Trước khi chọn điện thoại thông minh của bạn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu những gì một người nên làm vào mỗi buổi sáng ngay cả trước khi anh ta nhấc điện thoại thông minh của mình.

Thừa nhận đi, bạn làm gì vào buổi sáng ngay sau khi mở mắt?

Vâng, đây, tôi cũng vậy, trước hết với lấy điện thoại của mình. Điều gì đã xảy ra ở đó khi tôi đang ngủ? Ai đã tải ảnh mới lên và họ đã đặt bao nhiêu lượt thích? Tất cả những email mới này nói về điều gì?

Ngay sau khi chúng tôi cầm điện thoại thông minh của mình trên tay, nó đơn giản là không thể tháo rời khỏi nó. Những phút buổi sáng quý giá trôi qua, trong đó có rất nhiều việc hữu ích có thể và nên làm, và tất cả chúng ta đang quay cuồng trong vực thẳm điện tử của con quái vật nhỏ bé này.

Tuy nhiên, gần đây, tôi tìm thấy một thứ thú vị và hữu ích hơn nhiều cho bản thân hơn là một chiếc điện thoại thông minh. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu về những gì bây giờ mà bàn tay tôi vươn tới vào buổi sáng.

Người bạn đồng hành trung thành của tôi, người thay thế chiếc điện thoại thông minh gần giường tôi, là một cuốn sổ bình thường. Sổ tay giấy trơn có bút. Trong đó tôi viết ra những "trang buổi sáng" của mình: ước mơ, ý tưởng, suy nghĩ, kế hoạch. Và đây là một số lý do tại sao tôi làm điều này.

1. Kiểm tra điện thoại thông minh của bạn vào buổi sáng giúp bạn thiết lập nhận thức phản ứng

Bạn chỉ đơn giản là phản ứng với các xung động bên ngoài, tiếp thu một cách thụ động thông tin đổ về bạn từ một màn hình nhỏ. Bạn trả lời thư của người khác, tức giận hoặc vui mừng trước hành động của người khác, nhưng bản thân không làm gì cả.

Không, làm thế nào họ có thể làm điều đó với con hươu cao cổ nhỏ này ở Đan Mạch?

Và khi bạn viết một cái gì đó vào sổ tay của mình, một quá trình hoàn toàn khác sẽ xảy ra. Bạn thể hiện hành vi chủ động, tức là bạn tự mình hình thành và sửa chữa những ý tưởng, cảm xúc và hành động mới.

2. Kiểm tra điện thoại thông minh của bạn khiến bạn bận rộn

Kết quả là, bạn thường xuyên sợ hãi về việc bỏ lỡ điều gì đó, đến muộn hoặc không biết. Mặc dù thành thật mà nói, hãy nói cho tôi biết, bạn học được bao nhiêu điều hữu ích sau khi xem nguồn cấp dữ liệu Facebook buổi sáng của mình?

Nếu tôi không kiểm tra nguồn cấp dữ liệu của mình năm phút một lần, tôi sẽ bỏ lỡ nó. Và mọi thứ sẽ sụp đổ!

Ghi chú vào sổ tay có một tác dụng hoàn toàn khác. Bạn trở nên tập trung, tập trung và bình tĩnh. Đây là những gì bạn cần cho một buổi sáng tốt lành.

3. Kiểm tra điện thoại thông minh của bạn thay đổi nhận thức của bạn về thực tế

Khi đọc tin tức, bạn cảm thấy rằng đây là điều quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn, trong khi thực tế xung quanh bạn mờ dần đi.

Làm thế nào bạn có thể nghĩ về một thùng rác đầy tràn khi thế giới một lần nữa gặp khó khăn?

Ghi chú cá nhân vào sổ tay nhắc nhở bạn về những gì thực sự quan trọng ngay bây giờ và đối với cá nhân bạn.

4. Kiểm tra điện thoại thông minh của bạn khiến bạn trở nên bình thường và cuộc sống là vô giá trị

Mỗi sáng bạn nhìn chằm chằm vào màn hình nhỏ của mình, hàng triệu người khác trên thế giới cũng làm như vậy. Mọi người đều tham lam tiêu thụ hàng megabyte thông tin không cần thiết đi qua bạn mà không để lại bất kỳ dấu vết nào.

Hôm nay không phải là sống vô ích: tất cả các tin tức đã được đọc, những con mèo là laikan, bữa tối là sfotkan.

Một vấn đề hoàn toàn khác là ghi chú cá nhân vào một cuốn sổ. Đây là dấu vết của những suy nghĩ, dằn vặt, thăng trầm của bạn. Đây là khuôn mẫu của cuộc đời bạn, nếu bạn muốn. Cách đây nhiều năm, khi ông tôi mất, người ta đã tìm thấy vài cuốn sổ ghi chép cá nhân trong đồ đạc của ông. Lật lại những trang này, tôi biết được nhiều điều về anh ấy hơn tất cả những lần gặp gỡ và trò chuyện cá nhân. Và điều gì sẽ còn lại sau chúng ta, một mẫu điện thoại thông minh lỗi thời với pin chết?

Cuốn nhật ký cá nhân của bạn sẽ ngay lập tức trở nên quý giá đối với những người thân của bạn, trong 50 năm nữa, nó sẽ xứng đáng có một vị trí trong bảo tàng địa phương và trong 150 năm nữa, nó sẽ trở thành một tài liệu lịch sử. Điện thoại thông minh của bạn ngay lập tức bị chuyển vào thùng rác hoặc bị tan ra.

Nếu bạn đã thấm nhuần văn bản này và đã muốn bắt đầu viết, thì cuối cùng hãy lắng nghe thêm một lời khuyên nữa. Hầu hết mọi người đều cố gắng viết càng nhiều càng tốt lúc đầu, điền hết trang này sang trang khác. Sau đó, cầu chì đầu tiên trôi qua, và việc duy trì thanh định hình ngày càng trở nên khó khăn hơn, kết quả là người đó đơn giản từ bỏ công việc kinh doanh này.

Vì vậy, ngay từ đầu nó là giá trị tuân thủ nguyên tắc "ít hơn là nhiều hơn." Bắt đầu với một câu mỗi ngàynhưng hãy để nó trở thành chính xác những gì quan trọng đối với bạn.

Nhân tiện, một phương pháp tốt để tìm ra cuối cùng.