ĐÁNH GIÁ: "Phát triển trí nhớ", Harry Lorraine và Jerry Lucas - về khả năng vô hạn của trí nhớ của chúng ta

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Sau khi đọc xong cuốn sách này, bạn không còn phải bao biện: "Xin lỗi, tôi nhớ mặt xấu", "Tôi không nhớ được số". Bạn sẽ học được một số thủ thuật ghi nhớ đơn giản và sẽ trở nên xuất sắc trong học tập và công việc. Tôi sẽ cho bạn biết kỹ thuật của Harry Lorraine và Jerry Lucas đã giúp tôi tăng cường trí nhớ như thế nào.

Sau khi đánh giá cuốn sách "" của Artur Dumchev (nhân tiện, biên tập viên khoa học của "Phát triển trí nhớ") được xuất bản trên Lifehacker, tôi quyết định chắc chắn sẽ đọc nó hoặc một cái gì đó tương tự. Công việc của Harry Lorraine và Jarry Lucas rơi vào tay.

Cuốn sách được đồng tác giả với vận động viên bóng rổ Jerry Lucas. Từ khi còn nhỏ, anh không chỉ rèn luyện cơ bắp mà còn cả não bộ, phát minh và sửa đổi nhiều kỹ thuật ghi nhớ khác nhau (bao gồm cả kỹ thuật của Lorraine). Khi Lucas và Lorraine gặp nhau lần đầu, họ đã nói chuyện trong 18 giờ. Các đoạn trích từ cuộc trò chuyện này được đưa ra trên các trang của cuốn sách.

Jerry Lucas Cầu thủ bóng rổ chuyên nghiệp, vô địch NBA và NCAA, vô địch Olympic 1960 cùng đội tuyển quốc gia Hoa Kỳ. Được xếp hạng trong số 50 Cầu thủ vĩ đại nhất trong lịch sử NBA. Từ thời thơ ấu, ông đã thích các kỹ thuật ghi nhớ. Vào cuối những năm 1980, ông thành lập Lucas Learning Inc chuyên dạy phát triển trí nhớ.

Nghệ thuật ghi nhớ

Bạn không thể quên - bạn không thể nhớ. Đây là nguyên tắc chính của phương pháp ghi nhớ. Mọi thông tin mới đều được nhìn nhận qua lăng kính kiến thức của chúng ta. Lorraine gọi đây là nhận thức ban đầu. Ví dụ, mọi người đều quen thuộc với từ "cốc", nếu cần, bạn có thể dễ dàng nhớ màu sắc hoặc hoa văn của nó, vì có đất để ghi nhớ. Nhưng "comerage" và "glabel" không có trong từ vựng của tất cả mọi người. Để tìm hiểu chúng, bạn cần hình thành nhận thức ban đầu. Các hiệp hội sẽ giúp đỡ ở đây.

Đây là kỹ thuật ghi nhớ đầu tiên và quan trọng nhất được nêu trong cuốn sách. Phần còn lại bằng cách nào đó được kết nối với các hiệp hội. Tôi sẽ cung cấp cho bạn phần còn lại của các kỹ thuật, nhưng tôi sẽ không tiết lộ bản chất của chúng. Tin tôi đi, việc tự học chúng là điều vô cùng thú vị.

• Các hiệp hội.
• Thay thế các từ.
• Bảng chữ cái phiên âm.
• Chốt.

Bằng cách nắm vững các kỹ thuật này, bạn sẽ học cách ghi nhớ các từ dài và khái niệm trừu tượng, danh sách việc cần làm và mua sắm, bài phát biểu và bài giảng, tên và khuôn mặt của mọi người, số điện thoại, ngày tháng, các con số mơ hồ, v.v. Chuyển từ chương này sang chương khác, bạn càng ngày càng tin rằng khả năng ghi nhớ là vô tận.

Cuốn sách đơn giản và thú vị cùng một lúc. Nó có thể được đọc trong vài giờ, nhưng tôi đã mất hai ngày để đọc nó: Tôi muốn học kỹ từng kỹ thuật và thử nó trong thực tế.

Trường hợp sử dụng của tôi cho cuốn sách

Đánh giá cá nhân về cuốn sách "Phát triển trí nhớ" của Harry Lorraine và Jerry Lucas - 9 trong số 10.

Tại sao không phải là 10? Đơn giản vì tôi không thể tìm thấy cách sử dụng cho tất cả các phần của cuốn sách. Ví dụ, các chương về thẻ, sàn giao dịch chứng khoán và thể thao.

Nhưng bây giờ tôi:

1. Tôi không lập danh sách mua sắm. Tôi thường đi mua sắm mỗi tuần một lần. Tôi thường bắt đầu một tờ giấy và viết ra những thứ cần mua trong bảy ngày. Bây giờ tôi chỉ cần xâu chuỗi từng mục mới trên chuỗi liên kết vô lý và dễ dàng tạo lại danh sách trong cửa hàng.
2. Cải thiện vốn từ vựng tiếng Anh của tôi. Nói thật là lâu rồi tôi không cập nhật bộ sưu tập thẻ, nhưng hệ thống ghi nhớ mới đã thúc đẩy tôi học lại từ.
3. Đã tìm hiểu các số điện thoại quan trọng. Bạn đã từng phải đứng ở một khu vực xa lạ của thành phố với chiếc điện thoại chết chóc trên tay và nghĩ cách liên lạc với những người thân yêu của mình chưa? Vâng, cho tôi. Sau vụ đó, tôi ghi nhớ điện thoại của mẹ như một lời cầu nguyện. Và bây giờ, với sự trợ giúp của bảng chữ cái phiên âm, tôi đã dễ dàng ghi nhớ thêm năm con số của những người thân yêu. Đề phòng thôi.
4. Tôi luôn nhớ nơi tôi đặt những gì và liệu tôi có tắt bàn ủi hay không. Nó chỉ ra rằng nếu bạn tắt "autopilot" và bật trí tưởng tượng, vấn đề "quên nơi tôi đặt nó" sẽ biến mất vĩnh viễn.
5. Tôi đang phát triển thuật ngữ nhanh hơn. Tôi viết nhiều bài báo khác nhau cho Lifehacker. Đôi khi bạn phải đối phó với các chủ đề không quen thuộc và nghiên cứu chúng. Nhưng để hiểu bản chất là một nửa trận chiến. Điều quan trọng là người viết sử dụng các thuật ngữ một cách chính xác. Đôi khi tôi thậm chí phải viết ra những từ mới, nhưng việc ghi nhớ nó dễ dàng và thú vị hơn.
6. Chúc các cháu vui vẻ. Bạn muốn tạo bất ngờ cho bạn bè? Nói rằng bạn sẽ ghi nhớ trình tự tiến và lùi của 20 từ bất kỳ trong hai phút. Lần đầu tiên tôi cho các cháu của mình xem thủ thuật này, chúng đã gọi tôi cho một bản encore hai lần.

Tôi nghĩ rằng danh sách này sẽ tiếp tục trong tương lai. Thật tuyệt khi một cuốn sách thú vị để đọc và thiết thực.

Nếu bạn cũng đọc "Phát triển trí nhớ", hãy chia sẻ cách bạn sử dụng các kỹ thuật được mô tả trong sách vào thực tế.