Cách trả lời những câu hỏi khó chịu khi rời bỏ một công việc uy tín

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Có một số thứ cần chuẩn bị trước. Việc đột ngột bị mất một công việc lương cao tốt là một trong số đó. Đây là một cheat sheet sẽ giúp bạn chống lại những câu hỏi khó chịu từ người khác và cuối cùng là chán nản.

Thay đổi 180 độ cuộc sống của bạn không phải là điều dễ dàng. Rời khỏi một tập đoàn, gia nhập một tập đoàn, bắt đầu kinh doanh, đóng cửa nó - tất cả đều là những quyết định mà chúng tôi phải thực hiện. Mặc dù hoàn cảnh cá nhân của mỗi người là khác nhau, nhưng có những điều chung hữu ích cần biết trước khi chúng xảy ra với bạn.

Tôi đã làm việc trong các tập đoàn trong 25 năm. Và cô ấy đã bỏ đi. Tôi có bạn bè và người quen đã đi qua hoặc đang đi qua con đường này. Một số thành công, một số thì không. Từ những quan sát về chúng và kinh nghiệm bản thân, 10 câu hỏi đã xuất hiện mà bạn sẽ phải trả lời khi quyết định thay đổi cuộc đời mình. Và sau mỗi câu trả lời, bạn sẽ cần thực hiện một loạt các hành động để không hối tiếc về những gì đã làm. Sử dụng bảng gian lận này.

Một số câu hỏi sẽ được hỏi bởi những người xung quanh bạn: người thân, bạn bè và đồng nghiệp cũ. Và một số bạn sẽ tự hỏi mình.

1. Bạn đã xoay sở như thế nào để ra đi?

Ai sẽ hỏi. Tất cả mọi thứ từ những người thân yêu đến đồng nghiệp cũ. Câu hỏi có thể rất nhức nhối: bạn đã lo lắng rồi, và những bình luận như vậy đổ thêm dầu vào lửa.

Câu trả lời là gì. Tốt hơn là bạn nên nói sự thật với những người mà bạn tin tưởng, bởi vì khi đó bạn sẽ tìm đến họ để được hỗ trợ và giúp đỡ. Ví dụ: "Tôi đã cháy hết mình trong một thời gian dài, không có gì chiếu sáng cho tôi ở đó." Đối với những người không thực sự tin tưởng, hãy nói một cách mơ hồ: “Đã đến lúc phải tiến lên, tôi muốn thử sức mình trong một lĩnh vực mới”.

Làm gì. Bắt đầu một cuốn sổ trong đó trong một hoặc hai tháng để viết ra tất cả những suy nghĩ về những gì đã xảy ra. Đây sẽ là một loại nhật ký. Nếu bạn biết viết tự do là gì, hãy thực hành nó trong một hoặc hai tháng. Điều này sẽ làm giảm mức độ nghiêm trọng của vấn đề và cảm giác lo lắng sẽ giảm đi.

2. Bạn sẽ sống bằng gì?

Ai sẽ hỏi. Mọi điều. Và trước hết, chính bạn. Và sau đó - những người thân (đặc biệt nếu bạn là trụ cột trong gia đình), bạn bè, người quen và thậm chí cả đồng nghiệp cũ, những người mà điều này không hề quan tâm.

Câu trả lời là gì. Đối với những người mà bạn tin tưởng hoặc những người phụ thuộc vào bạn (cha mẹ, con cái, vợ / chồng), hãy trả lời như sau: “Chúng tôi (tôi) có rất nhiều tiền, và nó sẽ đủ để chúng tôi sống trong nhiều tháng” … Và với tất cả những người khác, bao gồm bạn bè, người quen, đồng nghiệp cũ và các đồng chí tò mò khác, chỉ cần mỉm cười ngọt ngào. Tiền không thích huyên thuyên.

Làm gì. Không cần đặt nó vào ổ ghi phía sau, hãy xem xét lại ngân sách cá nhân hoặc gia đình của bạn.

Tìm hiểu xem chi phí bắt buộc của bạn là bao nhiêu (tiền thuê nhà, tiền thuê căn hộ, xăng hoặc thẻ đi lại, điện thoại, internet, nhà trẻ hoặc trường học, cũng như khoản vay hoặc thế chấp, nếu bạn có).

Hãy đến ngân hàng và tìm hiểu xem liệu một khoản vay hoặc thế chấp có thể được cấu trúc hay không - đề phòng trường hợp đó. Trả trước 2-3 tháng tiền thuê căn hộ, vì trường hợp bị đuổi ra khỏi nhà là chuyện thường xuyên xảy ra.

Tính toán các chi phí hiện tại (thực phẩm, quần áo và giày dép, giải trí), gạch bỏ các khoản mua sắm không cần thiết và xác định mức chi tiêu nào sẽ là tối đa cho bạn trong một khoảng thời gian nhất định.

Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng một số chi phí đã phục vụ cho tình trạng căng thẳng kinh niên của bạn.

Sau khi bắt gặp khác, bạn đến cửa hàng không chỉ để mua một thứ thực sự cần thiết, mà chỉ để tĩnh tâm. Hãy ghi nhớ điều này khi đến trung tâm mua sắm. Xét cho cùng, ở giai đoạn đầu tiên, sự lo lắng về những gì đã xảy ra vẫn rất cao và có thể đẩy bạn đến những mua sắm không cần thiết theo đúng nghĩa đen. Cũng loại trừ mua sắm tự phát: than ôi, đây là một loại thuốc có hại và không hiệu quả đối với sự lo lắng. Hành động của nó sẽ kết thúc ngay sau khi bạn thấy mình ở nhà.

Có, bạn sẽ phải lập kế hoạch tất cả các giao dịch mua trong một thời gian. Hóa ra là hầu hết chúng ta đều có thể cắt giảm chi phí của mình, và đột nhiên một túi khí sẽ hình thành sẽ giúp bạn cầm cự ngay lần đầu tiên.

3. Bạn đã đi đâu?

Ai sẽ hỏi. Câu hỏi này thường khá đáng sợ và trên thực tế, sẽ không có nhiều người hỏi nó. Về cơ bản, đây sẽ là những người quen và đồng nghiệp cũ, bởi vì người thân của bạn rất có thể đã biết về tình hình hiện tại: bạn đã đi đến đâu hay đã có kế hoạch tổ chức cuộc sống rõ ràng chưa.

Câu trả lời là gì. Trả lời tất cả như nhau: "Có một vài đề xuất, bây giờ tôi chọn." Điều này gần như đúng. Nếu bạn quyết định trở lại tập đoàn, sớm muộn gì bạn cũng sẽ tìm được một công việc cho mình. Nếu bạn quyết định bắt đầu kinh doanh của riêng mình, sẽ mất vài lần thử trước khi bạn tìm thấy thị trường ngách của mình. Không cần phải lo lắng người khác một cách vô ích.

Làm gì. Đây là một chủ đề cho một bài viết riêng biệt, nhưng bước đầu tiên, rất hữu ích nếu bạn viết cho mình 2-3 hướng mà bạn quan tâm, trong đó bạn muốn làm việc.

4. Bạn định làm gì bây giờ?

Ai sẽ hỏi. Mọi điều. Và những người thân yêu cũng vậy, vì họ sợ mất đi hạnh phúc trước đây, vì bức tranh của họ về thế giới, trong đó bạn là trụ cột gia đình, đã sụp đổ. Nhìn cách bạn ngồi vào máy tính hay chán nản, họ sẽ càng khó chịu hơn. Các đồng nghiệp cũ không thực sự quan tâm, nhưng họ sẽ hỏi câu hỏi này vì tò mò hoặc vì sự hiếu chiến thụ động.

Câu trả lời là gì. Trả lời bằng câu chung chung "Tôi đang tích cực tìm kiếm một hướng đi mới, tôi cần thời gian." Trong một khoảng thời gian, mọi người sẽ thực sự bình tĩnh lại, và sau đó họ sẽ quên đi bạn.

Làm gì. Hãy tự trả lời các câu hỏi: “Tại sao những lĩnh vực này lại thú vị với tôi?”, “Tôi đã có thể làm gì, tôi có những kỹ năng gì?”. Những câu trả lời trung thực cho bản thân là đủ để bắt đầu tiến về phía trước.

5. Mong đợi sự giúp đỡ từ ai?

Ai sẽ hỏi. Bạn. Trong thời kỳ khủng hoảng, chúng ta rất dễ bị tổn thương (và việc ra đi hoặc bị sa thải chắc chắn là cuộc khủng hoảng khó khăn nhất).

Câu trả lời là gì. Câu trả lời trung thực duy nhất, mà bạn sẽ không phải thất vọng sau này, nghe có vẻ khắc nghiệt: "Chỉ từ chính bạn."

Điều này không có nghĩa là bạn sẽ bị bỏ lại một mình, nhưng nó có nghĩa là bạn có tất cả trách nhiệm cho cuộc sống của mình.

Làm gì. Bạn hoàn toàn có thể trông cậy vào những người đã ở bên bạn trong khoảng thời gian yên tĩnh: người thân, bạn bè. Không đáng. Họ cũng trải qua nỗi sợ hãi giống như bạn, hoặc thậm chí hơn thế nữa, bởi vì bạn không còn là thành trì của sự tin cậy và ổn định nữa. Đừng đặt kỳ vọng vào những người thân yêu của bạn. Nhưng hãy chắc chắn rằng sự giúp đỡ và hỗ trợ của họ sẽ rất có giá trị đối với bạn. Khi bạn thừa nhận rằng bạn đang sợ hãi và muốn chia sẻ cảm xúc của mình với ai đó, thông thường bạn sẽ nhận được sự giúp đỡ.

6. Và bạn đã đánh đổi một công việc trong một công ty tốt vì điều này ?

Ai sẽ hỏi. Bạn bè và đồng nghiệp cũ. Các nhà tâm lý học coi những câu hỏi như vậy là dấu hiệu của sự hung hăng thụ động. Những người hỏi họ có cảm xúc lẫn lộn về bạn. Tốt nhất, họ ghen tị với bạn, tệ nhất, họ sẽ gài bẫy bạn hoặc quay lưng lại với bạn.

Câu trả lời là gì."Đây là lựa chọn của tôi, chúng ta sẽ nói chuyện sau một hoặc hai năm." Hoặc không trả lời gì cả.

Làm gì. Ngừng giao tiếp với những người này. Cho tất cả hoặc trong một thời gian. Trong lúc bạn gặp khủng hoảng, họ không phải là người giúp đỡ bạn. Hãy tìm kiếm những người khác, những người sẽ tin vào bạn và sẽ không lùi bước.

7. Làm thế nào bạn không có cà phê văn phòng và các sự kiện của công ty?

Ai sẽ hỏi. Đồng nghiệp cũ. Họ đang ở trong tình huống này và đo tuổi thọ trong hệ tọa độ thông thường.

Câu trả lời là gì. Tùy thuộc vào khiếu hài hước của người đối thoại, bạn có thể cười trừ hoặc nói rằng bạn mong đợi một lời mời từ họ. Chà, bạn có thực sự nhớ cà phê trên xe và rượu miễn phí không?

Làm gì. Pha cà phê ngon ở nhà hoặc bỏ qua hoàn toàn. Xem các bức ảnh từ bữa tiệc của công ty trên mạng xã hội và nhớ lại nó như thế nào trước đây. Chắc chắn không phải lúc nào tôi cũng thích nó. Ở đó và bây giờ cũng vậy.

8. Bạn đang làm gì vậy?

Ai sẽ hỏi. Bất cứ ai mà bạn tình cờ nói chuyện.

Câu trả lời là gì. Điều chính là không được xấu hổ hoặc bao biện. Xem điểm 9: người đối thoại không biết về hoàn cảnh của bạn, họ chỉ đơn giản là quan tâm đến lĩnh vực hoạt động của bạn, theo thông lệ. Bạn có thể đưa ra bất kỳ cụm từ sắp xếp hợp lý nào: "Tôi làm việc trong lĩnh vực bất động sản", "Tôi đang tham gia vào các dự án khác nhau trong lĩnh vực quảng cáo", v.v.

Làm gì. Tìm kiếm thị trường ngách của bạn.

9. Tôi có thể có danh thiếp của bạn?

Ai sẽ hỏi. Mọi người bạn gặp tại một sự kiện bên ngoài: buổi hòa nhạc, hội nghị, đào tạo, v.v. Câu hỏi đơn giản này có thể rất đau đớn cho bạn. Bạn đang bị căng thẳng vì mất việc, và những người lạ hỏi bạn về điều đó, như thể có chủ ý. Đủ để nhận ra rằng người ngoài không biết gì về hoàn cảnh của bạn, và bạn sẽ bình tĩnh lại.

Câu trả lời là gì. Vì không có danh thiếp mới nên phải làm. Viết gì trên đó - hãy đọc tiếp. Nhưng nếu bạn chưa chuẩn bị, thì câu trả lời đơn giản nhất là: “Rất tiếc, tôi không mang theo danh thiếp hôm nay, nhưng tôi sẽ sẵn lòng mang theo danh thiếp của bạn và gửi danh bạ của tôi tối nay”. Không cần phải nói, vào buổi tối, bạn cần phải viết thư cho người mà bạn đã lấy danh thiếp.

Làm gì. Trong bất kỳ nhà in nào với giá 200-300 rúp ngày nay bạn có thể làm một danh thiếp. Danh thiếp không chỉ là chức vụ của bạn mà trước hết, nó còn là địa chỉ liên hệ. Nhưng chỉ. Bạn không thể để việc thiếu danh thiếp cản trở việc mở rộng quan hệ của mình. Do đó, nếu bạn chưa biết mình định làm gì, hãy chỉ đăng thông tin cơ bản trên đó - tên, họ, số điện thoại, email, Skype, v.v. - và mô tả ngắn gọn về bản thân, ví dụ: "nhà thiết kế", "dự án người quản lý "," người làm việc tự do "… Và sau này, khi bạn quyết định chọn thị trường ngách của mình, danh thiếp rất dễ thay đổi.

10. Điều này sẽ tiếp tục trong bao lâu?

Ai sẽ hỏi. Bạn và những người thân yêu của bạn. Bởi vì cả họ và bạn đều trải qua hàng loạt cảm giác khác nhau, chủ yếu là tiêu cực.

Câu trả lời là gì. Câu trả lời trung thực nhất cho bản thân là: "Tôi không biết." Mỗi chúng ta đều khác nhau, mỗi người có một hoàn cảnh và khả năng chịu đựng căng thẳng khác nhau. Nhưng những người thân sẽ khó chịu một câu trả lời như vậy. Họ không muốn sự thật, họ muốn được an ủi. Do đó, bạn có thể trả lời họ như sau: “Tôi nghĩ trong 3-4 tháng nữa mọi thứ sẽ trở lại bình thường”. Tôi cảnh báo bạn: đây là một câu trả lời nửa thật. Để đáp ứng thời hạn này, bạn sẽ phải thể hiện sự quyết tâm đáng kinh ngạc. Nhiều khả năng quá trình tìm kiếm của bạn sẽ mất từ 6 - 8 tháng nên tốt nhất bạn nên chuẩn bị tâm lý. Nhưng bây giờ, hãy mua cho mình một kỳ nghỉ với chi phí của những câu trả lời đơn giản này.

Làm gì. CHẾ TẠO. Tất cả mọi thứ được mô tả trong bài viết này. Bạn sẽ thành công.