Cách bảo vệ bản thân: các phương pháp dịch vụ đặc biệt

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nguy hiểm có thể chờ đợi chúng ta ở bất cứ đâu. Nhưng tin tốt là bằng cách thành thạo các kỹ năng tự vệ, chúng ta tăng đáng kể cơ hội thoát khỏi những tình huống khó khăn mà không bị tổn thất. Konstantin Smygin, người tạo ra dự án, chia sẻ những ý tưởng hữu ích từ cuốn sách "Bảo vệ bản thân bằng cách sử dụng các phương pháp của các dịch vụ đặc biệt" với độc giả của Lifehacker.

Thông thường mọi người đánh giá thấp môi trường. Họ không chuẩn bị cho những nguy hiểm và không biết cách ứng xử khi có sự cố xảy ra. Điều này khiến họ dễ dàng trở thành nạn nhân của bọn tội phạm và những trường hợp khẩn cấp.

Tác giả của cuốn sách, cựu điệp viên CIA Jason Hanson, tin rằng nếu mọi người chú ý và chuẩn bị kỹ càng hơn, họ có thể tránh được hầu hết các vấn đề. Việc liên tục đánh giá tình hình và kiến thức về cách ứng phó thích hợp với các mối đe dọa mà sức khỏe và sự an toàn được đảm bảo.

Làm thế nào để hành động một cách chính xác? Mặc dù thực tế là cuốn sách "Bảo vệ bản thân bằng cách sử dụng các phương pháp của các dịch vụ đặc biệt" chủ yếu là một hướng dẫn thực tế, nhưng nó chứa đựng một số ý tưởng chính quan trọng mà mọi người cần biết.

Học cách tồn tại

Logic sinh tồn là thứ giúp chúng ta tìm ra lối thoát khỏi những tình huống khó khăn và nguy hiểm nhất. Đó là sự tự tin bên trong dựa trên khả năng đưa kiến thức của bạn vào thực tế.

Trong đám cháy, người ta thường chết không phải vì lửa, mà vì khói. Logic của sự sống còn giúp chúng ta biết trước về các lối thoát hiểm và những việc cần làm trong trường hợp khẩn cấp. Nó làm cho chúng ta đi đúng hướng, và không ngồi yên. Sẽ giúp bạn được hướng dẫn bởi lý trí, chứ không phải giả vờ là một anh hùng, chứng tỏ cho ai đó thấy "sự ngầu" của mình.

Hãy nhớ tầm quan trọng của nhận thức tình huống

Nếu không có nhận thức về tình huống, sẽ không có quá trình đào tạo và kỹ năng nào giúp ích được. Nhận thức tình huống là sự hiểu biết chính xác về bất kỳ tình huống nào bạn đang ở trong tình huống. Nếu bạn không chú ý đến xung quanh, nếu bạn đang đi bộ, vùi đầu vào điện thoại thông minh hoặc đắm chìm trong suy nghĩ, nếu bạn mải mê trò chuyện và không để ý đến bất cứ điều gì xung quanh, thì bạn rất dễ bị tổn thương.

Jason Hanson nói rằng các tù nhân đã được xem ảnh của những người khác nhau và hỏi họ sẽ chọn ai làm nạn nhân. Và bọn tội phạm chỉ vào những người có vai và đầu cúi thấp: họ trông thiếu chú ý và bất an.

Một ý rất quan trọng của cuốn sách: thường thì chính chúng ta tự tạo điều kiện cho một cuộc tấn công, trở thành mục tiêu lý tưởng cho tội phạm.

Tất nhiên, vấn đề là không nên liên tục nhìn xung quanh một cách lo lắng. Bạn có thể nói chuyện với ai đó, nhưng bạn không được mất cảnh giác. Sau đó, bạn có thể phát hiện ra thứ gì đó lạ hoặc có khả năng nguy hiểm.

Lời khuyên. Đánh giá bản thân từ bên ngoài: có điều gì có thể khiến bạn trở thành mục tiêu dễ dàng cho tội phạm không? Nếu vậy, hãy xem xét cách bạn có thể nâng cao nhận thức về tình huống của mình và ngừng trông giống như một nạn nhân.

Từ bỏ tư duy bình thường

Tư duy bình thường là một thiết lập tự nhiên đối với hầu hết mọi người. Đó là sự đảm bảo rằng không có thay đổi bất ngờ nào sẽ xảy ra. Về cơ bản, đây là một phản ứng phòng vệ trước thảm họa: chúng ta cần trình bày tình huống dưới ánh sáng bình thường để duy trì sức khỏe tinh thần của mình.

Nhưng vấn đề là tính năng này của chúng tôi không thành công khi bạn cần ứng phó đúng với trường hợp khẩn cấp. Vì vậy, mọi người không ngay lập tức rời khỏi các tòa nhà sau khi có chuông báo cháy. Họ thậm chí có thể nói đùa và cư xử cực kỳ không đúng mực. Hầu hết chúng ta đều có xu hướng nghĩ rằng nếu không có gì bất thường xảy ra trước đây, thì sẽ không có gì xảy ra trong tương lai.

Lời khuyên. Trong những trường hợp khẩn cấp, hãy làm mọi cách trong khả năng của bạn để tránh xa nguồn nguy hiểm, ngay cả khi người khác không coi trọng việc báo động.

Học cách nhận ra những người có ý định xấu

Các dấu hiệu nguy hiểm tiềm ẩn:

1. Bạn nhận thấy ánh nhìn của ai đó. Hành động đúng đắn của bạn là làm mọi thứ để không bị bỏ lại một mình với người này.
2. Người lạ điều chỉnh theo tốc độ đi bộ của bạn. Như tác giả lưu ý, việc người lạ đi cùng tốc độ là điều bất thường. Điều này cũng áp dụng cho chuyển động của các phương tiện trên đường. Hành động đúng của bạn là đổi hướng, đi vào chỗ đông người.
3. Họ đang cố gắng đánh lạc hướng bạn. Tội phạm thường làm việc theo cặp: một người đánh lạc hướng, chẳng hạn, yêu cầu hoặc đề nghị điều gì đó, trong khi người kia chuẩn bị phạm tội. Hành động chính xác của bạn là cực kỳ cẩn thận khi ai đó gọi cho bạn. Thà bị lừa và sai còn hơn không mong đợi và trở thành nạn nhân.
4. Hãy nhớ rằng người ta phạm tội vì họ có điều kiện để làm điều đó. Vì vậy, một trong những nhiệm vụ trọng tâm đơn giản là không tạo ra những điều kiện như vậy.

Nhận thấy bất thường

Dù ở đâu, bạn cũng cần hiểu rõ ràng đâu là điều bình thường đối với nơi này và những người xung quanh. Sau đó, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy ngay cả những sai lệch nhỏ nhất so với tiêu chuẩn, và điều này sẽ giúp bạn hành động chính xác.

Được biết, trước khi xảy ra trận sóng thần kinh hoàng năm 2004, nước dưới đại dương đã nhanh chóng rút đi, để lộ đáy biển. Nhiều người không hiểu rằng đây là một tín hiệu nguy hiểm, và bắt đầu thu thập vỏ sò và cá từ dưới đáy, sau đó trở thành nạn nhân đầu tiên của thảm họa. Nếu họ nhận thấy sự bất thường của thủy triều xuống nhanh vào thời điểm này, họ có thể đã trốn thoát được.

Lời khuyên. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong hình ảnh bạn đã quen, thì bạn nên cảnh giác. Nếu bạn sắp có một chuyến đi đến một nơi xa lạ, hãy thu thập càng nhiều thông tin càng tốt về nó và cách cư xử đúng mực ở đó.

Giữ thiết bị tự vệ bên mình

Thật không may, chúng ta có thể rơi vào tình huống nguy hiểm bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, mang theo những công cụ bạn có sẽ tăng cơ hội đạt được kết quả thành công cho bạn.

Jason Hanson nói về những gì anh ấy luôn mang theo trong túi xách của mình, và danh sách của anh ấy khá ấn tượng.

Nó bao gồm (và đó không phải là tất cả):

• dao bấm;
• những chiếc kẹp tóc vô hình: trong cuốn sách tác giả kể về cách mở còng tay và khởi động xe;
• móc khóa nắm tay khỉ trong hình thức của một quả bóng paracord;
• một tay cầm chiến thuật trong trường hợp nặng, thích hợp làm phương tiện tự vệ: nó thậm chí có thể làm vỡ cửa kính ô tô với nó;
• dao thẻ tín dụng;
• ốp laptop chống đạn;
• áo choàng không thấm nước;
• vật liệu mặc quần áo "Quicklot", được ngâm tẩm với thành phần cầm máu;
• Đèn lồng;
• multitool - một công cụ đa chức năng cầm tay;
• nguồn lửa;
• băng gia cố.

Trong xe của Jason Hanson, bạn có thể tìm thấy:

• bộ sơ cứu;
• dây kéo;
• cây rìu;
• xẻng;
• Đồng hồ báo thức;
• gắn kết;
• dao;
• cung cấp thực phẩm và nước khẩn cấp;
• viên thuốc lọc nước;
• còi báo hiệu;
• diêm không thấm nước.

Tất nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể có một kho vũ khí như vậy bên mình. Điều chính là bạn có các phương tiện bảo vệ và chúng có thể dễ dàng sử dụng nếu cần thiết.

Ngay cả khi bị bắt cóc, rất nhiều thứ nằm trong tay bạn

Jason Hanson nói rằng ngày đầu tiên sau vụ bắt cóc là thời điểm quan trọng nhất, chủ yếu vì nạn nhân vẫn còn sức mạnh về thể chất và tinh thần. Vì vậy, mọi thứ phải được thực hiện để thoát ra vào thời điểm này.

Nếu họ đang muốn kéo bạn đi đâu đó, bạn cần phải hét lên và chống trả bằng tất cả sức lực của mình. Nhưng nếu bạn không chống trả được, tác giả khuyên bạn nên cho kẻ bắt cóc thấy rằng bạn đã cam chịu số phận của mình, nhưng nội tâm không bỏ cuộc và tìm kiếm lỗ hổng trong hệ thống an ninh.

Nếu bạn đang bị giữ trong xe, hãy cố gắng dùng chân đập cửa sổ ra ngoài. Nhưng hãy nhớ rằng đánh vào giữa tấm kính là vô ích, bạn cần phải đánh vào góc mà tấm kính yếu nhất.

Nếu hung thủ nắm lấy cánh tay của bạn và kéo bạn về phía anh ta, phản ứng tự nhiên là lùi lại. Nhưng ngược lại, tác giả khuyên bạn nên tiếp cận và đánh mạnh vào mặt kẻ tấn công bằng cùi chỏ của bàn tay mà hắn nắm lấy, sau đó hất mạnh cùi chỏ về phía trước và lên để làm yếu sức bám và thoát ra. Bạn cũng có thể đánh vào mắt, họng, bẹn, ống chân.

Lời khuyên. Ngay cả khi tay bạn bị trói, bạn có thể tự giải thoát cho mình. Điều chính là biết làm thế nào. Trên YouTube, bạn có thể tìm thấy một video hiển thị mọi thứ.

Bạn có thể bảo vệ ngôi nhà của mình tốt hơn

Bước đầu tiên là cài đặt một cánh cửa và khóa tốt. Việc đặt camera hoặc camera giả đều có ý nghĩa. Họ thường xua đuổi kẻ trộm. Tốt hơn là bạn nên cất giữ những vật có giá trị không phải trong phòng ngủ mà ở những nơi nguyên bản hơn: trong một chiếc két sắt đáng tin cậy mà bạn không thể mang đi, hoặc ở một nơi cất giấu.

Không bao giờ cởi mở với người lạ, và nếu họ nói rằng họ đại diện cho một loại dịch vụ nào đó, hãy gọi dịch vụ này và hỏi xem họ có cử nhân viên của họ đến với bạn hay không.

Tuy nhiên, đừng bỏ qua tiếng chuông cửa vang lên ngay cả khi bạn không mong đợi ai cả. Một kẻ vi phạm có thể quyết định rằng ngôi nhà trống và đột nhập vào đó, và điều này sẽ gây nguy hiểm nghiêm trọng cho bạn.

Thông thường, bọn tội phạm đánh dấu những ngôi nhà mà chúng quan tâm bằng băng keo hoặc các dấu hiệu khác. Hãy cảnh giác nếu bạn nhận thấy một cái gì đó như thế này.

Lời khuyên. Có thiết bị bảo hộ và kế hoạch hành động rõ ràng trong trường hợp kẻ gian đột nhập vào nhà bạn. Trong tình huống nguy cấp, sẽ quá muộn nếu vội vàng.

Bạn có thể tránh bị đuổi theo

Trước hết, đừng liên tục đi bộ trên các tuyến đường giống nhau cùng một lúc.

Làm thế nào bạn có thể biết nếu bạn đang bị theo dõi? Nếu ai đó đi quá gần bạn và cùng tốc độ với bạn, nếu bạn thường xuyên nhìn thấy ai đó ở những nơi bạn đang ở, bạn nên cảnh giác. Ngoài ra, hãy lắng nghe trực giác của bạn.

Nếu bạn phát hiện có giám sát, hãy dừng lại và quay đầu lại. Điều này chứng tỏ bạn đã đoán được ý đồ của kẻ rình rập. Tác giả nhấn mạnh rằng kẻ gây án cần những nạn nhân bất lực, những người không mong đợi một cuộc tấn công. Nếu bạn thể hiện sự tỉnh táo của mình, sự quan tâm của họ đối với bạn sẽ giảm đi.

Lời khuyên. Cố gắng tỏ ra tự tin: không xuề xòa, không cúi đầu. Ở những nơi đông người.

Đừng là một người Samaritanô tốt

Tội phạm có thể sử dụng các kỹ thuật xã hội hóa để chống lại bạn, tức là họ cố gắng thao túng và buộc bạn làm điều gì đó trái với lợi ích của bạn. Những kẻ lừa đảo đặt bẫy bằng cách nhắm vào điểm yếu của chúng ta và khai thác tính tự động trong phản ứng của chúng ta. Ví dụ: họ có thể làm điều gì đó cho bạn, biết rằng mọi người chủ yếu cố gắng đáp ứng bằng dịch vụ đối với dịch vụ. Bằng cách ảnh hưởng đến ý thức trách nhiệm, họ buộc chúng ta phải cung cấp những gì họ cần.

Lời khuyên. Hãy cảnh giác với bất kỳ món quà hoặc lời đề nghị giúp đỡ không mong muốn nào. Hãy nhớ rằng, bạn không cần phải làm hài lòng bất cứ ai.

Học cách nhận ra lời nói dối

Tác giả nói về những tín hiệu nhất định giúp nhận ra lời nói dối. Đó là những cử động không điển hình, thở dài, ho, lắc đầu trước khi trả lời, co giật chân hoặc ngược lại, hoàn toàn không cử động được.

Bộ não của bạn cần có thời gian để đưa ra lời nói dối, vì vậy người đang lừa dối bạn có thể sẽ mất một khoảng thời gian để trả lời. Một phản ứng quá xúc động trước câu hỏi có thể cho thấy họ đang nói dối bạn. Người đó trả lời đại loại như “Làm sao bạn có thể nghĩ được điều đó?”, Hy vọng rằng người hỏi sẽ sợ hãi và ngừng hỏi những câu hỏi khó chịu. Cũng nên cảnh giác nếu, thay vì một câu trả lời cụ thể cho một câu hỏi, bạn nghe một câu chuyện về lòng tốt và sự tôn giáo.

Nhiều người nghĩ rằng một người đang nói dối nếu anh ta không nhìn vào mắt. Tuy nhiên, như tác giả giải thích, những kẻ nói dối thường cố tình bắt chước một cái nhìn chân thành và trực tiếp. Chưa hết, nếu bạn hỏi một người có tội và vô ý thức rằng anh ta sẽ trừng phạt một người như thế nào về hành vi phạm tội như vậy, anh ta sẽ đưa ra một hình phạt quá khoan dung.

Lời khuyên. Những dấu hiệu này không phải lúc nào cũng chỉ ra lời nói dối, nhưng nếu chúng không điển hình đối với một người và nếu bạn nhận thấy nhiều dấu hiệu cùng một lúc, bạn nên cảnh giác.

Nhận xét cuối cùng

Cuốn sách của Jason Hanson không phải là một kiệt tác. Điều chính yếu trong đó không phải là giá trị nghệ thuật, mà là thông tin về tầm quan trọng của sự thận trọng và sự an toàn của chúng ta phần lớn nằm trong tay chúng ta.

Một số nhà phê bình cuốn sách cáo buộc tác giả có cách tiếp cận quá hoang tưởng. Tuy nhiên, thật không may, thế giới là như vậy mà chúng ta không thể cảm thấy an toàn ở bất cứ đâu. Chúng ta cần đưa mình ra khỏi trạng thái ngủ gật thường ngày để sẵn sàng nhận ra mối đe dọa kịp thời. Ai biết được bao nhiêu bi kịch đã có thể tránh được nếu người ta không quên ít nhất những quy tắc cơ bản.

Cuốn sách được viết bằng ngôn ngữ đơn giản và chứa đựng nhiều lời khuyên quý giá để đối phó với những trường hợp khẩn cấp. Đây không phải là một cuốn sách mà bạn sẽ đọc cho vui, nhưng những kiến thức mà nó cung cấp sẽ giúp bạn tránh được nhiều nguy hiểm.