10 thói quen bạn cần từ bỏ vì môi trường

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Chúng ta làm điều này một cách tự động, nhưng nếu chúng ta dừng lại, chúng ta có thể giúp ích đáng kể cho hành tinh.

1. Lấy túi ni lông ở cửa hàng

Theo Quỹ Động vật Hoang dã Thế giới (WWF), hơn 80% các mảnh vụn trong đại dương đều từ bờ biển. Hơn nữa, 70% trong số đó là nhựa. Không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì mỗi chuyến đi tiêu chuẩn đến cửa hàng là một vài túi nhựa có quai xách và nhiều túi bóng kính nhỏ, trong đó người bán có xu hướng đặt mỗi lần mua hàng. Và đây là chưa kể đến việc hầu hết hàng hóa đều đã được đóng gói bằng nilon tại xưởng.

Để giảm bớt tác hại mà điều này mang lại cho thiên nhiên, hãy bỏ túi mà chuyển sang sử dụng túi mua sắm bằng vải hoặc túi mua sắm đã qua kiểm định với thời gian (bạn có thể mua túi lưới rẻ tiền trên AliExpress).

Thay vì những gói mỏng làm bằng giấy bóng kính và màng bám, hãy lấy những chiếc khóa zip bền có thể giặt và tái sử dụng (ví dụ như ở IKEA). Nếu bạn muốn loại bỏ hoàn toàn đồ nhựa trong nhà bếp, hãy lấy túi có thể tái sử dụng và khăn ăn bằng sáp đặc biệt, bao gồm đế bông và sáp ong. Chúng bảo quản độ tươi của sản phẩm, và sau khi kết thúc sử dụng, chúng được thải bỏ mà không gây hại đến môi trường. Bạn cần tìm những loại khăn ăn như vậy ở các cửa hàng bán đồ sinh thái và trên trang web của các nhà sản xuất.

2. Sử dụng bàn chải đánh răng và dao cạo bằng nhựa

Đây là một số đồ dùng vệ sinh cá nhân dễ tiêu hao nhất. Vì vậy, sẽ rất tốt nếu thay thế chúng bằng các chất tương tự được làm từ vật liệu tự nhiên.

Trên cùng một AliExpress, một tá bàn chải đánh răng bằng tre có giá tương đương như trong các cửa hàng ý tưởng hoặc cửa hàng sinh thái - một. Tuy nhiên, mua đồ ở Trung Quốc cũng có những cạm bẫy từ quan điểm môi trường, vì giao thông vận tải tạo ra một lượng khí thải carbon đáng kể. Nhưng bạn có thể lập nhóm với những người khác để thu thập các đơn đặt hàng tập thể.

Khi đến lúc loại bỏ một chiếc bàn chải như vậy, những người có ý thức về môi trường nhất có thể loại bỏ những chiếc lông bàn chải bằng nhựa và vứt chúng riêng (phần tay cầm bằng gỗ có thể được chôn xuống đất một cách đơn giản). Ngoài ra còn có các lựa chọn thay thế bằng lông tự nhiên như lông lợn.

Đối với dao cạo, một lựa chọn thân thiện với môi trường hơn là kim loại hình chữ T cổ điển. Cô ấy sẽ phải mua một bộ lưỡi dao, nhưng bản thân chiếc máy sẽ tồn tại trong nhiều năm. Có lẽ điều này thậm chí còn được lưu giữ ở đâu đó trên gác lửng của những người thân lớn tuổi.

3. Lái ô tô mọi lúc

Chỉ riêng việc sử dụng ô tô cá nhân không mang lại lợi ích gì cho môi trường, và còn gây quá tải cho các đường phố chính của các thành phố với dân số hơn một triệu người. Sulfur dioxide, một chất ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của phổi, đi vào không khí do khí thải. Năm 2016, 91% dân số thế giới sống ở những khu vực có mức độ ô nhiễm không khí vượt quá giá trị khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới.

Nếu vì lý do nào đó mà không có xe, hãy cố gắng thương lượng với các đồng nghiệp sống trong khu phố về những chuyến xe thường xuyên và đi cùng nhau. Bạn sẽ còn mang lại nhiều lợi ích hơn nữa cho môi trường và sức khỏe của chính mình nếu bạn chuyển sang sử dụng xe đạp. Đúng vậy, không phải tất cả các thành phố của Nga đều thích hợp cho người đi xe đạp, và vào mùa đông, bạn sẽ phải quên đi những chuyến đi như vậy.

Nếu bạn đang đi du lịch và muốn đến những nơi không có phương tiện giao thông công cộng, bạn không thể làm gì nếu không có ô tô. Tuy nhiên, bạn không cần phải có ô tô riêng. Bạn có thể sử dụng dịch vụ taxi, dịch vụ chia sẻ xe hơi hoặc lập nhóm với những du khách khác - đồng thời bạn sẽ làm quen với những người mới.

4. Nước thải không hợp lý

Vòi nước bị rò rỉ không chỉ là lý do gây khó chịu liên tục do âm thanh của những giọt nước rơi mà còn là một sự lãng phí nước vô nghĩa. Đồng thời, hơn 40% dân số thế giới phải chịu cảnh thiếu nước sạch. Mặc dù con số này đang tăng lên một cách đều đặn, nhưng không ai có thể đảm bảo rằng thế hệ con cháu trực tiếp của chúng ta sẽ không nằm trong số những người mà việc thiếu nguồn cung cấp nước đã trở thành một vấn đề. Vì vậy, điều quan trọng không chỉ là sửa chữa các vòi đúng thời hạn mà còn phải tắt chúng đi trong khi bạn đang đánh răng hoặc làm gì đó bằng xà phòng. Nhân tiện, điều này sẽ làm giảm hóa đơn tiền nước.

Vào thời Xô Viết, một số người đã đặt những viên gạch trong bể chứa nước của nhà vệ sinh để điều chỉnh lượng nước xả. Đôi khi cái mới lại là cái cũ bị lãng quên. Cách đây không lâu ở Mỹ, họ đã bắt đầu sản xuất gạch cao su an toàn cho đất nung.

Một sai lầm khác, do bạn phải xả hết tài nguyên thiên nhiên quý giá nhất xuống cống, đó là việc máy giặt nạp không đầy đủ. Tốt hơn là nên tìm kiếm một số quần áo bẩn và tiết kiệm nước. Ngoài ra, trong một số trường hợp, đồ giặt và quần áo có thể được giặt bằng tay, ngay cả khi dường như chúng ta đã quên mất phương pháp này. Đối với máy rửa bát cũng vậy. Bạn không cần phải bật nó lên nếu chỉ có một vài tấm bên trong, hãy đợi cho đến khi cả bộ chuyển đến đó.

5. Sử dụng các sản phẩm vệ sinh thân mật dùng một lần

Vào những năm 2010, người dân London phát hiện ra rằng hệ thống cống cũ của thời Victoria không theo kịp những yêu cầu mới. Những cái gọi là béo mập (ban đầu là fatbergs) bắt đầu xuất hiện ở đó - dầu ăn, khăn ướt, miếng lót và tã lót của phụ nữ làm xáo trộn khả năng đi qua của các đường hầm. Và ví dụ của London gợi ý rõ ràng rằng không cần phải xả các sản phẩm vệ sinh dùng một lần xuống bồn cầu.

Tuy nhiên, mọi thứ không đơn giản như vậy với việc vứt bỏ vào các đống rác. Cho đến khi việc tái chế rác thải trên khắp thế giới được đưa vào hoạt động, điều quan trọng cần nhớ là mỗi miếng lót và tã lót phải mất vài trăm năm để phân hủy. Hầu hết các sản phẩm vệ sinh dùng một lần đều sử dụng dầu mỏ và các dẫn xuất của cellulose. Khăn ướt không chỉ chứa vi nhựa mà còn được tẩm các chất làm nhiễm độc đất và gây hại cho các sinh vật dưới nước.

Các sản phẩm vệ sinh phụ nữ thân thiện với môi trường bao gồm cốc nguyệt san silicone, miếng lót vải và đồ lót kinh nguyệt thấm hút. Bạn cũng có thể tìm kiếm các miếng lót dùng một lần có thể phân hủy sinh học ở các cửa hàng chuyên dụng. Đối với trẻ sơ sinh, các cửa hàng sinh thái cung cấp tã vải có thể tái sử dụng. Rốt cuộc, với máy đánh chữ, việc làm sạch tã có vẻ không quá khó chịu (chỉ cần đừng quên tải trọng tối đa).

6. Uống qua ống hút nhựa và làm sạch tai bằng que nhựa

Vào năm 2018, Ủy ban Châu Âu đã soạn thảo luật cấm sử dụng ống hút cocktail bằng nhựa và que ngoáy tai làm bằng nhựa. Lệnh cấm như vậy đã có hiệu lực ở một số thành phố của Hoa Kỳ, ví dụ như ở St. Petersburg (Florida). Theo tổ chức Hòa bình xanh, chỉ riêng người Nga đã vứt bỏ khoảng 16 tấn bông ngoáy tai mỗi năm. Chất thải này phải mất hàng trăm năm để phân hủy.

Bạn có thể thay thế ống nhựa bằng giấy hoặc ống kim loại. Loại sau được bán đầy đủ với bàn chải dài mỏng để rửa các ống này.

Ngoài ra, đối với môi trường, que phân hủy sinh học trên cơ sở gỗ sẽ hữu ích hơn que nhựa. Nhân tiện, các bác sĩ tai mũi họng thường khuyến cáo không nên đưa bất cứ thứ gì vào tai một lần nữa: que có thể đẩy lưu huỳnh đi sâu hơn dọc theo ống dẫn đến hình thành nút bịt tai. Nếu bạn cảm thấy không tự tin khi chưa vệ sinh tai, thì sẽ an toàn hơn khi sử dụng que hạn chế trẻ em và không đưa sâu vào ống tai.

7. Mua nước đóng chai

Ngày nay chai nhựa nổi ở mọi vùng biển. Trên WWF, bạn có thể xem một trong số chúng phân hủy trong thời gian thực. Cho rằng sẽ mất khoảng 450 năm, đại diện của tổ chức đã gọi chương trình phát sóng của họ là lâu nhất trên thế giới.

Để cắt giảm lượng tiêu thụ nhựa của bạn, hãy mua một chai hoặc bình đựng nước và mang theo trong túi xách của bạn. Nó có thể được làm từ nhựa tái chế hoặc kim loại. Phích giữ nhiệt hoặc cốc giữ nhiệt có nút vặn là một lựa chọn hữu ích trong mùa lạnh, nếu bạn muốn mang theo trà (hoặc thậm chí là cốc) nước thay vì nước.

8. Sử dụng mỹ phẩm có vi nhựa

Nhựa không chỉ là những vật thể lớn, mà còn là những hạt nhỏ li ti có trong nhiều đồ tẩy tế bào chết và vỏ. Với sự giúp đỡ của họ, sản phẩm loại bỏ các hạt da chết, giúp da mịn màng hơn. Đúng, sau đó tất cả những thứ này đi vào hệ thống cống rãnh, có nghĩa là đến các đại dương trên thế giới. Sinh vật biển gặp phải vấn đề này: các vi hạt nhựa đã được tìm thấy trong dạ dày của bảy loài rùa biển. Ngoài sợi từ quần áo và đầu lọc thuốc lá, chúng còn là những quả bóng bằng polyethylene và polypropylene.

Tốt nhất nên thay thế chất tẩy rửa vi mô bằng đường và muối. Ngoài ra, các công thức với vảy dừa và các hạt nhỏ khác có nguồn gốc tự nhiên cũng có tác dụng tẩy tế bào chết và làm mịn da. Nhân tiện, bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết như vậy. Mỹ phẩm tại nhà không thể cạnh tranh với các công thức trong phòng thí nghiệm, nhưng trong trường hợp của quy trình tẩy da chết cơ học, mọi thứ dễ dàng hơn nhiều.

9. Vứt mọi thứ vào thùng rác

Bạn không thể làm mà không tái chế những thứ không cần thiết. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu, tốt hơn hết bạn nên suy nghĩ xem thứ này có thể được tái sử dụng, quyên góp cho tổ chức từ thiện hay đem đi tái chế.

Phương án tốt nhất là phân loại rác, nhưng ở Nga không phải nơi nào cũng tổ chức nên bạn phải nỗ lực. Để biết nơi nào trong thành phố của bạn có các điểm thu gom vật liệu có thể tái chế (giấy, nhựa, thủy tinh, kim loại), hãy sử dụng bản đồ được phát triển với sự tham gia của Tổ chức Hòa bình xanh.

Khi nói đến việc quan tâm đến môi trường, bạn có thể bắt đầu từ việc nhỏ: quyên góp quần áo đã qua sử dụng cho các điểm từ thiện và xử lý thành thạo các vật dụng có khả năng gây nguy hiểm, chẳng hạn như mang pin lithium vào hộp đặc biệt có bán ở một số cửa hàng.

10. Đến gặp bác sĩ trong những chiếc bọc giày dùng một lần

Một cách khác để giảm lượng nhựa đổ vào thùng rác gần như ngay lập tức là tránh bọc giày dùng một lần. Bạn không thể không mặc chúng: trong một phòng khám đa khoa, đó là điều cần thiết về mặt vệ sinh. Tuy nhiên, bạn có thể mua các loại bao bọc giày có thể tái sử dụng được làm bằng vải không thấm nước. Sau khi sử dụng, chúng phải được cho vào túi, mang về nhà và rửa sạch.

Nhân tiện, các sản phẩm như vậy có nhiều màu sắc và hình in. Ngay cả khi bạn đã qua tuổi thích đồ chơi ở phòng khám bác sĩ từ lâu, thì những chiếc bọc giày sáng màu có hình ảnh cũng có thể khiến bạn vui lên.

Chúng tôi thực hiện phần này cùng với dịch vụ đặt taxi Citymobil. Đối với độc giả của Lifehacker, sẽ được giảm giá 10% cho năm chuyến đi đầu tiên sử dụng mã khuyến mãi CITYHAKER *.

* Chương trình chỉ áp dụng tại Matxcova, vùng Matxcova, Yaroslavl khi đặt hàng qua ứng dụng di động. Đơn vị tổ chức: City-Mobile LLC. Địa điểm: 117997, Moscow, st. Kiến trúc sư Vlasov, 55. PSRN - 1097746203785. Thời gian thực hiện từ 7.03.2019 đến 31.12.2019. Thông tin chi tiết về người tổ chức hành động, về các quy tắc ứng xử của họ, có thể được tìm thấy trên trang web của người tổ chức tại.