2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Bạn có thể nhận thấy rằng bạn thường có xu hướng tìm kiếm khuyết điểm ở người khác và phản ứng dữ dội với một vấn đề nhỏ nhất. Đừng lo lắng, điều đó không khiến bạn trở thành người xấu. Ngược lại, dòng suy nghĩ này là hoàn toàn bình thường. Và các nhà tâm lý học đã hiểu tại sao.
Các nhà tâm lý học đã tuyên bố từ lâu rằng chúng ta đánh giá người khác rất khắc nghiệt, đặc biệt nếu họ đã làm điều gì đó xấu. Chúng ta dễ dàng đổ lỗi và la mắng họ thường xuyên hơn là khen ngợi họ. Bây giờ thực tế này đã không chỉ được xác nhận, mà còn có thể giải thích.
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng con người phản ứng nhanh hơn về mặt cảm xúc đối với những hành động xấu của người khác. Vì vậy, chúng ta dễ dàng buộc tội và mắng mỏ một ai đó hơn là không dám đưa ra lời khen.
Nó chỉ ra rằng để khen ngợi một người, chúng ta cần sử dụng khu vực não chịu trách nhiệm phân tích tư duy. Nhưng đối với những lời lăng mạ và lên án, cảm xúc thuần khiết và cảm xúc tự phát là đủ.
Các nhà khoa học đã nghiên cứu hành vi của con người, cũng như các quá trình diễn ra trong não của họ tại thời điểm này. Hơn 600 người đã đọc những câu chuyện có kết thúc tốt và xấu và trả lời các câu hỏi thường gặp. 20 đối tượng khác cũng làm như vậy, nhưng não của họ đã được kiểm tra bằng MRI chức năng.
Những câu chuyện về người xấu hoặc kết quả tiêu cực gây ra phản ứng dữ dội trong hạch hạnh nhân, trung tâm cảm xúc của não. Các hành động tích cực đã kích hoạt quá trình phân tích, và hạch hạnh nhân hoàn toàn không tham gia.
Đồng tác giả nghiên cứu Scott Huettel, giáo sư tâm lý học, lưu ý rằng khen và chê do đó không phải là hai mặt của cùng một đồng tiền. Đây là những quá trình hoàn toàn khác nhau đòi hỏi những nỗ lực ngược lại của bộ não.
Có lẽ là như vậy, bởi vì những hành động tốt không quá quan trọng để chúng ta nhận thấy nó là những hành động xấu.
Mọi người cần nhìn ra mặt tiêu cực để sửa chữa từ đó trở nên tốt hơn và phát triển hơn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng khám phá của họ có thể ảnh hưởng nhiều hơn sự hiểu biết về các mối quan hệ của con người. Họ kỳ vọng rằng kết quả làm việc của mình sẽ thay đổi nhận thức về công việc của hội đồng giám khảo, bởi ở đây yếu tố con người và khả năng đánh giá hành động của người khác là điều tối quan trọng.
Lần tới khi bạn muốn đánh giá và đổ lỗi cho một người về tất cả những rắc rối, hãy nhớ rằng: đó là những cảm xúc thuần khiết. Chờ một chút, thở ra và để bể suy nghĩ hoạt động. Điều này là do một phản ứng quá dữ dội và một phán quyết vội vàng. Áp dụng những tiến bộ mới nhất của tâm lý học vào thực tế, đặc biệt nếu bạn đang ở trong một tình huống khó khăn.
Đề xuất:
Người ma là ai và tại sao họ biến mất khỏi cuộc sống của bạn mà không có lời giải thích
Chắc chắn bạn đã ít nhất một lần trong đời bắt gặp những người bắt đầu tránh mặt bạn mà không có lý do. Lifehacker sẽ cho bạn biết bóng ma là gì và nó xảy ra như thế nào
Tại sao chúng ta lại đổ lỗi cho người khác về lỗi lầm của người khác và hoàn cảnh của chúng ta?
Những thành kiến về nhận thức là nguyên nhân phổ biến của những cuộc cãi vã và hiểu lầm. Do đó, lỗi ghi nhận cơ bản buộc chúng ta phải đánh giá người khác một cách khắc nghiệt và nhẹ nhàng với chính mình
Tại sao thế hệ millennials thích trò chuyện hơn gọi điện và các nhà tâm lý học nghĩ gì về nó
Sợ cuộc gọi là đặc trưng của những người trẻ làm quen với công nghệ. Nó dễ dàng hơn cho họ để trao đổi thư từ, nhưng điều này có mặt hạn chế của nó
Lời nguyền của tri thức: Tại sao chúng ta lại khó giải thích mọi thứ cho người khác
Những thành kiến về nhận thức có tác động mạnh mẽ đến nhận thức của chúng ta về thực tế xung quanh. Hãy nói về sai lầm trong suy nghĩ cản trở sự hiểu biết lẫn nhau
Tại sao những người có nhiều sở thích lại thành công hơn những người khác
Hãy cởi mở với những điều mới mẻ và tham gia tiếp thu kiến thức từ các lĩnh vực khác nhau, để rồi ai đó sẽ nói về bạn: "Anh ấy là một thiên tài!" Tận dụng những gì tốt nhất trong tất cả các lĩnh vực để trở nên hiệu quả hơn trong các lĩnh vực mới. Đây chính xác là những gì polymaths làm