5 thử thách nhảy TikTok bạn sẽ muốn lặp lại

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-15 16:51

Chọn lọc và tái hiện những điệu nhảy tuyệt vời đã được dàn dựng bởi các Tiktokers trên toàn thế giới. Hóa ra không khó như vậy. Bạn cũng có thể làm được!

1. Thử thách như thế

Độ phức tạp: 1 trên 5.

Một bài nhảy ngắn và khá dễ nhưng sẽ không khó, ngay cả khi bạn chưa từng thực hiện vũ đạo. Nó có thể được thực hành ngay cả trong phòng tắm trước gương. Bài hát cho thử thách là ca sĩ nhạc rap nổi tiếng Doja Cat. Tiktokers nói đùa rằng cô ấy không còn bài hát nào sẽ không được lan truyền vì điệu nhảy trên TikTok. Nhân tiện, sự kết hợp này cũng sẽ dễ dàng phù hợp với các bản nhạc khác. Vì vậy, nếu bạn thường không biết đặt mình ở đâu trên sàn nhảy, thử thách sẽ giúp bạn thư giãn và bắt đầu khiêu vũ.

@ ayiram21 ## 1 ♬ Cứ như vậy đi theo cách của tôi - jordanaudiož

Hướng dẫn từ Masha:

• Cố gắng lên đầu đoạn nhạc - điều này sẽ giúp bạn theo nhịp dễ dàng hơn;
• tạo một làn sóng dưới tay phải của bạn, nhấp bằng các ngón tay của bạn, sau đó nhấp vào một làn sóng dưới tay trái của bạn và nhấp;
• uốn cong trở lại trong một làn sóng, và sau đó xoay cánh tay của bạn ở phía trước của bạn;
• thực hiện một cú xoay người về phía trước với hai tay của bạn ở phía trước và ngay lập tức một cú xoay người khác sang chân phải của bạn;
• duỗi tay phải về phía trước và hướng ngón tay vào máy ảnh hoặc vào người bạn đang khiêu vũ, vòng tay qua đầu;
• Lần lượt duỗi cả hai tay về phía trước, gọi bạn bằng lòng bàn tay phải, ngồi xuống.

2. Không bắt đầu ngay thử thách

Độ phức tạp:2 trên 5.

Tìm hiểu điều này để thêm rung cảm của thập niên 80 vào các điệu nhảy của bạn. Nó không phải là khó khăn. Cái chính là cưỡi sóng với cơ thể của bạn, hiển thị đồng hồ và rời đi một cách hiệu quả theo phong cách của Michael Jackson. Thể hiện ca khúc của ca sĩ người Anh Dua Lipa - người tình tuyệt sắc giai nhân thuở ấy. Thử thách này lần đầu tiên được Tiktoker ghi lại bằng tên, và sau đó điệu nhảy của cô đã được lặp lại bởi 3, 8 triệu người trên khắp thế giới.

@ ayiram21 ## 2 ♬ Đừng bắt đầu ngay - Dua Lipa

Hướng dẫn từ Masha:

• Nhảy tại chỗ và tập trung bằng cách duỗi thẳng cánh tay cong của bạn xuống và hướng lòng bàn tay xuống sàn;
• nắm chặt tay thành nắm đấm, uốn cong đầu gối và lắc hông. Di chuyển tay của bạn với xương chậu của bạn;
• tiếp tục đung đưa hông của bạn, thả hai ngón tay từ mỗi nắm tay;
• vẫy tay sang phải, vỗ tay và dang tay;
• nhảy trên đầu gối mềm (như lúc bắt đầu khiêu vũ), đưa tay phải ra sau đầu, sau đó duỗi thẳng mượt mà;
• đặt tay lên xương chậu, sau đó dùng ngón tay gõ vào cổ tay, như thể bạn đang chỉ giờ;
• nắm chặt tay lại thành nắm đấm, uốn cong đầu gối và lắc hông từ bên này sang bên kia;
• tạo một vòng tròn nhỏ bằng vai của bạn, quay sang một bên và bước ra khỏi khung hình bằng lối đi bộ trên mặt trăng.

3. Thử thách Supalonely

Độ phức tạp:3 trên 5.

Điệu nhảy vui vẻ theo bài hát buồn của ca sĩ đến từ New Zealand BENEE. Nếu bạn không nghe văn bản, bạn sẽ không ngờ rằng nội dung khá buồn bã bởi nhịp điệu tươi vui. Nói chung, nếu bạn cảm thấy buồn chán khi ở một mình - đây là bài học cho buổi tối. Bạn có thể học một cách khá nhanh chóng: gõ vào một cái trống tưởng tượng, dang tay, giả vờ rằng bạn đang uống từ một chai - bạn đã hoàn thành. Và cười! Làm thế nào mà biệt danh Tiktoker, người đã phát động thử thách.

@ ayiram21 ## 3 ♬ Supalonely (feat. Gus Dapperton) - BENEE

Hướng dẫn từ Masha:

• Chờ đến đúng nhịp, đưa bàn tay trái nắm chặt sang vai phải và hất vai về phía trước, giả vờ dùng tay kéo;
• quay đầu sang trái, dùng nắm đấm đập vào bức tường tưởng tượng bên phải;
• mở rộng cánh tay trái của bạn sang bên phải và sau đó lên. Tập trung đầu của bạn về bên trái cùng với xương chậu của bạn, sau đó một vòng tròn nhỏ với bàn tay của bạn sang trái;
• giơ tay trước mặt bạn, như thể đang cầm máy ảnh. “Chụp ảnh” trước mặt bạn và bên phải bạn;
• khoanh tay trước ngực và duỗi thẳng xuống hai lần;
• làm một "cái bàn" bằng tay của bạn: tay phải ở dưới khuỷu tay trái, và tay trái ở dưới cằm;
• đánh bằng tay trái vào xương chậu bên trái, bên phải;
• cúi người về phía trước bằng nửa ngón chân trên đầu gối cong, và với tay của bạn tại thời điểm này để tạo ra một làn sóng về phía trước;
• thực hiện một vòng tròn trở lại bằng tay phải của bạn và bước vào vị trí, sau đó bằng tay trái của bạn và bước tại chỗ;
• đặt hai tay của bạn vào một "chai" và giả vờ rằng bạn đang uống, tạo ra một làn sóng theo cả hai hướng;
• giữ nguyên hai bước, xoay ngón tay ở thái dương và duỗi thẳng cả hai cánh tay lên.

4 Thử thách Kill This Love

Độ phức tạp:4 trên 5.

Thích hợp cho những người yêu thích K-pop và các chuyển động nhanh. Challenge được lấy cảm hứng từ một bài hát của nhóm nhạc Hàn Quốc BLACKPINK. Một số kỹ năng biên đạo được yêu cầu từ người biểu diễn. Hoặc bạn chỉ mất một chút thời gian để học. Nhưng bạn sẽ có thể quay từ trái tim và phát ra năng lượng. Điệu nhảy sẽ rất tuyệt nếu bạn kết hợp với nhau hoặc với một nhóm bạn. Âm nhạc rất sôi động - nếu bữa tiệc tại gia bắt đầu tan dần.

@ ayiram21 ## 4 ♬ Kill This Love - BLACKPINK

Hướng dẫn từ Masha:

• Gập cánh tay trái của bạn - khuỷu tay hướng sang trái, nắm tay ở vai. Bước ra sau bằng chân phải và đưa cánh tay trái ra sau. Làm tương tự ở phía bên kia;
• quay bên trái của bạn, giả vờ rằng bạn có một khẩu súng máy trong tay, từ đó bạn bắn. Đồng thời với những “phát súng” làm cho một làn sóng quay chậm lại;
• đặt chân của bạn trên các ngón chân của bạn và xoay bàn chân theo các hướng khác nhau, "nhảy múa" với cánh tay uốn cong ở thân;
• đứng thẳng người, quay mặt về phía máy ảnh: hai tay đặt sau đầu, hai chân đan vào nhau. Đưa tay phải của bạn lên theo đường chéo, và đeo tay kia vào thắt lưng của bạn;
• đưa chân trái sang một bên, sau đó đặt tay trái lên đùi và khuỵu gối trái;
• thực hiện một vòng tròn trên đầu của bạn bằng tay phải của bạn, xoay bên phải của bạn ở vị trí cũ, chạm vào vai trái của bạn bằng tay phải của bạn;
• tạo ba vòng tròn bằng tay trên đầu và hướng hông lên. Bằng cả hai tay, tạo một vòng tròn qua phía dưới, sau đó chỉ tay và hông hai lần;
• bước bằng chân trái của bạn, với trọng tâm bàn tay của bạn xuống. Thu khuỷu tay lại như lúc bắt đầu điệu nhảy;
• thu chân và khoanh tay vào khung, sau đó dang rộng chúng ra theo các hướng khác nhau. Thực hiện hai đợt với cơ thể, hạ nắm tay phải xuống sàn.

5. Thử thách WAP

Độ phức tạp:5 trên 5.

Đây là một quả bom. Một sự kết hợp phức tạp nhưng rất hiệu quả. Nếu bạn làm tốt với việc kéo căng, bạn có thể gây ấn tượng với mọi người. Tập nhảy với đệm đầu gối nếu bạn không muốn bị thương. Một số vũ công thiếu kinh nghiệm nhập viện với chấn thương đầu gối do tiếp đất không thành công. WAP được phát minh bởi một biên đạo múa chuyên nghiệp đến từ hòn đảo nhỏ Guam ở Thái Bình Dương. Điệu nhảy này có cao batman, twine, twerk - một kho vũ khí đầy đủ của các yếu tố khiêu vũ và thể dục.

@ ayiram21 ## 5 ♬ WAP （feat. Megan Thee Stallion） - Cardi B

Hướng dẫn từ Masha:

• Thực hiện bước nhảy tại chỗ bằng cách tung chân: co đầu gối trái sang vai, sau đó thẳng người lên;
• ngồi trong chiếc ghế lớn và dang rộng vòng tay của bạn. Di chuyển bằng bốn chân mà không hạ đầu gối xuống sàn. Cuộn đầu và xương chậu của bạn sang một bên;
• giữ thẳng trong một giây: đẩy xương chậu về phía trước, thu tay và ngửa đầu ra sau, thực hiện động tác uốn cong lưng. Sau đó lại quỳ xuống thành "con mèo";
• qua làn sóng mềm, nằm sấp: đầu gối phải kiểu “hàm ếch”, chân trái - thẳng. Đánh sàn bằng tay phải, đồng thời xé sàn và hạ mông theo nhịp;
• lật vai trái nằm ngửa, lăn người, mở rộng hai chân thành dạng ngang. Đứng trong "con mèo" một lần nữa;
• đi ba bước trên đầu gối của bạn, luân phiên uốn cong lên và xuống ở lưng của bạn;

• duỗi thẳng đầu gối, tạo thành vòng tròn lớn bằng chân phải và ngồi tách đôi theo chiều dọc. Nâng và hạ mông theo thời gian theo điệu nhạc.

  Khuyến mại

  

  Luôn giữ dáng và đồng thời giữ liên lạc sẽ giúp ích cho bạn. Chúng có 2 bộ vi xử lý mạnh mẽ, màn hình AMOLED sáng, RAM 1 GB và bộ nhớ trong 8 GB, các mô-đun Bluetooth, Wi-Fi và NFC. Và hơn 90 chế độ đào tạo, bao gồm cả những chế độ được thiết kế riêng cho ORRO. Rèn luyện kỹ năng chơi nhạc hơn, bạn có thể nghe nhạc trong các dịch vụ phát trực tuyến hoặc tải các bản nhạc xuống bộ nhớ của đồng hồ. Nếu bạn muốn thưởng thức âm thanh rõ ràng, những thứ này rất hữu ích. Loa có đường kính 8 mm, tích hợp thêm micro để truyền tải giọng nói chất lượng cao và kết nối ổn định sẽ giúp việc nghe nhạc và đàm thoại trên điện thoại được thoải mái nhất có thể. Khoe đồng hồ thông minh và tai nghe của bạn!