2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Hầu hết mọi người đều ghét công việc đơn điệu - từ thư ký đến giám đốc. Tuy nhiên, dù công việc của bạn là gì thì cũng không thể tránh khỏi những nhiệm vụ nhàm chán. Thông thường chúng được kết hợp với các tài liệu giấy, đôi khi có nhiều tùy chọn khác thường hơn. Ngay cả những đại diện của những ngành nghề sáng tạo nhất cũng phải đối mặt với những nhiệm vụ đơn điệu. Việc tránh xa thói quen là điều đáng nghi ngờ, nhưng có một số cách có thể giúp bạn thoát khỏi sự nhàm chán.
Hãy lấy một ví dụ đơn giản, phóng đại: bạn di chuyển bút chì từ hộp này sang hộp khác, từng chiếc một. Có vẻ như nó sẽ không bao giờ kết thúc? Đây là những gì bạn có thể làm:
- Tổ chức hệ thống khen thưởng. Đồ ngọt là tốt nhất trong vấn đề này (đặc biệt là các gói M & M's nhỏ hoặc bất kỳ loại nào khác). Đã chuyển một trăm cây bút chì - xứng đáng được thưởng. Nếu bạn làm theo hình bên, hãy thay thế độ có hại bằng nho chẳng hạn.
- Nghỉ giải lao. Nếu công việc dự kiến kéo dài hơn 3-4 giờ, hãy phân tâm ít nhất một lần sau mỗi nửa giờ.
- Cố gắng thay đổi môi trường trong thời gian nghỉ giải lao. Đừng ngồi chung một phòng, đi bộ xuống hành lang hoặc nhìn ra bên ngoài. Cố gắng kéo căng cơ thể, kéo căng lưng và cổ. Bạn thậm chí có thể kiếm đầy đủ Cố gắng không kiểm tra mạng xã hội: Nghi thức này có thể mất nhiều thời gian, và điểm yếu nhỏ này làm bạn mất tập trung và làm giảm động lực của bạn.
- Phát nhạc yêu thích của bạnnếu có thể. Bạn sẽ nhận thấy rằng nhiệm vụ được hoàn thành nhanh hơn một chút và ít gây phiền nhiễu hơn. Và các sáng tác nhịp nhàng có thể giúp bạn tăng tốc hơn nữa.
- Cuối cùng, nếu bạn có trí tưởng tượng rất tốt, biến hoạt động của bạn thành một trò chơi yêu thích. Vẽ toàn bộ trò chơi điện tử bằng trí tưởng tượng của bạn và tưởng tượng rằng bạn đang hoàn thành một nhiệm vụ quan trọng. Cuối cùng giải cứu công chúa của bạn khỏi lâu đài!
Bạn thường phải làm những công việc đơn điệu như thế nào? Bạn sử dụng những kỹ thuật nào?
Đề xuất:
Lấy đâu ra thời gian cho sở thích yêu thích của bạn và làm thế nào để biến nó thành một nghề
Không phải lúc nào bạn cũng có cảm hứng để vẽ một bộ truyện tranh hay. Ở vị trí của nó, có thể có kế hoạch, sự kiên trì, thiết lập mục tiêu - và kết quả sẽ không tệ hơn
5 điều lầm tưởng khiến bạn không thể làm điều mình yêu thích
Yêu thích là điều ai cũng muốn làm, nhưng chuyển đổi lĩnh vực hoạt động lại không hề đơn giản. Chúng tôi sợ rằng chúng tôi sẽ không thành công. Đã đến lúc loại bỏ những nỗi sợ hãi này
"Thích" hay "thích"? Chúng tôi cho bạn biết làm thế nào để làm điều đó đúng
Chúng tôi đã nghiên cứu trường hợp nào cần dấu phẩy trong tổ hợp "chẳng hạn" và trong đó dấu chấm câu sẽ là thừa. Quy tắc khá đơn giản
Làm thế nào để yêu công việc của bạn: 5 quy tắc đơn giản
Ai cũng muốn đến với công việc mơ ước của mình, nhưng ít người thành công. Ngay cả những thứ thèm muốn nhất cũng sớm trở thành một thói quen. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách yêu công việc của mình
Làm việc tự do hoặc làm việc trong một công ty: làm thế nào để hiểu những gì bạn thực sự muốn làm?
Chúng ta đang sống trong một thời kỳ rất thú vị. Mọi người từ bỏ nơi ở bản xứ của họ, nơi ở "nhà" trong văn phòng ấm cúng với bánh quy và "đồ bổ", cố gắng tăng thu nhập của họ mà không làm việc trong 12 giờ và nói chung muốn biến công việc thành một kỳ nghỉ.