Mục lục:
- 1. "Người đàn ông đã nhầm vợ mình với một chiếc mũ," Oliver Sachs
- 2. “Ai mà ngờ được! Bộ não khiến chúng ta làm những điều ngu ngốc như thế nào ", Asya Kazantseva
- 3. “Chúng ta là bộ não của chúng ta. Từ trong bụng mẹ đến khi mắc bệnh Alzheimer, Dick Swaab
2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Thói quen, tính cách, sở thích tình dục - tất cả những điều này đều do bộ não của chúng ta kiểm soát. Lifehacker cung cấp tuyển tập các cuốn sách để giúp bạn hiểu rõ hơn về cách hoạt động của trung tâm kiểm soát nội bộ của chúng tôi.
1. "Người đàn ông đã nhầm vợ mình với một chiếc mũ," Oliver Sachs
Nhà thần kinh học người Mỹ trong cuốn sách của mình đã thu thập những trường hợp thú vị nhất từ thực tế của chính mình. Những câu chuyện không hư cấu về những người có vấn đề trong đầu. Bạn sẽ phát hiện ra cảm giác như thế nào khi ngay lập tức quên đi mọi chuyện đã xảy ra một phút trước, "mắc kẹt" trong quá khứ và cố gắng đội vợ lên đầu thay vì đội mũ. Tác giả chân thành muốn giúp đỡ từng bệnh nhân của mình, nhưng có phải lúc nào cũng có thể?
2. “Ai mà ngờ được! Bộ não khiến chúng ta làm những điều ngu ngốc như thế nào ", Asya Kazantseva
Cuốn sách này nói về lý do tại sao chúng ta dễ dàng khuất phục trước những thói quen xấu, yêu hoặc trở nên trầm cảm. Asya giải thích một cách phổ biến tại sao hút thuốc không phải là một thói quen, mà là một chứng nghiện, làm thế nào để tìm hiểu xem bạn có xu hướng nghiện rượu hay không, tại sao chúng ta lại buồn khi mùa thu đến và tại sao chúng ta có người yêu. Cuốn sách được viết bằng ngôn ngữ đơn giản mà không có các thuật ngữ phức tạp (gần như). Và ở phần cuối, thậm chí còn có một phần thưởng giải thích những điều cơ bản của sinh học.
3. “Chúng ta là bộ não của chúng ta. Từ trong bụng mẹ đến khi mắc bệnh Alzheimer, Dick Swaab
Một hướng dẫn tuyệt vời về sự phức tạp của sự phức tạp của chúng tôi. Nhà khoa học Hà Lan giải thích tại sao kỳ thị đồng tính là xấu xa, thói quen của chúng ta được hình thành như thế nào, bệnh Parkinson là gì, chấn thương bẩm sinh và tâm thần phân liệt có liên quan như thế nào. Swaab thực sự nắm lấy tay bạn và hướng dẫn bạn thông qua các tế bào thần kinh của não bộ. Lấy từ trang đầu tiên và không phát hành cho đến dòng cuối cùng.
Đề xuất:
Bộ não của chúng ta có thể giải quyết các vấn đề trong khi chúng ta ngủ. Đây là cách nó hoạt động
Life hacker sẽ cho bạn biết về năm bước sẽ giúp bạn sử dụng bộ não của mình một cách tối đa và dạy bạn cách tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề trong giấc ngủ của bạn
Hoạt động thể chất ảnh hưởng như thế nào đến hoạt động tinh thần
Các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra cách hoạt động thể chất ảnh hưởng đến khả năng nhận thức của người trung niên
Cơ chế di truyền: cách đồng hồ bên trong của chúng ta hoạt động
Hai nhóm nhà khoa học đến từ Hoa Kỳ đã thực hiện các nghiên cứu quy mô lớn để tìm hiểu cách hoạt động của đồng hồ bên trong của chúng ta và tác dụng của chúng đối với cơ thể
Cuốn sách về độ bền tốc độ điện - Cuốn sách tốt nhất về độ bền, CrossFit và Biohacking
Rất thường xuyên, những vận động viên chạy bộ và vận động viên ba môn phối hợp, mặc dù có sự tiến bộ rõ ràng về thể thao, nhưng thực ra lại là những người rất phiến diện. Đồng thời, những người chỉ tập gym cũng không thể leo cầu thang mà không thở hổn hển hay đơn giản là sống theo quy tắc:
Cuốn sách yêu thích của Lyudmila Sarycheva, tổng biên tập của "Dela Modulbank" và đồng tác giả của "Viết, giảm"
Câu chuyện về những anh hùng của chuyên mục Lifehacker này truyền cảm hứng cho bạn chọn một cuốn sách mới, đắm mình trong văn bản và mơ về thư viện của riêng bạn. Những cuốn sách ưa thích của bạn là gì? Tôi có thể viết nhiều không?