Chứng ợ chua là gì và làm thế nào để thoát khỏi nó

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Uống một ly sữa tách béo hoặc nhai kẹo cao su.

Ợ chua là gì

Phòng khám Mayo ợ chua. Ợ chua là một cảm giác nóng rát đôi khi xảy ra sau xương ức và trào lên cổ họng. Nó xuất hiện do thực tế là dịch dạ dày vô tình đi vào thực quản và kích thích thành của nó. Quá trình này được gọi là trào ngược axit.

Trào ngược axit thường xảy ra hoặc trầm trọng hơn sau khi ăn, vào buổi tối, khi nằm hoặc khi cúi xuống.

Hầu như tất cả mọi người đều phải đối mặt với chứng ợ chua đôi khi. Nếu các cơn tái phát thường xuyên, ít nhất vài lần một tuần, các bác sĩ nói về bệnh trào ngược dạ dày thực quản NHS. Ợ chua và trào ngược axit (GERD).

Ợ chua do đâu?

Thông thường, thực quản cung cấp chuyển động một chiều của thức ăn hoặc chất lỏng. Khi bạn nuốt, vòng cơ ở đáy miệng (được gọi là cơ vòng thực quản) sẽ giãn ra để nuốt vào dạ dày của bạn. Và sau đó nó co lại để không giải phóng các chất trong cơ quan trở lại.

Nhưng đôi khi cơ vòng yếu đi. Hoặc anh ta trở nên quá thoải mái - điều này cũng có thể xảy ra dưới ảnh hưởng của một số loại thực phẩm được ăn. Hoặc chẳng hạn, áp lực trong dạ dày tăng lên quá mức khiến cho vòng cơ không chịu được tải và căng ra. Và sau đó các chất trong cơ quan cùng với dịch vị trào lên thực quản gây ra cảm giác nóng rát.

Tại sao chứng ợ chua lại nguy hiểm và khi nào bạn cần đi khám càng sớm càng tốt

Bản thân chứng ợ chua, đặc biệt nếu nó xuất hiện không thường xuyên, không đe dọa bất cứ điều gì. Nhưng GERD không phải là một tình trạng vô hại: Phòng khám Mayo có thể lấy các đợt dịch dạ dày thường xuyên. Ợ chua làm hỏng thực quản, biến chứng Mayo Clinic. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) khi nuốt, gây ra một khối u vĩnh viễn trong cổ họng và thậm chí dẫn đến thoái hóa biểu mô của thực quản (được gọi là hội chứng Barrett), và sau đó, nếu không may mắn sẽ bị ung thư.

Một điều nguy hiểm khác: các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn có thể bị che lấp dưới chứng ợ chua. Đặc biệt - Phòng khám Mayo nhồi máu. Ợ chua hoặc đau tim: Khi nào cần lo lắng.

Gọi xe cấp cứu ngay lập tức nếu ngoài chứng ợ chua, bạn cảm thấy Mayo Clinic. Ợ nóng:

• Đau hoặc tức ngực dữ dội.
• Đau ngực lan đến cánh tay hoặc hàm.
• Các vấn đề về hô hấp. Nó có thể là khó thở hoặc chỉ là cảm giác không thể hít vào sâu.

Hẹn khám bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa trong thời gian sắp tới nếu:

• Ợ chua xảy ra hơn hai lần một tuần.
• Các triệu chứng vẫn tồn tại mặc dù thực tế là bạn đã tham khảo ý kiến bác sĩ và đang áp dụng các biện pháp khắc phục mà họ đề nghị.
• Bạn gặp khó khăn khi nuốt.
• Bạn bị ám ảnh bởi cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa.
• Bạn bị sụt cân do chán ăn dai dẳng hoặc khó chịu khi nuốt.

Bác sĩ sẽ điều trị chứng ợ chua như thế nào

Không thể tự dùng thuốc, nếu bạn có các triệu chứng liệt kê ở trên, là không thể chấp nhận được. Điều quan trọng là phải hiểu rằng ợ chua thường xuyên không phải là một bệnh độc lập, mà là một triệu chứng của một số xáo trộn trong hoạt động của cơ thể. Thông thường chúng ta đang nói về GERD, nhưng trong một số trường hợp, Cedars Sinai biểu hiện cảm giác nóng rát sau xương ức. Ợ chua và trào ngược axit: Những điều bạn cần biết về bản thân khi bị đau thắt ngực, thoát vị gián đoạn hoặc thậm chí là ung thư thực quản. Vấn đề chính xác là gì, chỉ có bác sĩ mới có thể tìm ra.

Để xác định chẩn đoán chính xác, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa sẽ hỏi sức khỏe của bạn, tiến hành khám sức khỏe và có thể chỉ định khám thêm. Ví dụ, nó sẽ gửi cho bạn một bức ảnh chụp X-quang: tìm hiểu tình trạng thực quản và dạ dày. Hoặc để nội soi: trong thủ thuật này, một đầu dò quang học sẽ được đưa vào thực quản, cho phép bạn kiểm tra chi tiết tình trạng của các bức tường của cơ quan.

Khi có kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ chỉ định điều trị.

Làm thế nào để thoát khỏi chứng ợ nóng ngay bây giờ

Chỉ khi không có dấu hiệu nguy hiểm và chứng ợ chua không thường xuyên ghé thăm, bạn có thể thử chữa bằng các phương pháp tại nhà. Không thể đoán trước được cái nào sẽ hiệu quả nhất trong trường hợp của bạn. Vì vậy, hãy thử nghiệm lần lượt với từng cái một.

1. Dùng thuốc kháng axit Mayo Clinic. Ợ nóng. Đây là những loại thuốc không kê đơn có tác dụng trung hòa nhanh chóng dịch vị và do đó giảm kích ứng lên thực quản. Xin lưu ý: không thể chữa khỏi thực quản đã bị tổn thương bằng thuốc kháng axit. Bạn sẽ cần những loại thuốc nghiêm trọng hơn mà bác sĩ sẽ kê cho bạn.
2. Nâng cao vai và đầu của bạn. Nếu bạn đang nằm, hãy đứng lên. Hoặc ít nhất đặt một chiếc gối cao hơn dưới đầu của bạn. Điều này sẽ gây khó khăn cho NHS. Ợ chua và trào ngược axit là con đường của dịch vị vào thực quản.
3. Kẹo cao su. Trong một nghiên cứu nhỏ, Tạp chí Thế giới về Dược lý và Điều trị Tiêu hóa. Những bất thường về nhu động thực quản trong bệnh trào ngược dạ dày thực quản thấy rằng nếu dùng kẹo cao su trong nửa giờ, chứng ợ chua sẽ giảm bớt. Điều này là do nhai kẹo cao su kích thích sản xuất nước bọt, do đó làm trôi dịch vị từ thành thực quản.
4. Dùng Mayo Clinic Soda Solution. Natri Bicarbonate - nó tương tự như thuốc kháng axit. Khuấy một thìa cà phê muối nở vào một cốc nước ấm và uống thành từng ngụm nhỏ.
5. Uống Sữa Thuốc Johns Hopkins. Chế độ ăn kiêng GERD: Thực phẩm giúp Trào ngược axit. Nhưng chỉ ít chất béo: Chất béo có thể làm cho tình trạng trào ngược axit rõ rệt hơn. Sữa sẽ tạo ra một rào cản tạm thời giữa thực quản và thành phần axit trong dạ dày và từ đó giảm nhanh cảm giác nóng rát.
6. Uống trà thảo mộc Harvard Health. Các biện pháp chữa trị bằng thảo dược cho chứng ợ nóng - hoa cúc, gừng hoặc cam thảo sẽ có tác dụng. Đồ uống như vậy có thể làm giảm kích ứng đối với thực quản. Đổ nước sôi lên trên một thìa hoa cúc khô, cam thảo hoặc củ gừng mài hoặc pha trà đã pha sẵn trong túi.
7. Uống nước chanh tự làm. Mặc dù nước chanh rõ ràng là có tính axit, nhưng một lượng nhỏ pha với nước có thể làm giảm lượng axit trong dạ dày trong quá trình tiêu hóa. Đây là ý kiến của một số chuyên gia, chẳng hạn như Tiến sĩ Deborah Wetherspoon, người đề cập đến việc Bạn có thể Sử dụng Nước Chanh để Điều trị Trào ngược Axit không? Nguồn y tế Hoa Kỳ Healthline. Công cụ này không giúp ích cho tất cả mọi người. Nhưng nếu bạn quyết định thử, bạn cần chuẩn bị nước chanh như sau: khuấy một thìa nước cốt chanh trong một cốc nước ấm. Và uống trước bữa ăn 20 phút.

Cách ngăn ngừa chứng ợ chua trong tương lai

Thông thường, Mayo Clinic đủ để quên đi cảm giác khó chịu đằng sau xương ức sau khi ăn. Ợ chua là một chút thay đổi lối sống.

1. Giảm trọng lượng dư thừa. Mỡ tích tụ quanh eo sẽ đè lên dạ dày, ép nước ép lên thực quản.
2. Tránh mặc quần áo chật. Quần jean quá chật, áo phông bó sát, thắt lưng quá chặt - tất cả những điều này cũng làm tăng áp lực lên cơ quan.
3. Cố gắng tránh các loại thực phẩm có thể gây ra chứng ợ nóng. Đây là thực phẩm cay, trái cây họ cam quýt, hành tây, thực phẩm béo và chiên, cà chua và các sản phẩm từ chúng (ví dụ: sốt cà chua), sô cô la, cà phê mạnh, trà, đồ uống có ga và cồn, bạc hà.
4. Đừng ăn quá nhiều. Tốt nhất là ăn thành nhiều bữa nhỏ từ năm đến sáu lần một ngày. Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối quá đặc sẽ làm tăng áp lực cho dạ dày.
5. Không cúi xuống hoặc tập thể dục ngay sau khi ăn.
6. Không nằm sau khi ăn. Tốt nhất là đợi ít nhất ba giờ.
7. Tránh ăn muộn.
8. Nâng cao đầu giường sao cho đầu và vai của bạn ở trên bụng.
9. Bỏ thuốc lá. Nó cũng gây ra chứng ợ nóng.

Tài liệu này được xuất bản lần đầu tiên vào tháng 9 năm 2016. Vào tháng 4 năm 2021, chúng tôi đã cập nhật văn bản.