kéo dài từ hai đến tám tháng và được chia thành nhiều giai đoạn liên tiếp:

• sốc hoặc từ chối;
• Sự phẫn nộ;
• mặc cả;
• Phiền muộn;
• Nhận con nuôi.

Trẻ em trải qua đau buồn giống như người lớn. Chỉ có điều, không giống như chúng ta, họ rất khó xác định cảm xúc của mình và thể hiện chúng. Vì vậy, nhiệm vụ của cha mẹ là xác định từng giai đoạn kịp thời, chấp nhận trải nghiệm của trẻ, hỗ trợ trẻ, thuyết phục trẻ rằng cái chết không phải là kết quả của hành vi xấu hoặc ý nghĩ xấu, và đưa ra câu trả lời trung thực cho các câu hỏi.

Sử dụng ví dụ của bạn, đứa trẻ nên kết luận rằng, mặc dù sức mạnh của những cảm xúc áp đảo, nhưng việc trải nghiệm chúng là có thật.

Không có lý do gì để lo lắng nếu đứa trẻ:

• Thường rơi vào tình trạng cuồng loạn hoặc thu mình, không muốn nói chuyện. Hành vi này là đặc trưng của giai đoạn đầu tiên của đau buồn - sốc, từ chối. Cần có thời gian để lĩnh hội thông tin nhận được, chấp nhận nó như một thực tế tất yếu. Trẻ có thể nói: “Con không muốn bà chết!”, “Con không tin, mẹ đang nói dối!”.
• Trở nên hung dữ, nghịch ngợm, thô lỗ, ném đồ chơi. Đây là điều bình thường đối với giai đoạn thứ hai của đau buồn. Trong thời gian đó, đứa trẻ thường cảm thấy tội lỗi về cái chết của một người thân yêu, đặc biệt nếu đó là cha hoặc mẹ. Anh ấy có thể từ chối những thú vui (quà cáp, bánh kẹo, tình cảm), nói rằng "Em thật tệ." Vì vậy, đứa trẻ “trừng phạt” chính mình, như nó đã xảy ra.
• Trở nên quá trìu mến những người thân yêu, sợ ở một mình, cần tình cảm. Trẻ lớn hơn giả làm trẻ sơ sinh: chúng bắt đầu nói ngọng, ngọng nghịu. Ở giai đoạn thứ ba (mặc cả), đứa trẻ dường như tự nói với chính mình: “Nếu mình cư xử tốt thì sẽ không có chuyện gì xấu xảy ra”, “Nếu mình còn nhỏ, bố và mẹ sẽ không già, nghĩa là sẽ không chết."
• Anh ấy không muốn gì, tránh giao tiếp, ngồi trong phòng lâu, ăn ít. Các vấn đề về giấc ngủ và nỗi sợ hãi xuất hiện: bóng tối, độ cao, quái vật, các cuộc tấn công. Những triệu chứng này cho thấy bạn đang sống qua giai đoạn trầm cảm.
• Những tiếng cười trước tin buồn. Trẻ em dưới 4 tuổi chưa có hiểu biết về sự hữu hạn của cuộc sống. Các từ "chết" và "không bao giờ" có rất ít ý nghĩa đối với họ.

Cần liên hệ với bác sĩ tâm thần kinh nhi khoa nếu trẻ:

• Bị mất ngủ kéo dài và / hoặc ảo giác.
• Từ chối hoàn toàn thức ăn.
• Bình tĩnh đến lạ thường, như thể “hóa đá”.
• Anh ta trở nên mất kiểm soát, không nghe lời, thực hiện những hành động nguy hiểm. Ví dụ, anh ta tự gây tổn hại về thể xác cho chính mình.
• Khiến các cử động giống nhau một cách ám ảnh (lắc lư, chớp mắt, rùng mình) hoặc nói lắp.
• Đã không còn kiểm soát được việc đi tiểu.

Làm thế nào để nói với con bạn về cái chết của một người thân yêu

Nói về cái chết không chỉ cần sự khéo léo mà còn cần sự nhạy cảm từ phía cha mẹ. Bạn phải cẩn thận nhất nếu trẻ nhạy cảm hoặc mắc các bệnh về thần kinh, tâm thần.

Ở trẻ em dưới 3-4 tuổi, trí tưởng tượng giải trí chiếm ưu thế, tức là trẻ có thể phỏng đoán những hình ảnh mà trẻ nghe được từ người lớn.

Vì vậy, không nhất thiết phải sử dụng các cách diễn đạt như “ngủ quên mãi mãi”, “bỏ chúng ta đi”, “được thiên thần bắt giữ” - những câu chuyện ngụ ngôn như vậy sẽ khiến nỗi sợ hãi ám ảnh xuất hiện.

Cái chết nên được báo cáo bởi một người mà đứa trẻ biết rõ. Cuộc trò chuyện nên diễn ra trong bầu không khí êm đềm, khi em bé không say mê trò chơi, no nê, không cảm thấy mệt mỏi hoặc cảm xúc mạnh khác. Tốt nhất là bạn nên ôm anh ấy vào lòng hoặc chỉ ôm anh ấy.

Cần phải nói rõ ràng và ngắn gọn: “Có chuyện không may trong gia đình chúng tôi. Ba tôi đa qua đơi. Có thể mất thời gian để đứa trẻ hiểu những gì đã được nói. Sau đó, anh ấy có thể khóc, tức giận, đánh bạn hoặc bắt đầu đặt câu hỏi. Mối liên hệ càng chặt chẽ với người đã khuất, phản ứng cảm xúc sẽ càng mạnh mẽ.

Nếu trẻ muốn ở một mình, hãy cho trẻ cơ hội này. Nói về những trải nghiệm của bạn, hỏi trẻ cảm thấy như thế nào. Tránh những cụm từ như "Nếu bạn chỉ biết bây giờ tôi tồi tệ như thế nào!" Mô tả cảm xúc của bạn đơn giản hơn bằng cách mô tả cảm xúc của bạn: “Tôi cảm thấy bị bỏ rơi, tôi rất buồn” hoặc “Thật khó để cảm thấy sự bất lực của bản thân khi bạn không còn có thể giúp đỡ một người nữa”.

Tưởng nhớ những người đã khuất, điều quan trọng là phải kể cho trẻ nghe những câu chuyện khác nhau - cả vui và buồn. Vì vậy, để tạo ra một hình ảnh của một người có thật, không phải là một huyền thoại.

Mặc dù sự khôn ngoan phổ biến nói rằng "Về người chết, nó có thể tốt hoặc không có gì", lý tưởng hóa người đã khuất, chúng ta chỉ làm trầm trọng thêm nỗi đau và làm phức tạp trải nghiệm của anh ta.

Mời con bạn làm một cuốn sách về một người thân đã khuất: viết nhiều câu chuyện khác nhau vào đó, dán ảnh và tranh vẽ. Giải thích rằng đây là cách mà ký ức của thành viên đã khuất trong gia đình sẽ sống.

Việc đưa trẻ đi đám tang hay không nên do người lớn trực tiếp quyết định, cần tính đến sự trưởng thành tâm lý của trẻ. Không thất bại, tôi khuyên bạn nên làm điều này trong trường hợp mẹ hoặc cha, anh hoặc chị em qua đời.

Cách trả lời câu hỏi của trẻ về cái chết

Dưới đây chúng tôi đã thu thập các ví dụ về câu trả lời cho các câu hỏi phổ biến của trẻ em liên quan đến cái chết.

1. “Chết” nghĩa là gì?

Điều này có nghĩa là chúng ta sẽ không gặp lại anh ấy nữa. "Chết" có nghĩa là "vô tri vô giác". Một người không còn có thể thở, nói, ăn, ngủ, nhìn hoặc nghe. Trái tim anh ngừng hoạt động. Anh ấy không cảm thấy gì cả.

2. Tôi cũng sẽ chết?

Mọi sinh vật đều sinh ra và chết đi. Nhưng một người sống rất nhiều năm và chỉ chết khi về già. Bạn còn nhiều ngày vui ở phía trước, thậm chí rất khó để đếm hết. Bạn sẽ lớn lên, trở thành người lớn, bạn sẽ có những đứa con, đứa cháu của riêng mình. Cuộc sống của bạn chỉ mới bắt đầu.

3. Tại sao mọi người chết?

Con người chết khi về già, tức là cuộc đời của họ chấm dứt. Đôi khi có người chết vì bệnh hiểm nghèo. Một cái gì đó quan trọng trong cơ thể của họ bị hỏng. Các bác sĩ biết cách điều trị các bệnh khác nhau, nhưng nó sẽ xảy ra khi họ không thể khắc phục hoàn toàn sự cố. Ví dụ, khi một người bị mất nhiều máu hoặc dùng thuốc không giúp được gì cho họ.

4. Anh ta chết vì cư xử sai?

Anh ấy chết vì anh ấy già / ốm đau lâu ngày. Không ai chết vì hành vi xấu. Họ chết vì tuổi già, bệnh tật, vì sự cẩu thả. Ví dụ, nếu bạn sang đường lúc đèn đỏ, bạn có thể bị ô tô đâm và tử vong.

5. Khi nào anh ấy sẽ thức dậy?

Anh ta không ngủ. Anh ấy đã chết. Trong giấc mơ, một người có thể thở, tim đập, nội tạng hoạt động. Nếu bạn hét lớn hoặc đẩy anh ta lớn tiếng, anh ta sẽ thức giấc. Khi một người chết, người đó tắt thở. Anh ta không thể bị đánh thức, anh ta không nghe thấy hoặc cảm thấy bất cứ điều gì.

6. Điều gì sẽ xảy ra sau khi chết?

Sau khi chết, người ta chôn cất. Đây là một truyền thống như vậy. Chôn là chôn xuống đất. Có những nơi đặc biệt, nơi con người được chôn cất. Chúng được gọi là "nghĩa trang". Người ta tin rằng sau khi chết linh hồn của một người vẫn tiếp tục sống. Các nhà khoa học chưa chứng minh được điều đó, nhưng tôi tin điều đó. Trong mọi trường hợp, người đã khuất sẽ sống trong ký ức của chúng ta.

7. Tại sao nó lại được chôn dưới đất?

Đây là một quy tắc như vậy. Nơi chôn người được gọi là mộ. Bạn có thể đến mộ, mang theo hoa, tưởng nhớ một người. Những ngôi mộ nằm trong nghĩa trang. Những người chết được đưa đến đó.

8. Điều gì xảy ra với cơ thể trong lòng đất?

Hãy nhớ những gì xảy ra với lá vào mùa thu. Họ chết, rơi xuống đất và trở thành một phần của nó. Tương tự như vậy, cơ thể con người trở thành một phần của trái đất.

9. Anh ấy không sợ hãi dưới lòng đất sao? Anh ấy có buồn khi không có chúng tôi?

Người đã vô tri vô giác. Anh ta không thể cảm nhận được. Vì vậy, anh ta không cảm thấy sợ hãi, buồn bã, đói và lạnh. Chỉ người sống mới cảm nhận được.

10. Chúng ta sẽ sống như thế nào nếu không có anh ấy / cô ấy?

• Cuộc sống của chúng tôi sẽ thay đổi nếu không có bà. Bây giờ bạn sẽ tự đi học, tôi sẽ nấu bữa tối cho bạn và dạy bạn cách hâm nóng thức ăn. Chúng ta sẽ học cùng nhau vào buổi tối.
• Chúng tôi sẽ nhớ mẹ rất nhiều. Cô / bà / chị của tôi sẽ chuyển đến để chăm sóc bạn trong khi tôi đi làm. Tôi sẽ đọc cho bạn những câu chuyện trước khi đi ngủ và chơi với bạn. Tôi sẽ cố gắng làm ít nhất một phần những gì mẹ tôi đã làm.
• Sống không có bố sẽ không dễ dàng. Ông / chú / anh của chúng tôi sẽ giúp chúng tôi. Chúng sẽ cố gắng làm những gì bố đã làm cho chúng ta.

10. Tại sao anh ta chết? Anh ấy không yêu tôi sao? Nếu anh đã yêu, anh đã không chết

Con người không thể kiểm soát được cái chết. Họ yêu chúng tôi và muốn ở lại lâu hơn. Nhưng ông ấy đã già / bệnh trong một thời gian dài và do đó đã chết.

11. Bạn có thể bị giết? Bạn cũng có thể chết?

Tôi dự định sẽ sống lâu và ở bên cạnh bạn. Tôi không thực hiện các hành vi nguy hiểm và chăm sóc sức khỏe của tôi để sống lâu nhất có thể. Tôi sẽ sống khi bạn đi học, khi bạn kết hôn và có con của bạn. Chúng tôi sẽ đến thăm bạn và chơi với họ. Chúng ta có một cuộc sống dài và thú vị phía trước.

Vâng, và về con mèo. Nuôi dưỡng thái độ tôn trọng đối với cái chết ở con bạn bằng cách tuân thủ các truyền thống và nghi lễ. Đảm bảo đặt vật nuôi đã qua đời vào một chiếc hộp và chôn nó ở một nơi đặc biệt.