Tại sao bạn không cảm thấy muốn ăn khi hút thuốc

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Life hacker và ấn phẩm khoa học nổi tiếng N + 1 nói về mối liên hệ giữa các tế bào thần kinh não, hút thuốc và thèm ăn.

Không phải là tin tức rằng những người bỏ thuốc bắt đầu ăn nhiều hơn, và khi họ hút thuốc, họ muốn ăn ít hơn. Nơi đặt trung tâm não chính để điều chỉnh sự thèm ăn, Người ta đã phát hiện ra vị trí của một "trung tâm cho ăn" ở vùng dưới đồi của chuột. trở lại giữa thế kỷ 20, trong một loạt các thử nghiệm khá khó khăn. Những con chuột được phẫu thuật làm tổn thương các vùng khác nhau của não và xem xét liệu cảm giác thèm ăn có biến mất hay không.

Tổn thương vùng bên của vùng dưới đồi (LHA) khiến chuột chết đói, mặc dù thực tế là đã có đủ thức ăn. Người ta cũng biết rằng những bệnh nhân có khối u ở vùng dưới đồi thường xuyên bị đói, dẫn đến tình trạng béo phì đáng kể của họ.

Sau các thí nghiệm quan trọng này, nghiên cứu về các cơ chế điều chỉnh sự thèm ăn của não đã xoay quanh (và xoay quanh) xung quanh vùng dưới đồi (ở cấp độ bản năng), cũng như xung quanh vỏ não (tình huống mà "ý nghĩ về thức ăn không rời đi").

Tuy nhiên, các tế bào thần kinh của vùng dưới đồi, chịu trách nhiệm điều tiết cảm giác đói, có các kết nối tiếp hợp với các vùng dưới của não (nghĩa là chúng nhận tín hiệu từ đó). Một trong những khu vực này là sọc chéo của Broca ở phần trước của não.

Các nhà nghiên cứu theo dõi rằng các tế bào thần kinh trong sọc chéo của Broca được kích hoạt để phản ứng với lượng thức ăn. Để cho thấy rằng những tế bào thần kinh này thực sự cần thiết để điều chỉnh lượng thức ăn, chúng đã bị hư hỏng do thao tác di truyền. Kết quả là, hai tuần sau, những con chuột thí nghiệm phát triển chứng ăn vô độ, và kết quả là chúng trở nên béo phì.

Ngược lại, nếu những tế bào thần kinh này được kích hoạt, thì sau 48 giờ những con chuột bắt đầu ăn ít hơn 25% thức ăn so với nhóm đối chứng. Do đó, một con đường tín hiệu trong não được tìm thấy chịu trách nhiệm ngăn chặn sự thèm ăn.

Người đọc sẽ hỏi nicotine có liên quan gì đến nó không? Và mặc dù thực tế là sự kích hoạt các tế bào thần kinh trong dải Broca là do chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine. Và nicotine là một đối thủ cạnh tranh nổi tiếng với acetylcholine. Nó có thể liên kết với các thụ thể acetylcholine và kích hoạt chúng, từ đó gửi tín hiệu sai tới não xa hơn: "Không sao đâu, tôi không đói." Cơ thể đã quen với sự lừa dối này, nhưng khi có ít nicotine hơn trong cơ thể, sẽ có ít thụ thể được kích hoạt hơn. Bộ não giải thích nó theo cách này: "Ồ, cơ thể muốn ăn, bạn cần phải ăn, ăn nhiều."

Tin tốt là cơ thể có khả năng tự điều chỉnh rất tốt, và sau một thời gian, cảm giác thèm ăn tàn bạo sẽ biến mất do não tự học cách sản xuất nhiều acetylcholine vào đúng vị trí. Bỏ hút thuốc - lên ván trượt của bạn!

Đây không phải là tất cả những gì mà việc cai thuốc lá có thể làm được. Đọc thêm ba tháng không thuốc lá sẽ khiến bạn rất hạnh phúc với cuộc sống của mình như thế nào.