ĐÁNH GIÁ: “Kích hoạt. Xây dựng thói quen, Xây dựng tính cách của bạn, Thợ kim hoàn Marshall

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu môi trường ảnh hưởng đến hành vi của bạn như thế nào, dạy bạn cách đối phó với những tác nhân gây ra phản ứng tiêu cực và đưa bạn đến thành công trong quá trình phát triển bản thân.

Theo quy luật, không dễ để một người trưởng thành thay đổi tính cách, ngay cả khi nhận thức đầy đủ rằng một số đặc điểm ngăn cản anh ta đạt được thành công trong công việc hoặc cuộc sống cá nhân, để đạt đến một cấp độ phát triển mới. Và có nhiều lý do khách quan cho điều này. Nhưng bạn có nhận thấy rằng nó dễ dàng thay đổi hơn bao nhiêu dưới tác động của hoàn cảnh bên ngoài không?

• Một khi xe của bạn sẽ không bị trầy xước, và bạn sẽ không còn bỏ qua sự tiện lợi của người khác khi đậu xe trên đường.
• Bạn bè sẽ ngừng mời bạn đến thăm và bạn có thể tự hỏi liệu lần trước bạn có đủ khéo léo hay không.
• Bạn sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn sau khi đi dạo, và buổi tối hôm sau bạn sẽ ra ngoài không khí trong lành thay vì ngồi máy tính đến tối.

Bất cứ điều gì gây ra những thay đổi trong suy nghĩ và hành động của chúng ta đều có thể trở thành yếu tố kích hoạt: con người, sự kiện và hoàn cảnh. Chúng xuất hiện một cách bất ngờ.

Đồng thời, chúng tôi không thể thay đổi nhiều trong số chúng trực tiếp, như trường hợp của điện thoại thông minh, nó chỉ cần được loại bỏ khỏi tầm nhìn để không làm bạn phân tâm khỏi cuộc trò chuyện trực tiếp.

Ví dụ, một đồng nghiệp có thể làm phiền bạn. Không chắc rằng một cuộc xung đột mở sẽ buộc anh ta phải nghỉ việc vào ngày hôm sau: bạn sẽ chỉ hủy hoại danh tiếng của mình. Và thường một người khó chịu với bạn có thể rất hữu ích cho công ty. Bạn có thể kiềm chế sự bực tức của mình bằng cách tránh xung đột. Nhưng điều này sẽ biến ngay cả công việc yêu thích nhất thành lao động nặng nhọc, và bạn trở thành một vết loét.

Marshall Goldsmith khuyên bạn nên đi theo hướng khác: thay đổi phản ứng của bạn đối với yếu tố kích hoạt gây ra sự không thích.

Ai nên đọc cuốn sách này

Những người đã sẵn sàng cho công việc nghiêm túc về bản thân.

Đây không phải là một tập hợp các mẹo và bài tập ngắn để giúp bạn tốt hơn. Khi Marshall Goldsmith được mời để giúp một nhà lãnh đạo thành công điều chỉnh hành vi để có kết quả tốt hơn, anh ấy sẽ theo dõi từng bước của khách hàng, nói chuyện với những người xung quanh và dựa trên điều này, giúp phát triển cá nhân. Bạn phải tự mình làm tất cả.

Hầu hết cuốn sách đề cập đến các yếu tố kích hoạt hành vi không mong muốn. Với sự giúp đỡ của các ví dụ thực tế, tác giả chứng minh rằng môi trường có tác động rất lớn đến hành vi của chúng ta.

Goldsmith chỉ ra rằng các yếu tố kích hoạt không phải lúc nào cũng rõ ràng.

Những người được phỏng vấn hầu như luôn tập trung vào hành vi tốt hoặc xấu mà họ đã trực tiếp trải qua. Người trả lời hiếm khi mô tả cài đặt nơi hành vi này xảy ra. Tôi phải thúc đẩy họ để có được thông tin này.

Trong cuốn sách, bạn cũng sẽ tìm thấy một công cụ giúp bạn ứng phó đúng với hoàn cảnh bên ngoài. Đây là những câu hỏi hoạt động đặc biệt kích thích sự thay đổi tích cực. Họ cần được hỏi thường xuyên.

Có một khía cạnh khác trong công việc của Goldsmith mà tôi khuyên bạn không nên bỏ lỡ:

Khi gặp khách hàng, tôi thường vẽ ra một “hồ sơ thay đổi” trong đầu để đánh giá mức độ căng thẳng mà khách hàng có thể xử lý và những gì họ nên để lại cho lần sau.

Trong quá trình tu luyện, điều quan trọng là đừng đi quá xa để sự thất vọng không buộc bạn phải bỏ cuộc.

Nếu bạn đã sẵn sàng để hoàn thiện bản thân, cuốn sách sẽ giúp bạn tìm ra những tác nhân nào ngăn cản bạn thay đổi để tốt hơn và cách phát triển những phản ứng đúng đắn với thế giới xung quanh.