10 lời khuyên để thay đổi cuộc sống của bạn mãi mãi

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Bài viết này có những lời khuyên đơn giản dành cho những ai muốn thay đổi cuộc sống của mình tốt đẹp hơn và trở thành một người có cá tính mạnh mẽ. Hành động bây giờ!

Nhiều cuốn sách và bài báo đã được viết về cách thay đổi cuộc sống của bạn. Nhưng có bao nhiêu người thực sự cố gắng tuân theo những lời khuyên này? Có lẽ đã đến lúc phải hành động? Đặc biệt dành cho bạn - những mẹo đã được chứng minh để bắt đầu thay đổi.

1. Dành thời gian cho đúng người

Ngừng giao tiếp với những người kéo bạn lại, không ngừng phàn nàn về cuộc sống và người khác. Kết nối với những người bạn có thể tin tưởng, những người tin tưởng bạn và những người không chỉ chấp nhận con người của bạn mà còn sẵn sàng chấp nhận con người bạn muốn trở thành. Tất cả những điều trên cũng áp dụng cho gia đình trực tiếp của bạn. Họ có thể thuyết phục bạn từ bỏ, nhưng hãy nhớ rằng: họ làm điều này không phải vì ác ý, mà vì thói quen quan tâm đến bạn.

2. Không bao giờ xem TV

Ti vi là phương tiện hấp thụ chính của thời gian rảnh rỗi, điều này cũng khiến bạn lo lắng: “Tôi không có nhiều tiền! Làm thế nào để sống tiếp? Loại nước nào? Những người xung quanh tôi thật kinh khủng! Cố gắng không xem TV ít nhất một tháng, và bạn sẽ thấy ý thức của bạn sẽ được chuyển hóa như thế nào, và sau đó là cuộc sống của bạn. Và ngừng đọc các nguồn cấp tin tức trên Internet: bạn không muốn trở thành chủ nhân của tư duy clip, phải không? Tin tôi đi, hầu hết các sự kiện diễn ra trên thế giới đều ít ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

3. Giao tiếp với những người thực

Không gì có thể thay thế giao tiếp với một người đang sống: không mạng xã hội, không trò chuyện, không email, thậm chí không điện thoại di động. Cố gắng đừng ngồi mạng xã hội, đừng đọc tin tức bất tận của bạn bè. Nếu bạn muốn trò chuyện - mời đi cafe, rủ đi dạo, đi chơi thể thao, tìm chung sở thích. Chỉ giao tiếp trực tiếp, chỉ hiểu cảm xúc của người khác, chỉ quan tâm đến một người.

4. Đừng nói dối

Có một sự khôn ngoan đơn giản: mọi thứ bí mật sớm muộn gì cũng trở nên rõ ràng. Và nó sẽ thậm chí còn tồi tệ hơn bạn có thể tưởng tượng. Nếu bạn nói sự thật mọi lúc, bạn sẽ không phải nhớ những gì bạn đã nói với người đó và chi tiết những gì. Và hãy nhớ điều chính: đừng bao giờ nói dối chính mình.

5. Tham gia thể thao

Trong một cơ thể khỏe mạnh tâm trí khỏe mạnh. Không nhất thiết phải đạt đến những đỉnh cao chưa từng có trong sự nghiệp thể thao và đặt sức khỏe của bạn lên bàn thờ chiến thắng. Chỉ cần chạy bộ, chơi thể thao, võ thuật, thể dục hay chỉ tập thể dục mỗi ngày là đủ. Tin tôi đi: cơ thể của bạn sẽ cảm ơn bạn nhiều hơn một lần, tâm trạng của bạn sẽ luôn tốt, bạn sẽ không sợ bất kỳ căng thẳng nào.

Kẻ giết người chính của chúng ta là lối sống ít vận động, bởi vì thiên nhiên đã tạo ra một con người để vận động.

6. Đừng ngại thay đổi

Đừng ngồi trong đầm lầy của riêng bạn, hãy phát triển, thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn, tìm kiếm câu trả lời cho những câu hỏi của bạn, đặt ra những nhiệm vụ cao siêu mới cho chính bạn. Nhìn những người xung quanh bạn: nhiều người trong số họ không làm gì để thay đổi bản thân và thực tế của họ để trở nên hạnh phúc hơn. Đừng giống họ. Hãy ngừng suy nghĩ theo khuôn mẫu và khuôn mẫu. Đọc sách, học các kỹ năng mới, đi du lịch, học tập, ước mơ và trở thành một người mà bạn cảm thấy thú vị khi dành thời gian.

7. Học hỏi từ những sai lầm của bạn

Cuộc sống là một trường học mà tất cả mọi người đều là học sinh: một số học kém, một số học tốt. Hãy hiểu rằng: một sai lầm, dù nó có thể là gì, không đáng sợ khi mắc phải, đáng sợ khi lặp lại nó. Điều này có nghĩa là bạn chưa học thuộc bài, chưa hình dung được chủ đề. Và cuộc sống sẽ đặt nhiệm vụ này trước bạn và lặp đi lặp lại cho đến khi bạn tìm ra nó.

8. Trân trọng những gì bạn có

Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng họ sẽ trở nên hạnh phúc khi đạt được một mức sống nhất định: một chiếc xe hơi đắt tiền mới, một cô gái (đàn ông) mới, một căn hộ được tân trang lại, một mức lương khủng hoặc một vị trí quan trọng. Nhưng sau đó một người đạt được điều mình muốn, tận hưởng khoảnh khắc này trong một thời gian và bắt đầu tìm kiếm một mục tiêu mới. Và như vậy quảng cáo infinitum. Cuộc sống biến thành công việc để đạt được điều gì đó, và một người mất khả năng tận hưởng thành quả lao động của mình và giây phút hiện tại.

Học cách thư giãn và tận hưởng những gì bạn đã có. Bạn và nhiều đồng bào của bạn có một cái gì đó mà hầu hết mọi người trên trái đất đều không có được.

9. Có trách nhiệm

Nhiều người không muốn chịu trách nhiệm không chỉ cho ai đó, mà còn cho cuộc sống của chính họ. Hầu hết đều yêu cầu điều gì đó từ người khác, từ đất nước, từ Chúa, từ sự may mắn, nhưng lại quên yêu cầu bản thân. Học cách chịu trách nhiệm với bản thân và những người bạn yêu thương, làm nhiều hơn những gì bạn mong đợi, và cuộc sống của bạn sẽ thay đổi mãi mãi. Đừng phàn nàn về thất bại, thiếu tiền và cuối cùng, đặt hàng trong nước. Mọi thứ đều có thể thay đổi (mặc dù không phải ngay lập tức). Bạn chỉ cần bắt đầu với chính mình.

10. Ngủ đủ giấc

Lời khuyên đơn giản và khôn ngoan nhất là ngủ đủ giấc. Đi ngủ đúng giờ và dậy sớm vào buổi sáng. Không ai hủy bỏ sự khôn ngoan phổ biến: "Trong bất kỳ tình huống khó hiểu nào, hãy đi ngủ" và "Buổi sáng khôn ngoan hơn buổi tối."

Nếu bạn đang làm theo những lời khuyên này, thật tuyệt, bạn đang đi đúng hướng. Và nếu không, hãy chắc chắn để thử: nó chắc chắn sẽ không trở nên tồi tệ hơn.

Nếu bạn muốn có những gì bạn chưa từng có, hãy bắt đầu làm những gì bạn chưa từng làm.

Richard Bach