Làm thế nào để thoát khỏi tâm lý ghen tị và sợ hãi mất mát?

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Chúng tôi mua tranh và chụp ảnh để không bao giờ nhìn chúng, chúng tôi ghen tị với người yêu và bạn bè của chúng tôi, vì chúng là của chúng tôi. Ngay cả khi đang đọc sách, chúng ta sao chép những cụm từ mà chúng ta thích, nhưng chúng ta sẽ không bao giờ quay lại với chúng.

Chúng ta thường xuyên lo sợ về việc mất đi một thứ gì đó: tài sản, bạn bè, kỷ niệm. Cố gắng nắm bắt, chiếm đoạt và rời đi, chúng tôi không cảm nhận được chiều sâu và đánh giá cao bất cứ điều gì. Có thể nào khác không? Bạn có thể, bạn chỉ cần thay đổi cài đặt.

Xã hội hiện đại dạy chúng ta tiêu dùng và có càng nhiều càng tốt. Thái độ này không chỉ được chiếu vào những thứ, mà hầu hết chúng ta không cần, mà còn trên những lĩnh vực phi vật chất. Thói quen là thói quen. Nếu bạn đã học cách giành lấy mọi thứ cho bản thân, cảm xúc, ký ức, suy nghĩ và các mối quan hệ sẽ gom lại bụi trong lồng ngực của bạn.

Cuốn sách của Erich Fromm, nhà triết học và xã hội học người Đức ở thế kỷ 20, khám phá vấn đề này một cách chi tiết trong xã hội hiện đại, vốn theo đuổi sự chiếm hữu, đã quên mất lẽ sống là gì.

Trở thành một thói quen, cơn khát chiếm hữu thâm nhập vào mọi lĩnh vực của cuộc sống và đầu độc họ với nỗi sợ mất mát. Nhưng có một thái cực khác: một người không cố gắng chiếm đoạt bất cứ thứ gì. Sự khác biệt giữa chúng là rất lớn.

Giáo dục

Một vị trí sống trong đó điều chính là nắm bắt và chiếm đoạt mọi thứ cho bản thân có thể nhìn thấy ngay cả trong quá trình đào tạo. Sinh viên có khuynh hướng sở hữu sẽ cẩn thận ghi chú lại tất cả những gì giảng viên nói, mà không đi sâu vào nó hoặc không quan tâm. Sau đó, anh ta sẽ nhồi nhét các ghi chú của mình để vượt qua kỳ thi, và thậm chí sẽ không nghĩ về lý do tại sao anh ta cần nó.

Một sinh viên quen với cuộc sống hiện tại sẽ không ghi chép những gì mình không cần, nhưng sẽ tích cực tham gia thảo luận và cố gắng hiểu tài liệu mà mình quan tâm.

Công việc

Có bao nhiêu người làm công việc mà họ ghét? Chủ đề đau đớn và mòn mỏi. Mọi người đều biết rằng bạn phải yêu công việc của mình, nhưng không ai thực sự quan tâm đến nó, nếu bạn có tiền.

Người định hướng mua lại không nghĩ về thời điểm hiện tại. Anh ta có thể cảm thấy nhàm chán cả đời với một công việc tồi tệ, làm hỏng dây thần kinh của mình và liên tục mua những thứ được cho là phải có.

Ngoài ra, những người muốn có, ít khi thay đổi nơi làm việc và không thử sức mình trong lĩnh vực khác. Một người rất sợ mất địa vị, tiền bạc và sự thoải mái, bởi vì anh ta bắt đầu nhân cách hóa bản thân với họ. “Tôi là ai nếu không có nhà và vị trí của mình?” Anh nghĩ, và nỗi sợ hãi sẽ làm chậm lại những thay đổi theo hướng tốt hơn.

Một người sống trong hiện tại sẽ không thể làm việc trong một công việc không được yêu thích. Bây giờ anh ấy cảm thấy tồi tệ. Và cuối tháng anh ấy mua được bao nhiêu đồ đạc đẹp đẽ và hiện trạng cũng không quan trọng. Những người như vậy chỉ tiếp nhận những gì làm họ mê mẩn. Không quá khó để tìm thấy một thứ như vậy nếu bạn đặt mục tiêu.

Giải trí

Đi nghỉ, ai cũng mang theo máy ảnh hoặc điện thoại có camera. Không quan trọng chuyến đi sẽ ở đâu, đến một khu rừng gần đó, đến một khu nghỉ mát nổi tiếng hay đến các cung điện của Mesoamerica. Tại các buổi hòa nhạc, đám đông giơ điện thoại thông minh qua đầu để quay phim những gì đang diễn ra trên sân khấu.

Bạn có thể đến biển và chụp hàng nghìn bức ảnh hoàng hôn, nhưng qua ống kính máy ảnh, bạn sẽ không thấy được vẻ đẹp thực sự của nó. Bạn sẽ có một số bức ảnh Instagram tuyệt vời, nhưng không phải là sự ngưỡng mộ trực tiếp. Điều này được nhìn thấy rõ nhất ở các di tích lịch sử, khi một đám đông du khách ngây ngất đi lang thang giữa các địa danh với máy ảnh dán vào khuôn mặt của họ.

Chúng ta có được những cảm xúc thực sự sâu sắc khi tập trung vào đối tượng (âm nhạc và phong cách biểu diễn của ban nhạc yêu thích của chúng ta) hoặc cảm nhận toàn bộ cảnh hoàng hôn trên biển, một buổi biểu diễn kỳ lạ đầy màu sắc, một thứ gì đó đẹp đẽ khác. Nếu bạn bị phân tâm khi chụp hoặc nhìn vào ống kính, khoảnh khắc sẽ bị mất.

Sau đó, bạn sẽ hiển thị ảnh và video cho bạn bè của mình, nhưng bạn không tìm kiếm ấn tượng mới cho điều này.

Giao tiếp và các mối quan hệ

Ghen tị là gì? Đây là nỗi sợ mất đi một người, điều này chỉ có thể xảy ra nếu người đó là của bạn. Bao nhiêu kịch tính xảy ra chỉ vì người ta coi nhau như những thứ có thể thuộc về ai đó. Người sống trong thời điểm này tôn trọng người kia, thích mình và không đòi hỏi bất cứ điều gì.

Đã giao việc cho ai đó, bạn bắt đầu thay đổi, làm lại cho thuận tiện.

Con người được tạo ra để được yêu thương. Những thứ được tạo ra để sử dụng. Nhưng thế giới của chúng ta đang chìm trong hỗn loạn … Bởi vì họ yêu thích những thứ, và những người được sử dụng. Dalai lama

Bạn có thường xuyên đến thăm những người mà sự giao tiếp đã cạn kiệt chính nó? Nhiều người sống với nhau nhiều năm, trải qua bao đau khổ, nhưng đồng thời không thể chia lìa, bởi vì họ thuộc về nhau.

Thì ra đơn giản là bạn đang lợi dụng một người, bất kể lời yêu nào được nói ra vào lúc này. Nhưng mọi thứ trở nên nhàm chán, và với thái độ đó, phía trước còn rất nhiều bộ phim truyền hình nữa.

Làm gì để "trở thành"?

Nhận thức sẽ không thay đổi trong một sớm một chiều, nhưng có một suy nghĩ có thể hữu ích: tất cả mọi người đều là người phàm, và như Bulgakov đã viết, họ đột nhiên trở thành người phàm.

Nếu bạn chỉ tưởng tượng rằng tuổi thọ của bạn chỉ giới hạn trong hai tuần hoặc một tháng, bạn sẽ làm gì? Đi đến công việc của bạn; giao tiếp với những người bạn đang tiếp xúc bây giờ; Bạn sẽ mua những thứ bạn mơ ước ngày hôm nay chứ?

Rốt cuộc, sống không theo đuổi tài sản trong bất kỳ lĩnh vực nào có nghĩa là phải đi sâu vào từng khoảnh khắc, tồn tại trong hiện tại chứ không phải trong tương lai, điều có thể không đến.