Cuộc sống sau khi không chung thủy: Làm thế nào để duy trì một mối quan hệ

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Những người khác nhau có các tiêu chí khác nhau để gian lận. Nó chỉ là về tình dục? Nếu vậy thì cái nào? Quan hệ với gái mại dâm có gian dối không? Chuyện gì sẽ xảy ra nếu cuộc tình của một bên hoàn toàn chỉ là ảo? Nếu tình cảm có liên quan đến việc phản quốc - đây có phải là tình tiết tăng nặng không? Điều gì tồi tệ hơn - sự thật là phản quốc hay những gì bạn phát hiện ra về nó?

Sẽ rất tốt cho bạn và đối tác của bạn trước, ngay cả trước khi bắt đầu một mối quan hệ nghiêm túc, để quyết định về những vấn đề này. Nếu họ đưa ra (và đối với nhiều người, đó không phải là “nếu”, mà là “khi nào”), nó sẽ xảy ra bất ngờ, và sau đó sẽ không có thời gian cho các cuộc thảo luận cân bằng.

Nếu có một định nghĩa phổ quát, thì nó sẽ giống như sau:

Lừa dối là vi phạm những lời hứa về sự độc quyền lãng mạn và tình dục, không bị trừng phạt bởi đối tác.

Tại sao mọi người lừa dối

Mọi người đều biết những gì Tolstoy viết về những gia đình hạnh phúc và không hạnh phúc. Nguyên tắc tương tự có thể được áp dụng cho việc ngoại tình: bao nhiêu cặp - bấy nhiêu lí do. Nhưng có những xu hướng chung.

Sinh học

Sự tiến hóa đã tối ưu hóa con người cho việc sinh sản chứ không phải chế độ một vợ một chồng. Khi bắt đầu một mối quan hệ (ở giai đoạn thường được gọi là yêu), một số hormone nhất định được giải phóng trong cơ thể con người để điều chỉnh và hỗ trợ những cảm giác này.

[ted id = 16 lang = ru]

Bộ máy này có phần khác nhau đối với nam và nữ, nhưng bản thân cơ chế này hướng đến một mục tiêu: đưa hai người đến với nhau trong một khoảng thời gian đủ để họ có thể mang thai một đứa trẻ và cùng nhau chăm sóc anh ta khi anh ta còn trong tuổi thơ. "Xa hơn nữa - như sự tiến hóa nói với chúng ta - hãy tự mình tìm ra điều đó."

Điều này không có nghĩa là con người không có khả năng hôn nhân một vợ một chồng lâu dài. Chỉ là trong trò chơi này, chúng ta ban đầu có một ván bài không mấy thành công.

Phấn đấu cho sự đa dạng

Mong muốn dựa trên sự mới lạ. Toàn bộ thị trường nội dung khiêu dâm và hàng hóa khiêu dâm đều dựa trên luật này. Chúng ta bị kích thích bởi một điều gì đó mà chúng ta chưa thử, do đó, trong giai đoạn phôi thai của tình yêu, ham muốn tác động mạnh đến bộ não của chúng ta, nhưng theo năm tháng, nó sẽ tan biến và đây là một quá trình hoàn toàn tự nhiên.

Có những cặp đôi biết cách vực dậy niềm đam mê và nhìn một người thân quen với một “diện mạo mới”, nhưng đối với điều này, bạn cần phải hiểu rõ bản thân mình, biết đối tác của bạn và có một sự kiên nhẫn dự trữ.

[ted id = 1669 lang = ru]

Trong nhịp sống hối hả và bận rộn hàng ngày, khi bạn có một số việc phải làm và một số con cái, bạn thường dễ dàng tìm thấy một “liều thuốc” nhanh chóng ở bên.

Không hài lòng

"Chúng tôi có những ham muốn tình dục khác nhau", "Tôi thích BDSM, nhưng chồng tôi thì không", "Tôi thích thổi kèn, nhưng vợ tôi thì ghê tởm." Nghịch lý thay, những "chi tiết nhỏ" như vậy thường được phát hiện ra khi họ đã yêu nhau vài tháng, nếu không muốn nói là nhiều năm.

Ham muốn tình dục có thể được tăng lên trong giai đoạn đầu (xem phần trước), nhưng giảm mạnh xuống mức bình thường đối với một người (và vâng, điều này cũng xảy ra với nam giới) khi ngân sách chung và rác thải chưa được phát hành thay thế cho việc hẹn hò trong một rạp chiếu phim tối.

Ban đầu, nhiều người bắt đầu quan hệ tình dục với những điều không điển hình hoặc thậm chí không thoải mái cho bản thân (vì họ bị thổi bay bởi cảm xúc hoặc vì kỳ vọng “chuyện này chỉ xảy ra một lần”), và sau đó họ ngạc nhiên nhận ra rằng điều này không xảy ra một lần và rằng việc đánh đòn một đối tác mà không có sự hưng phấn về nội tiết tố thì họ sẽ không còn vui vẻ với đòn roi nữa.

Nếu một người không sẵn sàng để thỏa hiệp, việc không tìm được đối tác mong muốn của anh ta sẽ phải đối mặt với sự lựa chọn: từ chối bản thân và chịu đựng hoặc tìm kiếm sự thỏa mãn ở bên. Nhiều người chọn cái sau. Và chúng có thể được hiểu.

Nó đã hoàn thành - tiếp theo là gì

Hàng trăm trang văn bản có thể được viết (và viết) về cách ngăn chặn gian lận, nhưng chúng ta đang nói về một kẻ gian dối với hai giả định:

1. Gian lận là một điều bất thường. Một đối tác vượt ra ngoài khuôn khổ của các hiệp định không làm điều này một cách có hệ thống, nó mới xảy ra lần này.
2. Người tham gia thứ hai trong mối quan hệ bằng cách nào đó đã phát hiện ra điều này.

Cả hai

Hiểu lý do

Lý tưởng nhất, đây là công việc dành cho hai người, nhưng nếu bạn đã thay đổi và đối tác của bạn chỉ có thể suy nghĩ bằng những lời can thiệp và tục tĩu, thì trách nhiệm tự đào sâu và phân tích chủ yếu thuộc về bạn.“Tôi đã không được cho hai năm”, “Tôi chỉ thích ngủ với những người khác”, “Tôi không muốn anh ấy / cô ấy nữa” - mọi thứ ít nhiều rõ ràng ở đây, mặc dù thường có thể khắc phục được tình hình.

Đó là một vấn đề khác khi chính bạn cũng không hiểu tại sao bạn lại thay đổi nó. Hoặc bạn biết, nhưng muốn lặp lại tình huống. Sau đó, bạn phải đi đến tận cùng của nó. Có thể đến gặp nhà phân tâm học hoặc đi chơi với một người bạn thân biết rõ về bạn và không ngại nói ra sự thật. Bạn có thể học được nhiều điều về bản thân.

Nếu họ lừa dối bạn, và tấm màn đỏ đã ngủ yên, điều chính yếu là không được mang theo những lời tự trách (ngay cả khi chính bạn là người đáng trách) hoặc những lời buộc tội (điều này không có tác dụng lâu dài, và bạn có thể nói quá nhiều). Để bắt đầu, chỉ cần trả lời câu hỏi; tại sao sự phản bội lại xảy ra? Câu trả lời này thường chứa đựng một công thức để thắp lại một mối quan hệ, hoặc hiểu rằng không còn gì để thắp lại.

Đừng để tất cả mọi người tham gia vào việc này

Mong muốn được khóc (hoặc tham khảo ý kiến) trong tình huống như vậy là hoàn toàn dễ hiểu, nhưng có ba quy tắc.

số lượng ≠ chất lượng

bạn cần gì so với những gì một người bạn có thể cho bạn

chúng tôi đặc biệt cẩn thận với những người bạn chung

Thứ nhất, không phải lúc nào cũng có mối quan hệ trực tiếp giữa lượng nước mắt rơi / chi tiết phổ biến và hạnh phúc của bạn. Đến một lúc nào đó, khi mức độ nghiêm trọng giảm đi một chút, bạn nên ngậm miệng lại, lau nước mắt và quyết định điều gì đó.

Thứ hai, không phải tất cả bạn bè đều giống nhau. Có những người biết cách lắng nghe. Những người khác biết cách giữ bí mật. Vẫn còn những người khác có thể đưa ra lời khuyên tốt. Nếu có một người kết hợp được cả ba phẩm chất này thì bạn là người may mắn. Nếu không, hãy chọn áo vest và cố vấn của bạn một cách khôn ngoan và nói rõ những gì bạn mong đợi chính xác từ cuộc trò chuyện.

Quy tắc thứ ba tự nó nói lên điều đó.

Và không bao giờ để trẻ em tham gia

Trẻ nhỏ phải chịu đựng nhiều nhất trong những tình huống như vậy. Có, bạn cảm thấy bị tổn thương, tổn thương, tệ hại, nhưng ít nhất bạn hiểu điều gì đang xảy ra và có thể kiểm soát tình hình. Họ không thể.

Những gì đã xảy ra chỉ liên quan đến bạn và đứa trẻ yêu mến bạn không thể hiểu được các sắc thái. Khi bé bước vào phòng mà không gõ cửa và hỏi mẹ: "Tại sao mẹ lại khóc?" - hoặc hỏi bố tôi tại sao ông ấy lại thu thập đồ đạc, không có một lý do hợp lý nào để nói sự thật. Hoặc một nửa sự thật. Hoặc thậm chí gợi ý.

Dù có chuyện gì xảy ra, dù hoàn cảnh khó khăn đến đâu, con cái không đáng trách, chúng yêu cha mẹ và muốn mọi thứ tốt đẹp trong thế giới của chúng. Hãy để những vấn đề của bạn không chạm vào chúng. Lớn lên - giải thích nếu cần thiết.

Nếu bạn đã thay đổi

Cung cấp cho đối tác của bạn những gì anh ấy muốn

Có người muốn khóc. Hãy để cô ấy khóc. Ai đó - để đốt những bức ảnh. Hãy để chúng cháy. Ai đó muốn biết tất cả các chi tiết. Thực sự, đến đầu gối run rẩy. Với ai, như thế nào, khi nào, như thế nào. Ở vị trí nào. Nếu bạn không thể thoát ra, hãy đưa chúng. Không cảm xúc, không phô trương và không tự mãn, chỉ là những sự thật khô khan.

Ai đó muốn ở một mình và suy nghĩ về mọi thứ. Thu dọn đồ đạc và đến gặp bạn bè / em gái / cha mẹ của bạn. Hoặc đừng làm phiền đối tác của bạn tự ý bỏ đi, nếu anh ta không thể chịu đựng được trong ngôi nhà chung của bạn.

Đừng phán xét, diễn giải hoặc cười nhạo những cách ngớ ngẩn mà một người đang cố gắng đối phó với căng thẳng. Chỉ cần bước sang một bên và cố gắng không cau mày khi dịch vụ tân gia do mẹ bạn bày ra cho ruồi đậu trên tường. Bạn không thực sự thích anh ấy.

Kiên nhẫn

Đừng ép buộc trở lại hiện trạng. Những gì bạn đã quen - một nụ cười ấm áp vào bữa sáng, một nụ hôn trước khi đi làm, cuối cùng là quan hệ tình dục - có thể bị hoãn lại vô thời hạn. Ngay cả khi bạn đã được tha thứ bằng lời nói, thì lớp trầm tích, như người ta nói, vẫn còn, và nó phải có thời gian để lắng xuống.

Một ngày nào đó, nó sẽ bị chặn lại bởi những ấn tượng và cảm xúc dễ chịu mới - bạn sẽ ngạc nhiên vì tần suất xuất hiện của một vài thứ vặt vãnh, chẳng hạn như nụ hôn trước khi làm việc, khiến bộ não của bạn nhớ lại và nhắc nhở bạn về những gì bạn có thể đã mất - nhưng bây giờ bạn sẽ phải sống trong tình trạng “chiến tranh lạnh”.

Kiên nhẫn.

Nếu họ lừa dối bạn

Từ chối sự phản bội "để đáp lại"

Thứ nhất, những quyết định như vậy là bốc đồng và “kẻ đồng phạm” không được chọn từ người đứng đầu, mà theo nguyên tắc “ai sẽ trở mặt” hoặc tệ hơn - “làm cho nó đau đớn hơn”, giống như anh trai hoặc em gái của kẻ phản bội, một người bạn / bạn gái, v.v. Trong trường hợp tốt nhất, bạn sẽ có thể quên đi những vấn đề. Trong một phút. Trong trường hợp xấu nhất (ví dụ, nếu mối liên hệ với ai đó từ vòng trong bị lộ khi bạn và đối tác của bạn làm lành), một vụ bê bối lớn sẽ xảy ra.

Nhiều người sẵn sàng tha thứ cho sự phản bội vô tình, nhưng với người "này" thì không.

Ưu tiên

Chúng ta đi vào vấn đề. Điểm mấu chốt là bạn phải đối mặt với một sự lựa chọn.

Một mặt	Với người khác
yêu quý hữu nghị X năm bên nhau ký ức các kế hoạch một gia đình bọn trẻ Những mục đích chung tài sản chung	móc nối tình cờ

»

Điều gì quan trọng hơn?

Đừng trả lời ngay. Đừng nói “dĩ nhiên là điều đầu tiên,” vì đối với bạn dường như ai đó đang mong đợi điều này từ bạn. Thực sự cân nó.

Trong một mối quan hệ đã xuất hiện từ giai đoạn mới yêu, bạn rất dễ bị sa lầy vào thói quen và quên đi lý do tại sao mình lại yêu một người. Tại sao nó lại quan trọng với bạn như vậy. Tại sao bạn lại trân trọng anh ấy và muốn ở bên anh ấy hơn bất cứ ai khác.

Hãy coi sự phản bội này như một cái cớ để thức tỉnh và nhìn xung quanh. Bạn đã bị tóc của bạn kéo ra khỏi làn nước thường ngày. Giờ thì sao?

Thành thật với chính mình

Có những người mà đối với họ, sự phản bội là điều tồi tệ nhất có thể, một sự thất bại hoàn toàn, một đòn không thể tha thứ. Nếu đây là về bạn, hãy hành động phù hợp. Không quan trọng là tốt hay xấu, bạn đã sắp đặt như vậy, và việc thường xuyên cố gắng đi ngược lại bản chất của mình để cố gắng duy trì mối quan hệ bằng bất cứ giá nào cũng có thể đánh chìm con thuyền này hoàn toàn.

Ngay cả khi bạn cố gắng hết sức, không nói bất cứ điều gì, không thể hiện dưới bất kỳ hình thức nào - tất cả đều như nhau. Hành vi phạm tội dai dẳng này, giống như một khối u ung thư, sẽ rên rỉ ngày này qua ngày khác, ám ảnh bạn, ăn mòn từ bên trong - nếu không phải mối quan hệ của bạn, thì chính bạn. Cuối cùng, bạn sẽ chia tay (và càng níu kéo lâu, sự đổ vỡ sẽ càng phức tạp và nguy hiểm hơn), hoặc bạn sẽ kiệt sức đến mức chia tay sẽ là một sự giải thoát.

Hãy thương hại cho chính mình.

Toàn bộ

Lừa dối là một chủ đề nhạy cảm, và lý do chính ở đây là chúng ta thường (đặc biệt là trong tình yêu) áp dụng những tiêu chuẩn cực kỳ khắt khe đối với bản thân và những người thân yêu của mình. Tìm bất kỳ nghiên cứu thống kê nào về ly hôn. Một trong những lý do chính là gian lận. Hầu hết vợ hoặc chồng (cả nam và nữ) đã từng lừa dối ít nhất một lần khi họ còn chung một vợ chồng. Nhưng mọi người vẫn mong đợi sự chung thủy tuyệt đối, và nhiều người tin rằng đây là điều đã cho, rằng nó là "tự nhiên" (bất kể điều đó có nghĩa là gì) và nên được trao một cách dễ dàng.

Sự thật là, chung thủy trong một mối quan hệ lâu dài là điều khó khăn đối với hầu hết mọi người. Vì vậy, trong những bộ phim hài lãng mạn, chúng ta hiếm khi được chứng kiến những gì xảy ra sau "I love you". Tã bẩn tự biến mất và mọi người luôn đạt cực khoái.

Đừng giả vờ và chỉ nói về nó. Bởi vì sợi dây kết nối giữa hai người không nhất thiết phải kết thúc bằng một lần sai lầm.