10 thủ thuật cho cơ thể của bạn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy tuyển tập các thủ thuật tuyệt vời liên quan đến cơ thể con người.

Cơ thể con người là một chủ thể phức tạp mà ngay cả trong thời đại của chúng ta, nó vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ. Chúng ta chăm chú nhìn vào vũ trụ và lao vào sâu thẳm của đại dương, nhưng chúng ta không vội nghiên cứu xem nghĩa đen của chúng ta là gì.

Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy tuyển tập các thủ thuật tuyệt vời liên quan đến cơ thể con người. Một số người trong số họ có giải thích khoa học rõ ràng, những người khác trông giống như chủ nghĩa thần bí. Nhưng tất cả chúng đều hoạt động.

Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác muốn hắt hơi

Một cái hắt hơi bất ngờ không đúng lúc có thể phá hỏng màn trình diễn, khoảnh khắc trang trọng của bạn hoặc người khác hoặc phá hủy mô hình con tàu ngân hà mà bạn đã cẩn thận lắp ráp. Để thoát khỏi cảm giác muốn hắt hơi nhanh chóng và không cưỡng lại được, chỉ cần nhìn vào nguồn sáng.

Làm thế nào để thoát khỏi chứng ợ nóng

Một loạt các vấn đề về dạ dày có thể gây ra chứng ợ nóng. Nhưng trong một số trường hợp, nó bắt đầu từ việc bạn ngủ nghiêng về bên phải. Điều này làm cho dạ dày của bạn cao hơn thực quản, góp phần tạo ra cảm giác nóng rát ở thực quản. Hãy thử ngủ nghiêng về bên trái để giảm chứng ợ nóng vào ban đêm.

Cách giữ hơi thở lâu hơn

Bạn có thể nín thở lâu hơn nếu thực hiện quá trình giảm thông khí sơ bộ của phổi. Sau khi thực hiện một vài nhịp thở ngắn và dồn dập trước đó, bạn sẽ nhận được một lượng oxy bổ sung, giúp bạn nín thở lâu hơn.

Làm thế nào để cải thiện thính giác của bạn

Bạn không thể nghe thấy cuộc trò chuyện ở nơi ồn ào hoặc bị nhiễu sóng trên thiết bị cầm tay? Sau đó quay sang nguồn bằng tai phải, như vậy bạn sẽ cảm nhận rõ hơn mô hình nhịp điệu của lời nói. Và nếu bạn cần xác định bài hát nào đang phát ở chế độ nền trong siêu thị, thì hãy sử dụng tai trái, sẽ xử lý âm thanh tốt hơn.

Làm thế nào để giảm đau răng

Lấy một viên nước đá và đặt lên vùng giữa ngón cái và ngón trỏ trong lòng bàn tay. Theo nghiên cứu mới nhất, một biện pháp như vậy có thể giảm một nửa cơn đau do răng không khỏe mạnh.

Cách tránh đau bên hông khi chạy

Khi chạy, hầu hết mọi người đều thở ra khi chạm đất bằng chân phải. Điều này có ảnh hưởng thêm đến gan và dẫn đến cảm giác khó chịu. Chỉ cần cố gắng rèn luyện bản thân thở ra bên trái, và cảm giác ngứa ran ở bên sẽ chỉ còn là dĩ vãng.

Cách giảm đau họng

Không có gì tồi tệ hơn là ngứa ở một nơi mà bạn không thể gãi. Nếu bạn bị đau họng, hãy thử ngoáy tai. Khi các đầu dây thần kinh trên dái tai được kích thích, nó sẽ tác động lên các cơ trong thanh quản, giúp giảm co thắt và thư giãn chúng.

Làm sao để kìm được nước mắt

Trong cuộc đời có những lúc khó mà cầm được nước mắt ngay cả với những người vất vả bởi cuộc đời. Nếu bạn không muốn bộc lộ cảm xúc ướt át của mình trước công chúng, thì hãy cố gắng kìm chế không chớp mắt càng lâu càng tốt. Sẽ tốt hơn nếu bạn nhìn lên trên (chỉ bằng đồng tử, không nghiêng đầu) - trong trường hợp này, bạn có thể ngăn chặn ngay cả việc tiết ra nước mắt trong thời gian đầu.

Làm thế nào để hết nấc cụt

Những cơn nấc cụt không thể cưỡng lại nổi không biết từ đâu và thậm chí có thể lây sang người khác. Có rất nhiều cách để đối phó với nó, nhưng một trong những cách phổ biến nhất là nín thở càng lâu càng tốt.

Cách kiểm soát nôn mửa

Nếu bạn bị say sóng khi vận chuyển hoặc bị ngộ độc, thì bạn có thể cảm thấy muốn làm rỗng dạ dày của mình vào thời điểm không thích hợp nhất. Để cơ thể bình tĩnh một chút và cầm cự cho đến khi đến nơi an toàn, hãy cố gắng siết chặt ngón tay cái của bạn vào bàn tay.